איך מסירים צהוב בין השיניים?
כדי לטפל בשינוי צבע צהוב בין השיניים בבית, התחל בחוט דנטלי בזהירות כדי להסיר כל הצטברות שעשויה להכתים את השיניים. ניתן גם להלבין את השיניים באופן טבעי על ידי צחצוח עדין בעזרת משחה מיץ לימון וסודה לשתיה, או באמצעות סודה לשתייה, מלח ותות שדה. אם זה לא עושה את הטריק, נסה לשטוף את הפה במי חמצן או להשקיע במשחת שיניים הלבנה. כל מה שהכי מתאים לך, הפוך אותו לחלק משגרת טיפולי השיניים הקבועה שלך כדי לשמור על השיניים שלך יפות ומוארות! המשך לקרוא לקבלת עצות נוספות ממחברנו לרפואת שיניים, כולל כיצד להגיע לטיפולי הלבנת שיניים במשרד רופא השיניים.
כדי לטפל בשינוי צבע צהוב בין השיניים בבית, התחל בחוט דנטלי בזהירות כדי להסיר כל הצטברות שעשויה להכתים את השיניים.
שיניים צהובות הן בעיה נפוצה עבור אנשים רבים. שינוי צבע זה יכול לגרום לכם להיות מודעים לעצמכם ואולי אפילו למנוע מכם לחייך. אל דאגה: אתה לא לבד. עם הזמן השיניים הופכות לצבעוניות ונטעות צבע בגלל היגיינת פה לא נכונה, אכילת מזונות מסוימים והזדקנות. ישנן מספר שיטות בהן ניתן להשתמש כדי להפוך את הנזק. חלקן קלות מספיק לנסות בבית, אך חלקן ידרוש ממך לבקר אצל רופא השיניים. לא משנה בכל דרך שתבחרו, בקרוב תהיו בדרך לחיוך לבן יותר.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בתרופות ביתיות
- 1חוט דנטלי. אתה עלול לצבור חומר צהוב בין השיניים אם אינך משתמש בחוט דנטלי בקביעות. שימוש בחוט דנטלי יכול להסיר באופן מיידי הרבה מהצטברות בין השיניים הגורמת לשינוי צבע. דאגו להפוך את השימוש בחוט דנטלי לחלק משגרת חייכם.
- השתמש בכמות חוט דנטלית טובה - אורכו צריך להיות בערך 46 סנטימטרים. אחזו בחוט הדנטלי בכל יד, והניעו את החוט דנטלי מעלה ומטה בין כל שן. עקום את החוט דנטלי לצורת "C", כך שתכסה את כל השטח. השתמש בקטעים חדשים של חוט דנטלי בזמן שאתה נע סביב הפה שלך.
- בצע לפחות שש תנועות מעלה ומטה על כל משטח שן. היה עדין - אל תפגע בחניכיים.
- 2הכינו הדבק. הלבנת השיניים לא חייבת להיות יקרה. אתה יכול להשתמש בכמה פריטים שכנראה כבר יש לך בבית שלך. שיטה יעילה אחת היא להכין משקה מסודה לשתיה ומיץ לימון. סודה לשתיה יכולה לעזור לאזן את רמות ה- Ph בפה, ומיץ לימון הוא סוג אקונומיקה טבעי.
- תזדקק לכמה כפיות סודה לשתיה וכמות קטנה של מיץ לימון. מערבבים אותם יחד עד שמגיעים לעקביות דמוית הדבק (נוזלית בחלקה). ואז השתמשו במברשת שיניים למריחת הדבק על כל השיניים. השאירו לדקה אחת ואז שטפו היטב את הפה במים.
- היזהר לא לצחצח שיניים חזק מדי עם הדבק הזה, מכיוון שאתה עלול לייצר מעט שחיקה על האמייל.
- 3רקח קרצוף. ניתן להשתמש בסודה לשתייה גם ליצירת קרצוף על ידי שילובו עם מלח ותותים. המלח ישמש כמעין חומר פילינג לקרצוף הזבל מהשיניים. תותים מכילים הרבה ויטמין C, וזה טוב לפירוק הרובד.
- כדי להכין את השפשוף הזה, תזדקקו לשניים-שלושה תותים. מועכים אותם יחד, ומוסיפים פזר מלח וכמות סודה לשתיה בגודל גרוש. מורחים את השפשף על השיניים בעזרת מברשת שיניים. תנו לשבת חמש דקות ואז שטפו.
- 4יש לשטוף עם מי חמצן. מי חמצן נפוץ ברוב הבתים, ומשמש לעתים קרובות לשריטות או חתכים קלים. זה יכול לשמש גם כשיטה זולה להלבנת השיניים. כל שעליך לעשות הוא להחליף כמות קטנה מאוד בפה למספר שניות ואז לירוק אותה החוצה. ואז צחצח שיניים כרגיל.
אך לקבלת התוצאות הטובות ביותר, עליכם להרגיל לנקוט בצעדים להסרת הצהוב בין השיניים. - 5פשטו על המקרר. בנוסף לתותים ולימונים, ישנם מאכלים נוספים שיכולים לעזור בהוצאת הצהוב בין השיניים. נסה להשתמש בקליפת תפוז. לפני שאתה הולך לישון, שפשף את קליפת התפוז על השיניים במשך כמה דקות. ויטמין C יסייע בפירוק הצהוב. אתה אמור לראות תוצאות תוך מספר שבועות.
- 6קנו משחת שיניים הלבנה. אם אינך רוצה להכין בעצמך מוצרי הלבנה, ישנם רבים שתוכל לקנות. חפש משחת שיניים המקדמת במיוחד את חומרי ההלבנה שלה. כמו כן, חפש מותג שאושר על ידי איגוד השיניים האירופי. לבית המרקחת המקומי שלך יהיו אפשרויות רבות עבורך.
- 7היכנס לשגרה. חלק משיטות אלה יעניקו לך שיניים לבנות יותר באופן מיידי. אך לקבלת התוצאות הטובות ביותר, עליכם להרגיל לנקוט בצעדים להסרת הצהוב בין השיניים. אם תנקוט בצעדים קבועים לקידום בריאות השיניים, תראה תוצאות משמעותיות יותר וארוכות יותר.
שיטה 2 מתוך 3: ביקור אצל רופא השיניים שלך
- 1בחר רופא שיניים שאתה סומך עליו. בחירת רופא שיניים חשובה באותה מידה כמו בחירת כל איש מקצוע אחר בתחום הבריאות. שאל את החברים או העמיתים לעבודה אם יש להם רופא שיניים שהם אוהבים. אתה יכול גם לקבל מידע רב מקריאת ביקורות מקוונות. כשאתה מבקר אצל רופא השיניים שלך, ודא שהוא מוכן לענות ביסודיות על כל השאלות שלך לגבי ההליך שאתה מעוניין בו.
- 2השתמש בג'ל הלבנה. סביר להניח שרופא השיניים ימליץ על הליך הלבנה המשתמש בחומר הלבנה, אשר ככל הנראה יהיה בצורת ג'ל. רופא השיניים שלך יעשה רושם על השיניים שלך, ויעשה בו שימוש בכדי ליצור תבנית שתתאים לפה שלך. הג'ל יונח בתוך המגש, ואת המגש המלא בג'ל תשמור בפה למשך זמן מסוים.
- זהו הליך ללא כאבים, אך עדיין עליך להרגיש חופשי לשאול את רופא השיניים שלך בכל שאלה או דאגה.
- 3השתמש ברצועות שוחקים. סביר להניח שלרופא השיניים יש רצועות גימור אלה, שהן רצועות דקות של חומר דמוי נייר זכוכית שניתן להחליק בין השיניים ולהשתמש בהן להסרת מצהיבים. רופא השיניים ימשוך לאט את הרצועה קדימה ואחורה, למעלה ולמטה כדי ללטש את השן. מכיוון שהרצועות האלה שוחקות, עדיף לתת לרופא השיניים שלך לעשות זאת ולא לנסות את זה בבית, או שאתה מסתכן לפגוע באמייל שלך.
- אל תשתה משקאות צבעוניים (כמו יין, קפה, קולה) לאחר טיפול זה.
בנוסף לתותים ולימונים, ישנם מאכלים נוספים שיכולים לעזור בהוצאת הצהוב בין השיניים. - 4נסה את שיטת הלייזר. הלבנת לייזר היא אחת השיטות החדשות ביותר בהן רופאי השיניים משתמשים. זה כרוך בצביעת השיניים בתמיסת פרוקסיד ואז חשיפת השיניים לאור חזק מאוד. הליך זה מהיר וללא כאבים; עם זאת, זה יכול להיות יקר והביטוח שלך לא יכול לכסות את ההליך. הקפד לשאול את הספק שלך לפני שתזמן הלבנת לייזר.
- 5בקר בספא שיניים. אצל אנשים רבים יש פחד ללכת לרופא השיניים. אם זה נשמע מוכר, נסה ללכת לספא שיניים. משרדי רופאי השיניים הללו יוכלו להלבין את השיניים, אך הם כוללים גם שירותים דמויי ספא. תחשוב על שמיכות רכות ואולי אפילו מעט עיסוי בכתפיים. אפשרות זו מצוינת לאנשים עצבניים בכל סוג של הליך בעל פה.
- 6דע את הסיכונים. לפני שתתחיל כל תהליך הלבנה, דאג לדון על תופעות הלוואי האפשריות עם רופאי השיניים שלך. למרות שהלבנת שיניים נחשבת בעיקר לבטוחה, יכולות להיות בעיות אפשריות. הנפוצים ביותר כוללים רגישות מוגברת של השיניים והחניכיים.
- רופא השיניים שלך יתאים את הליך ההלבנה בהתאם למקרה שלך. הדרך בה אתה נושך או מחייך הם חלק מהתכונות החשובות ביותר של טיפול הלבנה נכון.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת כתמים צהובים
- 1תרגלו היגיינת פה טובה. הדרך הטובה ביותר למנוע שיניים מצהיבות היא לטפל היטב בפה. בקש מרופא השיניים טיפים בנוגע לטיפול נכון בפה. ודא שאתה יודע את הדרך הנכונה להבריש ולהשתמש בחוט דנטלי.
- צחצוח הוא הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות עבור השיניים שלך. דאגו לצחצח לפחות פעמיים ביום, בעזרת מברשת עם זיפים רכים ומשחת שיניים המכילה פלואור. דאגו לקבל מברשת חדשה לפחות כל חודשיים.
- כשאתה מצחצח שיניים, הקפד גם לצחצח את הלשון. זה יכול לעזור בהסרת שכבת חיידקים שעוברת על הלשון שלך, מה שיכול לתרום להצהבה, עששת ומחלות חניכיים.
- שימוש בחוט דנטלי הוא עוד דרך נהדרת לשמור על בריאות הפה ולמנוע כתמים צהובים. כדאי להשתמש בחוט דנטלי מדי יום, ולהקפיד לשים לב לאזור שבין כל שן. היה עדין, אך תקיף.
- 2הימנע ממזונות מסוימים. הפריטים שאתה אוכל ושותה יכולים להשפיע על צבע השיניים שלך. אם אתם מודאגים משינוי צבע, הגבילו את צריכת הקפה, הסודה הכהה והיין האדום. תרצה גם להימנע מתפוחי אדמה - העמילן יכול להעלות את רמות החומצה בפה ולשחוק את האמייל שלך.
- קפה ותה הם שניים מהאשמים הגדולים ביותר בכל הנוגע להכתמת השיניים.
- בכל פעם שאתה יכול, נסה להשתמש בקשית בעת שתיית קפה או משקאות בצבע כהה, מכיוון שזה יפחית את האינטראקציה בין אמייל השן לפיגמנטים.
בנוסף למשחות שיניים להלבנה, ניתן להשתמש גם ברצועות הלבנה ושטיפות פה כדי למנוע מהתפתחות שיניים צהובות. - 3שימו לב לתרופות. אם אתה מבחין בהצהרת שיניים דרמטית, שאל את הרופא אם תרופה עשויה להיות הסיבה. ידוע כי אנטיביוטיקה מסוימת גורמת לשינוי צבע. האשמים האחרים הם אנטי-היסטמינים מסוימים וכמה מווסתים ללחץ הדם.
- 4תפסיק לעשן. עישון טבק ישאיר כתמים צהובים על השיניים. ישנן סיבות רבות להפסיק לעשן, ובריאות הפה היא אחת מהן. אם אתה מעשן, שאל את הרופא לגבי שיטות בטוחות להפסקת הטיפול.
- 5השתמש במוצרים באופן קבוע. בנוסף להלבנת משחות שיניים, ניתן להשתמש גם ברצועות הלבנה ושטיפות פה בכדי למנוע מהתפתחות שיניים צהובות. בקש מרופא השיניים שלך להמליץ על מוצר שהוא סומך עליו. התרגלו להשתמש במוצרי הלבנה באופן קבוע, ותוכלו למנוע להיווצר צהוב בין השיניים.
- נסה מספר שיטות שונות לפני שתחליט מהי הטובה ביותר עבורך.
- בקש עצה. אל תפחד לבקש המלצות מרופא השיניים או הרוקח.
- אל תנסה להלבין את השיניים מבלי להתייעץ עם רופא השיניים שלך.
שאלות ותשובות
- האם שימוש בסודה לשתייה מזיק לשיניים?זה יכול להיות, כיוון שהשוחקים שלו יישחקו באמייל השן, ולכן יש להשתמש בו לעתים רחוקות.
- מהי הדרך המהירה ביותר להלבנת שיניים?אם מיץ הלימון וסודה לשתייה או תערובת התותים, המלח ותערובת הסודה לשתייה אינם פועלים, נסו לצחצח שיניים עם סודה לשתיה ומים. משחה נוספת שתוכלו לנסות היא לערבב משחת שיניים וסודה לשתיה גם כדי לנקות את השיניים וגם לנקות אותן (תוך כדי הלבנה מעט). זה יעזור בהגנה על השיניים מפני חללים ומסייע בחיזוק אמייל השן. גם שמן קוקוס וסודה לשתיה צריכים לעבוד, מכיוון שהוא מכיל חומצה לאורית, חומר המפרק חיידקים מזיקים בפה ובכך משפר את בריאות הפה. כל השיטות הללו הן פרקטיקות בטוחות של הלבנת שיניים ומציגות תוצאות לאחר מספר שבועות של שימוש. אני באופן אישי השתמשתי בכמה כאלה ומצאתי תוצאות בימים.
- מהם הגורמים השכיחים ביותר להצהבת שיניים?לאורך זמן, המאכלים שאתה אוכל ודברים שאתה שותה יתרמו להכתמת השיניים, יחד עם הרגלים אחרים כמו עישון טבק.
- מה גורם להצהבה סביב החניכיים?דלקת חניכיים היא לעתים קרובות האשמה בצהוב של השורש המשתרע על החניכיים.
- אני מצחצח פעמיים ביום בין 3 ל -4 שבועות אבל זה לא יעיל. מה עליי לעשות?אולי נראה כי המקרה שלך זקוק לסיוע מקצועי, אז נסה לבקר אצל רופא שיניים. הם מאומנים היטב וחוו משהו דומה למקרה שלך ויציעו לך את הפתרון הנדרש.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
