כיצד לזהות ולמנוע אדמת (חצבת גרמנית)?
כמעט לכל מי שמקבל את חיסון ה- MMR יש חסינות לאדמת מכיוון שהגוף בונה נוגדנים כנגד נגיף האדמת.
אדמת, הידועה גם בשם חצבת גרמנית או חצבת של 3 ימים, היא זיהום בילדות מדבק הנגרם על ידי נגיף האדמת. זוהי מחלה נגיפית קלה המועברת על ידי טיפות נשימה באוויר, מגע ישיר עם אדם נגוע או מגע ישיר עם מאמרים מזוהמים. הנגיף נכנס אז לזרם הדם. אדמת נקראת כך מכיוון שהיא גורמת לפריחה אדומה מובהקת. זה שונה ומתון יותר מחצבת רגילה (המכונה רובאולה), אם כי שתי המחלות חולקות כמה תסמינים דומים. למעשה, בשל חיסון נרחב כנגד אדמת (באמצעות חיסון MMR), המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן טענו שהזיהום בוטל בארצות הברית, אם כי היו 9 עד 10 מקרים מדי שנה שעשויים להיות נדבקים מעבר לים ולהביא אותם ארה"ב לאחר מכן.
חלק 1 מתוך 2: זיהוי הסימפטומים של אדמת
- 1חפש פריחה בעור ורדרד. הסימנים והתסמינים של זיהום באדמת נוטים להיות קלים מאוד וקשים להבחין בהם. עם זאת, המאפיין המובהק ביותר שלה הוא פריחה דקה בצבע ורוד שמתחילה על הפנים ומתפשטת במהירות לצוואר, לתא המטען ואז לגפיים. הפריחה נמשכת בדרך כלל בין 1-3 ימים ואז נעלמת באותו רצף שהופיעה (פנים -> תא מטען -> גפיים).
- פריחת העור הייחודית מופיעה רק ב 50-80% מהמקרים של אדמת.
- אם מופיעים פריחה ותסמינים אחרים, הם עושים זאת בין 2-3 שבועות לאחר החשיפה לנגיף.
- 2צפו לחום קל. מאפיין שכיח נוסף של אדמת (וכמעט כל הזיהומים) הוא חום. עם זאת, בניגוד לזיהומים נגיפיים אחרים, אדמת רק מפעילה חום קל של 39 מעלות צלזיוס (38,9 מעלות צלזיוס) ומטה אצל ילדים ומבוגרים צעירים. החום נמשך רק כ -3 ימים, אך עדיין יש לטפל בו.
- כמו בכל חום, זה חכם לשמור על לחות טובה. ילדים עם חום קל צריכים לשתות כוס מים קטנה או מיץ מדולל אחת לכמה שעות כשהם ערים.
- קדחות קלות מפחיתות לפעמים את התיאבון או מובילות לבחילות מסוימות, אם כי הקאות אינן סימן אופייני לאדמת.
- 3בדוק אם קיימות בלוטות לימפה מודלקות. סימן נוסף לכך שהגוף נלחם בזיהום, במיוחד בדרכי הנשימה העליונות כמו אדמת, הוא בלוטות לימפה (בלוטות) מודלקות או מוגדלות. נוזל דם ולימפה מסונן על ידי בלוטות לימפה, המכילות תאי דם לבנים מיוחדים ההורגים וירוסים ופתוגנים אחרים. בכך הם לעיתים קרובות מוגדלים, מודלקים ורגישים. בדוק מאחורי האוזניים שלך, לצד דפנות וגב צווארך ומעל עצמות הבריח שלך אם יש גושים לימפה רכים.
- עם זיהומים חריפים קלים (קצרי טווח), בלוטות הלימפה רק גדלות ורכות לכמה ימים.
- אל תבלבלו בין בלוטות לימפה מודלקות לפצעונים, שחין או שערות חודרניות.
- אנשים בכל הגילאים, כולל תינוקות, יפתחו בלוטות נפוחות לפני הופעת הפריחה הוורודה.
- 4אל תלך שולל על ידי תסמיני הצטננות אופייניים. תסמינים אחרים של אדמת נוטים לשקף את אלה של הצטננות, אלא שהם נוטים להיות קלים יותר. תסמינים שכיחים אלה של הנשימה העליונה כוללים אף סתום או נזלת, עיטוש, עיני דם מודלקות, עייפות וכאבי ראש. שלא כמו הצטננות ודלקת שפעת, אדמת אינה מובילה לכאב גרון, שיעול מוגזם או גודש ריאות. עם זאת, כאב גרון הוא תסמין פרודרומי (מוקדם) של אדמת.
- אנשים בכל הגילאים עשויים לפתח מפרקים כואבים ותסמינים דומים לדלקת פרקים שיכולים להימשך בין 3-10 ימים.
- אדמת מתפשטת באותו אופן כמו הצטננות ושפעת - דרך טיפות זעירות כאשר אנשים נגועים מתעטשים, משתעלים או משאירים הפרשות על גבי משטחים.
- 5היו מודעים לסיבוכים במהלך ההריון. כאשר נשים נדבקות בנגיף האדמת בשלב מוקדם במהלך ההריון שלהן (השליש הראשון), יש להן סיכוי של 90% להעביר את הנגיף לעובר המתפתח שלהן. כאשר זה קורה, קיים סיכוי של 20% להפלה, לידה מתה או למומים מולדים חמורים, כגון חירשות, קטרקט, מומי לב, מוגבלות שכלית / התפתחותית ופגיעה בכבד / בטחול.
- זיהום באדמת במהלך ההריון הוא הגורם השכיח ביותר לחירשות אצל ילודים.
- אם אתם רוצים להיכנס להריון, וודאו שקיבלתם את חיסון ה- MMR מבעוד מועד.
- אם אתה כבר בהריון, סביר להניח שהרופא שלך יבדוק אותך מפני חסינות לאדמת על ידי בדיקת דם.
- 6למידע נוסף על אדמת באופן כללי. אדמת היא מחלה קלה המגבילה את עצמה. הטיפול תומך ומופנה להקלה על הסימפטומים. ייתכן שתמליץ לך לקחת תרופות נגד חום, כגון פרצטמול, כדי לשלוט בחום ובצריכת נוזלים. זה יעזור לקדם ולשמור על לחות מספקת.
- תקופת הדגירה של אדמת היא 14 עד 21 יום. תקופת ההידבקות היא משבוע לפני תחילת הפריחה ועד כ- 7 ימים לאחר הופעת הפריחה.
- במהלך תקשורת, ילד עם אדמת לא צריך ללמוד בבית הספר או במעון, והוא צריך להיות מבודד מנשים בהריון. אם ילד חמור מספיק כדי להתאשפז, יש לנקוט באמצעי זהירות עד 5 ימים לאחר שנעלמת הפריחה.
הסימנים והתסמינים של זיהום באדמת נוטים להיות קלים מאוד וקשים להבחין בהם.
חלק 2 מתוך 2: מניעת אדמת
- 1קבל את החיסון נגד חצבת-חזרת-אדמת (MMR). חיסון נגד אדמת ניתן בדרך כלל כחיסון משולב נגד חצבת-אדמת במהלך הילדות המוקדמת - רופאים ממליצים על זריקות בין 12-15 חודשים, ואז שוב בין 4-6 שנים (לפני הכניסה לבית הספר). בדרך כלל הילודים מוגנים מפני אדמת עד 8 חודשים בשל החסינות הטבעית המועברת מאמהותיהם.
- כמעט לכל מי שמקבל את חיסון ה- MMR יש חסינות לאדמת מכיוון שהגוף בונה נוגדנים כנגד נגיף האדמת.
- חשוב במיוחד שילדות צעירות יקבלו את חיסון ה- MMR למניעת אדמת במהלך הריונות עתידיים בגלל הסיבוכים האפשריים.
- אצל חלק מהמבוגרים החיסון עלול "להתפוגג" או לא להיות יעיל. במקרים כאלה, ניתן לקבל זריקת דחף מרופא המשפחה שלך.
- חיסונים נגד אדמת זמינים גם הם בעצמם (ניסוח חד-ערכי), בשילוב עם חיסון נגד חצבת בלבד (MR), או יחד עם חיסונים נגד חזרת, חזרת ואדמת הזזה (MMRV).
- 2היו זהירים כשנוסעים לחו"ל. באירופה, בקנדה ובמדינות מסוימות באירופה השיעורים והמספר הגבוה ביותר של חיסונים בעולם. נסיעה למדינות אחרות, במיוחד לא מפותחות באפריקה ובאסיה, עלולה לסכן אותך להידבק באדמת או בווירוסים אחרים. אחד הפתרונות הקיצוניים הוא לא לנסוע לחו"ל למדינות אלה, אך גישה סבירה יותר היא לנקוט באמצעי זהירות בזמן שהותכם שם. לרוב מספיק לשטוף את הידיים ולהימנע מהחלפת רוק או נוזלי גוף אחרים עם זרים כדי למנוע את מרבית הזיהומים.
- חלק מהמדינות המפותחות באירופה ובאסיה, כמו יפן, אינן נותנות יותר לילדים חיסוני MMR בגלל תופעות לוואי אפשריות. ככזה, אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר להידבקות במדינות אלה.
- שקול זריקת דחף רק לחיסון נגד אדמת אם אתה נוסע למדינות זרות - אך לפעמים (במקרים נדירים) תופעות הלוואי חמורות יותר מהזיהום בפועל.
- צרו קשר עם ארגון הבריאות העולמי (WHO) או חפשו באתר האינטרנט שלהם כדי לגלות אילו מדינות מחסנות את אוכלוסייתן כנגד נגיף האדמת.
- 3שמור על מערכת החיסון שלך חזקה. בכל סוג של זיהום, מניעה אמיתית תלויה במערכת חיסונית חזקה. המערכת החיסונית שלך מורכבת מתאי דם לבנים מיוחדים המחפשים ומשמידים מיקרואורגניזמים הגורמים למחלות כמו נגיף האדמת. עם זאת, כאשר הוא נחלש ותפקוד לקוי, וירוסים ופתוגנים אחרים יכולים לצמוח ללא פיקוח בנוזלי הגוף והליחה, מה שמוביל לתסמינים שונים. לכן, התמקדו בדרכים לשמור על בריאות המערכת החיסונית שלכם בכדי למנוע באופן טבעי אדמת וזיהומים אחרים.
- לישון יותר (או לישון באיכות טובה יותר), לאכול הרבה פירות וירקות טריים, לתרגל היגיינה טובה, לשמור על לחות טובה ולקבל פעילות גופנית קבועה הם כל הדרכים להגביר את המערכת החיסונית שלך.
- שימו לב לדיאטה שלכם. המערכת החיסונית שלך מרוויחה גם על ידי צמצום סוכרים מזוקקים (סודה, סוכריות, גלידה, שוקולד), צמצום בצריכת אלכוהול והפסקת עישון.
- תוספים שיכולים לחזק את תגובת החיסון שלך כוללים: ויטמינים A, C ו- D, אבץ, סלניום, אכינצאה, תמצית עלי זית ושורש אסטרגלוס.
אדמת, הידועה גם בשם חצבת גרמנית או חצבת של 3 ימים, היא זיהום בילדות מדבק הנגרם על ידי נגיף האדמת.
- אנשים חולים, באופן בינוני או קשה, צריכים להמתין עד שיהיה טוב לפני שהם מקבלים את החיסון ל- MMR.
- ילדים אשר ידועים כבעלי אלרגיה קשה לג'לטין או לאנטיביוטיקה של ניאומיצין, אינם צריכים לקבל חיסון נגד MMR. חיסון ה- MMR מכיל ג'לטין הידרוליזה, סורביטול ונוימיצין סולפט (25 מיקרוגרם). Neomycin הוא אנטיביוטיקה הידועה כגורמת לתגובות אלרגיות מקומיות ומערכתיות כאחד.
- אף כי אדמת היא נדירה באירופה, היא ממשיכה להתקיים במקומות רבים בעולם. על המטיילים לנקוט באמצעי הזהירות הדרושים בעת נסיעה לאזורים בהם ידוע כי המחלה נפוצה.
חשוב במיוחד שילדות צעירות יקבלו את חיסון ה- MMR למניעת אדמת במהלך הריונות עתידיים בגלל הסיבוכים האפשריים.
- נשים הרות וילדים שלא קיבלו חיסון נגד MMR או MMRV צריכים להימנע מנסיעה למדינות בהן אדמת היא אנדמית.
- פנה לרופא שלך לפני קבלת החיסון אם יש לך מחלה הפוגעת במערכת החיסונית, סובלת מסרטן או סובלת מהפרעת דם.
- נשים לעתיד צריכות להמתין לקבלת החיסון עד לאחר לידתן. נשים לא צריכות להיכנס להריון עד 4 שבועות לאחר שקיבלו את החיסון.
קרא גם: איך לנצח מחלת ליים?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
