איך לצאת עם אספי?
יש בחורה אוטיסטית שאני רוצה לצאת איתה, אני מנסה להרשים אותה, אבל אני לא יודעת איך.
אם אתה אדם נוירוטיפי שיוצא עם אדם אוטיסט, זה רעיון טוב לחנך את עצמך כיצד אפיון ינהג במצב של מערכות יחסים שונות, או שאתה עלול להיעלב מהיחס הקר לכאורה שלו.
- 1צפו לשפת גוף שונה. אנשים אוטיסטים לא תמיד יוצרים קשר עין, יושבים בשקט או מסתכלים על האדם שהם מקשיבים לו. עם זאת, זה לא אומר שהם לא שמים לב. אם לדייט שלך יש שפת גוף יוצאת דופן, אבל שם לב אליך, זה הולך טוב.
- אנשים אוטיסטים רבים מקשיבים טוב יותר כאשר הם לא צריכים להסתכל בעיניים.
- 2לפלרטט בצורה ברורה וישירה. Aspies לא תמיד מרימים רמזים עדינים, כולל פלירטוטים עדינים. מועיל להיות ישיר, כדי שלא יתבלבלו ביחס לכוונותיך. הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות:
- 3רוב האנשים עם AS לא ממש רוצים "להרים" או להחמיא, הם מעדיפים שיחה אינטליגנטית.
- להיות אדיב במיוחד (למשל להחזיק דלתות)
- קח יוזמה על ידי שאל אותם (למשל "אני חושב שאתה מצחיק וחמוד; האם תצא איתי?")
- 4אנשים עם AS נוטים לרצות לשוחח מחשבה בשלמותה. תן להם לסיים במקום להיות גס רוח ולהפריע. להפריע למישהו עם AS קשה להם לחזור למסלול, אז היה סבלני והאזין.
אם לדייט שלך יש שפת גוף יוצאת דופן, אבל שם לב אליך, זה הולך טוב. - 5שאל את גבולות הדייט שלך. אנשים אוטיסטים עשויים להיות לא נוחים עם סוגים מסוימים של מגע ואינטימיות, בגלל בעיות חושיות. כדי לברר מה מתאים להם, פשוט שאלו. לנהל שיחה ברורה קל לאוטיסטים רבים, ותקבל תחושה ברורה של מה שבן הזוג שלך אוהב.
- 6תנו להם מספיק זמן לבד לעבד מידע ומצבים.
- 7שים לב שסביבות חזקות, בהירות וצפופות הן כמו הגיהינום האישי שלהם. הם יצטרכו להימנע ממקומות אלה או להגביל זמן ברור כמה זמן הם יהיו בהם על מנת להתמודד עם גירוי יתר.
- 8אנשים עם AS מורידים דחיסה בדרכים שונות מאשר nts. זה יכול להיות לבד, לבהות בחלל או לעכב. הם צריכים לעשות את הדברים האלה וזו לא ברירה - זה צורך.
- 9
- "אתה רוצה להחזיק ידיים?"
- "מה דעתך על נשיקה?"
- "היי, אני מאחוריך. רוצה חיבוק?" (יש אנשים אוטיסטים נבהלים בקלות כשנוגעים בהם מאחור.)
- 10בקש בהירות אם אתה מבולבל לגבי מה הדייט שלך חושב או עושה. אספיות לעיתים קרובות יכולות להתייחס לבלבול במצבים חברתיים, והדייט שלך כנראה ישמח לספר לך מה בראשם. הנה כמה דוגמאות לדברים שאתה יכול לשאול:
- "אתה מסתכל הרבה על החלון. האם משהו קורה, או שאתה פשוט רוצה להביט בחלונות כשאתה מאזין?"
- 11היה ברור לגבי המחשבות והרגשות שלך. אימוץ שפת גוף יכול להיות עבודה קשה עבור אדם אוטיסט, והם עשויים שלא להבין מה קורה, או לנחש שגויים לחלוטין. אם אתה רוצה שהם יכירו את הרגשות שלך, הדרך הקלה ביותר היא לבטא אותם בקול רם.
- "אני מצטער שדפקתי אותך. אני היום קצת על הקצה בגלל שאבא שלי הגיע. לא עשית שום דבר רע."
- "הלוואי שהיית מספרת לי קודם על מפגש המתמטיקה של איימי. הייתי רוצה לסדר מחדש את לוח הזמנים שלי כדי שאוכל להיות שם בשבילה."
- "זה פגע ברגשותי כשאמרת שזקני נראה כמו זקן היפסטר."
- 12כבד את המרחב שלהם, והניח לו ללכת לאט ככל שיידרש. יש אנשים אוטיסטים שאוהבים שיהיו להם דברים "בדיוק כך", ולקיים זר או מכר באזור אישי מרגיש להם נורא. תנו לדברים לנוע לאט, ושאלו לפני שהם באים.
- אל תניח שהזמנה לביתו פירושה מין. מכיוון שאנשים אוטיסטים נוטים לחשוב מילולית, התאריך שלך עשוי לחשוב שהזמנה בתוך הבית אינה אלא הזמנה בתוך הבית.
נניח שזו בעיה כלשהי הקשורה לאדם האחר, וחפש מישהו שמעוניין יותר בדייט. - 13לדבר על יחסי מין לפני שאתה מנסה את זה. לכל אחד יש העדפות וגבולות שונים, והעדפות של אוטיסטים עשויות להיות שונות ממה שאתה מצפה בדרך כלל. לחלקם יש בעיות חושיות שמקשות, בעוד שאחרים משפרים את התחושה. שוחח עם בן / בת הזוג שלך ובדוק איך הם מרגישים לגבי זה.
- 14שוחח עם התאריך שלך על האופן שבו אתה רוצה שהם יגיבו לבעיות. אספיות יכולות להיאבק ברגשות, וייתכן שיהיה להן קל יותר להתמקד בפתרון בעיות. אם בן / בת הזוג שלך לא מגיבים בצורה שמסייעת לך, אמור להם מה אתה צריך במקום, כמו "אני יודע שאתה מתכוון לעזור בכך שאתה מציע עצות, אבל כרגע אני פשוט צריך לפרוק."
- אנשים אוטיסטים עשויים להיות נסערים מאוד אם הם מאמינים שפגעו במישהו אחר, פיזית או רגשית. שימוש בניסוח "i" הוא דרך טובה לתקשר כאשר הם עושים משהו שפוגע בך, באופן שיש פחות סיכוי לגרום להם להיבהל.
- אל תמנע מלדון ברגשותיך מחשש להרגיז אותם. חשוב להיות כנים; גם הרגשות שלך חשובים, והתאריך שלך יתאושש.
- 15היו מוכנים שבן / בת הזוג שלכם יציגו ויחוו רגשות אחרת. יתכן שהם אינם מבינים את רגשותיהם שלהם (אלכסייתמיה), וכך פועלים פחות אמוציונליים מאחרים (למשל, לא נראה שהם מתאבלים כאשר בן משפחה נפטר, למרות שהם נסערים מאוד). זה לא אומר שהם לא חווים רגשות.
- אנשים אוטיסטים עשויים להגיב בגישה לפתרון בעיות: הם רואים שאתה נסער, והם נחושים לתקן זאת כדי שתוכל להיות מאושר. הם אולי לא מבינים שאתה לא רוצה עצה, רק אוזן קשבת.
- אנשים אוטיסטים עשויים להיראות נטולי רגש, גם כאשר הם חווים רגשות עמוקים.
- 16היו מוכנים להתמוססות. התמוטטויות הן תוצאה של התפשטות לחץ מבקבוק, ולא נעשות בכוונה. הגיב ברוגע ובחמלה אם זה קורה, והרחיק את בן / בת הזוג מהמצב שהפעיל אותו. להושיב אותם במקום כלשהו מוכר יעזור.
- הוצאתם החוצה, או למקום שקט, בדרך כלל עוזרת.
- הימנע מלגעת בהם או מדבר שלא לצורך; יתכן שהם לא יוכלו להתמודד עם זה.
- הציעו דברים שבדרך כלל מרגיעים אותם (למשל שמיכה משוקללת, חיבוק הדוק, רעש לבן). אם הם אומרים לא, אל תדחפו; זה אומר שהדבר לא יועיל.
- שיהיה להם זמן להירגע אחר כך.
- 17העריך את העניין / ים המיוחדים של בן / בת הזוג שלך. לאוטיסטים רבים יש כמה נושאים מועדפים (סטטיסטיקות ספורט, חתולים, כתיבת סיפורת) שהם מאוד נלהבים מהם. אלה דרך נהדרת לליבם. שאל שאלות בנושא, התערב (למשל קריאת עבודתם או הולך למשחק יחד) והשתמש בו כהשראה למתנות יום הולדת.
- כמעט בכל מצב, המפתח להיות עם אספי הוא סבלנות ולא להילחץ.
- התנצלות עשויה שלא להגיע בקלות לבן / בת הזוג שלך. עם זאת, חשוב לעולם לא לפקפק בבן / בת הזוג שלך בגלל האוטיזם שלהם ולהיות תמיד כנים איתם אם הם אמרו משהו לא בסדר.
- ככל שתכיר טוב יותר את בן / בת הזוג שלך, כך תקל יותר בדרך בה הוא / היא מראה את רגשותיו ואיך הוא / היא אומר לך שהוא / ה אוהב / ת אותך.
מכיוון שאנשים אוטיסטים נוטים לחשוב מילולית, התאריך שלך עשוי לחשוב שהזמנה בתוך הבית אינה אלא הזמנה בתוך הבית. - זכרו שכל אדם אוטיסט שונה. לא כל הטיפים הללו עשויים לחול על בן / בת הזוג שלך.
- שאל את בן / בת הזוג שלך לפני שתספר לחברים וקרובי המשפחה שלך על האוטיזם שלו.
- הימנע מהפתעות. שינויים בלוח הזמנים יכולים להפתיע ולהרגיז את אספיס, גם אם השינוי הוא משהו שהם עשויים למצוא חן בעיניהם.
- אל תכחישו, דיכאו או הזנחו את צרכיכם לטובת צרכי בן / בת הזוג שלכם - למרות שהם אולי לא חשים בהם או מבינים אותם לחלוטין, אין זה אומר שהם לא שמחים לעזור לכם לרדוף אחר האושר שלכם.
- אל תלעי עליהם! הם לא יכולים לעזור להבדלים ביניהם. לקרוא להם ווימפים או פחדנים, אפילו בהקנטה, עלול לפגוע ברגשותיהם.
- לעתים קרובות מונחים על איילות, ואולי אינם עומדים בעצמם טוב במיוחד, במיוחד אם הבריונות היא עדינה. היו מוכנים לעמוד מול האספי שלכם.
- נסו לא להוציא את היום הרע שלכם על בן / בת הזוג שלכם, שכן אוטיסטים לא מתמודדים טוב עם יקיריהם זועמים.
- אם אתם עוברים לגור יחד, תנו לאספי שלכם לארגן מדפים ומגירות.
- יתכן שיינתן לך קשה לחבר או חברה אספית, זה בא מאנשים שיש להם מעט או לא ידע על אוטיזם או מאלה שמושפעים מדעתם של אנשים אוטיסטים.
- לאורך אותם קווים, חלקם בסדר עם היותם נקראים אספי, וחלקם לא. כבד את דעתם כיצד הם מתייחסים לעצמם / למצב.
שאלות ותשובות
- מה אני עושה אם הוא נמצא עם חבריו יותר ממני?תגיד לו שאתה רוצה לבלות איתו יותר זמן. רמזים עדינים צפויים להישאר מבלי משים, אז היו ברורים בחמלה. הסבירו שאתה נהנה להיות איתו ורוצה לעשות את זה יותר. ואז התחל להזמין אותו לעיתים קרובות יותר. יתכן שהוא יתקשה לקחת יוזמה, ולכן זה עוזר אם אתה מוכן להציע דברים ולתכנן תוכניות. אמור דברים כמו "האם תרצה לצאת לארוחת ערב מחר בערב?" ולהציע זמן ומקום. בדיוק כמו אצל זוגות אחרים, חשוב לבקש מה אתם רוצים ולהיות מוכנים לנקוט בצעדים כדי שזה יקרה.
- יש בחורה אוטיסטית שאני רוצה לצאת איתה, אני מנסה להרשים אותה, אבל אני לא יודעת איך. מה עליי לעשות?נסו להכיר מה האינטרסים המיוחדים שלה ולדבר עליהם איתה. אנשים אוטיסטים אוהבים לדבר ארוכות על תחומי העניין המיוחדים שלהם. אל תשכח לדבר גם על מה שאתה אוהב, אולי היא תגיע גם לחבב את זה!
- כאשר האדם שאני רואה פתאום עובר משובח לנסגר וקר ואינו רוצה לראות אותי יותר, מה עלי לעשות?נסה את סגנון ה- NVC כדי להביע את עצמך: התבוננות ואז שאל. לדוגמא, "לא שמעתי ממך כבר כמה ימים. האם עשיתי משהו שהרגיז אותך?" אולי האדם נסער, אולי פשוט עסוק, או שאולי משהו אחר קורה. נסה לשאול על זה מעט ולראות אם אתה יכול לקבל תשובה ישרה. (רוב האוטיסטים טובים בלהיות כנים, אם כי הם עשויים להיות מהססים אם הם חושבים שלא תאהב את מה שיש להם לומר.) יתכן שתקבל תשובה, או שאולי לא. אם לא, תן לזה ללכת. נניח שזו בעיה כלשהי הקשורה לאדם האחר, וחפש מישהו שמעוניין יותר בדייט.
- לחבר שלי יש את אספרגר ומשפחתו לא משיגה לו את העזרה שהוא צריך. הוא גם פיתח דיכאון וחרדה. שנינו בני 16. כיצד אוכל לעזור לו באופן חוקי?בקש פסיכיאטר בבית הספר לעזרה. אם הורים לא יעזרו, שאלו את הסבים והסבתות. שאל את ההורים שלך. מישהו יצטרך לעשות משהו.
- מה עלי לעשות אם החבר האוטיסטי שלי עושה שימוש בסמים?עליכם ליידע את הוריו ובני משפחתו מייד כדי שיוכלו להשיג לו את העזרה שהוא זקוק לו. אם זה לא אפשרי, כדאי לשקול לסיים את הקשר כדי להגן על עצמך.
- מה אם אני מופנם ומתקשה לפתוח בשיחות?דרך טובה להתחיל שיחות היא לשאול מישהו על עצמו. אתה יכול לשאול על התחביבים שלהם, משפחות, חברים או תחומי עניין אחרים.
- האם מישהו עם אספרגר יכול לסלוח למישהו אחר אם הוא אומר משהו שהוא לא אוהב?כן בהחלט. אנשים עם אספרגר מסוגלים לחלוטין לסליחה.
- החבר האוטיסטי שלי רצה שנקיים יחסי מין. הוא בתול והרבה צעיר ממני. איך כדאי שנמשיך?האם אתה רוצה לקיים איתו יחסי מין? אתה חושב שהוא האחד? עקוב אחר אינסטינקט המעיים שלך, ואם אתה לא חושב שאתה צריך, אל תעשה. אם אתה חושב שכדאי לך, אז קח אמצעי זהירות נאותים כדי להימנע מהריון, ודא שאתה בוחר איפשהו בטוח ונחמד והיה בטוח לחלוטין שזה באמת מה שאתה רוצה. אתה לא צריך לעשות שום דבר שאתה לא רוצה, ואתה יכול אפילו לשנות את דעתך בכל עת וללכת הביתה.
- כל מה שחברה שלי מדברת עליו הוא דוקטור הו ועל טבעי. פעם אמרתי לה שחליתי לדבר עליהם והיא התפוצצה. מה עשיתי לא בסדר?היא אולי חשבה שאתה מתחצף בעניין. נסה להתנצל ולבקש לשנות את הנושא בצורה מנומסת.
תגובות (11)
- מאוד אינפורמטיבי ומדויק. אני יכול להתייחס בגדול. מדריך בטוח לכל מי ש- NT (נוירוטיפי) ורוצה לצאת עם אספי!
- קל לעקוב ולהבנה, תודה.
- לחברה שלי יש אספרגר, ולא כל כך הבנתי למה היא מתנהגת קר או אפילו גסה מדי פעם. עכשיו אני יודע איך להתמודד עם זה.
- ניסיתי למצוא דרך לשאול בחורה של אספרגר, וזה עזר לי להבין אותה טוב יותר.
- אני עורך מחקר לרומן ומצאתי כי דף זה מועיל מאוד - חם, ברור ונותן תובנה נהדרת. תודה.
- מאמר זה נחקר היטב או שמישהו בהחלט חווה זאת. אני בהחלט יכול להתייחס לזה וחוויתי את רוב, אם לא את כולם, ואשתף. תודה!
- מאוד ברור וישיר, תודה! חבר'ה של אספי מבלבלים.
- יש לי חברה אוטיסטית. זה עזר לי להשיג ולנהל מערכת יחסים איתה. תודה שכתבת את זה!
- אני יוצא עם גבר כבר 18 חודשים ורק לאחרונה הוא גילה שהוא אובחן כחולה באסברגר כילד. זה היה כאילו השמיים נפרדו וכל כך הרבה מהיחסים שלנו, הטוב, האתגרים, סגנונות התקשורת, הובהרו. אתר זה הוא משאב נהדר, תודה לך על התובנה!
- כשמצאתי את האתר לראשונה, החבר שלי התקשה. הוא הרגיש מאוד מבודד וחברתי. אתר זה עזר לי למצוא דרכים לעזור לו ועזר לו לומר לי איך לעזור לו. זה גם התבהר בשבילו לגבי הנכות שלו.
- המאמר נותן מידע בשפה ברורה ומבנה המאמר מקל עוד יותר על הקריאה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
