איך לשכנע אחרים לתת לך להיות צמחוני או טבעוני?
בניגוד לדעה כלשהי, להיות צמחוני או טבעוני לא כרוך ברעב.
החלטתם להיות טבעונים או צמחונים? הלכת לספר למישהו שהכרת, רק כדי לגלות שהוא או היא נגד זה? עם קצת התמדה ונחישות, אתה יכול לעשות את זה!
- 1ספר להם מדוע אינך רוצה לאכול בשר. הסביר בנימוס את הנימוק שלך, אבל היה עקשן.
- 2שאל אותם מדוע הם נגד אי אכילת בשר. אם זה מנוגד לדת שלהם או משהו אחר אולי אתה יכול להיפגש באמצע הדרך. אולי אתה יכול להיות צמחוני פעם בשבוע למשך חודש וכן הלאה וכן הלאה. אם הם רואים כיצד זה משפיע עליך באופן חיובי, אולי הם יקלו מעט ועם הזמן תוכלו להפוך לאחד כזה.
- 3הראה להם שאתה מתכוון לזה. אם אתם אוכלים בשר לארוחת ערב, בקשו במקום כריך חמאת בוטנים וג'לי. אם הם אומרים לא, בקשו שוב פשרה בה תוכלו לאכול חצי או רק מעט מהבשר שכולם אוכלים. עם הזמן, ככל שאוכלים פחות ופחות חיות, אנשים יראו שאתה לגיטימי לגבי זה.
- 4ציין בפניהם שזה יכול להיות כיף. הזכרו להם שיש הרבה מאוד מאכלים חדשים שתנסו שאתם מרגישים שזו תהיה חוויה חיובית עבורכם.
- 5אתגר אותם להימור טבעוני או צמחוני תמורת כמה דולרים. אין בשר או שהם מפסידים. אתה יכול גם לבקש מהם לנסות מאכלים צמחוניים במקום בשר.
- עוף מורנינגסטאר והמבורגרים
- עוף בוקה הוא בחירה טבעונית
- בייקון חכם אור קל הוא בחירה טבעונית נוספת
- 6שלח את ההודעה שאתה רוצה שהם פשוט 'יתמודדו עם זה. 'אתה לא צריך להיות מעצבן בעניין זה או שהם עשויים לאשר פחות. קבעו שזו בחירה אישית והייתם רוצים להיות בשליטה על חייכם.
- 7תגיד להם שאתה לא אוהב את טעם הבשר. אתה לא צריך לומר את זה ככה, אבל משהו כמו "אני בסדר" כשמציעים לך בשר או "אני לא חופר את הטעם הזה" כנראה יעשה את העבודה. עם זאת, זה תלוי מיהו האדם.
החלטתם להיות טבעונים או צמחונים?
- אם הדברים נעשים קשים יותר, הראה לאותו אדם את הסרטון פגוש את הבשר שלך שנמצא ב- PETA. זו חקירה בבתי מטבחיים.
- תהנה עם זה. אתה מי שאתה רוצה להיות! לא תתגעגע לשום דבר שאוכלי בשר מקבלים.
- בדוק שאתה מקבל תזונה נכונה ללא בשר. חלבון וברזל הם חשובים, אך ניתן להשיג אותם באמצעות ירקות, חלב (לא טבעוני), "בשרים צמחוניים", ירקות עליים ירוקים, אורז ודגנים אחרים, וחמאת בוטנים וזרעים ואגוזים אחרים. אם אתה מתגעגע לחלבון, סביר להניח שתעלה במשקל וזה ירתיע צמחונות.
- יש חברות שמכינות בשרים מזויפים. טעמם כמו בשר רגיל! הודו טופו, גרדין, אור החיים, משי, כוכב בוקר ואורז הם כמה דוגמאות למגוון הרחב של תחליפי מוצרים מן החי.
- בניגוד לדעה כלשהי, להיות צמחוני או טבעוני לא כרוך ברעב. למעשה, עם כל כך הרבה תחליפים, אתה לא תהיה רעב.
- בדוק את צריכת הקלוריות שלך.
- כפיית האמונה שלך על אנשים עלולה לגרום לקרבות.
קרא גם: איך אוכלים קטו כצמחוני?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
