כיצד לזהות את הסימנים להתמכרות להרוג כאבים?
אם אתה נוטל משככי כאבים ללא ידיעתו ומרשםו של רופא, הדבר עשוי להצביע על בעיית התמכרות.
אנשים רבים משתמשים בכל יום במשככי כאבים ללא מרשם וללא מרשם ולא חווים התנהגויות ממכרות כלשהן. עם זאת, עבור חלק, משככי כאבים ממכרים להפליא. למרות שיש הרבה סוגים שונים של משככי כאבים, סימני ההתעללות דומים.
שיטה 1 מתוך 4: זיהוי סימנים להתעללות במשככי כאבים בעצמך
- 1שימו לב כמה משככי כאבים אתם נוטלים. ברגע שנבנית סובלנות, אתה לוקח יותר כדי לקבל את אותו שיא שהרגשת פעם. תוכלו גם להבחין כי אתה מקבל פחות הקלה מכל כאב כאשר אתה לוקח את התרופות שלך. אם אתה מבחין בעצמך שנמנע מדברים שהיית עושה כדי להשיג או לקחת תרופות נגד כאבים, זה יכול להיות סימן רציני להתמכרות.
- כלל אצבע טוב הוא שיש לך בעיה אם אתה חורג מהמלצות המינון של הרופא שלך.
- אם אתה נוטל משככי כאבים ללא ידיעתו ומרשםו של רופא, הדבר עשוי להצביע על בעיית התמכרות.
- אם אינך זקוק עוד לתרופות נגד משככי כאבים מכיוון שהנושא המקורי למרשם נפתר, זה סימן להתמכרות פסיכולוגית.
- אם אתה נוטל תרופות נגד כאבים מכיוון שאתה "מרגיש" יותר גרוע כשאתה לא לוקח את זה, זה סימן לסובלנות פיזית ולתסמיני גמילה. עליך להתייעץ עם רופא ולשקול להכין תוכנית להיגמל ממשככי כאבים.
- 2שימו לב לשינויים במערכות היחסים שלכם. כשאתה מכור, אתה יכול להתחיל להילחם עם בן / בת הזוג שלך או עם גורם משמעותי אחר, במיוחד כאשר לא היה לך תיקון למשככי כאבים. אתה יכול להתרחק מחברים ובני משפחה, ולהתחיל ליצור חברויות חדשות עם אנשים אחרים שמכורים למשככי כאבים. תבחין גם שההופעה שלך במקומות כמו לימודים ועבודה תסבול, מה שמקשה על בניית מערכות יחסים שם.
- 3שים לב לסיטואציות שאתה נקלע אליהם. אתה יכול לחפש רופאים כדי לרשום לך משככי כאבים או לנהוג בהשפעה. אם אתה מבחין בעצמך שיש התעלמות מחיים או מבטיחות על מנת לגשת למשככי כאבים, סביר להניח שאתה מכור.
- 4קבל חוות דעת שנייה. שוחח עם חבר או בן משפחה מהימן על המינון והתדירות שבה אתה משתמש. שאל אותם אם הם מרגישים שאתה מתעלל במשככי הכאבים שלך. היו מוכנים לתשובה כנה, ואל תיעלבו אם יעצו לכם לפנות לעזרה.
- אתה יכול גם להתייעץ עם יועץ לגבי השימוש שלך במשככי כאבים. הם יוכלו לומר לך אם יש לך בעיה.
שקול מדוע האדם התחיל לקחת משככי כאבים מלכתחילה ובדוק אם הנושא נוקה.
שיטה 2 מתוך 4: זיהוי סימנים להתעללות במשככי כאבים אצל חבר או בן משפחה
- 1קבע אם הסיבה שהתחילו ליטול משככי כאבים נפתרה. שקול מדוע האדם התחיל לקחת משככי כאבים מלכתחילה ובדוק אם הנושא נוקה. לדוגמא, אם חברך שבר את רגלו לפני מספר חודשים וכעת הוא נרפא אך עדיין לוקח משככי כאבים, סביר להניח שיש להם התמכרות.
- 2צפו כמה משככי כאבים האדם לוקח. ייתכן שתבחין שהם לוקחים יותר ממה שנקבע או מומלץ. יתכן שתבחין כי האדם מתלונן כי משככי הכאבים אינם חזקים מספיק או שהם זקוקים ליותר. כמו כן, ערבוב תרופות להשגת השפעה חזקה יותר יכול לאותת על התמכרות.
- 3שימו לב לשינויים פיזיים ורגשיים. לאורך זמן, התעללות במשככי כאבים עשויה לשנות את מראה האדם. שינויים משמעותיים במשקל, אישונים מורחבים או מכווצים וחבלות תכופות עשויים להעיד על התמכרות לסמים. עיניים מזוגגות ודם מדממות גם הם סימנים מובהקים להתעללות בסמים. סימנים אחרים עשויים לכלול:
- נומה
- שינוי בהרגלי השינה
- חוסר היגיינה
- תסמינים דמויי שפעת תכופים
- ירידה במשקל
- שינויים בהרגלי תרגיל ואת רמת אנרגיה
- ירידה בחשק המיני
- אובדן מערכות יחסים
- גנבה
- הוצאות יתר
- שינויים בהרגלי העבודה כמו היעדרות מוגזמת
- 4שימו לב לכל פעילות בלתי חוקית או נואשת. עצור על קנייה או מכירה של משככי כאבים הוא דגל אדום ענק. השבת פריטים תמורת כסף לעיתים קרובות עשויה להעיד על שימוש לרעה בסמים. כמו כן, גניבה ומכירה או משכון של פריטים אחרים היא התנהגות נפוצה לתשלום עבור משככי כאבים.
- 5שימו לב לשינויים בעבודתם ובחיי החברה. ככל הנראה הם יתחילו להתרחק מחברים ובני משפחה. יתכן שתבחין שהם מתחילים לבלות עם קבוצת חברים חדשה. האדם עלול גם לאבד עניין בעבודתו או בבית הספר.
- 6התייעץ עם האדם. אם אתה חושד שחבר או בן משפחה נאבק בהתמכרות למשככי כאבים, פנה אליו. שאלו מה שלומם והזכירו כי אתם מודאגים מהשימוש שלהם במשככי כאבים וכיצד הוא משפיע על חלקים אחרים בחייהם. היו מודעים לכך שהם עלולים להיעלב מכך ולהתייחס לכך כהאשמה.
- השתמש בהצהרות "אני" כדי לדבר עם האדם. אמור משהו כמו "דאגתי כי נראה כאילו אני רואה אותך פחות מאז שהתחלת ליטול משככי כאבים. האם הכל בסדר?"
- ספק להם מידע כיצד נראית התמכרות כדי שיוכלו לזהות זאת בעצמם. אתה יכול להראות להם רשימת ביקורת של נרקוטיקה אנונימית המסייעת לאדם לקבוע אם יש לו התמכרות, הזמינה כאן: (https://na.org/admin/include/spaw2/uploads/pdf/litfiles/us_english/IP/EN3107. pdf).
טיפ מומחההמומחה שלנו מסכים: אם ידוע לך שאהובך עובר ניתוח שידרוש תרופות נגד כאבים באופיום, הכן תכנית לפני שהניתוח יקרה. שוחח על כמה זמן ראוי להשתמש בתרופות אלה, ויש לך תוכנית, כמו מישהו אחר שעוקב אחר התרופות כדי לוודא שהאדם לא לוקח יותר ממה שנקבע.
אם אתה נוטל תרופות נגד כאבים מכיוון שאתה "מרגיש" יותר גרוע כשאתה לא לוקח את זה, זה סימן לסובלנות פיזית ולתסמיני גמילה.
שיטה 3 מתוך 4: זיהוי סימנים להתעללות במשככי כאבים אצל נער
- 1נער שעושה שימוש בסמים עלול לפתע להתקשות בבית הספר. שינויים פתאומיים בציונים יכולים להוות סימן אזהרה להתמכרות. כמו גם דילוג על בית הספר, או פתאום להיות בבעיה בכיתה. אתה עשוי להיות מודאג גם אם ספורט או שיעורי חוץ שהיו חשובים היו פתאום מאבדים את משיכתם.
- 2הם עשויים להיות חשאיים יותר. הם עשויים לדרוש יותר פרטיות מהרגיל. זה עשוי לכלול להישאר נעולים בחדר השינה שלהם, לנעול את הדלת שלהם בזמן שהם נעלמים ולהסתיר דברים. המתבגר שלך יכול גם להתחיל להתחמק משאלות או לשקר איפה שהיו או עם מי הם היו.
- 3אתה עלול לחשוד שהם משקרים לך. הם עשויים לשקר לכם לגבי חסרים בחפצים, לאן הם הולכים ולמי הם חברים. יתכן שתבחין שיש להם יותר, או פחות, כסף ממה שאתה חושב שיהיה להם בלי שום הסבר. סירוב לדבר על דברים כמו איפה שהם שהו או איך הולך הלימודים הוא גם דגל אדום.
- שינוי פתאומי באינטרסים ובחברים עשוי להיות גם סימן להתעללות בסמים. אתה יכול לצפות לכמה שינויים בחברים ובתחומי העניין של הנער שלך. עם זאת, אם המתבגר שלך מצחצח את השאלות שלך או שקרים לגבי מדוע חבריהם ותחומי העניין שלהם עברו, זה עשוי להיות סימן להתעללות במשככי כאבים. זה נכון במיוחד אם לחברים החדשים יש מוניטין של התעללות במשככי כאבים או קשורים אליהם.
לדוגמא, אם חברך שבר את רגלו לפני מספר חודשים וכעת הוא נרפא אך עדיין לוקח משככי כאבים, סביר להניח שיש להם התמכרות.
שיטה 4 מתוך 4: פנייה לעזרה להתמכרות למשככי כאבים
- 1התחל בייעוץ. משככי כאבים לא רק מסווים כאב פיזי, אלא הם יכולים גם להקהות כאב רגשי. זה הופך את הירידה ממשככי הכאבים לתהליך רגשי ביותר עבור אנשים מסוימים. אתה צריך להיות מוכן להתמודד עם רגשות אלה, ויועץ יכול לעזור בלימוד מנגנוני התמודדות וכן להקשיב לצרכים שלך.
- היכנס לפגישה אנונימית לסמים כדי למצוא מידע נוסף כיצד להתמודד עם ההתמכרות ולהשיג משאבים נוספים (למציאת פגישה באזורך, בקר ב- na.org).
- 2הצטרף לקבוצת תמיכה. קבוצת תמיכה מורכבת בדרך כלל מתווך שמוביל את השיחה, וחברים שעוברים מאבקים דומים. על ידי הבנת שאתה לא לבד במאבק שלך, אתה יכול להתגבר על הבידוד שנראה כאילו קיים למישהו הנאבק בהתמכרות. קבוצות תמיכה יכולות להיות מקום לשמוע סיפורי הצלחה מעוררי השראה.
- 3שוחח עם הרופא שלך. הרופא שלך יכול לעזור לך להתאים את המינון של משככי הכאבים שלך כדי להוריד אותך לאט מהתרופות. הם יכולים גם לרשום תרופות אחרות, פחות ממכרות, שיכולות לעזור לך לעבור את הצורך במשככי כאבים. כמו כן, בקש מהרופא המלצות ליועצים המתמחים בהתמכרות לסמים.
- 4שתף את האסטרטגיות האלה עם אדם אהוב. אם יש לך חבר או בן משפחה שלדעתך הוא מכור למשככי כאבים, אתה עלול להרגיש שיש מעט מה שאתה יכול לעשות כדי לעזור. אמנם נכון שאתה לא יכול לגרום לאדם לחפש עזרה, אבל אתה יכול לתת לו את הכלים הדרושים להם כדי להתגבר על ההתמכרות שלו כשהם מוכנים.
- ציין בפניהם שהם יכולים לסמוך על הרופא, היועץ או קבוצת התמיכה שלהם.
- חברים ומשפחה הם גם מערכת תמיכה, אז היה מודע למה שאתה עושה כדי לתמוך באהובך במהלך ההתמכרות.
- חפש עזרה מקצועית מיד אם אתה חושב שאתה או אדם אהוב חווים התמכרות לסמים.
- קבעו חוקים והשלכות ברורים לבני הנוער שלכם בנוגע לשימוש בסמים.
- התעללות במשככי כאבים מסוכנת ועלולה להיות מסכנת חיים.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
