איך להפסיק להגביל את ההזדמנויות שלך בחיים?

כשתסיר את הלחץ יהיה לך קל יותר לנצל הזדמנויות חדשות בהדרגה
כשתסיר את הלחץ יהיה לך קל יותר לנצל הזדמנויות חדשות בהדרגה.

אתה החבלן הגרוע ביותר שלך? לעצור את עצמך מלהגיע להישגים יכולה להיות אפשרות קלה מדי לפעמים וכאשר זה הופך להיות הרגל מושרש, זה יכול להפוך את חייך מאוד לא נוחים ומוגבלים.

צעדים

  1. 1
    למדו מניסיון העבר אך אל תתנו לזה לחנוק אתכם. יישום ניסיון העבר יכול לגרום לנו לטעות בשיפוטנו הנוכחי, אולם כאשר איננו מתאימים את ההקשר למתרחש כעת. קח את השיעורים הטובים על תרגול זהירות ושקל את הצורך בזהירות עם הצורך להמשיך ולנסות דברים חדשים.
  2. 2
    למד להתגבר על הימנעות. כשאתה נמנע ממצבים ואירועים, אתה נמנע מהסיכונים הטמונים בפעילות או בפגישה עם אנשים חדשים. אתה גם נמנע מפוטנציאל הגילוי וההזדמנויות הגדולות. הימנעות היא מנגנון בטיחות הבנוי מחוויות עבר, פחדים עכשוויים ותוצאות משוערות ולא ממשות. נדרשת עבודה רבה כדי להתגבר על הימנעות כהרגל, אך הצעד הראשון הוא להכיר בכך שאתה עושה זאת, ולהתחיל לעבוד על לא להסתמך על הימנעות כהרגל.
  3. 3
    נסה דברים חדשים בזה אחר זה. אל תכריע את עצמך על ידי קבלת חוויות חדשות רבות מדי בבת אחת. בדקו את הדברים לאט ותגמלו את עצמכם על כל צעד קטן שתעשו. כשתסיר את הלחץ יהיה לך קל יותר לנצל הזדמנויות חדשות בהדרגה.
  4. 4
    אל תפיל את עצמך. כשאתה מתעקש שאנשים אחרים יוכלו לעשות משהו טוב ממך, או שאתה פשוט לא מסוגל לעשות משהו כי אתה צעיר מדי, זקן מדי, שמן מדי, רזה מדי, יפה מדי, מכוער מדי, חכם מדי, טיפש מדי, וכו ', אתה מגביל באופן אוטומטי את האמונה שלך שאתה יכול לעשות משהו. ברגע שזה קורה, אתה עובד ממש קשה על מנת לאשר את הרושם השלילי שלך ומציב את עצמך ואת היכולות שלך. דרך הפעולה הטובה יותר היא להאמין שאתה מסוגל ולפחות "לתת לזה אפשרות".
    אתה נמנע מהסיכונים הטמונים בפעילות או בפגישה עם אנשים חדשים
    כשאתה נמנע ממצבים ואירועים, אתה נמנע מהסיכונים הטמונים בפעילות או בפגישה עם אנשים חדשים.
  5. 5
    אל תקרין לעתיד. הגרוע ביותר שיכול לקרות הוא שמשהו לא יעבוד ושאתה תיכשל במאמץ הזה. זה נקרא למידה והתנסות. אנו שואבים יותר מידע מכישלונותינו ממה שאנחנו נותנים להם אשראי. תמשיך לנסות; אם אתה מבין שההזדמנות החדשה באמת לא מתאימה לך, לפחות נתת את זה. אבל אל תוותרו לפני שהתחלתם לדמיין שהעתיד מחזיק כישלון.
  6. 6
    היו פתוחים להצעות, בקשות, רעיונות. במקום לדחות אותם באופן מיידי, אמור לאנשים שתחשוב על הדברים האלה. תן להם לחלחל למוחך ולנוח שם לזמן מה; מצא את הדרכים בהן אתה יכול לראות את עצמך מעורב בהזדמנויות החדשות שתפיק את המירב מהאינטרסים והיכולות שלך. חזור לאדם והסבר כיצד ברצונך להיות מעורב; ככה הם יודעים שאתה להוט ולאן אתה הכי מתאים. אם הם לא אוהבים את רעיון המעורבות שלך, לפחות ניסית והבהרת לעצמך.
  7. 7
    עקוב אחר הדברים. לעולם אל תשב בחוץ שמישהו ישים לב לכישרונות שלך, ליופי, לפיקחות, ליכולות שלך וכו '. המציאות היא שאתה צריך לצאת לשם ולקדם את עצמך כך שאתה נמצא במכ"ם של אנשים. כשאתה מקבל מוביל, הקפד לעקוב אחריו ולהזכיר לאנשים לגבי הפוטנציאל שלך.
  8. 8
    פעם בשנה, עשו משהו שמפחיד / מרגש / ממש מרגש אתכם. שמור תאריך עם עצמך כדי לצאת מהקליפה הזו ולדחוף את עצמך מעבר למגבלות הבטיחות שלך. המשך, אתה יכול לעשות את זה!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail