איך לפרש חלום הכרוך בצבע האדום?
אם חלמת חלום משונה או חוזר על הצבע האדום, אתה עשוי להיות סקרן למה זה אומר.
הרוב המכריע של האנשים חולמים בצבע. אם חלמת חלום משונה או חוזר על הצבע האדום, אתה עשוי להיות סקרן למה זה אומר. על ידי מעקב אחר חלומותיך ובהתחשב בקשרים האישיים שלך לסמלים, תוכל להבין את משמעות החלום שלך. זכור כי אין משמעויות אוניברסליות מאחורי צבעים בחלומות. חלומות הם אישיים ביותר ומה שהאדום אומר לך תלוי באישיותך ובחוויותיך.
שיטה 1 מתוך 3: הקלטת חלומותיך
- 1ערכו יומן חלומי. אם אתה רוצה להבין מה המשמעות של חלום מסוים, עליך לנהל יומן חלומות. הקלטת חלומותיך על בסיס יומי יכולה לעזור לך לזכור פרטים שהם המפתח לפרשנות נכונה.
- נסו לרשום את חלומותיכם דבר ראשון בבוקר. אנשים נוטים לשכוח חלומות במהירות ככל שעובר היום. שמור עט ומחברת ליד מיטתך כדי שתוכל להקליט את חלומותיך בהקדם האפשרי בבוקר.
- רשמו כמה שיותר פרטים. איפה היו בחלום? האם היית עצמך או דמות או אדם? איפה הופיע אדום בחלום שלך? אילו צבעים נוספים היו שם מלבד אדום?
- 2זהה את הרגשות שלך. בכל הנוגע לפרשנות חלומית, הרגשות חשובים לא פחות מהפרטים. כשאתה מקליט את חלומותיך, נסה לעקוב אחר מה הרגשת במהלך החלום.
- פסיכיאטרים ופסיכולוגים רבים הלומדים חלומות מאמינים שהתחושות שחווים במהלך נותנות רמזים למשמעותה. נסו להיזכר איך הרגשתם במהלך החלום. אם לאדום היה תפקיד גדול במיוחד, שימו לב היטב איך הרגשתם בנוכחות אדום.
- היית עצוב בחלום? שמח? מלא חרטה? מבוהל? חלומות יכולים לעורר תחושות מגוונות. אתה עלול אפילו לחוות רגשות סותרים במהלך חלום. נסו להיות מפורטים ככל האפשר כשאתם משדרים את הרגשות שלכם במהלך חלום.
בכל הנוגע לפרשנות חלומית, הרגשות חשובים לא פחות מהפרטים. - 3לשאול שאלות. אפילו חלום שגרתי יכול לתת לך תובנה לגבי חייך האישיים. כשאתה מקליט את חלומותיך, ספק כל פרט.
- תגיד שאתה חולם שישבת באוהל אדום ומלטף חתול. האם היית אחרת לבד באוהל? האם החתול היה רק חתול אקראי או חתול של חבר, החתול שלך, חתול שהיה לך בילדות? אילו אסוציאציות יש לך עם חתולים? האם חתולים מזכירים לך חברים או בני משפחה כלשהם? האם לאוהלים ולקמפינג יש אסוציאציות מסוימות?
- פרשנות חלומית דורשת הרבה תשאול עצמי. דחף את עצמך להשהות ולשאול שאלות על כל פרט בחלומך.
- 4שימו לב למחשבות חוזרות בחיי היום יום. חלומות מספקים תובנה למחשבותיך ורגשותיך. החלומות שלך עשויים להיות ביטוי לאופן שבו אתה מרגיש, באופן לא מודע, לגבי היבט מסוים בחיי היומיום שלך. אם עברתם מחשבות חוזרות ונשנות בנוגע לתפקידכם, ייתכן שחלומכם הוא ביטוי לכך.
שיטה 2 מתוך 3: פירוש החלום שלך
- 1שקול את הקשר שלך עם הצבע האדום. כשמדובר בפירוש חלומות, אתה המומחה. בעוד שאנשים מסוימים מציעים שתמונות מסוימות יהיו אוניברסליות, רוב הפסיכיאטרים מרגישים שהקשר האישי שלך עם צבע חשוב יותר ממה שהצבע מסמל בקנה מידה מתפתל. כשאתה חושב על אדום, על מה אתה חושב?
אם אתה רוצה להבין מה המשמעות של חלום מסוים, עליך לנהל יומן חלומות. - 2למד כמה אסוציאציות נפוצות לצבע האדום. למרות שהקשר האישי שלך הוא החשוב ביותר, זה יכול לעזור לפחות להכיר קצת תיאוריה על צבע וחלומות. בחלומות נאמר שלפעמים אדום מסמל רגשות עזים. אנשים נוטים גם לקשר אדום עם פעילות מוגברת ורגשות עזים כמו כעס, תשוקה, נחישות והתרגשות כללית. מבחינה פיזית, לאדום יש השפעה מגרה על לחץ הדם, הדופק והנשימה.
- 3הרשו לעצמכם להיות המומחים. למד לסמוך על עצמך. אתה המומחה בכל הקשור למוח הלא מודע שלך. מכיוון שחלומות מבוססים במידה רבה על קשרים אישיים, זיכרונות ומערכות יחסים, אתה השופט הטוב ביותר לגבי משמעותם של סמלים בחלומותיך. אל תסמוך יותר מדי על דעות ומחקרים חיצוניים. הרשו לעצמכם לפרש את החלום על סמך רגשותיכם וחוויותיכם.
- 4שקול את כל גורמי החלום. לאחר שעברתם ורשמתם את החלום ואת תחושותיכם, הרכיבו הכל. בהתחשב בכל הגורמים, מה לדעתך אומר החלום?
- נחזור לדוגמת האוהל. לצורך הדוגמה הזו, אתה גרוש בגיל העמידה. תגיד, בחלום הזה הרגשת שלווה. החתול שליטפת היה חתול שהיית בילדותך שמת. היית מחנה בחצר האחורית שלך כילד צעיר, לפעמים עם ילדים אחרים ולפעמים לבד. בתקופה האחרונה יש לך מחשבות חוזרות על הזדקנות. זה עתה מלאו לך 40 ונהיית מודעת יותר למהירות הזמן חולף. אתה משייך אדום ליום החתונה שלך, שכן השושבינות לבשו שמלות אדומות.
- אולי חלום האוהל האדום מצביע על העובדה שחסרים לך זמנים טובים יותר. אתה עלול להרגיש שעברת את שיא החיים שלך ומשתוקק לחזור לתקופה של הבטחה ופוטנציאל. האדום בחלום מצביע על החתונה שלך, תקופה של התחלות חדשות ותקווה. החלום עשוי להיות סימן שעליך להכיר ולהתמודד עם רגשות הדיכאון והצער שלך.
אם לאדום היה תפקיד גדול במיוחד, שימו לב היטב איך הרגשתם בנוכחות אדום.
שיטה 3 מתוך 3: הבנת החסרונות
- 1תבין שיש מעט מדע בפרשנות חלומית. בעוד שפירוש חלומות הוא סוג פופולרי של פסיכולוגיית פופ, יש מעט מאוד מחקרים שמאחוריו. זכור זאת כשאתה מפרש את חלומותיך.
- התיאוריות של פרויד על חלומות זכו להכפשה רחבה ורוב הפסיכיאטרים והמטפלים המודרניים לוקחים חלומות עם גרגר מלח.
- למרות שחלומותיך עשויים להצביע על רצונות ורגשות פנימיים, זכור שיש הרבה שאיננו יודעים על חלומות. מדענים עדיין לא בטוחים איזה מטרה משרתים חלומות.
- למרות זאת, רוב הפסיכיאטרים והרופאים מסכימים שלחלומות יש משמעות כלשהי. זה לא יכול להיות רעיון רע לבחון את המשמעות של חלומות מוזרים וחוזרים על עצמם. עם זאת, היו סקפטיים בכל פרשנויות שכן קוד החלומות טרם נסדק.
- 2הימנע ממילוני חלומות. מילוני חלומות מציעים תיאוריות על משמעויות אוניברסליות בסמליות החלומות. עם זאת, הקשר האישי שלך לצבע או לסמל הוא חשוב בהרבה ממשמעויות שנקבעו חיצונית. שלא לדבר על מילוני חלומות רבים מבוססים על מחקר מחורבן. עדיף לך לשקול את המחשבות והרגשות שלך מאשר להתייעץ עם מילון חלומות.
- 3שוחח עם מטפל על חלומות מטרידים. אם יש לך חלום חוזר שמונע ממך לישון איכותי, שוחח עם מטפל. חלומות מטרידים חוזרים יכולים להיות סימפטום להפרעות פסיכיאטריות רבות.
קרא גם: איך להשתמש בכוחות על בחלום צלול?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
