איך מכינים את בעלך ללידה?
כשאתה מבקש מבעלך לקרוא ספרי הריון, לצפות ביחד בסרטוני לידה ולבקש שהוא ישתתף איתך בשיעורי הלידה שלך, אתה יכול לעשות כמיטב יכולתך כדי לוודא שהוא מוכן לרגע שתיכנס ללידה.
לידה היא אחד הדברים הטובים בחיים. עם התקדמות ההריון שלך, לא רק שתבחר בשמות לתינוקך ותקנה בגדי תינוקות, אלא תכין את עצמך ואת בעלך ללידה. הכנת בעלך ללידה פירושה למעשה לחנך אותו למה לצפות במהלך הלידה ולהגדיר איזה תפקיד הוא ייקח בתמיכה בך לאורך כל הדרך. קרא את השלבים הבאים כדי לברר כיצד להכין את בעלך ללידה.
- 1שוחח עם בעלך על לידה. כשאתה מבקש מבעלך לקרוא ספרי הריון, לצפות ביחד בסרטוני לידה ולבקש שהוא ישתתף איתך בשיעורי הלידה שלך, אתה יכול לעשות כמיטב יכולתך כדי לוודא שהוא מוכן לרגע שתיכנס ללידה.
- 2בקש מהרופא המטפל הראשוני שלך להמליץ על ספרים חינוכיים, סרטונים או אפילו ספרי ספריה כדי להתכונן ללידה. אתה יכול גם לשאול את המורה ללידה על אילו חומרים חינוכיים לגבי הריון ולידה הם ממליצים. כשתבחר באילו משאבים תשתמש בכדי לחנך את עצמך, שתף אותם עם בעלך.
- 3התעקש מבעלך שהוא ישתתף איתך בשיעורי לידה. שיעורים אלה ממלאים תפקיד מרכזי בהבנת מה יקרה לגופך לפני הלידה ואחריה, ויכולים לספק לשניכם מידע רב ערך וביטחון כי תדעו מה לעשות במהלך הלידה. זה גם יעזור לבן / בת הזוג שלך להבין שהתגובות שלך עשויות להשתנות במהלך הלידה ושזה טבעי.
קרא את השלבים הבאים כדי לברר כיצד להכין את בעלך ללידה. - 4צפו לפחות בסרטון לידה אחד ביחד. עדיף לבחור אחד שהומלץ על ידי הרופא הראשוני, רופא המיילדות או המורה בשיעורי ההריון שלך. אף על פי שבעלים רבים מתנגדים לרעיון לצפות בהקלטת לידה, היא יכולה להדגים בדיוק למה לצפות מלידה ולהדגיש כיצד בן הזוג ללידה יכול לסייע בהפגת המתח והכאב של האם.
- 5דנו בציפיות שלכם ללידה. חשוב לתקשר איך כל אחד מכם מרגיש לגבי הלידה. אם אתה רוצה לידה טבעית ובעלך חושב שזו אפשרות לא בטוחה ומפחידה, אתה אמור להיות מסוגל לדבר על זה ולפתור את הבעיה כדי ששניכם ירגישו טוב עם אופן הלידה של התינוק שלך.
- 6בקש מבעלך לדבר עם הרופא המטפל הראשוני שלך על הריון ולידתך. בדרך זו, הוא חופשי לשאול כל שאלה ולהביע כל חשש שיש לו ויכול לקבל תשובה מומחית.
- 7הכינו את תוכנית הלידה שלכם יחד עם בעלכם. בדרך זו תוכלו לסיים את ההעדפות שלכם לגבי לידת תינוקכם יחד ושניכם מוכנים כשאתם נכנסים ללידה.
- כשאתה מתכנן את תוכניות הלידה שלך, דן בפעולות חלופיות במקרה שמשהו לא יקרה על פי התוכנית. למרות שזה עשוי להיות נושא קשה, עליכם להיות כנים זה עם זה לגבי מצבי חירום אפשריים ו / או סיבוכים רפואיים שעשויים לגרום לכם לתאם ניתוח קיסרי.
- 8כבד את רגשות בעליך. שקול אם המחשבה על לידה גורמת לו להיות לא נוח. בעלך עלול להרגיש לא בטוח ומפוחד מלידה, כי זה אף פעם לא מנחם לראות אדם אהוב כואב. גברים רבים מנסים למלא תפקיד של פתרון בעיות במערכת יחסים, אך במהלך הלידה זה לא תמיד אפשרי. הבטיחו לו שזה בסדר אם הוא לא יכול לפעול מיד בכדי להקל על כאבכם ולהבין את תסכוליו.
אתה יכול גם לשאול את המורה ללידה על אילו חומרים חינוכיים לגבי הריון ולידה הם ממליצים. - 9להבין את הבעיות שלו. אם בעלך לא מרגיש בנוח להיות למרגלות המיטה, או אפילו בחדר לידה, עליך לכבד זאת. רק דורשים שהוא יהיה עד ללידה במידה הנוחה לו. אם הוא נלחץ או אפילו חולה, זה לא יקל על הכאב ואי הנוחות שלך במהלך הלידה. הרשו לו להישאר בתפקיד בו הוא יכול לתפקד כראוי ועדיין להיות לכם נחמה ותמיכה.
- 10שוחח על נושאים שונים. אם בעלך לא יכול או לא יכול לספק את התמיכה שאתה זקוק לה במהלך ההריון ובעת הלידה, דון באפשרויות חלופיות. אתה יכול לקבל דולה, מישהו שמעניק תמיכה לא רפואית במהלך הלידה, או לבקש מחבר או בן משפחה שיעזור לך במקום זאת.
- תן לבעלך אפשרות לחתוך את חבל הטבור כ"טקס המעבר לאבהות ".
- לעולם אל תכריח את בעלך לעשות שום דבר שהוא לא יכול להתמודד איתו, כי הוא יתמרמר עליך על כך!
קרא גם: איך לבחור מיילדת?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
