כיצד לזהות התכווצויות היקס של ברקסטון?
אם אתה חושב שיש לך כיווץ של ברקסטון היקס, נסה לזהות מהיכן הכאב שלך נובע, שכן התכווצויות ברקסטון היקס בדרך כלל מתהדקות ברצועה מעבר לבטן, בניגוד לכאבי גב תחתון הקיימים בכאבי לידה אמיתיים. אתה יכול גם לנסות לתזמן את הצירים שלך, מכיוון שברקסטון היקס לרוב אינם סדירים ואינם מתקרבים זה לזה כמו צירים אמיתיים. באופן דומה, ברקסטון היקס בדרך כלל אינם כואבים מאוד, ואינם גדלים בעוצמה כמו כאבי לידה אמיתיים. אם טרם הגעת ל 37 שבועות, ככל הנראה הצירים שלך הם צירים של ברקסטון היקס. לקבלת טיפים נוספים מאת מחברנו הרפואי, כולל התמודדות עם צירים של ברקסטון היקס ומתי להתקשר לרופא, המשך לקרוא!
אם טרם הגעת ל 37 שבועות, ככל הנראה הצירים שלך הם צירים של ברקסטון היקס.
התכווצויות של ברקסטון היקס הן הידוק של הבטן, שניתן בקלות לטעות בהן בכאבי לידה. הם נגרמים על ידי הידוק הרחם והרפייתם לקראת צירים בסופו של דבר, אך הם אינם סימן שהלידה החלה. ברקסטון היקס מתחילים כבר בשליש השני אך הם נפוצים יותר בשליש השלישי. לכל אדם בהריון יש ברקסטון היקס, אבל לא כולם מרגישים אותם. התכווצויות של ברקסטון היקס נוטות לעלות בתדירות ובעוצמה לקראת סוף ההריון ולעתים קרובות טועים כצירים.
חלק 1 מתוך 3: הבחנה בין היקרים של ברקסטון לבין התכווצויות עבודה אמיתיות
- 1אתר את הכאב. האם הכיווץ שלך מתהדק ברצועה על פני הבטן? אם כן, זה כנראה התכווצות של ברקסטון היקס. כאבי לידה אמיתיים מתחילים בדרך כלל בגב התחתון ומתקדמים קדימה לבטן, או מהבטן לגב התחתון.
- כאבי לידה אמיתיים מתוארים לעתים קרובות דומים לכאבי מחזור.
- כאב בגב התחתון שבא והולך, ולחץ באגן, הם לרוב סימנים לכך שהצירים שלך אמיתיים.
- 2העריך את הכאב. האם הצירים אינם נוחים, או כואבים מאוד? האם הם הופכים כואבים יותר בכל כיווץ? ברקסטון היקס אינם בדרך כלל כואבים ואינם כואבים יותר בכל התכווצות. בדרך כלל הם נשארים חלשים, או מתחילים חזק ונחלשים.
- כאבי לידה אמיתיים יגברו בהתמדה בכוח.
- 3הזמן את הצירים. ברקסטון היקס לעיתים קרובות אינם סדירים. הם לא מתקרבים זה לזה. צירים אמיתיים מתרחשים במרווחי זמן קבועים שמתקרבים לאט לאט, מתחילים בין 15 - 20 דקות זה מזה ומתגברים להפרש של פחות מחמש דקות. כאבי לידה אמיתיים נמשכים 30-90 שניות.
- 4שנה עמדות. אם אתם חווים כיווץ בזמן הישיבה, נסו להסתובב. אם אתה הולך או עומד, שב. התכווצות של ברקסטון היקס תפסיק לעיתים קרובות כשאתה משנה מיקום. כיווצי צירים אמיתיים לא יפסיקו כשמשנים תנועה ולעתים קרובות מתגברים כשאתה הולך.
- 5שימו לב איפה אתם בהריון. אם אתה עדיין לא בן 37 שבועות, סביר יותר שהצירים שלך יהיו ברקסטון היקס. אם עברת את 37 השבועות האחרונים ויש לך סימנים אחרים כגון הטלת שתן תכופה, צואה רופפת, זיהוי בנרתיק או איבוד תקע הליחה שלך, הצירים שלך עשויים להיות אמיתיים.
- צירים אמיתיים לפני 37 שבועות יכולים להיות סימן ללידה מוקדמת: פנה לרופא אם אתה חושב שיש לך צירים אמיתיים מוקדמים.
התכווצויות של ברקסטון היקס הן הידוק של הבטן, שניתן בקלות לטעות בהן בכאבי לידה.
חלק 2 מתוך 3: התמודדות עם היקס ברקסטון
- 1לצאת להליכה. אם הצירים של ברקסטון היקס גורמים לך אי נוחות, מעבר לרוב יגרום להם להיעלם. אם טיילת, לוקח זמן לשבת עלול גם לעצור אותם.
- 2להרגע. עיסוי, אמבטיה או סתם זמן מנוחה נחוץ יכול לעזור להרגיע את הצירים. קריאה, האזנה למוזיקה או תנומה יכולים לעזור.
- אם אתה יכול לישון דרך הצירים שלך, כנראה שהם אינם צירים.
- 3דע את הטריגרים שלך. ברקסטון היקס הם תרגיל בריא שהרחם שלך עושה כדי להתכונן לצירים. הם מתרחשים באופן טבעי, אך יש אנשים בהריון שמגלים שהם מופעלים על ידי פעילויות מסוימות. אתה עלול לחוות ברקסטון היקס לאחר פעילות גופנית או פעילות מאומצת. חלקם מופעלים על ידי מין או אורגזמה. יש אנשים שחווים את ברקסטון היקס כשהם עייפים או מיובשים.
- לימוד הטריגרים שלך יכול לעזור לך לזהות כיווץ ברקסטון היקס כשזה מגיע.
- אין צורך למנוע את ברקסטון היקס, אך הם יכולים להוות תזכורת טובה לשתות מים ולנוח.
אתה יכול גם לנסות לתזמן את הצירים שלך, מכיוון שברקסטון היקס לרוב אינם סדירים ואינם מתקרבים זה לזה כמו צירים אמיתיים.
חלק 3 מתוך 3: לדעת מתי להתקשר לרופא
- 1התקשר לרופא אם יש לך סימני לידה אמיתית. אם יש לך צירים המגיעים כל חמש דקות במשך יותר משעה, או אם המים שלך נשברים, התקשר לרופא המטפל שלך. אם אתה לא בטוח שהסימנים נמצאים שם, רופא או אחות יכולים לעזור לך לזהות אותם בטלפון או באופן אישי.
- יתכן שלא תצטרך ללכת לבית החולים מיד, אך התקשרות יכולה לעזור לך להבין את צעדיך הבאים.
- אזעקות שקר שכיחות, במיוחד בהריונות ראשונים. אל תדאג שתביך את עצמך על ידי טיול מוקדם לבית החולים: זה חלק מהחוויה.
- 2התקשר אם יש לך סימני לידה מוקדמים. אם יש לך סימני לידה לפני 36 שבועות, התייעץ עם רופא המטפל שלך. אם יש לך סימני לידה בשילוב עם תצפית בנרתיק לפני 36 שבועות, התקשר מיד.
- אם אתם חווים דימומים בנרתיק, במקום לזהות, בשלב כלשהו בהריון, התקשרו לרופא המטפל.
- 3התקשר לרופא אם נראה כי תינוקך נע פחות מהרגיל. לאחר שהתינוק שלך הפך לבעוט קבוע, חוסר בתנועות עשוי לדרוש טיפול רפואי. אם אינך חש לפחות עשר תנועות בתוך שעתיים, או אם התנועות האטו משמעותית, התקשר לרופא.
חלק 1 מתוך 3: הבחנה בין היקרים של ברקסטון לבין התכווצויות עבודה אמיתיות.
- ריקון שלפוחית השתן או נטילת טיילנול יכול גם לעזור להפסיק את הצירים ולהגביר את הנוחות.
- כאבים חדים ויריות בצידי הבטן שלך הם כנראה לא צירים אמיתיים. כאבים אלה נקראים כאבי רצועות עגולים והם עוברים למפשעה. הם יכולים להיגרם ממתיחות ברצועות התומכות ברחם שלך. כדי להקל על הכאבים האלה, נסה לשנות את המיקום או את רמת הפעילות שלך.
- חרדה יכולה לגרום לאי נוחות להיראות חמורה יותר מכפי שהיא. אם זה ההריון הראשון שלך, או אם חווית הריון טראומטי, אתה עלול למצוא את עצמך מוטרד יותר מכיווץ שווא. הימנע ממצבי לחץ ומנוחה מספקת לאורך כל ההריון. דיבור על חששות ההריון שלך יכול לספק הקלה נחוצה.
- חשוב להבין שאין שום דבר רע בלפנות לרופא שלך בכל עת. אם משהו מרגיש לא בסדר, התקשר לרופא שלך.
- זה חיוני להתקשר לרופא אם יש לך דימום בנרתיק, נזילה מתמשכת של נוזלים, צירים שנמשכים כל חמש דקות למשך שעה, או אם אתה מרגיש פחות מעשר תנועות תינוקות כל שעתיים.
קרא גם: איך לדעת אם את בהריון ללא בדיקה?
שאלות ותשובות
- האם הלידה קרובה אם אני בחודש התשיעי ואני חווה כאבים בגב התחתון ובקרבת כפתורי ויש לי שלשולים?תחושות של כאב, לחץ או שניהם העוטפים מגב לבטן או לבטן לגב עשויים להיות כיווץ. שלשולים או הפרעות במערכת העיכול לעיתים קרובות יכולים להתלוות לצירים במהלך הלידה. נסה לתזמן את הצירים האלה כדי לראות אם אתה נמצא בצירים אמיתיים.
- אם פריחה על הבטן בזמן ההריון, האם זה סימן לבעיה בתוך הרחם?לא בהכרח. זה יכול להיות PUPPP (Papules Urticarial Pruritic ו Plaques of הריון), פריחה שחוות לעתים קרובות בשליש האחרון. PUPPP לא פוגע בתינוק בפנים, זה פשוט פריחה בעצבנות מעצבנת.
- אני בשבוע 38 להריון. עד כה אני לא מרגיש שום דבר שדומה להתכווצויות של ברקסטון היקס. אין תקופה כמו התכווצויות או הידוק. האם עלי להיות מודאג?בכלל, לא חוויתי צירים של ברקסטון היקס עד שהייתי כמעט 40 שבועות.
- מה עלי לעשות אם אני מדליף נוזל חום?תלוי כמה אתה נמצא, נוזל חום יכול להיות דם ישן או משקאות מוכתמים מקוניום. גשו למיון כדי לבדוק את זה. MSL הוא מצב חירום מיילדותי, כלומר התינוק שלך עלול להיות במצוקה.
שאלות ללא מענה
- מה עלי לעשות אם יש לי צירים של ברקסטון היקס?
תגובות (10)
- ההסבר לכאבי רצועות עגולים במאמר זה עזר מאוד להקל על החרדה שלי בגיל 36 בשבוע ההריון. כמו כן, היא עשתה עבודה מצוינת בהבחנה בין עבודה אמיתית לשקרית. בסך הכל הערכתי מאוד את המאמר!
- אחותי התאומה בהריון בהריון הראשון שלה. אני עוזר לה והמידע הזה מאוד מועיל. אני לומדת וכך גם היא.
- מאמר זה עוזר לי להבחין בין עובדות לתגובות מקוונות ברשת שאני נתקל בהן הסותרות זו את זו והופכות את הכל למבלבל. זה אינפורמטיבי וישר לעניין, וזה בדיוק מה שאני צריך בזמן כזה.
- יש לי צירים כואבים של ברקסטון היקס במשך יומיים, שהם מאוד כואבים. רציתי לבדוק אם מדובר בכאבי לידה, אך לאחר שקראתי מאמר זה אני מרגיש טוב יותר. זה בהחלט ברקסטון היקס, שכן כל הסימנים תואמים. תודה.
- עזר לי להבין את ההבדל בין ברקסטון היקס לצירים קבועים. תודה.
- אני שמח שנתקלתי באתר זה. זה עוזר לי מאוד, במיוחד שזה הריון הראשון שלי. תמשיך הלאה!
- לדעת את ההבדל בין ברקסטון היקס לעבודה אמיתית. רציתי גם לדעת אם כאב בתוך הנרתיק פירושו כיווץ מכיוון שאני בשבוע ה -39 שלי.
- הפוסט הזה באמת עזר לי מאוד עם היותו ההריון הראשון שלי ורציתי מה הכי טוב לתינוקת שטרם נולדה, במיוחד החלק בנושא אזעקות שווא ותנועות התינוק שלי.
- מאמר נהדר! חשבתי שיש לי צירים אמיתיים אבל עכשיו אני יכול להרגיע את עצמי שזה רק ברקסטון היקס אז תודה.
- מאמר טוב מאוד, מדויק. זה עזר לי לעזור לחבר.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
