איך מודדים את גדילת העובר?
כדי למדוד את גדילת העובר, בקש מהרופא שלך את המדידות של התינוק שלך בכל פעם שאתה נכנס לביקור לפני הלידה. מכאן תוכלו להזין את המדידות לאפליקציית מעקב הריון שתאמר לכם כמה מהר התינוק שלכם גדל. לחלופין, תוכלו להדפיס תרשים גדילה שיצביע על קצב הגדילה של תינוק טיפוסי בשבוע. אם אתה רוצה למדוד את גובה היסוד שלך, או כמה גדול הרחם שלך, השתמש בקלטת מדידה רכה למדידה מהרכס בחלק העליון של הבטן לאגן. לאחר מכן תוכל להשוות את המדידה לשבוע ההריון שלך כדי לקבוע אם התינוק שלך גדל בקצב בריא. לדוגמא, אם אתה בן 25 שבועות, גובה הקרן שלך צריך להיות בין 24-26 ס"מ. כדי ללמוד כיצד להתכונן לאולטרסאונד, קרא עוד ממחברנו הרפואי!
כדי למדוד את גדילת העובר, בקש מהרופא שלך את המדידות של התינוק שלך בכל פעם שאתה נכנס לביקור לפני הלידה.
אחת הדרכים בה תוכלו לוודא כי תינוקכם בדרך ללידה בריאה היא מדידת גדילת העובר. תלוי איפה אתה נמצא בהריון שלך, איך אתה יכול לעקוב אחר גדילת התינוק שלך. במהלך כל ההריון, ייתכן שתרצה לערוך טבלת גדילת עוברים עם המדידות שמסר לך הרופא. בין השבועות 20 ל- 37 תוכלו למדוד את הצמיחה הפיננסית שלכם. לבסוף, תוכל לעבור אולטרסאונד בכל נקודה במהלך ההריון שלך כדי לבדוק את גדילת התינוק שלך.
שיטה 1 מתוך 3: שמירת תרשים צמיחה
- 1רשמו את המדידות שהרופא מספק. כשאתה הולך לביקורים שלך לפני הלידה, שאל את הרופא כמה זמן התינוק שלך הוא. ב בשלבים המוקדמים של ההריון, התינוק שלך יימדד מן הכתר אל אחוריו, ואילו לאחר 20 שבועות זה יימדד מן הכתר אל-העקב. כתוב את המדידה או הקלד אותה לטלפון שלך.
- 2קבל תרשים צמיחה והוסף את המדידה. אתה יכול להיכנס לאינטרנט כדי למצוא תבניות, לשלוף תבנית מתוך ספר טרום לידתי או להוריד אפליקציית מעקב הריון. תלוי בסוג התרשים שיש לך, הכנס את המדידה. ככל שעוברים השבועות, התווה כל מדידה בתרשים כך שתוכל לראות קו המציין את צמיחתו התמידית של תינוקך.
- יתכן שתגלה כי פרסום תרשים על המקרר שלך קל להתעדכן וכיף למשפחתך ליהנות יחד.
- שקול לבחור תרשים המאפשר לך להתוות את המדידות כך שתוכל לראות את הצמיחה כגרף קו. אתה יכול לבחור לחבר את הנקודות כדי לראות שיפוע קבוע, או להשאיר את הנקודות שלך יחיד.
- אתה יכול גם למצוא תרשימים המשווים את גודל התינוק שלך בכל שלב של גדילה לסוגי פרי שונים. תרשימים אלה יכולים להיות דרך מהנה לעקוב אחר גדילת העובר.
- 3השווה את גדילת התינוק שלך לממוצעים. תינוקות גדלים בקצב שונה, אך ניתן למצוא תרשימי גדילה זמינים של תינוקות המספקים ממוצעים לכל שבוע הריון. הצמיחה של התינוק שלך יכולה להשתנות, אז אל דאגה אלא אם כן הרופא שלך אומר לך שצמיחת התינוק שלך איטית או מהירה מדי.
- אם אתה חושב שצמיחת התינוק שלך איטית מדי או מהירה מדי, שוחח עם הרופא שלך. אמור, "עקבתי אחר צמיחת התינוק שלי, ובהשוואה לממוצעים הוא קטן מדי. האם עלי לשנות את הדיאטה שלי?"
- זכור כי סיבה אפשרית למדידה בלתי צפויה עשויה להיות שהתאריכים אינם פעילים. יש נשים שאין להן תקופות קבועות, מה שעלול לגרום לחשיבה שהן רחוקות יותר ממה שהן באמת.
לחלופין, תוכלו להדפיס תרשים גדילה שיצביע על קצב הגדילה של תינוק טיפוסי בשבוע.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בגובה הקרן
- 1רוקן את שלפוחית השתן. השתמש בחדר האמבטיה תוך 30 דקות מרגע ביצוע המדידה שלך. שלפוחית שתן מלאה יכולה לזרוק את המדידה שלך עד 3 סנטימטרים.
- 2קבלו סרט מדידה שמודד סנטימטרים. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש בסרט מדידה רך כמו הסוג המשמש לתפירה. בזמן שאתה יכול להשתמש באמצעי מדידה אחרים, כגון סרגל, זכור שהם יכולים לגרום לשינויים במדידה מכיוון שהבטן שלך עגולה. אם המדידה שלך שגויה, היא חסרת תועלת.
- נסה להשיג סרט מדידה שתוכל לכתוב עליו. כך תדעו בוודאות מה הייתה המדידה האחרונה.
- 3פשט את הבגדים ושכב. עליך להיות עם בטן חשופה, אז הסר את בגדיך. שכב בנוחות ככל האפשר ותאריך את הרגליים מגופך. הימנע מעיוות גופך בכל דרך שהיא כיוון שמיקומים אחרים עלולים לגרום לשינויים במדידה שלך. ניתן לבצע את המדידה המדויקת ביותר בשכיבה, והרבה יותר קל אם יש לך מישהו שיעשה זאת עבורך. יהיה לך קשה למדוד את עצמך בזמן שאתה מונח.
- אם יש לך רחם מוגדל, הנח טריז מתחת לישבן.
- 4מצא את הפונדוס שלך. הפונדוס הוא החלק העליון של הרחם. כדי למצוא אותו, הרם את ידך במעלה הבטן עד שתרגיש את רכס קרקעית העין שלך. לחץ בעדינות לתוך הבטן העליונה שלך עד שאתה מרגיש את ההבדל בין הפונדוס לאזור סביבו. הפונדוס צריך להיות ממוקם ליד החלק העליון של הבטן.
- כדאי לסמן את החלק העליון של קרקעית העין בעזרת סמן או עט רחיץ כדי שתוכל למדוד ביתר קלות.
- למעשה תמדוד את אורך בליטת התינוק שלך.
- 5הרגש את הבטן התחתונה שלך כדי לאתר את עצם האגן שלך. עצם האגן שלך תהיה קו קשה על הבטן מתחת לבטן. זה צריך להיות בדיוק מעל המקום בו מתחיל שיער הערווה שלך. הרגש מסביב עם האצבעות כדי למצוא את העצם.
- 6הפעל את סרט המדידה שלך מהקרקעית לאגן. מרכז את נקודת "האפס" על סרט המדידה בחלק העליון של הפונדוס. הקלטת צריכה לעבור לאורך מרכז הבטן מלמעלה למטה. מקם את קצה הסרט מעל עצם האגן שלך.
- 7קח את המדידה שלך. קח את המדידה בנקודה מעל עצם האגן שלך. זה הגובה הכספי שלך. המדידה שלך צריכה להיות בסנטימטרים.
- 8השווה את המדידה לשבוע ההריון שלך. לאחר 20 שבועות, גובה הקרן שלך צריך להתאים לשבוע ההריון שלך בסנטימטרים, עם וריאציה מותרת של 2 סנטימטרים. לדוגמה, לאחר 25 שבועות, גובה היסוד שלך אמור להיות בין 24-26 ס"מ (9,4-10 אינץ ').
- גובה היסוד שלך אינו אומר לך כמה זמן התינוק הוא, אך הוא מראה לך אם גדילת תינוקך בריאה וכצפוי לגיל ההריון.
- המדידה שלך יכולה להיות שגויה אם אתה סובל מהשמנת יתר, אם יש לך היסטוריה של שרירנים או אם אתה נושא מכפילים. המיקום של התינוק בזמן המדידה עשוי להשפיע גם על התוצאה, כמו אם התינוק נמצא במצב הפרה או צולב.
- אם גובה הקרן שלך נמצא מחוץ לטווח הצפוי, קבע פגישה עם הרופא שלך כדי לדון בסיבות אפשריות מאחורי ההבדל. יכול להיות שפשוט חישבת נכון את התאריכים או שאתה נושא מכפילים.
אחת הדרכים בה תוכלו לוודא כי תינוקכם בדרך ללידה בריאה היא מדידת גדילת העובר.
שיטה 3 מתוך 3: קבלת אולטרסאונד
- 1קבע פגישה עם הרופא שלך. בעוד שתוכל לעבור אולטרסאונד בכל נקודה בהריון, תצטרך להשתמש באולטרסאונד כדי למדוד את גדילת העובר לפני 20 שבועות או אחרי 27 שבועות להריון. תלוי כמה עסוק במשרד הרופא שלך, ייתכן שתצטרך לתכנן מראש כדי לוודא שאתה נכנס לפגישה.
- שאל את הרופא אם אתה זקוק לשלפוחית מלאה.
- יתכן שתוכל לקבל מדידה של תינוקך במרפאת אולטרסאונד או אצל ספק אולטרסאונד מיוחד.
- אולטרסאונד תכוף אינו מומלץ להריון רגיל, אז שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה מקבל כזה.
- 2ללבוש בגדים בשני חלקים. בעוד שבתחילת ההריון הרופא שלך עשוי להזדקק לאולטרסאונד טרנס-נרתיקי, אך לרוב הם מבוצעים על ידי הזזת השרביט מעל לבטן. כדי לאפשר גישה נוחה, לבש בגד שני חלקים, כך שתוכל בקלות להרים את החלק העליון שלך.
- אל תדאגי לקבל את חומר הסיכה על הבגדים שלך. הרופא יאפשר לך לנגב אותו עם מגבת לאחר האולטרסאונד.
- 3שמור על שלפוחית השתן מלאה אם זה מוקדם בהריון. גלי הקול המשמשים באולטרסאונד יעברו טוב יותר דרך נוזלים, ולכן בשלב מוקדם של ההריון שלפוחית השתן המלאה יכולה לעזור לך להשיג תוצאה טובה יותר. בהמשך ההריון יתכן שלא יהיה צורך מכיוון שיהיה יותר מי שפיר בגופך.
- 4שאל את הרופא כיצד התינוק שלך מתפתח. אולטרסאונד משתמש בגלי קול כדי ליצור תמונה של מראה התינוק שלך. זה יכול לאפשר לרופא שלך לקבוע עד כמה התינוק שלך גדל.
- לדוגמה, שאלו: "האם הצמיחה של התינוק שלי נורמלית?"
- התחל ליטול מולטי ויטמין טרום לידתי ברגע שאתה חושב שאתה עלול להיות בהריון כדי לתמוך בהתפתחות התינוק שלך.
- התחל תוכנית אכילה בריאה בשלב מוקדם של ההריון שלך כדי לעזור להבטיח צמיחה תקינה של העובר.
- שים לב שגדילת העובר תלויה בגורמים רבים כולל גנטיקה וגורמים אימהיים. לנשים רבות יש בעקביות תינוקות קטנים שנולדים בריאים לחלוטין.
הצמיחה של התינוק שלך יכולה להשתנות, אז אל דאגה אלא אם כן הרופא שלך אומר לך שצמיחת התינוק שלך איטית או מהירה מדי.
- התייעץ עם הרופא שלך לגבי אכילה או הרגלים אחרים שיכולים להשפיע על בריאות התינוק שלך. הרגלים אלה עשויים לכלול שתיית אלכוהול, עישון או אכילת כמויות גדולות של מזון סוכר או שומני.
- קבל טיפול טרום לידתי ברגע שאתה מודע לכך שאתה בהריון כדי להבטיח טוב יותר את בריאותך ושל התינוק. לאמהות ללא טיפול לפני הלידה יש סיכוי גבוה פי 3 ללדת תינוקות עם משקל לידה נמוך.
קרא גם: איך לעצור צירים?
שאלות ותשובות
- הרופא שלי אומר שפה הרחם שלי קטן מכדי לעבור לידה טבעית. אני בהריון בשבוע 30 והיה לי חתך לפני כן, אבל אני רוצה לעבור לידה טבעית הפעם. מה עליי לעשות?אם הרחם שלך קטן מדי הוא קטן מדי. יכול להיות שאתה מסכן את התינוק על ידי מנוגד לעצת הרופא.
- אני לא בטוחה כמה שבועות אני בהריון. במרפאה האחות אמרה שאני 26 שבועות, אבל הבטן שלי קטנה מדי. יש עצות?אם האחות אומרת שאתה בן 26 שבועות, עליך לסמוך עליה. נשים גדלות בשיעורים שונים במהלך ההריון. אתה צריך לשאול אם אתה חושב שזו בעיה רצינית בגדילת התינוק שלך, אבל נשמע שאתה סתם נושא תינוק קטן, וזה לא עניין.
- אני בן 32 שבועות. שאלתי והם אמרו שהתינוק בסדר, אבל אני כל כך מודאג; הבטן שלי קטנה, אם כי התינוק משחק הרבה. יש עצות?כל אישה וכל הריון הם שונים. היו מקרים שלא יכולת אפילו לראות שום בליטה, רק בטן שטוחה, למרות שהתינוק היה אמור להיות בעוד שבוע. נשים אחרות סוחבות כדורסל במשך חודשים. גודל הבטן גם לא בהכרח קשור לגודל הילד. תינוקות גדולים יותר יתפסו יותר מקום, נכון; אבל בטן גדולה יכולה גם להכיל תינוק קטן יחסית. אין ממה לדאוג. הרופא שלך, שמכיר את הדברים האלה יותר טוב מכולם, אמר שהתינוק שלך בסדר. אז התינוק שלך בסדר. שאל את הרופא שלך כמה שאלות שתרצה, אם כי; הם רגילים לזה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
