כיצד לבצע בדיקת ביוץ?
ראשית יהיה עליך לקבוע מתי עליך לבדוק ולאחר מכן לעבור בדיקת ביוץ דיגיטלית או טבילה.
ניסיון להרות יכול להיות מתסכל, במיוחד אם אינך יודע מתי אתה מבייץ. בדיקות ביוץ יכולות לסייע בזיהוי גל של הורמון luteinizing (LH) - הורמון המפעיל ביוץ בשתן. אם אתה מדייק את הביוץ שלך בבדיקה, תוכל לדעת טוב יותר מתי אתה הפורה ביותר ולהגדיל את הסיכויים להריון בכל חודש. ראשית יהיה עליך לקבוע מתי עליך לבדוק ולאחר מכן לעבור בדיקת ביוץ דיגיטלית או טבילה.
שיטה 1 מתוך 3: קניית הערכה וקביעת תזמון הבדיקה
- 1קנו ערכת בדיקת ביוץ. עבור לחנות התרופות המקומית או לחנות המכולת לרכוש ערכת בדיקת ביוץ. אלה נמצאים בדרך כלל במעבר התכנון המשפחתי לצד בדיקות הריון. בהתאם להעדפתכם, רכשו מבחן טבילה או מבחן דיגיטלי.
- בדיקות טבילה ודיגיטל הן מדויקות. האחד אינו מדויק יותר מהשני, וניתן לפרש את שניהם בבית.
- אתה יכול גם לרכוש ערכות אלה אצל קמעונאים מקוונים, כגון Amazon.com.
- 2עקוב אחר טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך (BBT). קנו מדחום טמפרטורת גוף בסיסי בבית המרקחת או בבתי המרקחת המקומיים שלכם. קח ותעד את ה- BBT שלך כל יום לפי ההוראות. עלייה ממושכת (3 ימים) ב- BBT שלך מצביעה על הביוץ שלך.
- 3עקוב אחר משך המחזור החודשי שלך. קבע את משך המחזור החודשי הרגיל שלך על ידי ספירת היום הראשון למחזור שלך ליום 1. הפסק לספור ביום הראשון לתקופה הבאה שלך. המחזור האופייני נע בין 25-40 יום, ומחזורי נשים רבים הם באותו אורך מחודש לחודש.
- אפליקציות טלפון, כמו פוריות חבר ואוביה, יכולות לעזור לך לעקוב אחר המחזור החודשי שלך.
- 4קבע את אורך המחזור הממוצע שלך אם המחזור שלך משתנה. אם אורך המחזור משתנה מחודש לחודש בגלל מצב בריאותי, כגון תסמונת השחלות הפוליציסטיות, חישב את אורך המחזור הממוצע שלך. הוסף את האורך של כמה מחזורים אחרונים בימים וחלק את הסכום הכולל במספר המחזורים שעקבת אחריהם. בממוצע, המחזור שלך אורך ימים רבים כל כך.
- אם לא שמת לב לאורכי מחזור משתנים ולא הומלץ לך על בעיה בריאותית או בעיה, סביר להניח שהמחזורים שלך קבועים.
- 5חישב את היום בו תתחיל לבדוק באמצעות התרשים בערכה שלך. השתמש באורך המחזור שלך - בין אם זה מספר מדויק או ממוצע - כדי לקבוע מתי עליך להתחיל לבדוק בכל מחזור. בערכת בדיקת הביוץ שלך צריכה להיות תרשים מצורף שנותן יום בדיקה ראשון מתאים לכל אורך מחזור טיפוסי.
- תאריך הבדיקה ההתחלתי שלך הוא התאריך הראשון במחזור בו תעבור בדיקת ביוץ. תבחן תאריך זה ובכל יום אחריו עד שתקבל תוצאה חיובית.
- מכיוון שבדיקות הביוץ מגלות גל של הורמון לוטניזציה (LH) לפני הביוץ, המטרה של תאריך הבדיקה ההתחלתי שלך היא לקבל מושג על רמות ה- LH הבסיסיות שלך כדי לזהות את הזינוק. סביר להניח שלא תביוץ באותו יום הבדיקה הראשון.
- תאריך התחלה מומלץ זה משתנה לפי בדיקה. עיין בהוראות הבדיקה לקבלת הייעוץ המדויק ביותר.
- 6היכנס לבדיקת ביוץ באותה שעה בכל יום, החל מתאריך הבדיקה שלך. השתמש בבדיקת ביוץ באותה שעה בכל יום לאחר החזקת השתן במשך שעתיים לפחות. לעיתים קרובות השתן הראשון שלך בבוקר יהיה מרוכז ביותר ומספק את התוצאות הסופיות ביותר. בדיקה באותה שעה בכל יום תבטיח שלא תחמיץ את נחשול ה- LH שלך.
- כמה זמן נחשול LH משתנה מאישה לאישה. זה יכול להיות קצר כמו 12-24 שעות, כך שבדיקה באותו זמן בכל יום נותנת לך את הסיכוי הטוב ביותר לזהות אותו.
היכנס לבדיקת ביוץ באותה שעה בכל יום, החל מתאריך הבדיקה שלך.
שיטה 2 מתוך 3: ביצוע בדיקת ביוץ לטבול
- 1קרא את הוראות היצרן. קרא את הוראות היצרן כדי להכיר את ערכת בדיקת הטבילה הספציפית שלך. ההוראות יתארו כמה זמן לטבול את רצועת הבדיקה וכיצד לפרש את התוצאות.
- במקרה של ספק, יש לדון בהוראות היצרן לגבי הוראות אלה, המתאימות לרוב בדיקות הטבילה אך לא לכולן.
- 2השתן למיכל נקי. קנה כמה כוסות חד פעמיות או מיכל נקי ויבש אחר כדי לאסוף את השתן שלך. עדיף לתפוס את השתן באמצע הזרם במידת האפשר. עשה זאת על ידי התחלת השתן ואז לתפוס את השתן בכוס לאחר שנייה בערך.
- הניחו את כוס השתן על משטח ישר.
- 3פתח את העטיפה ובחן את רצועת הבדיקה. הסר את רצועת הבדיקה מאריזת נייר הכסף שלה. התמצא עם רצועת הבדיקה. בקצה האחד תהיה ידית (בדרך כלל צבע אחיד) ובקצה השני לטבילה - יהיה קו רמה מקסימלי.
- חריגה מקו הרמה המקסימלי כאשר אתה טובל את הרצועה שלך בשתן עלול לפסול את התוצאות שלך.
- 4טבלו את רצועת הבדיקה בשתן. אחז בידית הבוחן וטבל את קצה הבדיקה של הרצועה אנכית לתוך כוס השתן שלך. הקפד לא לחרוג מקו המפלס המרבי כשאתה טובל. החזק את הפס עם קצה הבדיקה בשתן למשך מספר השניות המצוין בהוראות המוצר.
- זמני הטבילה האופייניים הם בדרך כלל בין 3-10 שניות.
- 5הניחו את הרצועה על משטח שטוח, יבש ולא סופג. הסר את רצועת הבדיקה שלך מהשתן, והניח את הרצועה על השיש בחדר האמבטיה. תבחין בצבע שמתחיל לנוע על פני חלון הבדיקה של הרצועה. זה מצביע על כך שהבדיקה עובדת.
- הגדר טיימר למשך הזמן המצוין בהוראות המוצר כדי שהתוצאות יופיעו. בדרך כלל זה 3-5 דקות.
- 6קרא את התוצאות כאשר הטיימר נכבה. עיין בחלון התוצאה של רצועת הבדיקה שלך כדי למצוא 2 שורות. הקו קרוב יותר לידית הרצועה הוא קו הבקרה, והקו השני הוא קו הבדיקה. אם קו הבדיקה שלך כהה או כהה יותר מקו הבקרה, התוצאה שלך חיובית. אם קו הבקרה כהה יותר משורת הבדיקה, התוצאה שלך היא שלילית. בדיקה חוזרת באותה שעה מחר.
- הקפד לבצע את ההוראות לפרשנות התוצאות. שורה אחת עשויה להצביע על תוצאה שלילית או לא חוקית, תלוי אם השורה נמצאת בחלון הבקרה או הבדיקה.
- אם התוצאה שלך חיובית, אתה בחלון הפורה שלך. הזמן הטוב ביותר לקיים יחסי מין להריון הוא תוך 24-48 השעות הבאות.
- אל תקרא את תוצאות הבדיקה לאחר זמן הבדיקה. הם כבר לא תקפים.
תאריך הבדיקה ההתחלתי שלך הוא התאריך הראשון במחזור בו תעבור בדיקת ביוץ.
שיטה 3 מתוך 3: ביצוע בדיקת ביוץ דיגיטלית
- 1הכירו את הוראות היצרן. קרא את הוראות היצרן כדי להכיר את הבדיקה הדיגיטלית הספציפית שלך. ההוראות יתארו כמה זמן לטבול את מקל הבדיקה שלך, כל סמלים מאלפים בממשק וכיצד לפרש את תוצאות הבדיקה שלך.
- אם יש לך ספק, דווח להוראות היצרן לגבי הוראות אלה, המתאימות לחלק מהבדיקות הדיגיטליות אך לא לכולן.
- 2הכנס את מקל הבדיקה לבעל הבדיקה. הסר מקל בדיקה מעטיפת נייר הכסף והורד את המכסה. הכנס את המקל לבעל הבדיקה כאשר קצה הספיגה פונה כלפי חוץ. בדרך כלל יש צפצוף או סמל "מוכן לבדיקה" בממשק כדי להתריע בפניך שעשית זאת כראוי.
- עיין במדריך שמצורף לבדיקה שלך כדי לאשר שמקל הבדיקה מוכנס כראוי למחזיק הבדיקה.
- מקל הבדיקה יישאר במחזיק במהלך הבדיקה.
- 3השתן בקצה או טבל את הקצה במיכל נקי של שתן. בחר באיזו שיטה לאיסוף שתן גורם לך להרגיש הכי בנוח. אם בחרת להשתין ישירות על קצה הבדיקה, הכנס את הקצה לשתן באמצע הזרם והחזק אותו שם למשך מספר השניות המצוינות בהוראות המוצר שלך. (בדרך כלל בין 5-7 שניות.)
- אם אתה רוצה להשתין לכוס נקייה במקום זאת, קח את השתן שלך באמצע הזרם. טבלו רק את קצה הספיגה של מקל הבדיקה בשתן למשך הזמן שצוין בהוראות המוצר. שים לב שלעתים קרובות תצטרך לטבול את הבוחן שלך בשתן למשך זמן רב יותר מאשר אם היית עושה פיפי על הקצה ישירות. (בדרך כלל בין 15-20 שניות.)
- עשו כמיטב יכולתכם לא להרטיב את בעל הבדיקה הדיגיטלית בזמן שתתן שתן.
- 4הסר את הבדיקה מהשתן והחזק את הקצה כלפי מטה. שמור על קצה הספיגה כלפי מטה והחזיר את מכסה מקל הבדיקה. הניחו את הבדיקה שלכם על משטח שטוח ויבש ונקי ולא סופג. הימנע מקיום הבדיקה הרטובה שלך כשקצה הספיגה פונה כלפי מעלה, מה שעלול לפסול את התוצאות שלך.
- בדרך כלל לבדיקות יש סמל בממשק כדי ליידע אותך שהבדיקה עובדת. לפעמים זה הסמל "מוכן לבדיקה" מהבהב או סמל אחר. בדוק את הוראות המוצר שלך כדי לאשר.
- סמל זה המאשר שהבדיקה בעיצומה יופיע בדרך כלל תוך 20-40 שניות.
- 5צפה בממשק הדיגיטלי לקבלת התוצאה שלך. עקוב אחר המסך הדיגיטלי של הבדיקה שלך, שיציג סמל המציין את התוצאות שלך כחיוביות או שליליות. בדרך כלל, הסמל עשוי להיות פרצוף סמיילי או סימן פלוס לציון תוצאה חיובית, או עיגול ריק או סימן מינוס כדי לציין תוצאה שלילית.
- בהתאם לבדיקה הספציפית שלך, התוצאות שלך אמורות להופיע תוך 3-5 דקות.
- אם התוצאה שלך שלילית, נסה שוב מחר באותה שעה.
- אם התוצאה שלך חיובית, אתה נמצא בנקודה הפורייה ביותר במחזור שלך. סביר להניח שתביוץ בתוך 24-48 השעות הקרובות.
- 6עיין בהוראות שלך בנוגע להודעות שגיאה. שמור על הוראות המוצר שלך בהישג יד במקרה שתקבל סמל שגיאה ולא תוצאה חיובית או שלילית. סמלי שגיאה, המיוצגים לפעמים על ידי ספר או סימן שאלה, עשויים להצביע על כך שכמות לא מספקת או מוגזמת של שתן ספגה את הבדיקה.
- קרא בעיון את הוראות המוצר ונסה שוב לבחון.
- 7הוצא את מקל הבדיקה שלך מבעל הבדיקה. לחץ על כפתור ההוצאה על מחזיק הבדיקה שלך כדי לשחרר את מקל הבדיקה המשומש שלך. השליך את מקל הבדיקה שלך לפח ושמור על בעל הבדיקה. תשתמש שוב במחזיק בפעם הבאה שתבדוק.
- ייתכן שתבחין בשתי שורות על המקל כשאתה מוציא אותו. התעלם מאלו. שקול רק את התוצאה הדיגיטלית שהוצגה בממשק.
בערכת בדיקת הביוץ שלך צריכה להיות תרשים מצורף שנותן יום בדיקה ראשון מתאים לכל אורך מחזור טיפוסי.
- באמצעות בדיקות ביוץ, זוגות נכנסים בדרך כלל להריון תוך 3-4 מחזורי מחזור. אם השתמשת בבדיקות ביוץ ללא הצלחה במשך זמן רב כל כך, התייעץ עם הרופא שלך לקבלת ייעוץ.
- בדרך כלל רופאים ממליצים לאנשים מתחת לגיל 35 לנסות להתעורר במשך שנה אחת לבדם לפני שהם פונים למומחה לפוריות. אם אתה מעל גיל 35, לעתים קרובות הם ממליצים לך לנסות במשך 6 חודשים לפני שאתה מבקש עזרה לפוריות. קבע פגישה עם הרופא שלך כדי לדון בכל חשש לאי פוריות.
- חלק מהבדיקות הדיגיטליות המתקדמות עשויות לספק סמלים נוספים להבדיל בין פוריות גבוהה לפריון בשיא. עיין בהוראות המוצר שלך כדי לפרש בצורה הטובה ביותר את התוצאות שלך.
- בבדיקות ביוץ רבות יש מספר טלפון קו קו המופיע בהוראות. נציג יכול לעזור לך לנווט בבעיות נפוצות אם אתה מרגיש מבולבל או לא בטוח מה פירוש התוצאות שלך.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
