כיצד לתקן מידות חזה לא מאוזנות?
למרות שמקובל מאוד לחוות כמות קטנה של אסימטריה במידות השד, תוכלו להשתמש בבגדים ובחזיות מסוימות בכדי לסייע בהפחתת המראה של שדיים לא מאוזנים. נסה ללבוש חזיית ספורט כדי ללחוץ את השדיים זה לזה, מה שימזער כל אי אחידות. אתה יכול גם ללבוש חזייה מעוצבת שמתאימה לחזה הגדול שלך ולא הקטנה שלך כדי לעזור להסתיר את ההבדל בגודל הכוס. בנוסף לחזיות, לבש חולצות עם דוגמאות לא חוזרות על מנת להסוות את החזה שלך ולהפוך את החזה הלא מאוזן שלך פחות בולט. לדוגמא, דפוסי פרחים אקראיים וצפופים יסיחו את תשומת הלב של העין ויסתירו כל אסימטריה. אם אתה באמת מוטרד או מוטרד מהשדיים שלך לא מאוזנים, שוחח עם הרופא על היתרונות והחסרונות של ניתוחי שד. לקבלת טיפים לשימוש באביזרים להורדת תשומת לב בגדלי חזה לא מאוזנים, המשך לקרוא!
משאבות חלב ידועות כמגדילות את אספקת חלב אם, מה שיגדיל את השד הקטן שלך.
השדיים בשני גדלים שונים שכיחים מאוד, ורוב הנשים חוות לפחות איזו סימטריה בשלב כלשהו בחייהן. אם שדיים לא אחידים גורמים לך להרגיש מודע לעצמי במיוחד או מונעים ממך לעשות את הדברים שאתה רוצה, יש כמה אפשרויות שיכולות לעזור. אתה יכול לנסות סוגים שונים של חזייה או בגדים, לשקול טכניקת הנקה אחרת או לדבר עם הרופא שלך על האפשרויות שלך לניתוחי שד.
שיטה 1 מתוך 3: לעבור ניתוח
- 1שקלו את היתרונות והחסרונות של ניתוחי שד. קבלת סוג של ניתוח שד היא דרך קבועה לתקן שדיים לא מאוזנים, אך היא באה עם חלק הסיכונים שלה. ניתוח הוא תיקון יעיל לשדיים השונים ביותר מגודל כוס אחת.
- שוחח עם איש מקצוע בתחום הבריאות על ניתוחי שד, שכן הם יוכלו להדריך אותך באפשרויות שלך ולעזור לך לבחור בחירה מושכלת. תוכלו לדבר על ההיסטוריה הרפואית שלכם, על הסיבות שלכם לרצון בניתוח ועל ההליכים האפשריים.
- הצטלקות היא סיכון בלתי נמנע הכרוך בניתוחי שד.
- אחרים סיכונים כוללים רגישות פטמה ואת אספקת דם נמוכה לפטמות.
- אם אתה מתכנן להניק בעתיד, שוחח עם המנתח שלך על האופן בו הניתוח ישפיע על ההנקה בעתיד. זה יהיה תלוי אם צינורות החלב שלך ייחתכו במהלך הניתוח, וכמה חלב אם תוכל לייצר.
- זמן ההחלמה לניתוח הוא כ- 6 שבועות.
- 2קבל הפחתת חזה אם אתה מרוצה מגודל השד הקטן שלך. המנתח הפלסטי יקטין את הגודל של השד הגדול שלך, כדי להפוך אותו יחסי עם החזה הקטן שלך. זה עובד טוב במיוחד אם השדיים שלך מעוצבים באופן שווה, אך בגודל שונה.
- ניתוח להפחתת חזה לוקח בדרך כלל 2-5 שעות, ולעתים קרובות אתה יכול ללכת הביתה באותו יום ובלבד שיש לך מישהו שיתמוך בך. נשים בדרך כלל חופשות 1-2 שבועות מהעבודה או מבית הספר.
- תופעות הלוואי המיידיות השכיחות ביותר של ניתוח להפחתת חזה הן תחושת עייפות, כאבי חזה וצלקות. עייפות וכאב יוקלו בשבועות הבאים, ובעוד שההצטלקות לעולם לא תיעלם לחלוטין, היא תדעך לאט עם הזמן.
- הרמת חזה היא אפשרות נוספת אם מקבלים הפחתת חזה. אם השדיים שלך שונים הן בגודל והן בצורה, ניתוח זה ישנה את הרקמה הטבעית שלך בצורה שנאה לך יותר מבחינה אסתטית.
- 3בחרו להגדלת העברת שומן למראה טבעי. ניתוח זה הוא כאשר שומן מאזור אחר בגופך מתווסף לשד הקטן יותר, כדי להפוך אותו לגודל זהה לשני. זה יעזור לשדייך להיראות ולהרגיש דומים יותר.
- הגדלת העברת שומן נמשכת בדרך כלל כ -3 שעות, ואתה יכול לחזור הביתה באותו יום בתנאי שיש לך איש תמיכה. נשים לוקחות בדרך כלל עד שבוע חופשה מהעבודה לאחר ניתוח זה.
- הסיכונים הכרוכים בהגדלת העברת שומן הם היווצרות גושים וציסטות, או השתלת השומן שאינה שורדת. המנתח שלך ינהל אותך בכל הסיכונים האפשריים של הניתוח בכדי לתת לך את המידע הטוב ביותר האפשרי.
- הגדלת שומן העברה נחשבת אופציה טבעית יותר משום שהוא אינו משתמש שתלים או סיליקון, אלא רקמת השומן שלך, אשר תגרום השדיים שלך להרגיש יותר "נורמאלי".
המנתח הפלסטי יקטין את גודל השד הגדול יותר שלך, כדי שיהיה פרופורציונאלי לחזה הקטן שלך. - 4בחר ניתוח השתלת חזה אם אתה רוצה להגדיל את השדיים שלך ומאוזן. ניתוח השתלת חזה נקרא גם הגדלת חזה, והוא נעשה על ידי החדרת שתל מאחורי דופן החזה של כל שד. שתלים נוטים להחזיק מעמד כ -20 שנה, ולעיתים נדרש ניתוח נוסף לתחזוק השתלים.
- שתלי חזה ממלאים ג'ל סיליקון או מלאים בתמיסת מלח.
- מרבית ניתוחי השתלת השד אורכים 90 דקות, ובדרך כלל תוכלו לחזור הביתה להחלים באותו יום.
- הסיכונים הכרוכים בניתוח השתלת חזה הם שתלי הקרע, הצורך לעבור ניתוחים נוספים משום שהשתלים אינם מחזיקים מעמד, ואזור השד המתקשה סביב השתל. המנתח שלך ידבר אותך על כל הסיכונים והיתרונות הנלווים, כדי לעזור לך בבחירה מושכלת.
שיטה 2 מתוך 3: איזון שדיים אם את מניקה
- 1להאכיל באמצעות השד הקטן יותר בתדירות גבוהה יותר. ככל שהחזה מקבל יותר גירוי, כך הוא ייצר יותר חלב והוא יגדל. שדיים לא אחידים מופיעים בדרך כלל אם התינוק שלך מעדיף להאכיל על שד אחד על פני השני, או אם אתה נוטה להיצמד לשד אחד לצורך הנקה.
- התחל בכל הנקה עם השד הקטן יותר במידת האפשר. עליך להבחין בשדייך שמתחילים להתאזן לאחר מספר ימים, שכן השד הקטן יותר מתחיל לייצר יותר חלב.
- שדיים לא מאוזנים ולא אחידים שכיחים מאוד בשבועיים הראשונים לאחר הלידה, ובמיוחד אם את מניקה. זה נורמלי מאוד ובדרך כלל אין מה לדאוג, אך אם אתה מודאג במיוחד, התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות.
- 2השתמש בשאיבת חלב על השד הקטן יותר לאחר ההנקה. משאבות חלב ידועות כמגדילות את אספקת חלב אם, מה שיגדיל את השד הקטן שלך. הקפד לשאוב מדי פעם גם את השד הגדול יותר, כדי לשמור על אספקת החלב שלו.
- שאיבה יכולה להיות שימושית גם אם לתינוק שלך יש העדפה לשד הקטן יותר ולא יאכיל בצד השני.
- 3החלף בין כל שד לצורך האכלה ברגע שהוא נעשה אחיד. נסה להשתמש בכל שד באותה כמות כמו השניה, אחרת הגודל הגדול עלול להפוך לקטן יותר. זה יעזור לשדייך לייצר כמויות דומות של חלב ולהישאר אחיד ככל האפשר.
- לזכור עם איזה שד את מתחילה במהלך כל מפגש הנקה זו דרך טובה לזכור להחליף אותו.
- 4עזור לתינוקך להאכיל את השד הפחות מועדף עליו. סיעוד עם שני השדיים באופן שווה יעזור להם להשתוות, אבל רק אם גם התינוק שלך מסכים! נסה כמה עמדות סיעוד שונות, שכן מיקום נוח יותר לתינוקך יכול לעזור לו לינוק.
- אפשרות נוספת להנקה עם השד הפחות מועדף על התינוק היא להציע להם את זה כשהם עייפים. הסיבה לכך היא שהם יהיו פחות מודעים לסביבתם, ובתקווה שהם מוכנים יותר לנסות את הצד השני.
קבלת סוג של ניתוח שד היא דרך קבועה לתקן שדיים לא מאוזנים, אך היא באה עם חלק הסיכונים שלה.
שיטה 3 מתוך 3: הסתרת שדיים לא אחידים
- 1לבש חזיית ספורט כדי לצרף את החזה שלך. חזיות ספורט מספקות נוחות ותמיכה בפעילויות רבות, והן גם מצמידות את שדייך זה לזה. כריכת שדיך בדרך זו תמזער כל אי-אחידות.
- 2ללבוש חזיית כוס מלאה ומעוצבת לקבלת צורה אחידה יותר. כשאתה קונה חזייה, הקפד לבחור חזיות שמתאימות ונוחות לחזה הגדול יותר ולא לקטן יותר. מכיוון שהחזיות הללו מעוצבות, הן ישמרו על צורתן, מה שיעזור להסתיר את ההבדל בגודל הכוס.
- קבלו התאמת חזייה נכונה כדי לוודא שתתאימו לכושר הכי טוב שאפשר. היועץ יוכל גם לתת המלצות טובות לגבי החזיות המתאימות ביותר עבורך.
- 3קנו חזייה עם ריפוד נשלף לתיקון קל. חזיות רבות המגיעות במידות כוסות קטנות יותר כוללות ריפוד שניתן להסיר מהצד. כל שעליך לעשות הוא להוציא את הריפוד לשד הגדול שלך, להשאיר אותו לחזה הקטן שלך, וזה יעזור לאזן את החזה שלך.
- 4קבל חזיית כריתת שד לנוחות לאחר הניתוח. לחלק מהנשים יש שדיים לא אחידים לאחר ניתוחי שד עקב הליכים כמו כריתת שד. לבישת חזיית כריתת שד לאחר מכן תעזור לך להרגיש בנוח, ותעזור לשדיך להופיע בצורה אחידה יותר מדי.
- הבד של החזיות הללו חלק על עור רגיש ותוכלו לקבל כיסוי מלא ללא תחושה מחייבת או מכווצת.
- לחזיות כריתת שד יש גם כיסים שבהם ניתן להכניס ריפוד או חזה תותב, מה שמעניק לך גם תמיכה ואיזון.
- 5לבשו חולצות עם דוגמאות לא חוזרות על מנת להסוות את החזה. דפוסים אקראיים וצפופים שאינם גיאומטריים, כגון פרחים או הדפסים של בעלי חיים, עובדים היטב כדי להסתיר כל אסימטריה. דפוס לא סימטרי יטעה את המוח שלך להתמקד בתבנית, ולא בשדיים לא אחידים.
- צעיפים וצעיפים מעוצבים הם אפשרויות טובות אחרות לעטוף על החזה.
כל שעליך לעשות הוא להוציא את הריפוד לשד הגדול שלך, להשאיר אותו לחזה הקטן שלך, וזה יעזור לאזן את החזה שלך. - 6הכינו תלבושת הצהרה עם עגילים מהנים ושרשראות קצרות. מצא כמה אביזרים מהנים שהם נועזים ובהירים, שכן אלה לא רק יעזרו לך להרגיש במיטבך, אלא שהם גם יסירו את תשומת הלב מכל חוסר אחידות. שרשראות קצרות יותר מעל עצם הבריח, ועגילים תכונה יעזרו ליצור אאוטפיט בולט, מבלי שתרגישו מודעים לעצמכם.
- עגילים גיאומטריים נוצצים, נוצות או שמנמנים הם כל האפשרויות הנהדרות מכיוון שהם מושכים את תשומת הלב כלפי מעלה מהחזה שלך.
- נסה להסתיר את חריגות השד לפני שתבחר לניתוח, מכיוון שזה יכול להיות תיקון הרבה יותר קל ופחות מסוכן עבורך.
- לעיתים רחוקות שדיים אחידים הם נושא רפואי שיש לדאוג לו, אך אם הם נוגעים לך, התייעץ תמיד עם איש המקצוע שלך בתחום הבריאות. הם יבדקו שאתה בריא ותוכל להיות שקט נפשי.
קרא גם: כיצד לנהל לוח שנה?
שאלות ותשובות
- האם עלי לנסות לעסות אותם?אתה יכול לנסות לעסות אותם ולראות אם זה משנה. אם לא, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לראות אם ישנם פתרונות שיכולים לעבוד עבורך.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
