כיצד לעזור לאלכוהוליסט מחלים?
אם יש לך אלכוהוליסט שמתאושש במשפחה שלך, או שאתה חברים עם אלכוהוליסט מחלים, יש כמה דברים שכדאי לדעת.
אם יש לך אלכוהוליסט שמתאושש במשפחה שלך, או שאתה חברים עם אלכוהוליסט מחלים, יש כמה דברים שכדאי לדעת.
- 1אם אתה מבלה זמן רב עם אלכוהוליסט מחלים, יש חשיבות עליונה שלא תשתה סביבם. אם אתה שותה חברתי, אל תשתה סביבם. אם אתה שותה מדי יום, חשוב שלא תשתה סביב אלכוהוליסט מחלים. זה המקביל לאמירה "לא אכפת לי שאתה בהחלמה, אין לי את הבעיה שיש לך." זה בהחלט יכול לתת רושם רע למי שנמצא בהחלמה.
- 2אל תיקח אותם למסעדות בר וגריל. הבר הוא בדרך כלל הדבר הראשון שרואים כשאתה נכנס למקומות האלה, מלא באנשים מאושרים שמפיחים קיטור אחרי העבודה או הלימודים. זה משמש תזכורת לאלכוהוליסט המחלים. שלא לדבר על המראות של משקפיים מלאים וכדים.
- 3יידעו שאתה עומד על החלטתם ושהיא ההחלטה הטובה ביותר. אלכוהוליזם נקרא מחלה, ומסיבה טובה: הוא משפיע על האיברים הפנימיים בצורה מזיקה ותורם למצבים כמו שחמת הכבד, בעיות בכליות וכו '. כפי שכולנו מכירים, אלכוהול משפיע גם על ההיגיון שלנו ואחרים. יכולות קוגניטיביות, אשר בתורן משפיעות על משפחות, חברים ועבודות. הדרך הגדולה ביותר להתגבר על אלכוהוליזם היא להקים צוות תמיכה, אלה שיהיו שם כדי לומר "עברו 4 ימים! אתה מצליח!"
אם אתה מריח אלכוהול על האלכוהוליסט המתאושש, אל תהיה עוין או שיפוטי. - 4וודא שהאלכוהוליסט המתאושש יודע שהם יכולים להיות תלויים בך ברגעי חולשה. שיידעו אותם אם הם מרגישים שהם עומדים ליפול מהעגלה, אתה אף פעם לא נמצא יותר משיחת טלפון. זה יכול להיות קשה לך, ואלכוהוליסטים אנונימיים משתמשים במערכת תמיכה דומה, אם כי אצל אדם זר. יש אנשים שלא מתרגשים במיוחד מהזמנת אדם זר לחייהם, כך שיהיה להם טוב לדעת שהם יכולים לפנות אליך כשהמצב יהיה קשה.
- הצטרפו לאל-אנון, זו מלגה שעוזרת ומעניקה תמיכה למשפחות וחברם של אלכוהוליסטים.
- אם אתה מרגיש שחבר שלך חזר לשתות, התמודד קודם עם אותו אדם. אל תלך מאחורי גבם למקור אחר, ספר להם מה אתה מרגיש. כן, האלכוהוליסט המחלים עשוי לשקר או לא. זה הולך להיות נושא גדול, שבמקרים מסוימים האלכוהוליסט המחלים יודע זאת ומבין. תמיד דבר איתם קודם לפני שניגש למישהו אחר. בדרך זו אתה מניח את האלכוהוליסט המתאושש בנחת ולא תבריח אותם.
- ביצוע בריא טוב ו מזון בריא עבור מישהו ההתאוששות הוא דבר נחמד לעשות, אבל אתה צריך גם לאכול היטב בעצמך. אלכוהוליסט פונה לעיתים קרובות לדברים מתוקים כדי להחליף את האלכוהול.... ארוחות קבועות נכונות עשויות לסייע במאבק בנטייה זו.
- נסו לא לנטוש את עצמכם בתהליך של עזרה למישהו עם התמכרות, המכור צריך לעזור לעצמם בראש ובראשונה.
- אם האדם הנוגע בדבר הפסיק לשתות, תן לו עידוד ותמיכה.
- נאמר שהדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות למען מישהו שאתה אוהב הוא מה שהם יכולים וצריכים לעשות למען עצמם
- אל תמזער את המאמץ שעל אלכוהוליסט מתאושש להשקיע בתהליך ההחלמה. אלכוהוליזם הוא מאבק עליון לחלוטין בין משהו שגופך רוצה (ולעתים זקוק לו, תלוי במה) לבין מוחך שרוצה להפסיק לשתות.
אם אתה שותה מדי יום, חשוב שלא תשתה סביב אלכוהוליסט מחלים. - אם אתה מריח אלכוהול על האלכוהוליסט המתאושש, אל תהיה עוין או שיפוטי. להיות מבין, אמור להם שזה לא היה הדבר הנכון לעשות, אבל אתה עדיין אוהב אותם ורוצה לראות אותם מצליחים. אחרת, אתה עלול בסופו של דבר "להסיע אותם לשתייה" בגלל ביקורת, או לגרום להם להרגיש שהם לא יכולים לעשות שום דבר נכון.
- קח בחשבון שאתה עשוי להזדקק לעזרה מקצועית לצורך תלות משותפת.
- למרבה הצער יש אנשים שלעולם לא מתפכחים, אולי מכיוון שיותר מדי אנשים מאפשרים להם ועוצרים אותם להגיע לקרקעית הסלע שלהם. זה יכול להיות קשה במיוחד להורים של מכורים לראות.
- עודד את האלכוהוליסט להשתתף בפגישות AA קבועות.
- אם המכור עדיין משתמש או שותה ואתה עוזר להם להימנע מההשלכות של מעשיהם ניתן לכנות התנהגות זו מאפשרת.
- היה סבלני אם אדם שהחלים לאחרונה עובד על השלבים בתכנית, הכל יכול להקיף בתחילה, ולכן אל-אנון עוזר. חברי אל-אנון עובדים גם הם על הצעדים, אפשר ללמוד הרבה על עצמך ולמצוא רגשי בגרות וחברותא באל-אנון.
אם אתה מבלה זמן רב עם אלכוהוליסט מחלים, יש חשיבות עליונה שלא תשתה סביבם.
- נסו לא לנטוש את חייכם ובריאותכם תוך כדי.
- ההתמודדות עם אלכוהוליסט היא לעתים קרובות נגד אינטואיטיבית במיוחד עבור ההורים.
- ייתכן שהעזרה שלך לא באמת תועיל במציאות ובטווח הארוך.
- גבולות חייבים להיות מוגדרים ושמורים על ידי כל הצדדים
- התבונן בצרכים של ילדים במצב המשפחתי, שאל את השאלה האם הם סובלים עקב התנהגות לא בשלה של מבוגר. ילדים זקוקים להורות ולא למבוגרים.
- חפשו עזרה וייעוץ לכל הילדים המעורבים, נסו לא להיות גאים מדי או מפחדים מכדי להודות שיש בעיה בבית. יש הרבה עזרה נהדרת.
- התוצאות של פעולות חייבות להרגיש על ידי הפרט.
- נסו להימנע מאיומים ריקים.
שאלות ותשובות
- האם עלי להיפטר מכל האלכוהול בבית?אם אתה גר עם מכור להחלים, בהחלט. אם הם חבר או בן משפחה והם באים לאחסון הכל במקום נעול רצוי עד שהם עוזבים. אל תגיד לאדם היכן האלכוהול מוחזק.
תגובות (1)
- תודה על העזרה. בן זוגי הוא אלכוהוליסט מחלים.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
