איך להיפטר מפסוריאזיס על הציפורניים?
מכיוון שציפורניים עם פסוריאזיס נוטות להיות עדינות יותר, חשוב שתשמור היטב על הציפורניים שלך בזמן שאתה עובר טיפול.
בעוד שאנשים רבים רואים בפסוריאזיס מחלת עור, היא עלולה להתפשט גם לציפורניים, לגרום לסדקים, שינוי צבע ומרקם מחוספס. פסוריאזיס של ציפורניים יכול להיות קשה מאוד לטיפול, ויכולה לחלוף עד שנה עד שהציפורניים שלך יחזרו לקדמותן. למרבה המזל, יש מגוון רחב של טיפולים שתוכלו להשתמש בהם בכדי לחזק ולחדש את הציפורניים. מכיוון שציפורניים עם פסוריאזיס נוטות להיות עדינות יותר, חשוב שתשמור היטב על הציפורניים שלך בזמן שאתה עובר טיפול.
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בפסוריאזיס בציפורניים
- 1בקר ברופא המטפל הראשוני או רופא העור. רופא יכול לרשום תרופות מיוחדות ולספק זריקות שיעזרו לך לטפל בפסוריאזיס הציפורניים שלך. הם יכולים גם לקבוע אם יש זיהום פטרייתי המשפיע על מצב הציפורניים שלך.
- הרופא שלך יבדוק את מצב הציפורניים שלך. הם עשויים לחפש סימנים לפסוריאזיס בציפורניים, כגון בורות, ציפורניים מעובות, מרווחים מתחת לציפורן ושינוי צבע.
- הרופא שלך עשוי לשלוח גזרי ציפורניים לבדיקת זיהום פטרייתי. אמנם לא כל פסוריאזיס בציפורניים מושפע מפטרייה, אך זיהום פטרייתי יכול להחמיר את הסימפטומים.
- 2מרחו משחה סטרואידים בלילה. הרופא שלך עשוי לרשום סטרואידים חזקים או להמליץ על גרסה חלשה יותר ללא מרשם. מרחו את הסטרואיד על הציפורן כולה לפני השינה. משפשפים אותו מעל מיטת הציפורניים, הנמצאת מתחת לציפורן בתחתית הציפורן. עטפו את הציפורניים בניילון כדי למנוע מהמשחה להתחכך בשנתכם.
- אין להשתמש בקורטיקוסטרואידים במשך יותר משבועיים בכל פעם אלא אם כן הורה על ידי הרופא שלך.
- 3החל תרופות אחרות לאקטואליה על הציפורן שלך. בנוסף לקורטיקוסטרואידים, הרופא שלך עשוי לרשום משחה, קרם או ג'ל תרופתי אחר. החל אותם פעם או פעמיים ביום על האזורים הפגועים של הציפורן שלך. עקוב אחר הוראות הרופא שלך לנטילת תרופות אלו. טיפולים מקומיים בהם ניתן להשתמש כוללים:
- נגזרות ויטמין D3
- רטינואידים
- אנתרלין
- 5-Fluorouracil
- 4עברו זריקות על האצבעות או האצבעות. הזרקות אלה צריכות להיעשות רק כל 4-6 שבועות. הרופא שלך ירסס חומר הרדמה מקומי על הציפורן. לאחר האזור קהה, הרופא יזריק את התרופה מתחת לציפורן שלך.
- הרופא שלך עשוי לתת לך תרופה בשם Triamcinolone. ביולוגים, כמו Infliximab, מנוהלים גם כך.
- יש תמיד לאיש מקצוע רפואי לנהל את התרופות.
כסיסת ציפורניים עלולה לגרום לטראומה רבה יותר לציפורן, והיא עלולה להחמיר את הופעת הפסוריאזיס על מיטת הציפורניים. - 5עוברים פוטותרפיה. פסורלן בתוספת אור אולטרה סגול טיפול ב- PUVA עובד על ידי חשיפת הציפורניים שלך לאור אולטרה סגול. לפני ההליך, הרופא שלך יספוג את הידיים והרגליים בתמיסה הנקראת Methoxsalen. תקעו את הידיים או הרגליים במכשיר ה- PUVA כדי לחשוף אותם לקרני UVA.
- במקום להשרות ציפורניים, הרופא עשוי לתת לך כדור או למרוח קרם. אלה שכיחים פחות לפסוריאזיס בציפורניים.
- במקרים מסוימים, אתה עלול לעמוד בביתן גדול וגוף מלא לחשיפה ל- UVA. חבוש את משקפי המגן שסופק לך על ידי הרופא שלך.
- 6הסר ציפורניים סדוקות, מגולענות או דהויות. אם כל הציפורן שלך מושפעת מפסוריאזיס, הרופא שלך עשוי להסיר את כל הציפורן. זה נעשה כדי לעודד צמיחה מחודשת של ציפורן בריאה. הרופא ישים תמיסת אוריאה להמסת הציפורן. לאחר שהוא מתרכך, הרופא יסיר את הציפורן.
- ייתכן שייקח עד שבוע עד שהטיפול באוריאה ימיס את הציפורן במלואה. למרבה המזל, טיפול זה אינו כואב, והציפורן עלולה ליפול מעצמה.
- זה יכול לקחת 3-6 חודשים עד שהציפורן שלך תגדל לגמרי לאחר טיפול זה.
- 7נסה טיפול מערכתי לפסוריאזיס קשה בציפורניים. טיפול מערכתי הוא תרופה המטפלת בכל גופך, לא רק בציפורניים שלך. לרוב מדובר בכדורים או זריקות. אם יש לך פסוריאזיס בחלקים אחרים של גופך או אם פסוריאזיס בציפורניים שלך קשה, הרופא שלך עשוי להמליץ על אחד מהטיפולים הללו.
- דוגמאות לטיפולים מערכתיים בהם ניתן להשתמש כוללים מתוטרקסט, רטינואידים וציקלוספורין.
- 8לטפל בזיהום פטרייתי עם משחה או גלולה נגד פטריות. ציפורניים עם פסוריאזיס עשויות להיות רגישות יותר לזיהומים פטרייתיים. אם יש לך זיהום פטרייתי, הרופא שלך ירשום תרופה נגד פטריות, תלוי בסוג הפטרייה. קח את התרופות בהתאם להוראות שעל התווית.
- הטיפול בפטרייה לא יגרום לפסוריאזיס בציפורניים להיעלם, אך הוא ימנע את החמרת מצבו של הציפורן.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בציפורניים שלך
- 1הספיגו את הציפורניים במים חמים וסבון כדי לנקות אותן. הימנע מניקוי מתחת לציפורניים שלך בעזרת צמר גפן או צמר גפן, מכיוון שהוא יכול להרים את הציפורן מהמיטה. אם יש לך לכלוך מתחת לציפורניים, השריה את הציפורניים במים חמים וסבון למשך 5-10 דקות. זה יסיר את רוב הלכלוך מבלי לפגוע בציפורן.
- ייבש את הציפורניים שלך לאחר מכן על ידי טפיחתן בעדינות עם מגבת עד שהן יבשות.
- שטפו את הידיים לטובת שימוש בחומרי ניקוי על בסיס אלכוהול במידת האפשר, מכיוון שאלה יכולים לייבש את הידיים והציפורניים. המשך עם קרם לחות.
- 2מהדקים ציפורניים כך שיהיו קצרות. ציפורניים ארוכות יותר עלולות להישבר או להיפצע ביתר קלות. שמור על הציפורניים עד האצבע או הבוהן. השתמש בקוצץ ציפורניים או במספריים בכדי לקצר אותם. נסה לקצץ את הציפורניים אחת ל 1-2 שבועות, תלוי כמה מהר הם צומחים.
- 3הסר את כל התלויים ברגע שתמצא אותם. תפסו ציפורניים עם זוג גוזז ציפורניים או מספריים. רדו לשורש הציפורן, קרוב ככל האפשר לעור או לציפורן. אין לנשוך או למשוך את הציפורן.
הם עשויים לחפש סימנים לפסוריאזיס בציפורניים, כגון בורות, ציפורניים מעובות, מרווחים מתחת לציפורן ושינוי צבע. - 4מרחו את פני הציפורן בעדינות בעזרת קובץ. קח לוח אמרי, חיץ ציפורניים קצף או פצירה. הניחו אותו שטוח על הציפורן. הזיזו אותו בעדינות קדימה ואחורה כדי לחטט את הציפורניים. תייק את קצוות הציפורניים שלך כך שיהיו חלקות. אל תפעיל לחץ רב. פשוט נסו להחליק את פני הציפורן.
- אם אתה מרגיש כאב או אם אתה מסמר מתחיל להיסדק יותר, הפסק את התיוק. נסה שוב יום אחר.
- 5מרחו קרם לחות על הידיים והציפורניים מדי יום. קרם לחות יכול למנוע את התייבשות הציפורניים. לחות ידיים או ציפורניים המכילות שמנים עשויות להועיל במיוחד. הקפד לשפשף את אלה למיטת הציפורניים ליד הציפורן.
- 6הימנע מגזירה או דחיפת עור הפנים. מיטת הציפורניים מונחת מתחת לציפורן, והיא בדרך כלל החלק המושפע ביותר מפסוריאזיס. נסו לא להפריע לציפורן. אם אתה מקבל מניקור, אמור לטכנאי שאתה לא רוצה שציפורן תיחתך או תידחק לאחור.
- 7מרחי לק כדי לשפר את מראה הציפורן. לק לא יפגע בציפורניים שלך, אך הוא יכול לכסות כל שינוי צבע או מרקם מחוספס. בחרו פולנית ברורה אם ברצונכם לגרום לציפורניים שלכם להראות חלקות או בריאות יותר. ללבוש פולני צבעוני כדי להסתיר שינוי צבע.
- אל תלבשי ציפורניים מזויפות או אקריליות, מכיוון שהן יכולות להחמיר את הפסוריאזיס על הציפורן הטבעית שלך.
- אם אתה מבחין בציפורניים שלך נראות יבשות או סדוקות לאחר שימוש בלק, קח הפסקה. מסיר לק שאינו אצטון יהיה עדין ביותר על הציפורניים שלך.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת נזק נוסף
- 1שמור על ציפורניים יבשות במידת האפשר. בזמן שאתה יכול לשטוף את הידיים או להתקלח, ודא שאתה תמיד מייבש את הידיים והרגליים, תוך הקפדה מיוחדת ללטף בעדינות את האזור סביב הציפורניים שלך. ציפורניים לחות יכולות להגביר את הסיכון לזיהום פטרייתי.
- 2ללבוש כפפות במהלך מטלות ומשימות המשתמשות בידיים שלך. בזמן שהפסוריאזיס מחלים, הציפורניים שלך עשויות להיות פגיעות במיוחד לנזק. כפפות גומי או בד יכולות לסייע בהגנה על הציפורניים שלך אם אתה עוסק בפעילות ידנית. לדוגמא, תמיד חבוש כפפות כאשר:
- שוטף את הכלים
- עובד בגינה
- הרמת חפצים כבדים
- ניקוי בכימיקלים
- 3נעל נעליים גדולות אם ציפורני הרגליים שלך מושפעות. אם אתם חשים כאב או אי נוחות בזמן ההליכה, נסו ללבוש זוג נעליים בגודל חצי גודל או מידה מלאה הגדולה מהרגיל. זה ישאיר יותר מקום באזור הבוהן כך שהציפורניים שלך לא יושפעו.
- אם בהונותיך מתחככות בזוג נעליים, הן עשויות להתחיל להתעבות, מה שיחמיר את הפסוריאזיס.
- אם ציפורני הרגליים שלך נפגעות קשות, רופא רגליים יכול להיות מסוגל לרשום לך נעליים מיוחדות ללבוש. נעליים אלה ימנעו טראומה נוספת בציפורן. הרופא הראשוני שלך יכול להפנות אותך לרופא רופאים רגליים.
אם יש לך פסוריאזיס בחלקים אחרים של גופך או אם פסוריאזיס בציפורניים שלך קשה, הרופא שלך עשוי להמליץ על אחד מהטיפולים הללו. - 4תפסיקי לנשוך את הציפורניים. כסיסת ציפורניים עלולה לגרום לטראומה רבה יותר לציפורן, והיא עלולה להחמיר את הופעת הפסוריאזיס על מיטת הציפורניים. אם יש לך הרגל של נשיכת ציפורניים, נסה להפסיק. לעסו מסטיק או סחטו כדור לחץ כשאתם חשים חשק לנשוך ציפורניים.
- 5נסה דיאטה ידידותית לאוטואימוניות. שמור על ציפורניך הבריאות ביותר על ידי חיזוק המערכת החיסונית שלך. אפשרויות תזונתיות מסוימות, כגון שאיפת דיאטה דלת גלוטן, דלת חלב, עשירה בוויטמין D, יכולה לסייע בשיפור הפסוריאזיס של הציפורניים.
- מכיוון שפסוריאזיס היא מחלה דלקתית, הימנעות ממזונות הגורמים לדלקת יכולה להקל על הסימפטומים.
- נסו לשלב בפה תזונה כמו כליות וכבד, כמו גם מזון מותסס כמו כרוב כבוש או קימצ'י.
- פסוריאזיס ציפורניים נחשב לצורה הקשה ביותר לטיפול בפסוריאזיס. יתכן שתצטרך לנסות מספר טיפולים שונים לפני שתמצא אחד שמתאים לך.
- זה יכול לקחת עד שנה ויותר עד שפסוריאזיס הציפורניים נעלם.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
