כיצד להתכונן לטיפול בסרטן?
שוחח עם מומחה הסרטן או האונקולוג על קבוצות תמיכה לאנשים עם סוג הסרטן הספציפי שלך, כגון סרטן השד או סרטן הריאות.
אבחון סרטן יכול להיות בלתי צפוי ומפחיד לשמוע. לאחר שאובחנת כחולה סרטן תצטרך להיערך לכל סוג הטיפול שתבחר להמשיך. מרבית סוגי הסרטן מטופלים באמצעות טיפול בהקרנות או כימותרפיה, ויש צעדים ספציפיים שתוכלו לנקוט כשמתכוננים לכל אחד מסוגי הטיפול. הסרטן שלך עשוי להיות מוחץ מבחינה פיזית ורגשית; עם זאת, ישנם צעדים שתוכלו לנקוט בכדי לקבל את התמיכה הנחוצה לכם ולדאוג לעצמכם לפני הליכי הטיפול.
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בבריאות הרגשית שלך
- 1עבד את הרגשות שלך. זה חשוב, וייקח זמן. אבחון סרטן והידיעות על הטיפול הקרוב שלך יכולים להיות מוחצים, ולהוביל לתחושת בלבול וחרדה. עבוד על הרגשות האלה לפי הצורך.
- זה יכול לעזור לרשום רשימה של החששות שלך ושל שאלות שיש לך לגבי סרטן והטיפול שלך. לאחר מכן, הביא רשימה זו לרופא שלך, ובדוק אם הוא או היא יכולים לענות על השאלות על הסף.
- 2התייחס לחששות שלך. גם אבחון של סרטן וגם חדשות לגבי מהלך הטיפול יכולים ליצור חרדה. שוחח על כך עם הרופא שלך, וגלה גם אילו תופעות לוואי ושינויים פיזיים אפשריים אתה יכול לצפות מהטיפול.
- לעיתים קרובות יש לכימותרפיה וטיפול בהקרנות תופעות לוואי לא נעימות, כולל נשירת שיער וירידה במשקל.
- גלה מה התוצאות הטובות ביותר והמקרה הגרוע ביותר של סרטן וטיפול שלך. למרות שהאפשרות המקרה הגרוע יותר יכולה להיות קשה לשמיעה בהתחלה, עדיף לדעת את התוצאה האפשרית מבעוד מועד.
- 3נשען על המשפחה והחברים. חשוב לשמור על תקשורת עם יקיריכם לאחר אבחון סרטן וכשתתכוננו לטיפול. הם יכולים להרגיע ולנחם אותך בתהליך הטיפול, ו
- לעתים קרובות חברים ובני משפחה יכולים לספק תמיכה מוחשית. במהלך הטיפול בסרטן, בקש מאהובים לבצע סידורים, להביא לך ארוחות ולעזור בעבודות הבית.
לאחר שאובחנת כחולה סרטן תצטרך להיערך לכל סוג הטיפול שתבחר להמשיך.
שיטה 2 מתוך 3: הכנה לקרינה או כימותרפיה
- 1הכינו תוכנית טיפול. זה צריך להיות הצעד הראשון שלך לאחר אבחנת הסרטן שלך. כדי להתחיל, אתר מרכז סרטן או אונקולוג. בקש מהרופא המטפל הראשוני שלך הפניות או המלצות לאונקולוג המתמחה בסוג הסרטן שלך.
- אם אתה גר באירופה, תוכל להתקשר לוועדת הסרטן של המכללה האירופית לכירורג בטלפון 312-202-5085 או לבקר באתר האינטרנט שלהם כדי למצוא מרכז לטיפול בסרטן מוכר. בדוק גם במרכזי הטיפול המקומיים בסרטן.
- אם אינך גר באירופה, תוכל לבקר באתר האינטרנט של שירות המידע הסרטן הבינלאומי לקבלת רשימה מלאה של מרכזי טיפול בסרטן ומספרי טלפון במדינתך. נסו למצוא את המרכז לטיפול בסרטן הקרוב אליכם.
- נפגש עם המומחה החדש שלך או אונקולוג. חשוב להיפגש פנים אל פנים בהקדם האפשרי; סרטן יכול להיות מחלה אגרסיבית, ותרצה להתחיל בטיפול בהקדם האפשרי. כל הכנה שתעשה לפני הטיפול תעזור להקל על תחושות החרדה שלך.
- העלה את כל השאלות הקשורות לטיפול. אלה יכולים לכלול שאלות אודות משך הטיפול המתמשך, שיעורי הצלחה וסיכונים ותופעות לוואי שאתה עלול לחוות מהטיפול.
- שאל את האונקולוג לגבי טיפולים אלטרנטיביים או תרופות שיש להם לסרטן שלך.
- 2בצע שינויים באורח החיים. טיפול כימותרפי והקרנות יכולים להימשך חודשים, ועשויים לדרוש התאמות דרמטיות באורח החיים. יתכן שתצטרך לקחת חופש מהעבודה אם הטיפול יאכזב אותך באופן זמני או ידרוש ממך להירגע.
- כדי להפיק את המרב מזמנכם בבית, סדרו מחדש את מרחב המחיה שלכם כך שהכל ממוקם לנוחות ונוחות. מצא סט של מגירות לצד המיטה כדי לשמור על התרופות שלך וודא שיש לך גישה נוחה למים מהמיטה או מהספה שלך.
- 3היכנס לסימולציית הקרינה שלך. תצטרך לעשות זאת רק אם אתה עובר טיפול בהקרנות. הדמיית קרינה נעשית כדי שאונקולוגים שלך יוכלו למצוא את המיקום הטוב ביותר למקד את הגידול ולהרוג את תאי הסרטן במהלך הטיפולים הקרובים שלך. הסימולציה נותנת לרופאים גם אפשרות לקבוע איזה מינון של קרינה תקבלו.
- לא תקבל קרינה ממשית במהלך הסימולציה.
- 4אכלו ארוחות בריאות. זה יחזק את גופך ויגביר את האנרגיה שלך לפני הטיפול. לאורך כל תהליך הטיפול שלך, הטעם שלך עשוי להשתנות ואתה עלול לחוות בחילה. כדי להבטיח שתקבל את התזונה שאתה צריך, נסה לאכול יותר מזונות עשירים בחלבון וקלוריות.
- קנו אוכל שלא דורש הרבה הכנה או בישלו ארוחות מראש והקפיאו אותם לפני הטיפול. זה יעזור להפוך את תהליך הריפוי לקל יותר ומרגיע יותר.
- חשוב גם לשמור על לחות במהלך הטיפול. מים הם הטובים ביותר, אך שתיית סודה או אפילו מרק עדיפה על כלום. שמור על נוזלים סביבך בכל חדר בביתך.
- שוחח עם אונקולוג או מומחה לסרטן לפני שתבצע שינוי בתזונה, במיוחד אם חווית ירידה במשקל.
- 5גייס עזרה מטפל, מחברים או ממשפחה. זה חיוני שתהיה לך רשת תמיכה במהלך תקופה זו. אתה תרגיש מותש נפשית ופיזית, ויזדקק לתמיכה רגשית (ולפעמים פיזית) של אנשים הקרובים אליך.
- אל תפחד לבקש עזרה. צרו קשר עם חברים ובני משפחה או הזמינו עוזרת בית שתסייע לכם במטלות כגון ניקיון, בישול, כביסה ועוד.
- בהתאם לחומרת הטיפול בסרטן, ייתכן שתצטרך לשכור מטפל בכדי לתת תרופות על בסיס קבוע או לעזור לך בפעילויות כגון אכילה או רחצה.
- 6הצטרף לקבוצת תמיכה. חשוב שתשתף את החוויות שאתה עובר עם אנשים אחרים שעוברים גם הם לטיפול בסרטן. תוכלו לנחם ולהרגיע אחד את השני ולשתף טיפים וחוויות טיפול שיעזרו לכם להתמודד עם הטיפול.
- שוחח עם מומחה הסרטן או האונקולוג על קבוצות תמיכה לאנשים עם סוג הסרטן הספציפי שלך, כגון סרטן השד או סרטן הריאות.
- תוכל גם להצטרף לקבוצת תמיכה מקוונת . למרות שאלו לא יספקו חיבור פנים אל פנים, הם עדיין יאפשרו לך ליצור קשר עם אנשים ולקבל תמיכה.
חשוב לשמור על תקשורת עם יקיריכם לאחר אבחון סרטן וכשתתכוננו לטיפול.
שיטה 3 מתוך 3: הכנה לניתוח
- 1שוחח עם המנתח שלך על מה יהיה ניתוח. גלה כמה שיותר מידע על תופעות הלוואי, היתרונות והסיכונים של ההליך. אם הסרטן ניתן לכריתה (ניתן להסיר אותו לחלוטין באמצעות ניתוח), אז לעתים קרובות משתמשים בניתוחים כצעד ראשון בטיפול בסרטן. אם הניתוח יעבוד, הסרטן שלך יוסר; אם ניתוח אינו מסיר את כל הרקמה הממאירה, יתכן שתצטרך לטפל בכימותרפיה או בהקרנות. שאל את הרופא שלך:
- "מה הסיכוי שהניתוח הזה יסיר את כל הסרטן?"
- "האם אצטרך לקבל טיפולים אחרים לפני הניתוח או אחריו?"
- "בדיוק מה תעשה או תסיר בניתוח זה?"
- 2גש לבדיקות שהרופא שלך דורש. בשבועות שלפני הניתוח תצטרך לבקר במשרד הרופא שלך כדי לבצע מספר בדיקות לפני הניתוח. בדיקות אלו יעזרו למנתח שלך לקבל תמונה מלאה על בריאותך ולאחר מכן לתכנן את הניתוח שלך. בדיקות לפני הניתוח יכללו:
- בדיקות דם, למדידת רמת הסוכר בדם, ספירת תאי הדם, כמה מהר קרישת הדם שלך וכמה טוב הכבד והכליות שלך עובדים.
- חזה רנטגן כדי לבדוק את הריאות.
- אלקטרוקרדיוגרמה (EKC) להערכת מערכת החשמל של ליבך.
- 3היכונו למבצע עצמו. עבוד עם הרופאים שלך ופעל לפי ההוראות שהם נותנים לך. לפני הניתוח, עליך להימנע מאכילת אוכל או שתייה כלשהי במשך 12 שעות.
- הרופא שלך עשוי גם לבקש ממך לגלח שיער מאזור גופך הקרוב ביותר לסרטן, כדי שיוכלו לבצע חתך נקי.
- הקפד להגן על עצמך מפני חולה לפני הניתוח. המערכת החיסונית שלך עשוי להיות נחלש מן סרטן וטיפול, לכן יש לוודא כי אתה לא נחשפים אנשים חולים, להימנע קהל גדול, ועל היגיינת הידיים טוב להתאמן כדי להימנע מקבלת חולה.
- 4הכינו תוכנית התאוששות. לאחר הניתוח, תצטרך להקדיש זמן להתאוששות בביתך. תלוי בחומרת הניתוח שלך, ייתכן שיש לך ירידה בניידות בהתחלה. במקרה זה, צריך שמישהו יסדר מחדש דברים בבית שלך, כך שלא תצטרך לעלות ולרדת במדרגות.
- שוחח עם הרופא שלך ובדוק אם אתה זקוק לדיאטה מיוחדת או שונה למשך זמן כלשהו לאחר הניתוח שלך.
- שאל גם את הרופא כמה זמן יעבור לפני שתוכל לחזור לפעילות היומיומית הרגילה שלך. לדוגמה, יתכן שלא תוכל לנהוג או לקיים יחסי מין במשך שבועיים עד שלושה לאחר הניתוח.
אם הסרטן ניתן לכריתה (ניתן להסיר אותו לחלוטין באמצעות ניתוח), אז לעתים קרובות משתמשים בניתוחים כצעד ראשון בטיפול בסרטן.
- כאשר אתה עובר כימותרפיה או הקרנות, שוחח עם הרופא על כל הוויטמינים, התוספים ותרופות ללא מרשם או מרשם שאתה נוטל. חומרים שונים יכולים לקיים אינטראקציה עם הטיפול הכימי, ולכן הרופא שלך עשוי לבקש ממך להפסיק לקחת דברים מסוימים.
- בעת ביצוע ניתוח, בנוסף להסרת רקמה סרטנית מגופך, הרופאים יחפשו גם תאים סרטניים נוספים.
- אם אתה מעשן סיגריות, הפסק לפני הניתוח שלך ונסה להפוך את השינוי לקבוע. עישון יכול להפחית את זרימת הדם ולהאט את ההתאוששות שלך מהניתוח. עישון גם מגביר את הסיכון לסרטן. שוחח עם הרופא שלך לעזרה בהפסקת עישון.
קרא גם: כיצד לבדוק סרטן ריאות?
תגובות (1)
- זה עזר לי לדעת מה אני מרגיש נורמלי כשאובחנתי כחולה סרטן. זה גם מעודד אותי לבקש מאחרים עזרה. אני אכתוב את הטיפים שאתה מציע לחברים לראות, כדי שיידעו לעזור.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
