כיצד לנקות את גודש האוזניים בשמן זית?
הדרך הקלה ביותר לנקות את גודש האוזניים בשמן זית היא להכניס את שמן הזית לטפטפת ליישום ללא מאמץ. סחטו שתי טיפות לאוזן ושמרו על הראש מוטה במשך 5-10 דקות. ניתן גם לחמם את שמן הזית לטמפרטורת גוף (98, -14 מעלות צלזיוס) לנוחות נוספת. לקבלת טיפים נוספים מבודק הנטורופתיה שלנו, כולל כיצד להשוות את לחץ האוזן ולמה גובה עוזר, המשך לקרוא!
הדרך הקלה ביותר לנקות את גודש האוזניים בשמן זית היא להכניס את שמן הזית לטפטפת ליישום ללא מאמץ.
שעוות אוזניים שומרת על בריאות האוזניים ותפקוד טוב, אך כמויות מוגזמות עלולות לגרום לחסימות, כאבים ואפילו זיהום. למרבה המזל, ייתכן שתוכל להסיר עודף שעוות אוזניים עם שמן זית. בנוסף, תוכלו להשתמש בטיפולים ביתיים בכדי להקל על גודש האוזניים. עם זאת, עליך לפנות לרופא אם אתה חווה תסמינים של חסימה, הסימפטומים שלך נמשכים, בעבר סבלת מפגיעה באוזן או שאתה מטפל בילד.
שיטה 1 מתוך 3: הסרת שעוות אוזניים עם שמן זית
- 1לחמם את שמן הזית. שמן זית מסייע בריכוך השעווה באוזניים, מה שמקל על הניקוז לבד. לפני שמכניסים את השמן לאוזניים, עם זאת, עליך לחמם אותו בערך לטמפרטורת הגוף -98.-14°C. זו הטמפרטורה של האוזן הפנימית שלך, והשמן יהיה נוח יותר בטמפרטורה דומה. כדאי לחמם שתיים-שלוש כפות שמן זית טהור.
- ודא שלא תחמם יתר על המידה את השמן מכיוון שהדבר עלול לגרום נזק לעור התוף.
טיפ: אמנם שמן זית הוא בחירה פופולרית להסרת שעוות אוזניים בבית, אך זו לא האפשרות היחידה שלכם. אתה יכול גם להשתמש בבטחה במי חמצן, גליצרין, שמן תינוקות או שמן מינרלי.
- 2הוסף שמנים אתרים אם תרצה בכך. חסימות יכולות גם ללכוד חיידקים, מה שעלול להוביל לזיהום באוזן. יש אנשים שבוחרים להוסיף שמנים אתרים בעלי תכונות אנטיבקטריאליות בכדי לסייע לעודף חיידקים העלולים להיות נוכחים עקב החסימה. עם זאת, שמן הזית לבדו הוכיח שהוא יעיל בפשטותו בפירוק הסתימה. הקפד לבדוק טיפה או שתיים מהשמן על העור שלך כדי לבדוק גירוי לפני שמוסיפים אותו לאוזניים. מוסיפים כארבע טיפות לשמן הזית המחומם. כמה אפשרויות שמן אתרי כוללות:
- שמן שום
- שמן אקליפטוס
- שמן לבנדר, בטיחותי לילדים
- שמן אורגנו
- וורט של סנט ג'ון
- 3אספו חלק מהתערובת בעזרת טפטפת. לאחר שערבבתם את שמן הזית וכל השמנים האתרים שבחרתם, הרימו חלק מהפתרון בעזרת טפטפת. זה יעזור לך לספק את הכמות הנכונה של התמיסה, וזה הרבה יותר קל מאשר לנסות לשפוך שמן זית לאוזן.
- 4סחטו שתי טיפות של התמיסה לאוזן. במקום למלא את האוזן בשמן, אתה יכול למרוח רק כמה טיפות, שייספגו בשעווה. שמור על ראשך בכותרת כדי למנוע מהשמן לברוח במשך חמש עד עשר דקות.
- אתה יכול לשמור רקמה ליד האוזן שלך כדי לתפוס את כל השמן שנשאר שנוזל החוצה כאשר אתה מיישר את הראש, אם בכלל.
- 5חזור על התהליך פעמיים-שלוש ביום. השימוש בשמן הזית לא צפוי לעבוד ביישום יחיד. עליך לנסות לחזור על התהליך פעמיים עד שלוש בכל יום במשך כשלושה עד חמישה ימים. זה אמור להיות זמן מספיק כדי לעזור להתמוסס ולפרק את החסימה.
- 6שקול להשקות את האוזן. אף על פי ששמן הזית אולי ריכך את החסימה, במקרים מסוימים נדרש יותר כדי לעקור אותה בפועל. ניתן להשקות את האוזן המושפעת כצעד נוסף במידת הצורך. השתמש במזרק של נורת גומי (כמו אלה המשמשים לתינוקות), הטה את ראשך והשפריץ בעדינות מים חמים לתעלה של האוזן הפגועה.
- היה עדין מאוד מכיוון שאתה יכול לפגוע בעור התוף אם אתה משפריץ את המים בלחץ רב מדי.
- אתה יכול למשוך את האוזן שלך כלפי מעלה ואחורה כדי לעזור ליישר את תעלת האוזן לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- הרופא שלך יכול גם להשקות את האוזן. תהיה לו או היא שיטה בטוחה יותר עם כלים המשתמשים בלחץ מים מדויק כדי למנוע נזק לאוזן.
לא, אינך יכול להכניס שמן זית לאוזן כשיש לך דלקת אוזניים.
שיטה 2 מתוך 3: הקלה על גודש באוזניים בבית
- 1השווה את הלחץ באוזניים. לרוב, תחושת לחץ האוזן אינה חסימה כלל אלא תפקוד לקוי קצר של צינור אוסטכיה באוזן התיכונה שלך. אתה יכול לאלץ את הצינור הזה לפתוח כדי להשוות את הלחץ באוזן שלך בשלבים קלים שונים, כולל:
- פהקת
- לעיסה
- בליעה
- מנסה לנשוף דרך האף שלך בזמן שאתה צובט את הנחיריים שלך סגור
האם ידעת? סיבות שכיחות בתפקוד חצוצרת שמע כוללות הצטננות, שפעת, שינויי גובה, וחשיפת מזהמי אוויר כגון עשן סיגריות.
- 2הישאר hydrated. עבור גודש בסינוסים שמוביל ללחץ באוזן, אתה יכול גם לעזור להפחית את הלחץ על ידי פשוט להישאר hydrated. נוזלים עוזרים לדילול הריר הגורם ללחץ. נסו לשתות לפחות שמונה כוסות מים בכל יום.
- 3ישן עם ראש מורם. על ידי הוספת כרית נוספת ושמירת ראש מורם, אתה מקל על ניקוז הסינוסים שלך כראוי. זה יעזור להפחית את לחץ האוזן.
- 4שים דחיסה חמה על האוזן. נסה לחמם מגבת ואז להניח את המגבת מעל האוזן למספר דקות. אתה יכול גם להניח כוס מעל חלק המגבת המכסה את האוזן שלך כדי לסייע במלכודת החום.
- 5התקלח חם. אם הלחץ נובע מגודש בסינוסים, תוכלו גם להתקלח במים חמים ומהבילים. זה יעזור לדלל ולנקז את הריר הסותם את הסינוסים שלך, מה שיעזור להקל על הלחץ.
- 6קח מוצר ללא מרשם (OTC). מגוון מוצרים שונים של OTC זמינים כדי להקל על לחץ האוזן בהתאם לסיבה הספציפית. האפשרויות הנפוצות כוללות:
- אנטיהיסטמינים - אם לחץ האוזן שלך נובע מגודש באלרגיות עונתיות או סביבתיות, תוכל ליטול אנטיהיסטמין בכדי לעזור בהפחתת הסימפטומים.
- נוגדי עיכוב - אם הלחץ נובע מעומס בגלל הצטננות או שפעת, אז תרופת הצטננות ושפעת עם נוגד חומרים מעכבים תעזור להקל על התסמינים הגורמים ללחץ.
- סרומנוליטיקה - מוצרים אלה למעשה פועלים באותה צורה כמו שמן זית כדי לסייע בריכוך החסימה אם שעווה באוזן היא הגורם ללחץ.
למרות ששמן זית עשוי לעזור לך להתמודד עם גודש באוזניים, תזדקק לרופא אם אתה חושד שיש לך סתימה.
שיטה 3 מתוך 3: מתי לפנות לטיפול רפואי
- 1פנה לרופא אם יש לך תסמינים של חסימה, אשר עלולים להיות חמורים. למרות ששמן זית עשוי לעזור לך להתמודד עם גודש באוזניים קל, תזדקק לרופא אם אתה חושד שיש לך סתימה. הרופא שלך יכול להעריך את החסימה ולקבוע את הדרך הטובה ביותר להסיר אותה. בנוסף, הם יכולים לשלול סיבות אפשריות אחרות לתסמינים שלך כדי לוודא שאין לך מצב בסיסי אחר. אם אתה נתקל בתופעות הבאות, פנה לרופא שלך:
- כאב אוזניים
- תחושת מלאות באוזן
- ירידה בשמיעה
- טינטון (צלצולים או רעשים באוזן)
- סחרחורת
- להשתעל
טיפ: חסימת שעוות אוזניים גורמת לתסמינים דומים למצבים אחרים של האוזן, לכן חשוב לבדוק את האוזניים אצל רופא כדי לוודא שתקבלו את הטיפול הנכון.
- 2בקר ברופא שלך כדי להסיר את השעווה בבטחה אם שמן זית לא עובד. קשה ולא בטוח לנסות לחפור שעווה בעצמך. למעשה, סביר להניח שתחמיר את זה מכיוון שהשעווה תידחף למטה לאוזן כשאתה מנסה להוציא אותה. הרופא שלך יכול להסיר בבטחה את עודפי שעוות האוזן במשרדם באמצעות אחת מהשיטות הבאות:
- טיפות אוזניים יכולות להמיס את שעוות האוזניים כך שהיא תתנקז מהאוזן. זהו הליך קל וללא כאבים.
- השקיה היא הליך פשוט ללא כאבים, כאשר הרופא משתמש במזרק נורה כדי לשאוב את שעוות האוזן העודפת.
- כף cerumen הוא מכשיר רפואי קטן הרופא שלך יכול להשתמש בו כדי להסיר earwax עודף כאבים ידי חופנים אותו.
- 3התייעץ עם הרופא שלך אם אי פעם נפגעת באוזן. בעוד ששמן זית בדרך כלל בטוח לאנשים בריאים, פציעות ותנאים מסוימים עלולים לגרום לאוזניים להיות רגישות מדי אליו. אם יש לך אחת מהבעיות הבאות, שוחח עם הרופא שלך לפני שתנקוט פעולה כלשהי.
- עור תוף מחורר
- דלקות אוזניים תכופות
- אובדן שמיעה בשתי האוזניים
- חלל מסטואידי
- כל תנאי שאמרו לו לשמור על אוזניים יבשות
- 4התקשר לרופא אם ילדך סובל מגודש באוזניים. חלק מהילדים נאבקים בדלקות אוזניים ובעיות קשורות אחרות, לכן חשוב לקבל את עצת הרופא לגבי מה לעשות. הרופא שלך עשוי לייעץ לך להביא את ילדך לבדיקה, או שהם ימליצו על טיפול בבית. דאג למלא אחר כל עצותיהם כדי שילדך יקבל את הטיפול הטוב ביותר.
- סביר להניח שהרופא שלך ירצה לבצע בדיקה אם גודש האוזניים נמשך יותר מ- 48 שעות או אם הוא חושב שלילד שלך יש סתימה.
סרומנוליטיקה - מוצרים אלה למעשה פועלים באותה צורה כמו שמן זית כדי לסייע בריכוך החסימה אם שעווה באוזן היא הגורם ללחץ.
- אם שעוות האוזן שלך לא משתפרת, פנה לרופא. לרופאים יש כלים מיוחדים להסרת הצטברות שעווה גרועה, כולל מכשירי יניקה מיקרו שיכולים לשאוב אותה כמו שואב אבק.
- אל תתנו להצטברות שעווה גרועה ללא טיפול. אם זה חוסם את הנתיב לעור התוף שלך, הלחץ המוגבר יכול לפגוע או לקרוע את עור התוף.
- אל תשתמש בשיטה זו אם יש לך קרום בעור התוף או קרוע.
- אל תשתמש בקצה טיפ או בכל דבר אחר לצורך העניין "לחפור" שעוות אוזניים. זה יכול לחסום את שעוות האוזן עמוק יותר לתוך האוזן שלך ועלול גם לקרוע את עור התוף.
- וודא שאתה מחמם את שמן הזית. בדוק טיפה או שתיים על זרועך כדי לוודא שהיא לא חמה מדי או קרה מדי.
שאלות ותשובות
- כמה זמן אתה שומר שמן זית באוזן?אין זמן מוגדר מכיוון שאתה לא מסיר את השמן בפועל. השמן נשאר באוזן שלך, כך שהוא יכול לרכך את שעוות האוזן. זהו שמן בטוח לספיגת העור.
- האם שמן זית יכול לבטל חסימת אוזניים?כן, שמן זית יעיל בפינוי חסימות אוזניים. ניתן להשתמש בו לבד או עם שמנים אתרים בטוחים (וודא שאינך אלרגי אליהם), בהתאם לצעדים המתוארים לעיל. טיפות השמן יכולות לעזור לריכוך שעוות האוזן הגורמת לחסימה, ולהביא לנפילה מעצמה. עם זאת, אם השמן לא עובד או מרגיש רע, או אם אתה חווה כאב, פנה לרופא מיד.
- האם השימוש בשמן זית באוזן יכול לגרום לך להרגיש ראש קל?לפעמים אם אתה מוסיף שפע ממנו באוזן, או אם אתה משאיר אותו באוזן במשך זמן רב מאוד.
- כיצד תוכלו לבטל את חסימת האוזן?ודא תחילה שאין לך זיהום - אם יש לך חום, כאבי אוזניים קשים ונמשכים יותר מכמה שעות, הקאות או שלשולים, או הפרשות צהובות / ירוקות מהאוזן, פנה לרופא מיד. כדי לבטל חסימה של אוזן, אתה יכול לנסות שיטות שונות, אך כל אחת מהן צריכה להתבסס אם האוזן החיצונית, הפנימית או האמצעית שלך חסומה - מומלץ לקרוא: כיצד לפתוח סתימה של אוזן סתומה כדי להתאים את השיטה הנכונה לסוג של אוזן סתומה שאתה חווה.
- האם השמיעה שלי תושפע מהכנסת טיפות שמן זית לאוזני?זה די נורמלי שהשמיעה שלך תפחת או תתעמעם מעט אחרי שתכניס את השמן, אבל זה יתבהר בזמן אז אל תיבהל.
- האם אוכל להשתמש בשמן צמחי במקום שמן זית?כן. כל שמן שקוף על בסיס צמחי אמור לעבוד בסדר.
- האם שמן זית יכול לפתוח אוזניים?ניתן להשתמש בזית לפתיחת סתימת אוזניים, בתנאי שתעקוב אחר ההוראות לעיל. אם השמן לא עוזר או מחמיר את המצב, או שאתה מרגיש כאב, פנה לרופא מיד.
- האם אוכל להשאיר את שמן הזית באוזן בן לילה?כן, אבל עליכם לזכור שהוא ירכך אותו והוא עלול לדלוף החוצה אם השעווה רכה מספיק. לעולם אל תכניס שום סוג של שמן אם יש לך דלקת אוזניים.
- האם אוכל להכניס שמן זית כשיש לי דלקת אוזניים?לא, אינך יכול להכניס שמן זית לאוזן כשיש לך דלקת אוזניים. רופאים בדרך כלל ממליצים לשמור על האוזן יבשה במשך כל הזיהום.
- אני אף פעם לא מוציא שעוות אוזניים מהאוזניים שלי עם קצה קצה, האם זה נורמלי או שזה אפשרי שעוות האוזניים שלי מגובה?אל תכניסו לך טיפים לאוזן; יכול להיות שאתה דוחף את הפסולת רחוק יותר לתעלת האוזן שלך. הרופא שלי אמר, "לעולם אל תכניס לך משהו גדול יותר מהמרפק שלך לאוזן." נסה את שיטת שמן הזית.
שאלות ללא מענה
- מה עלי לעשות אם השתמשתי בשמן זית באוזן והוא מעולם לא יצא? האם עלי להיות מודאג?
- באיזו תדירות עלי לעשות זאת כהליך תחזוקת זהירות?
- מה עלי לעשות אם שמן זית באוזני גרם לתחושת שמיעה עמומה?
תגובות (20)
- הוראות ברורות יחד עם תמונות להדגמת השיטה, מעולות.
- מאמר זה היה מאוד שימושי עבורי. זה ענה על כל שאלה שהייתה לי, ונותרתי עם כל המידע הדרוש כדי לדעת בדיוק מה אני עושה כדי לנסות ולנקות את אוזנה של בתי.
- אופן השימוש בשמן זית היה מועיל.
- היכולת להחליף שמן צמחי בשמן זית.
- עזר מאוד. השתמשתי בשיטת שמן הזית וזה עשה פלאים.
- תודה על עזרתך. מובן מאוד עם מדריך צעד אחר צעד.
- שמן זית חם וראש מוגבה בזמן מנוחה עוזרים.
- מאמר זה היה ברור ומועיל ביותר, ונתן לי את כל המידע הדרוש לי (בתקווה!) בכדי לנקות את הגודש באוזני.
- מידע רפואי יסודי, גם עצות מעשיות טובות כיצד לבצע הליך זה בפועל.
- טקסט מנוסח מאוד.
- עקבתי אחר השלבים! תודה!
- ביקור אצל אחות כירורגית, שייעצה לשמן זית ואז לאחר כשבוע השקה את אוזני. מרגיש הרבה יותר טוב עכשיו!
- שאלתי כמה זמן לוקח להמסת שעוות אוזניים עם שמן זית נוזלי, והייתה התשובה. תודה!
- המידע היה מאוד ברור ותמציתי.
- שמן מינרלי ומטלית רחצה חמה.
- ההוראות הארציות, לא הרבה שפות רפואיות שאני לא יכול להבין. זה היה נפלא ויכול לעזור לאנשים רבים הסובלים. תודה!
- רציתי לדעת אם אוכל להשתמש בשמן זית לניקוי אוזני. מאמר זה עזר מאוד.
- יש לי סתימת אוזניים, אבל בעזרתך פתחתי שמן זית. עצרתי את נשימתי וצבטתי את קצה האף. עבד טוב, תודה רבה.
- הפעלת לחץ דרך האף שלי עזרה.
- נשכב על הצד שלי כדי לתת לנתק את השעווה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
