איך לא להיות אובססיבי כלפי בחור?
כשבחור קורא לך אובססיבי מאחורי הגב לחברים שלו, במקום להתעמת איתך בעניין, הוא בהחלט צריך להרפות.
האם אתה מרגיש שבחורים לעיתים קרובות נפרדים ממך ללא סיבה? יכול להיות שאתה אובססיבי מדי לגבי הגבר שלך. עם זאת, זה לא חייב להיות ככה. אתה יכול ללמוד להיות בקשר עם בחור בלי לבסס את חייך סביבו.
חלק 1 מתוך 3: להיות אדם עצמאי
- 1יש לך חברים משלך. אל תהיה הילדה ששוכחת את כל החברים שלה בכל פעם שהיא נכנסת למערכת יחסים. אם זה לא מסתדר עם הבחור הזה, אתה תצטרך שהחברים שלך יהיו שם בשבילך כשזה יסתיים. אבל אפילו יותר מכך, חבר'ה מתעניינים בבנות שיש להן את החיים שלהן חוץ מהן. תן לו לראות שיש לך חברים ושאנשים אחרים נהנים לבלות איתך. זה יגרום לו לרצות לבלות יותר זמן גם איתך.טיפ מומחה
תשמור על עצמך. ג'סיקה אנגל, מנהלת מאמן ההיכרויות במפרץ, אומרת: "חפש דגלים אדומים. אם הטיפול העצמי שלך באמת סובל - אתה לא אוכל טוב, אתה מפסיק לישון, אתה לא מתאמן - אלה סימנים שהקשר שלך אולי לא להיות בריא. סימנים אחרים עשויים לכלול אי עבודה פרודוקטיבית, נפילת קשר עם חבריך או יקירייך, ראיית ההערכה העצמית שלך מתחילה לסבול או התנהגות כפייתית.
- 2תכנן תוכניות בלעדיו. אין דבר מושך יותר עבור בחור מאשר ילדה שלא זקוקה לו. אל תהיה זמין אליו בכל שנייה בכל יום. תכנן תוכניות עם אנשים אחרים ותחיה את חייך. סוג זה של התנהגות הוא זה שמשך אותו אליך מלכתחילה.
- התקשר לחברות שלך ותלך לקולנוע. התנדב בכנסייה שלך. עשו כל מה שתרצו לעשות בזמנכם כדי שהוא ירגיש מיוחד כשאתם מסוגלים לבלות איתו.
- 3אל תחכה שהוא יתקשר. אין דבר לא מושך יותר מבחור מאשר לדעת שילדה יושבת בבית ומחכה שהוא יתקשר. זה יכול להיראות מעט נואש. אם אתה רוצה להישאר בבית, זה בסדר. אבל אל תגיד לו שאתה נשאר בבית למקרה שהוא מתקשר.
- אם הוא אמר שהוא יכול להתקשר אליך הערב, לא לחכות כדי לגלות. לשם כך נועדו הטלפונים הסלולריים. הוא יכול להגיע אליך בזמן שאתה יוצא לעשות משהו. ואז אם הוא לא מתקשר, לא בזבזת לילה שלם בהמתנה עליו. אז אתה לא תהיה כועס והוא לא ירגיש את הלחץ שהיית מפעיל עליו אחרת.
אתה יכול ללמוד להיות בקשר עם בחור בלי לבסס את חייך סביבו. - 4להיות יותר אסרטיבי. אסרטיביות יכולה להיות איכות מושכת מאוד. זה כרוך בהצבת גבולות וציפיות בריאים. המשמעות היא שעליך לדעת מה אתה רוצה ועליך לנקוט בצעדים כדי ללכת אחריו. אל תיתן לאנשים אחרים (כולל האיש שלך) להכתיב את כיוון חייך.
- זה בסדר להיות נעים, אבל וודא שיש לך דעות משלך כדי שאנשים לא יסתובבו עליך.
- 5קבל החלטות משלך. גם אם אתה בקשר מחויב, אתה עדיין אחראי על החיים שלך. אתה עדיין יכול לקבל החלטות משלך - קטנות כמו איפה שאתה רוצה לאכול ארוחת ערב, וגדולות כמו איפה שאתה צריך ללמוד בקולג '. קח אחריות על עצמך ואל תיתן להחלטות שלך להסתובב על אדם אחר.
חלק 2 מתוך 3: כיבוד המרחב שלו
- 1היה מכבד את זמנו. זכרו שהוא אדם עם חיים וצורך בדיוק כמוכם. זכור שכשאתה חושב על התנהגותו. הוא כנראה מעריך את שנתו, אז נסה לא להתקשר אליו באמצע הלילה ומצפה שהוא יאסוף. תחשוב איך היית מרגיש אם הוא היה עושה לך את אותו הדבר.
- אם אתה באמת צריך אותו - כמו במקרה חירום משפחתי - אל תתעצבן אם הוא לא עונה. השאירו לו הודעה ותנו לו את ההזדמנות להתקשר אליכם בחזרה
- להתקשר או לשלוח הודעות SMS שוב ושוב זו דרך בטוחה לגרום לבחור שלך לעצבן אותך ולחשוב שאתה אובססיבי.
- 2אל תניח הנחות או האשמות. נסו להיות מתחשבים, לא מניחים. אם הוא מדבר עם בחורה אחרת, אל תקפוץ למסקנות. יכול להיות שהוא פשוט מנסה להיות נחמד כלפיה. במקום להתעמת איתו על רעיון שהוא בוגד, רק הזכר לו מדוע הוא התחיל לצאת איתך מלכתחילה עם משהו מתחשב כמו פתק, שיחת טלפון אוהבת וכו '.
- זכור שאתה מדבר עם בחורים אחרים מלבדו. שניכם מורשים לתקשר עם אנשים אחרים.
אין דבר לא מושך יותר מבחור מאשר לדעת שילדה יושבת בבית ומחכה שהוא יתקשר. - 3אל תצפה שהוא יבלה איתך את כל זמנו. לשניכם היו חיים ותחומי עניין לפני שנפגשתם - זה חלק ממה שמשך אתכם זה לזה מלכתחילה. אל תצפה שהוא יוותר על הכל בשבילך. הוא עדיין צריך לבלות עם חבריו ולעשות פעילויות שהוא נהנה מהם.
- שיהיה לו בילוי לילי עם החבר'ה. זה יהיה טוב בשבילו לבלות זמן עם חבריו וזה ייתן לו הזדמנות להתגעגע אליך.
- זוגות בריאים לא מבלים את כל זמנם יחד. אתה זקוק לאינטרסים חיצוניים כדי לשמור על עצמך שפוי ומאושר.
- 4אל תפר את פרטיותו. מערכת יחסים איתנה דורשת אמון. אם תפר את האמון הזה על ידי בדיקת האיש שלך, הוא עשוי לפרש זאת כהתנהגות אובססיבית. אבל חשוב מכך, חיטוט פעם אחת רק יוביל אתכם לרצות לחטט עוד קצת. ואז תיתפס במעגל של התנהגות שלילית.
- הימנע מלהסתכל דרך הטלפון הסלולרי שלו, לבדוק את הפייסבוק שלו או לקרוא את המיילים הפרטיים שלו, לא משנה כמה מפתה זה יהיה לחטט.
חלק 3 מתוך 3: לכבד את עצמך
- 1אל תגרום להכל להסתובב סביבו. אל תשים כרזות שלו בחדר שלך או בארונית שלך, ואין מזכרות אקראיות עם הפנים עליו. היה עצמך - שיהיה לך תחומי עניין ותחביבים משלך במקום לחבב מיד דברים רק בגלל שהוא עושה זאת.
- 2התערב בדברים שאתה נהנה מהם. בין אם זה להצטרף לקבוצת ספורט בבית הספר או לאסוף תפרים צולבים, אתה צריך לתת לעצמך ליהנות מהדברים ששימחו אותך לפני שהבחור הזה נכנס לחיים שלך. חידוש העניין בתחביבים הישנים שלך והתחל לעשות דברים שאתה אוהב.
אם זה לא מסתדר עם הבחור הזה, אתה תצטרך שהחברים שלך יהיו שם בשבילך כשזה יסתיים. - 3תפסיק להילחץ מהקשר. אם זה אמור להיות, זה יקרה. אם שניכם אמורים לגמור ביחד, תוכלו לעשות זאת. לחיצה על הפרטים ולהשתגע עם האובססיה הזו לא תבטיח את אהבתו. למעשה, זה עשוי להבטיח שתאבד את זה. כשאתה מודה שאתה לא שולט בכל דבר ומאפשר למערכות היחסים שלך להתפתח בצורה טבעית יותר, תמצא את עצמך מוקף באנשים שאוהבים אותך ומגשים אותך בצורה הרבה יותר חזקה.
- 4הפנה מחדש את מחשבותיך האובססיביות. כשאתה מוצא את עצמך חושב עליו באובססיביות, אל תיכנע למחשבות האלה. עשה משהו כדי להוריד את דעתך ממנו. השהייה במחשבות מסוג זה היא התנהגות שלילית שתוביל ליותר אומללות. וככל שתאפשרו לעצמכם להיכנע למחשבות הללו, כך יהיה הרגל להישבר בסופו של דבר קשה יותר.
- נסה להתקשר לחבר או לסיים את שיעורי הבית שלך. התחל בפרויקט מהנה שדחית. או שאתה יכול אפילו להדליק את הטלוויזיה כדי להסיח את דעתך.
- תהיה עצמך. שום בחור לא שווה לשנות את עצמך בשבילו.
- אם הוא קורא לך אובססיבי, אל תסכים! לך משם, תן לו קצת מקום וחשוב מחדש כיצד אתה מתייחס אליו.
- כאשר הבחור קורא לך אובססיבית מאחורי גבך אל חבריו, במקום להתעמת אתה על זה, הוא בהחלט צריך להיות להרפות. גם אם אתה זה שהתעסק, זה שום דרך להתייחס לאף אחד.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
