איך לעבות דם לפני הניתוח?
לפני שתסמיך את הדם לניתוח, שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שעיבוי הדם שלך יהיה הכרחי לצורך הניתוח שלך. לאחר שהרופא שלך מאשר את עיבוי הדם, נסה להימנע ממזונות מסוימים שיכולים לדלל את הדם שלך, כמו שום, קאיין, זרעי פשתן, תה ירוק, עגבניות, חצילים ותפוחי אדמה. כדאי גם להימנע מדגים שומניים כמו סלמון, פורל וטונה, מכיוון שהם מכילים חומצות שומן אומגה 3 שמדלילות את הדם שלך. מלבד לאכול את המזונות הנכונים, עליך להגביל את הפעילות הגופנית שבוע לפני הניתוח, מכיוון שאירוע לבבי יכול לגרום לך לדמם יותר במהלך הניתוח. מצד שני, אתה עדיין צריך לקבל קצת תנועה קלה לפני הניתוח כדי להישאר בריא, אז נסה לטייל 30 דקות 3-5 פעמים בשבוע. כדי ללמוד כיצד להתאים את התרופות לעיבוי הדם, קרא עוד ממחברנו הרפואי.
לפני שתסמיך את הדם לניתוח, שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שעיבוי הדם שלך יהיה הכרחי לצורך הניתוח שלך.
דם דק בצורה חריגה עלול להוות סכנה במהלך הניתוח מכיוון שהוא עלול שלא להיקרש כראוי, מה שמוביל לדימום יתר ואובדן דם. אם הדם שלך רזה מדי, ייתכן שתוכל לעזור בעיבויו על ידי שינוי זהיר בתזונה, באורח החיים ובתרופות שלך.
חלק 1 מתוך 2: חלק ראשון: דיאטה ואורח חיים
- 1שנה את הדיאטה שבועיים-שבועיים מראש. זה יכול לקחת ימים או שבועות עד שעובי הדם שלך ישתנה בגלל הרגלים תזונתיים ואורח חיים בלבד. התחל לבצע שינויים אלה מוקדם ככל האפשר כדי למקסם את ההשפעה הפוטנציאלית שיש להם על הדם שלך.
- שוחח עם הרופא שלך לפני שתשנה את הדיאטה שלך. הם יוכלו לתת לך הוראות ספציפיות לגבי כל שינוי תזונתי שעליך לבצע לפני הניתוח שלך.
- הוראות טרום ניתוח מהרופא שלך עשויות לכלול אי אכילת שום, קאיין, זרעי פשתן, תה ירוק, עגבניות, חצילים ותפוחי אדמה. מזונות אלו עלולים להשפיע על הרדמה ועל עובי הדם.
- יתכן שתתבקש להימנע ממאכלים הידועים כגורמים לאלרגיות, כמו אגוזים, ביצים, חלב, דגים, חיטה וסויה.
- 2אכלו תזונה מאוזנת כך שתקבלו מספיק ויטמין K. ויטמין K ממלא תפקיד חשוב בשמירה על עובי נורמלי של הדם. כל עוד אתם אוכלים תזונה מאוזנת היטב, עליכם לקבל מספיק ויטמין K. וודאו שהתזונה כוללת מאכלים כמו:
- ירקות עלים
- בשרים
- מחלבה
- 3הפסיקו לשתות אלכוהול. אלכוהול נוטה לדלל את הדם ולגרום לדימום רב יותר, לכן כדאי להימנע מצריכת אלכוהול ככל האפשר לפחות שבוע לפני הניתוח.
- כוס יין מזדמנת או משקאות אלכוהוליים אחרים עם הוכחה נמוכה יחסית עשויים לא בהכרח לגרום לבעיה רבה עבור מי שיש לו עקביות תקינה בדם, אך גם זה יכול לגרום לתופעות שליליות עבור מי שדמו דק מהממוצע. האפשרות הבטוחה ביותר שלך היא להימנע מאלכוהול לחלוטין עד לאחר סיום הניתוח.
עליך להפסיק ליטול תרופות אלו לפחות שבוע לפני הניתוח שלך כדי למנוע את דליל הדם שלך. - 4שמור על עצמך לחות מספקת. הידרציה נכונה היא מרכיב חיוני בדם בריא. אם אתה מיובש, נפח הדם הזורם דרך מערכת הדם שלך יכול לרדת ולגרום לדילולו מתקשים בקרישה.
- לחות מוגזמת עלולה גם לגרום לדם שלך להיות רזה מדי. ככל שאתה שותה יותר, יותר נוזלים נכנסים לדם שלך, ומדללים אותו.
- עדיף לשמור על רמות תקינות ובריאות של הידרציה לפני הניתוח, כדי למנוע סיבוכים. נסה לצרוך שמונה כוסות נוזל של 8 גרם (250 מ"ל) בכל יום.
- 5הימנע מסליצילטים. סליצילטים חוסמים את יכולת ספיגת ויטמין K בגופך ובכך מונעים את הדם שלך להתעבות. עדיף להימנע ממאכלים עתירי סליצילטים כדי שדםך יוכל להפיק תועלת יעילה יותר מויטמין K שאתה צורך.
- הרופא שלך עשוי להפסיק ליטול אספירין שבוע לפני הניתוח.
- עשבים ותבלינים רבים מכילים באופן טבעי סליצילטים. חלק מהבולטים ביותר כוללים ג'ינג'ר, קינמון, שמיר, אורגנו, כורכום, ליקריץ ומנטה.
- פירות מסוימים מכילים גם סליצילטים רבים. עדיף להתרחק מצימוקים, דובדבנים, חמוציות, ענבים, קלמנטינות ותפוזים.
- מזונות אחרים העשירים בסליצילטים כוללים מסטיק, דבש, מנטה, חומץ וסיידר.
- בחלק מהתבלינים ובמזונות עשירים בסליצילטים יש גם ויטמין K, ושני החומרים עשויים לאזן זה את זה. דוגמאות לכך כוללות אבקת קארי, פלפל קאיין, פפריקה, טימין, אוכמניות, שזיפים מיובשים ותותים.
- 6שלוט בוויטמין E. ויטמין E הוא חומר נוסף המפריע ליכולתו של הגוף לספוג ויטמין K, אך ההשפעות בדרך כלל פחות בולטות מכפי שהן עם סליצילטים, כך שאינך צריך להימנע מויטמין E לחלוטין.
- אפשרות טובה יותר תהיה פשוט להימנע מעודף ויטמין E בזמן ההכנה לניתוח. אל תיקחו תוספי ויטמין E ואל תוסיפו לשגרה מקורות חדשים של ויטמין E.
- חלק ממוצרי הבריאות והיופי המקומיים, כמו חומרי ניקוי ידיים מסוימים, משתמשים בויטמין E כחומר משמר. בדקו את החומרים ושקלו לעבור באופן זמני למותג שאינו כולל ויטמין E.
- מרבית המזונות העשירים בוויטמין E מכילים כמות רבה, אם לא יותר, ויטמין K. תרד וברוקולי הם שתי דוגמאות. ככאלה, הם בדרך כלל לא מדללים את הדם ואינם צריכים להיכלל בתזונה.
- 7הרחק מחומצות שומן מסוג אומגה 3. חומצות שומן אומגה 3 יכולות לדלל דם ולמנוע קרישה. מינונים רגילים של חומצות שומן אומגה 3 יהיו בטוחים לצריכה לפני הניתוח אם בדרך כלל יש לך דם בריא וסמיך מספיק, אך יש להימנע מעודפי אומגה 3.
- ייתכן שתרצה גם להימנע מחומצות שומן מסוג אומגה 3 אם הדם שלך נוטה להיות דק מהרגיל.
- דג שומני מכיל כמה מהמינונים הגדולים ביותר של אומגה 3, כך שתרצה להימנע מסלמון, פורל, טונה, אנשובי, מקרל והרינג.
- בדרך כלל יש לדלג על כמוסות בשמן דגים לחלוטין בזמן שאתה מתכונן לניתוח מכיוון שהן מכילות מינונים מרוכזים של אומגה 3.
- 8הימנע מנטילת תוספי מזון אלא אם כן הם אושרו על ידי הרופא שלך. תוספים נפוצים רבים עלולים לגרום לדליל הדם. שוחח עם הרופא שלך לגבי אילו תוספי תזונה להמשיך לקחת לפני הניתוח. כמה תוספים שכדאי להימנע מהם כוללים:
- גינקו בילובה
- קו - אנזים Q10
- וורט של סנט ג'ון
- שמן דגים
- גלוקוזאמין
- כונדרויטין
- ויטמין C ו- E
- שום
- ג'ינג'ר
דם דק בצורה חריגה עלול להוות סכנה במהלך הניתוח מכיוון שהוא עלול שלא להיקרש כראוי, מה שמוביל לדימום יתר ואובדן דם. - 9הגבל את שגרת האימונים שלך. פעילות גופנית קלה עד בינונית עדיין יכולה להועיל לפני הניתוח, אך עליכם להימנע מהתקפים אינטנסיביים של פעילות גופנית נמרצת לפחות שבוע מראש.
- פעילות גופנית נמרצת עלולה להגביר את הדימום, להוריד את רמות ויטמין K ולהדליל את הדם.
- מצד שני, להישאר נייח יכול גם להיות רע עבורך. אנשים שחיים אורחות חיים נייחים מסתכנים בעיבוי הדם יתר על המידה ובפיתוח קרישי דם.
- האפשרות הטובה ביותר שלך היא לעסוק בפעילות גופנית קלה מספר פעמים במהלך השבוע. לדוגמה, אתה יכול לנסות ללכת או לרוץ במשך 30 דקות, שלושה עד חמישה ימים בשבוע.
חלק 2 מתוך 2: חלק שני: שיקולים רפואיים
- 1התייעץ עם הרופא שלך לפני ביצוע שינויים כלשהם. כאשר אתה מתכונן לניתוח, עליך לדון מראש עם הרופא או המנתח שלך על כל השינויים שאתה מתכנן לבצע. זה כולל שינויים בתזונה שלך, תרופות ללא מרשם ותרופות מרשם.
- הביאו את כל התרופות השגרתיות הנוכחיות שלכם לכיוון הניתוח. הרופא שלך אמור להיות מסוגל לומר לך אם יש להפסיק או להקטין את אחת התרופות הללו לפני הניתוח.
- שים לב שדם יכול להיות עבה מדי או דק מדי, ואף אחת מהאפשרויות אינה בטוחה במיוחד, במיוחד כאשר אתה עובר ניתוח. דם דק לא יתקרש כראוי, מה שעלול לגרום לך לדמם יתר על המידה במהלך הניתוח. דם סמיך עלול להוביל לקרישי דם העלולים לחסום עורקים או לגרום לסיבוכים קשורים.
- 2אל תיקח מדללי דם ללא מרשם. כמה תרופות ללא מרשם או צמחי מרפא יכולות לשמש כנוגדי קרישה. במילים אחרות, הם גורמים לדם שלך להיות רזה יותר. עליך להפסיק ליטול תרופות אלו לפחות שבוע לפני הניתוח שלך כדי למנוע את דליל הדם שלך.
- אספירין ותרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים (כמו איבופרופן ונפרוקסן) הם האשמים הגדולים ביותר ללא מרשם.
- תרופות צמחיות בעלות השפעה דומה כוללות תוספי ויטמין E, תוספי שום, תוספי ג'ינג'ר וגינקו בילובה.
- 3הפסק באופן זמני כל מדלל דם במרשם. אם אתה נוטל כרגע תרופות נגד קרישה (מדללי דם), הרופא שלך עשוי להמליץ להפסיק את התרופות מספר ימים לפני הניתוח. זה יכול להיות המקרה ללא קשר לשאלה אם תרופות אלו נקבעו במקור לצורך דילול הדם שלך.
- התזמון המדויק ישתנה בהתאם לנסיבות הספציפיות שלך, לכן עליך להתייעץ עם הרופא לפני שתפסיק את המרשמים שלך.
- מדללי דם במרשם כוללים warfarin, enoxaparin, clopidogrel, ticlopidine, dipyridamole, and alendronate. מינונים מרשם של אספירין ותרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים כלולים גם כן.
- שוחח תמיד עם הרופא על שינויים בתרופות, בתזונה או באורח החיים שלך, במיוחד כאשר נעשה לפני הניתוח. הרופא שלך צריך להכיר את ההיסטוריה הרפואית שלך, כך שהוא או היא יבינו טוב יותר את הצרכים הספציפיים שלך ויוכלו להנחות אותך בצורה בטוחה ויעילה יותר.
עדיף להימנע ממאכלים עתירי סליצילטים כדי שדםך יוכל להפיק תועלת יעילה יותר מויטמין K שאתה צורך. - הימנע מכל מזון ומשקאות שמונה שעות לפני הניתוח. זה כולל מזון ושתייה שיכולים לעזור לעבות את הדם. מזון או נוזלים במערכת העיכול בזמן הניתוח עלולים לגרום לסיבוכים, והמנתח שלך ככל הנראה יאלץ אותך לתזמן מחדש את הניתוח במקום להסתכן בבעיה.
- בהתאם לנסיבות, הרופא שלך עשוי לאפשר לך להמשיך לקחת תרופות מסוימות לפני הניתוח. עם זאת, הפסק ליטול כל תרופה שלא אושרה על ידי הרופא שלך. זה כולל אפילו את אלה ללא קשר ישיר לעקביות הדם.
קרא גם: איך לרפא השתלות חזה?
שאלות ותשובות
- האם יש מדבקה של ויטמין K שאוכל לקנות ללא מרשם?כנראה שלא. ויטמין K נמצא ברוב המזונות ברוב הדיאטות. ללא מרשם ויטמין K מגיע בדרך כלל במינונים קטנים מאוד לקחת פעם ביום. הסיבה לכך היא שאם יש לך דם בעובי תקין שנקרש כרגיל, יותר מדי ויטמין K עלול לגרום לקריש דם פנימי שעלול לעקור ולגרום לאוטם או להתקף לב. ויטמין K צריך להילקח כתוסף רק אם אתה בטוח שדם שלך אובחן כרזה מדי.
- מה קורה אם הדם שלי דק מדי במהלך הניתוח? האם זו סכנה חמורה?זה אכן. קיים סיכון גבוה יותר לאבד יותר דם ו / או להקשות על הניתוח את הניתוח.
- בכל פעם שמשהו נוגע בי או שאני מכה את עצמי במשהו, יש דם מתחת לעור שלי. אני לא יודע מה לעשות, והידיים והידיים שלי נראות כאילו מישהו הכה אותי. הצעות כלשהן?אתה צריך לפנות לעזרה רפואית, מכיוון שיש לך בעיה בקרישת דם.
- האם אוכל ליטול תוסף ברזל לפני הניתוח?לפני הניתוח, הרופא שלך יעשה CBC כדי לראות אם חסר ברזל. אם אתה נורמלי, אז אל תיקח ברזל. יותר מדי ברזל זה מסוכן. חשוב יותר לדעת כמה זמן לוקח לדם להיקרש כשאתה מקבל חתך.
- מה עלי לאכול בכדי לעבות את דמי?אתה לא יכול לעשות את זה, אבל אתה יכול לגרום לזה להיות אחוז גבוה יותר של כדוריות דם אדומות עם תזונה גבוהה יותר בברזל.
תגובות (5)
- כן. תודה. בעלי על קומדין.
- זה מועיל מאוד לבעיה מיידית, כמו גם מידע עתידי על מפרצת שיש לי. תודה.
- אני למרות שזה היה מאוד אינפורמטיבי! תודה!
- זה עוזר באיזה סוג מזון עלי להימנע ועם תוצאות בדיקות הדם לשיפור ובטווח.
- מאמר זה עזר לי על ידי יצירת מודעות למה לקחת / לאכול ומה לא לפני הניתוח.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
