כיצד להשיג תרשימים לרפלקסולוגיה?
הימנע מרכישת ספר שאין בו תרשימים רפלקסולוגיים, או ספר שאין בו תרשימי צבעים.
תרשימי רפלקסולוגיה, או מפות, מציגים את נקודות הרפלקס בכפות הרגליים, בידיים, בפנים ובאוזניים המתאימות לאיברים שלך ולחלקים אחרים בגופך. תרשים רפלקסולוגיה יעזור לך לזהות את אזור הגוף שאתה רוצה לעבוד עליו ולהזכיר לך על איזו נקודת רפלקס יש ללחוץ. מאמר זה מסביר כיצד ניתן להשיג תרשימים לרפלקסולוגיה.
שיטה 1 מתוך 4: מציאת תרשימים ברשת
אם אתה ממהר להשיג תרשים רפלקסולוגיה, תוכל למצוא אחד בקלות. מרבית אתרי הרפלקסולוגיה מציעים הורדות חינם של הגרפים שלהם.
- 1חקור מספר אתרים והשווה את התרשימים. כמה תרשימים כלל אינם מציגים את האיברים ואינם מפורטים במיוחד. עדיף לחפש תרשימים עם הכי הרבה פרטים.
- 2חפש תרשימים לרפלקסולוגיה בכף הרגל והיד המציגים את כל תצוגות כפות הרגליים והידיים, לא רק את החלק התחתון של כפות הרגליים או את כפות הידיים. יש נקודות רפלקס בחלק העליון ובצדדים של כפות הרגליים והידיים שלך, וזה יעזור לך לראות את כל הנקודות על כל משטחי כפות הרגליים והידיים שלך.
- 3עקוב אחר הוראות האתר להורדת תרשימי הרפלקסולוגיה שלהם. לאחר שהורדת תרשים, תוכל לגרור ולשחרר את התמונות לשולחן העבודה שלך ואז להדפיס אותן.
שיטה 2 מתוך 4: מציאת אפליקציות לטלפונים ניידים לתרשימים רפלקסולוגיים
הימנע מהפרת חוקי הפרת זכויות יוצרים ואל תעתיק תרשימי רפלקסולוגיה אלא אם כן יש לך הרשאה לכך.
אפליקציות לתרשימי רפלקסולוגיה זמינות, אך כמו אפליקציות רבות, הן משתנות באיכותן.
- 1התחל לרשת מקוון וקרא כמה ביקורות על משתמשים אחרים על אפליקציות רפלקסולוגיה. קראו בלוגים וביקורות בודדות על האפליקציה שאתם שוקלים לרכוש.
- 2תפוס אפליקציה ובדוק אותה אם אתה אוהב אותה. Google Play מאפשר לך 15 דקות לסקור אפליקציה. אם תחליט שאתה לא אוהב את האפליקציה, תוכל להחזיר אותה בתוך פרק זמן זה ולא לחייב אותך.
שיטה 3 מתוך 4: מציאת תרשימי קיר מנייר
הפניה לתרשים רפלקסולוגיה תעזור לכם לתרגל רפלקסולוגיה, לכן נסו לרכוש ספר המכיל את כל המידע שתזדקקו לו.
אם אתה עושה רפלקסולוגיה על בסיס קבוע, סביר להניח שתרצה תרשים קיר גדול שמציג את כל נקודות הרפלקס.
- 1חפש באינטרנט כדי למצוא חברה שמוכרת תרשימים רפלקסולוגיים.
- 2שאל את הרפלקסולוגים המקומיים היכן קיבלו את התרשימים שלהם וגלה אם תוכל להזמין תרשימים משלך מאותן חברות.
- 3ודא שהתרשימים שתבחר צבעוניים. הרבה יותר קל לקרוא צבעים שונים המייעדים אזורים שונים בגוף.
- 4השווה תרשימים מחברות שונות וקבע אם תוכל לקרוא את הטקסט בתרשים. אם גודל הטקסט אינו מצוין, התקשר לחברה ושאל מישהו מה גודל הטקסט בטבלת הקירות בגודל מלא. אין טעם שיהיה לך תרשים שאתה לא יכול לקרוא.
- 5תכנן לקנות תרשים למינציה. אם למינציה אינה אפשרות, יש לרבד את הלוח שלך בחנות ציוד משרדי מקומי בהקדם האפשרי לאחר רכישתו. לרבד יגן על התרשים שלך במשך שנים רבות.
שיטה 4 מתוך 4: מציאת תרשימים בספרים
קרא גם: איך קוצרים שן הארי?
ישנם בשוק יותר מ -1000 ספרים בנושא רפלקסולוגיה. מומלץ להחזיק לפחות ספר רפלקסולוגיה טוב אחד להפניה, במיוחד אם אין ברשותך תרשים קיר.
- 1עבור לספרייה או לחנות הספרים שלך וסקר כמה ספרים בנושא רפלקסולוגיה. בחלק מהספרים יש תרשימי צבעים מצוינים. התרשימים צריכים להיות גדולים מספיק כדי שתוכלו לקרוא בקלות.
- 2הימנע מרכישת ספר שאין בו תרשימים רפלקסולוגיים, או ספר שאין בו תרשימי צבעים. הצבעים יעזרו לך להבדיל בין אזורי הגוף המתאימים לנקודות הרפלקס. הפניה לתרשים רפלקסולוגיה תעזור לכם לתרגל רפלקסולוגיה, לכן נסו לרכוש ספר המכיל את כל המידע שתזדקקו לו.
- 3חפש ספרים עם תרשימים עם תצוגות מרובות של כפות הרגליים, הידיים והאוזניים. קניית ספר המציג בבירור גם את אזורי המרידיאן בגופך היא עזרה רבה. אזורי המרידיאן הם קווי אנרגיה מקבילים העוברים אנכית בגופך וכל נקודת רפלקס בכף הרגל, ביד או באוזן קשורה לחלקי הגוף בתוך כל אזור מרידיאן.
- ניתן לרכוש גרביים וכפפות רפלקסולוגיות המסומנות עם נקודות הלחץ העיקריות בכפות הרגליים והידיים.
- הימנע מהפרת חוקי הפרת זכויות יוצרים ואל תעתיק תרשימי רפלקסולוגיה אלא אם כן יש לך הרשאה לכך.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
