כיצד ניתן למנוע סרטן במוח?
אמנם לא ניתן באמת למנוע סרטן במוח, אך אתה יכול להפחית את הסיכון לחלות בו באמצעות בדיקות רפואיות קבועות. במהלך הפגישות שלך, יידע את הרופא על ההיסטוריה הרפואית שלך, מכיוון שלמשפחתך יש היסטוריה של המחלה, מה שמציב אותך בסיכון גבוה יותר. בנוסף, אם אתה מבלה זמן רב בשמש, חבוש מסך שמש וכיסוי ראש כדי להגביל את חשיפתך לקרניים אולטרה סגולות, העלולות לגרום לסרטן המוח. מכיוון שמחקר הראה כי רמות כולסטרול נמוכות יותר עשויות להפחית את הסיכון שלך, נסה לאכול מגוון רחב של פירות וירקות. עליכם לשאוף גם לבצע פעילות גופנית קרדיווסקולרית, כמו הליכה או ריצה, מה שעשוי להפחית את הסיכון לסרטן המוח. לקבלת טיפים ממחברנו הרפואי כיצד לאתר את הסימפטומים של סרטן המוח, המשך לקרוא!
גורמי הסיכון העיקריים לסרטן המוח כוללים גיל, חשיפה לקרינה, היסטוריה משפחתית של גידולים במוח, וכיום יש סרטן העלול לגרור (להתפשט) למוחך מאזור אחר בגופך.
החוקרים אומרים כי לרוב המקרים של סרטן המוח אין סיבה ברורה, אך חשיפה לקרינה והיסטוריה משפחתית של גידולי מוח עשויה להגביר את הסיכון שלך. בדרך כלל, סרטן המוח מתרחש כאשר גידולים צומחים בתוך המוח שלך או בקרבתו. למרות שמקור סרטן המוח עשוי להיות במוח שלך, ייתכן גם שסרטן יתפשט למוח מאזורים אחרים בגופך. מומחים מסכימים כי גידולים סרטניים מתפתחים בדרך כלל לאחר שינוי ה- DNA בתאי שלך, אך למרבה הצער החוקרים עדיין מנסים להבין אילו גורמים באורח החיים עשויים לתרום לסרטן המוח. אם אתה מודאג מסרטן, חיים באורח חיים בריא ומבחני בריאות עשויים לעזור לך להגן על בריאותך.
חלק 1 מתוך 2: מניעת התפתחות סרטן המוח אצל מבוגרים
- 1היו מודעים לסיכון שלכם. רופאים אינם יודעים מה גורם לסרטן המוח ברוב המקרים, אך ישנם גורמים מסוימים שיכולים להגביר את הסיכון שלך. הכרת גורמים אלה יכולה לעזור לך לזהות את הסיכון והתסמינים הפוטנציאליים שלך ולקבל בדיקות קבועות.
- גורמי הסיכון העיקריים לסרטן המוח כוללים גיל, חשיפה לקרינה, היסטוריה משפחתית של גידולים במוח, וכיום יש סרטן העלול לגרור (להתפשט) למוחך מאזור אחר בגופך.
- במוח, כמו בכבד ובריאות, יש הרבה כלי דם. אם "זרע" של סרטן נודד ממקומות אחרים בגוף, הסיכוי שהוא ישקע באזורים אלה עם כלי דם רבים הוא גבוה יותר. זו הסיבה שחלות בסרטן במקום אחר בגופך מציבה אותך בסיכון גבוה.
- 2זיהוי הסיכון שלך עולה עם הגיל. כל אדם, מילדים ועד קשישים, עלול לחלות בסרטן המוח; עם זאת, הסיכון שלך למחלה עולה ככל שאתה מזדקן. הכרה בכך והכרת גופך עשויה לעזור לך לחפש חוות דעת רפואית אם אתה מבחין בסימפטומים כלשהם של סרטן המוח.
- חלק מהגידולים במוח וסרטן, כגון גליומות בגזע המוח ואסטרוציטומות, נמצאים כמעט אך ורק בילדים.
- 3שאל על ההיסטוריה הרפואית של משפחתך. ערוך תיעוד מפורט של ההיסטוריה הרפואית של משפחתך, כולל מקרי סרטן וגידולים. אם יש לך היסטוריה משפחתית של גידולים במוח או תסמונות גנטיות מסוימות המגבירות את הסיכון לסרטן המוח, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן במוח או באזורים הסובבים. הבנת ההיסטוריה הרפואית המשפחתית של סרטן המוח יכולה לזהות תסמינים ואפשרויות טיפול פוטנציאליות.
- זה תמיד חכם לשמור תיעוד אישי של ההיסטוריה הרפואית של המשפחה שלך ולקיים אחד במשרד הרופא שלך.
- רק 5 - 10% מכלל סוגי הסרטן הם תורשתיים.
- היסטוריה משפחתית של תסמונת לי-פרומני, נוירופיברומטוזיס, טרשת שחפת ותסמונת טורקוט עשויה לגרום לך להיות רגישים יותר לסרטן המוח.
אף על פי שיש אנשים הסבורים כי סוגים אלה של קרינה גורמים לסרטן המוח, אך אין שום עדות הקושרת אותם לגידולים במוח. - 4הגבל את החשיפה לקרינה. סוגים שונים של קרינה יכולים להגדיל את הסיכון לחלות בסרטן המוח. הגבלת החשיפה לקרינה עשויה לסייע לך במניעת התפתחות המחלה.
- קרינה מייננת, הנמצאת בחלק מהטיפולים בהקרנות לסרטן או לפצצות אטום, מגדילה את הסיכון לסרטן המוח. יתכן שלא תוכל להגביל את חשיפתך לקרינה מייננת אם אתה עובר טיפול לסרטן אחר. הסבירות להיחשף באמצעות פצצה אטומית או התמוטטות גרעינית נמוכה.
- קרינה אולטרה סגולה, אשר השמש פולטת, יכולה גם להגדיל את הסיכון לסרטן המוח. חבישת קרם הגנה וכיסוי ראש והגבלת החשיפה לשמש עשויים להקטין את הסיכון שלך.
- 5להבין אילו סוגים של קרינה אינם גורמים לסרטן המוח. אנשים נחשפים לעיתים קרובות לצורות קרינה שכיחות יותר, כולל שדות אלקטרומגנטיים או קרינת תדר רדיו. אף על פי שיש אנשים הסבורים כי סוגים אלה של קרינה גורמים לסרטן המוח, אך אין שום עדות הקושרת אותם לגידולים במוח.
- מחקרים לא קישרו קרינה מקווי חשמל, טלפונים סלולריים, סמארטפונים או מיקרוגל לסרטן המוח.
- הישאר מעודכן במחקרים בנושא חשיפה לקרינה, אשר עשויים לסייע בזיהוי גורמי הסיכון שלך.
- 6שנה את הרגלי האכילה והתזונה שלך. ישנן עדויות לכך שהרגלי התזונה במהלך התפתחות העובר, הילדות ועד הבגרות עשויים להפחית את הסיכון לחלות בסרטן המוח. אכילת שפע של פירות וירקות והורדת כולסטרול עשויים לעזור לכם למנוע סרטן במוח.
- אם אמא שלך אכלה פירות וירקות במהלך ההריון ו / או נתנה לך אותם כחלק מהתזונה שלך בילדותך, אתה עלול להיות בסיכון נמוך יותר לחלות בסרטן המוח.
- המשך לאכול תזונה עשירה בפירות וירקות שונים עשוי להקטין את הסיכון לסרטן המוח.
- הורדת הכולסטרול והגבלת כמות האוכל השומני שאתם אוכלים עשויה למזער את הסיכון לסרטן המוח.
- 7התעמלו בקביעות. שואפים להתאמן ברוב ימות השבוע. ביצוע פעילות גופנית לב וכלי דם יכול לעזור לך להישאר בריא ועלול למזער את הסיכון לחלות בסרטן המוח.
- המטרה היא ללכת 10000 צעדים ביום, מה שמתורגם להליכה של כ- 8 ק"מ ליום. לבישת מד צעדים יכולה לעזור לכם לוודא שאתם נוקטים מספיק צעדים ביום.
- אתה יכול לעשות כל סוג של אימון אירובי כדי לשמור על הבריאות שלך. מעבר להליכה, שקול ריצה, שחייה, חתירה או רכיבה על אופניים.
החוקרים אומרים כי לרוב המקרים של סרטן המוח אין סיבה ברורה, אך חשיפה לקרינה והיסטוריה משפחתית של גידולי מוח עשויה להגביר את הסיכון שלך.
חלק 2 מתוך 2: הבנת סרטן המוח אצל מבוגרים
- 1למדו את הסימפטומים. ישנם תסמינים רבים ושונים של סרטן המוח. הסימנים והתסמינים של גידול במוח יכולים להשתנות באופן משמעותי. הם תלויים היכן במוחך הסרטן נמצא ובקצב צמיחתו. ישנם מספר סימנים כלליים לגידולי מוח שעשויים להתריע בפניך לפנות לטיפול רפואי. שינויים בזיכרון, באישיותו, בקואורדינציה, בתחושות, בתפקודים המוטוריים וכו 'של האדם יכולים להיות רמזים חשובים שיעזרו לאתר את הגידול. להלן סימנים אפשריים לסרטן המוח:
- כאבי ראש חדשים או שינוי בדפוס כאבי הראש שלך.
- בחילה או הקאות לא מוסברים.
- בעיות ראייה, כולל ראייה מטושטשת, ראייה כפולה או אובדן ראייה היקפית.
- אובדן הדרגתי של תחושה או תנועה בזרועך או ברגלך.
- קושי בשיווי משקל, דיבור או בלבול כללי בענייני היומיום.
- 2יש לרופא לאבחן סרטן מוח. אם יש לך תסמינים של סרטן המוח, פנה לרופא בהקדם האפשרי. הם יאשרו אבחנה ויפתחו תוכנית טיפול, שהיא הדרך היחידה לטפל בסרטן המוח.
- הרופא שלך יערוך בדיקה נוירולוגית שתבחן את הראייה, השמיעה, שיווי המשקל, התיאום, הכוח והרפלקסים שלך. זה עשוי לתת להם רמזים אם יש לך גידול במוח, ואם כן, איזה סוג.
- הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות הדמיה כגון בדיקת MRI, CT, בדיקת PET כדי לבחון מקרוב את המוח שלך. זה עשוי לעזור בזיהוי גידולים או סרטן.
- הרופא שלך עשוי לקחת ביופסיה של רקמת המוח שלך לצורך ניתוח כדי להעריך אם יש לך סרטן במוח.
- יכולות להיות סיבות אחרות לתסמינים שלך, כגון שבץ מוחי, טרשת נפוצה, זיהום או יותר. זו הסיבה שחיוני לפנות לרופא לצורך הערכה.
- 3לטפל בסרטן המוח. אם הרופא שלך יאשר אבחנה של סרטן המוח, הם יפתחו תוכנית טיפול עבורך ואיתך. סוג הטיפול תלוי באיזה סוג סרטן המוח יש לך עד כמה הוא קשה.
- הרופא שלך עשוי לבצע ניתוח אם הסרטן נמצא במקום הנגיש להסרת הגידול.
- הרופא שלך עשוי לרשום טיפול בהקרנות כדי להילחם בגידול במוח או בסרטן.
- ייתכן שתצטרך כימותרפיה לטיפול בסרטן המוח.
- הרופא שלך עשוי לרשום טיפול תרופתי ממוקד בתרופות כגון אווסטין להרוג תאים סרטניים במוחך.
- 4למד את הסיכונים שבחוסר טיפול. אם אתה חושד שיש לך או להציג את הסימפטומים של סרטן המוח, חשוב לפנות לרופא בהקדם האפשרי. קל יותר לטפל בסרטן המוח ככל שאובחנת מוקדם יותר. התעלמות מסימנים או תסמינים או הימנעות מטיפול עלולה להחמיר את מצבך או לגרום למותך.
אם יש לך היסטוריה משפחתית של גידולים במוח או תסמונות גנטיות מסוימות המגבירות את הסיכון לסרטן המוח, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן במוח או באזורים הסובבים.
- שקול להתנדב או לתרום. ישנם ארגוני צדקה רבים וארגונים ללא מטרות רווח הפועלים למימון מחקר ועזרה לקורבנות וניצולים מסרטן המוח. לעבוד כמתנדב, לגייס כסף ולתרום כסף יכול להשאיר אנשים מחוברים לנושא ולחיים שהוא משפיע עליו.
- תוחלת החיים מתארכת כמעט תמיד כאשר מתגלה סרטן בחולים בשלב מוקדם.
קרא גם: כיצד מונעים סרטן עור קשקש?
שאלות ותשובות
- האם עישון יכול לפגוע במוח שלי?עישון מגדיל את הסיכון לחלות בשבץ מוחי ב -50 אחוזים, מה שעלול לגרום לנזק מוחי ולמוות.
- האם אוכל לישון אם יש לי סרטן מוחי?סרטן המוח לא ימנע ממך לישון, אך תלוי באדם, ייתכן שיהיה קשה לישון בגלל תופעות הלוואי מסרטן או מהטיפולים.
- האם ניתוח יגרום לי לחוות אובדן זיכרון?זה תלוי בשלב הסרטן כאשר אתה מבצע את הניתוח, בחלק הפגוע של המוח וכמובן במיומנות של הרופא. המוח רגיש ביותר. אם משהו נוגע במוח, יתכן שיהיה לך הרבה יותר מה לדאוג מאשר לאובדן הזיכרון.
- ילדים יכולים לחלות בסרטן המוח?כן, מעקב אחר דפוס הצמיחה וההתפתחות של הילד חשוב מסיבות שונות, כולל אפשרות לגידול או סרטן. החדשות הטובות הן שרבים ניתנים לטיפול אם מתגלים מוקדם.
- האם סרטן יכול לגרום לאדם לשכוח יותר?כן, סרטן (תלוי בסוג) והטיפולים המתקבלים עלולים לגרום לאובדן זיכרון כלשהו.
- האם סרטן יכול לגרום לאדם להפסיק לחוש רגשות רגשיים?בהתאם למיקום הגידול שינויים באישיות יכולים לקרות כולל שכחה, התנהגויות לא הולמות ותגובות רגשיות לא הולמות, כמו צחוק ברגע עצוב. כל שינוי דורש הערכה מלאה.
- האם שימוש יומיומי בטלוויזיה או בטלפון נייד יגרום לגידולים במוח?המאמר קובע כי אין הוכחה לכך שהשימוש בטלפון הסלולרי קשור לסרטן המוח.
- כיצד אוכל לדעת אם התרופות שלי בטוחות?אני מאוד בספק אם הרופא שלך ירשום תרופות מסוכנות. למרות שלכימותרפיה ישנן תופעות לוואי שעלולות להזיק, היא בדרך כלל אינה מסוכנת כאשר נלקחת כראוי. התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות חדשות. אל תיקח תרופות שפג תוקפן, או תרופות שהשתנו בצבע, בטעם או במרקם.
תגובות (1)
- באמת מאוד עוזר, תודה רבה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
