כיצד להתגבר על מחסור בטסיות הדם?
מחסור בטסיות דם, הנקרא גם טרומבוציטופניה, הוא כאשר הדם שלך אינו מכיל מספיק טסיות דם כדי להיקרש כראוי.
מחסור בטסיות דם, הנקרא גם טרומבוציטופניה, הוא כאשר הדם שלך אינו מכיל מספיק טסיות דם כדי להיקרש כראוי. כל מיני דברים יכולים לגרום לבעיה זו, החל מהפרעות אוטואימוניות וכלה בהריון. זה נשמע רציני, אבל זה מצב די שכיח ורוב האנשים משתפרים ללא בעיות מתמשכות. אם אתה מראה סימנים של תרומבוציטופניה, קבע פגישה עם הרופא שלך ופעל לפי הוראותיהם להחלמה מלאה.
שיטה 1 מתוך 3: קבלת טיפול רפואי
- 1בקר ברופא שלך אם אתה מראה תסמינים של טרומבוציטופניה. בעוד שספירת טסיות נמוכה לרוב אינה מסוכנת או מסכנת חיים, היא עדיין דורשת טיפול מרופא. הסימפטומים העיקריים הם חבורות קלות או מוגזמות, דימום ממושך מחתכים שלא יפסיקו, דימום מהחניכיים או מהאף, זרימות מחזור כבדות במיוחד ועייפות כללית. אם אתם חווים תסמינים אלו, התקשרו לרופא לבדיקה.
- חבורות עשויות גם להימשך זמן רב, כמו יותר משבוע. הסיבה לכך היא שהדם מתפשט מתחת לעור שלך.
- לפעמים דימום מתחת לעור שלך נראה כמו נקודות אדומות קטנות הפרושות על שטח גדול.
- פנה תמיד לטיפול רפואי חירום אם אתה מקבל פצע חמור שלא יפסיק לדמם. זהו מצב חירום רפואי. אמנם זה לבדו אינו סימן לספירת טסיות נמוכה, אך זה יכול להיות סימן אם היו לך גם פרקי דימום קודמים או כתמי דם בפה.
- 2תן לרופא לבחון אותך כדי לקבוע אם יש לך טרומבוציטופניה. לפני ביצוע בדיקות כלשהן, הרופא שלך ישאל אותך על ההיסטוריה הרפואית שלך ויעשה בדיקה גופנית לא פולשנית. הרופא יחפש סימני דימום מתחת לעור שלך או חבורות בכל גופך. הם עשויים גם ללחוץ על הבטן שלך כדי לראות אם הטחול שלך נפוח, וזה גורם אפשרי לטרומבוציטופניה.
- מכיוון שחלק מהתרופות יכולות לגרום לטרומבוציטופניה, ספר לרופא על כל התרופות המרשם והרשם שאינך לוקח. זהו חלק חשוב בהיסטוריה הרפואית שלך.
- ספר גם לרופא אם למישהו ממשפחתך יש היסטוריה של ליקויים בטסיות הדם.
- 3בדוק את הדם שלך כדי למדוד את מספר הטסיות. אם הרופא שלך חושד שיש לך טרומבוציטופניה, הם ייקחו דגימת דם כדי לספור את טסיות הדם שלך. זו הבדיקה העיקרית לקבוע אם יש לך את המצב או לא.
- רמת טסיות רגילה היא בדרך כלל 150000 עד 400000 טסיות דם לכל מיקרוליטר דם. אם הספירה שלך נמוכה מ- 150000, ייתכן שתצטרך בדיקות קליניות אחרות כדי לקבוע אם יש לך טרומבוציטופניה.
- בדיקות דם אורכות בדרך כלל כמה ימים, כך שאם מצבך יציב, אז הרופא שלך ישלח אותך הביתה וייצור איתך קשר עם התוצאות.
בעוד שספירת טסיות נמוכה לרוב אינה מסוכנת או מסכנת חיים, היא עדיין דורשת טיפול מרופא. - 4ערכו בדיקת CT כדי לקבוע את הגורם למצב. ספירת טסיות נמוכה היא בדרך כלל סימפטום למצב אחר, לכן ייתכן שהרופא שלך ירצה גם לבצע בדיקת CT. זה מראה לרופא אם אחד מהאיברים שלך, במיוחד הטחול או הכבד שלך, נפוחים או נראים לא תקינים. זה עוזר לרופא לקבוע מה גורם לבעיה וכיצד לטפל בה.
- אם הטחול שלך נפוח, זה יכול להצביע על זיהום או הפרעה אוטואימונית. כבד מוגדל יכול להיות מצירוזיס או מחלות אוטואימוניות.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בגורמים הבסיסיים
- 1המתן עד שהמצב יתבהר מעצמו אם מדובר במקרה קל. במקרים מסוימים של טרומבוציטופניה בכלל לא נדרש טיפול. אם הרופא שלך חושב שהמצב מינורי ויתבהר מעצמו, הם ישלחו אותך הביתה להמתין להתפוגגות הסימפטומים.
- טרומבוציטופניה לטווח קצר יכולה להיות מנטילת תרופות מסוימות, זיהום או תזונה. הרופא שלך עשוי להציע כמה שינויים קלים כדי להסיר את הסיבה ולהגדיל את מספר הטסיות.
- שמור על קשר עם הרופא במהלך תקופה זו והודיע להם אם הסימפטומים שלך לא נעלמים או מחמירים.
- 2הפסק ליטול כל תרופה שעלולה לגרום לטרומבוציטופניה. תרופות מסוימות עלולות לגרום לספירת טסיות נמוכה, ולכן על גופך לחזור למצב תקין לאחר הפסקת תרופות אלו. אם הרופא שלך חושב שתרופה שאתה לוקח גורמת למצב, הם יכבו אותך מכך. פעל גם בהתאם להוראות הרופא לגבי תרופות ללא מרשם שאתה לוקח.
- חלק מהתרופות שעלולות לגרום לטרומבוציטופניה הן מדללי דם כמו איבופרופן, אספירין, NSAIDs, הפרין, תרופות כימותרפיות, פניצילין, כינין וכמה סטטינים.
- קח תמיד תרופות בדיוק לפי ההוראות. מינון יתר של תרופות מסוימות עלול לגרום גם לירידה בטסיות הדם.
- 3השתמש בסטרואידים כדי להגדיל את מספר הטסיות. אם אתה זקוק לטיפול רפואי בטרומבוציטופניה שלך, שלב ראשון נפוץ הוא סטרואידים עם מרשם. תרופות אלו יכולות להגדיל את מספר הטסיות ולהקל על התסמינים. עקוב אחר הוראות הרופא שלך לקחת את התרופות בצורה נכונה וסיים את כל מהלך התרופות.
- קורטיקוסטרואידים מופיעים בדרך כלל בצורת לוח. קח אותם עם כוס מים.
- תופעות לוואי שכיחות של סטרואידים הן לחץ דם גבוה, החזקת נוזלים, שינויים במצב הרוח ועלייה קלה במשקל.
תרופות מסוימות עלולות לגרום לספירת טסיות נמוכה, ולכן על גופך לחזור למצב תקין לאחר הפסקת תרופות אלו. - 4קח תרופות מדכאות חיסון אם המצב נובע מהפרעה אוטואימונית. הפרעות אוטואימוניות מסוימות, כמו זאבת, יכולות להבעיר את הטחול ולמנוע ממנו לסנן טסיות כמו שצריך. אם ספירת הטסיות שלך היא ממחלה אוטואימונית, מדכאי חיסון מרשם יכולים למנוע מגופך לתקוף את עצמו ולהקל על הסימפטומים שלך.
- בזמן שאתה לוקח תרופות מדכאות חיסון, אתה תהיה רגיש יותר למחלות וזיהומים. אכלו שפע של פירות וירקות כדי שתוכלו להתנגד לחלות ולנקות את כל החתכים שתקבלו כדי למנוע זיהומים.
- יכול להיות שקיבלת פגישות עם המטולוג שילמד את הדם שלך.
- 5קבל עירוי דם אם מספר הטסיות שלך נמוך מאוד. במקרים חמורים יותר של תרומבוציטופניה, ייתכן שתצטרך עירוי דם להחלפת טסיות הדם שאבדו. לקבלת עירוי, תקבל זריקת דם בדם בבית החולים. זה יגדיל את ספירת הטסיות בזמן שהרופא שלך מביא לשליטה במצבך באמצעות תרופות או טיפולים אחרים.
- עירוי דם אולי נשמע מפחיד, אבל זה לא הליך פולשני או כואב. מיליוני אנשים מקבלים עירויי דם ועושים התאוששות מלאה.
- תזדקק לדם שתואם את סוג הדם שלך. אם יש לך חבר או בן משפחה עם אותו סוג דם כמוך, הם יכולים לתרום. אחרת, אתה יכול לקבל דם מבנק בית החולים.
- בדרך כלל, תקבל עירוי דם רק אם אתה עובר ניתוח גדול ויש לך סף טסיות פחות מ- 50000. אחרת, בעירוי שאינו מדמם, תקבל עירוי אם סף הטסיות נמוך מ- 10000.
שיטה 3 מתוך 3: ניהול תסמינים בבית
- 1הימנע מפעילות העלולה לגרום לפציעות. מאחר שיש ספירת טסיות נמוכה מקשה על קרישת הדם, פציעות קטנות עלולות לגרום לדימום רב. הימנע מספורט מגע או מפעילויות אחרות בהן אתה עלול להיחתך או להיפצע. המתן עד שהתסמינים שלך ייעלמו לפני שתשתתף שוב.
- זכרו כי רק בגלל שלא נחתכים לא אומר שאתם לא פצועים. יכול להיות שיש לך דימום פנימי אם אתה מתמודד עם משחק כדורגל, למשל.
- אם אינך יכול להימנע מפעילויות מסוימות בגלל עבודתך, נקט באמצעי זהירות נוספים. אם אתה עובד סביב חפצים חדים, למשל, לבש כפפות ושרוולים ארוכים כדי למנוע גזירה.
- אם יש לך ספק לגבי פעילות, התקשר לרופא שלך ושאל אם זה בטוח.
זה יגדיל את מספר הטסיות בזמן שהרופא שלך מביא לשליטה על המצב שלך באמצעות תרופות או טיפולים אחרים. - 2הגבל את צריכת האלכוהול שלך כדי לשמור על ייצור טסיות הדם גבוה. אלכוהול מאט את ייצור הטסיות ועלול לפגוע בכבד שלך, אז הימנע ממנו בזמן שאתה מראה תסמינים. לאחר שהסימפטומים מתפוגגים, הגבל את צריכת האלכוהול שלך ל -1-2 משקאות ביום, כדי למנוע מכף שלך ולגרום להתלקחות נוספת.
- משקה אחד נחשב לכוס יין אחת, פחית בירה סטנדרטית אחת או זריקה אחת של משקאות קשים.
- שאל את הרופא אם עליך להימנע מאלכוהול לטווח ארוך, או רק בזמן שאתה עדיין מראה תסמינים. זה תלוי בסיטואציה.
- 3הימנע מנטילת תרופות שידלל את הדם שלך. התרופות להימנע הן אספירין, נפרוקסן ואיבופרופן. אלה יכולים לדלל את הדם ולהפוך את הקרישה לקשה עוד יותר. מכיוון שמדובר במשככי כאבים, חפש במקום זאת מוצר שאינו אספירין או NSAID כמו פרצטמול.
- יכולות להיות תרופות אחרות שמדלילות את הדם שלך גם כן. שוחח עם הרופא שלך כדי לראות אם יש אחרים שאתה צריך להימנע מהם.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
