כיצד להסיר ורידים עכבישיים?
ניתן לטפל בדליות באמצעות טיפולי תדר רדיו או ניתוח בנוסף לטיפולים המשמשים להסרת ורידים עכבישיים.
ורידי עכביש הם ורידים בצורת רשת אדומים או כחולים המופיעים קרוב למשטח העור ברגליים ובקרסוליים. חשיפה לשמש, עלייה בגיל ושינויים הורמונליים תורמים כולם להופעת ורידים עכבישיים. למד על טיפולים להסרת ורידים עכבישים ואמצעים שתוכל לנקוט כדי למנוע הופעת ורידים עכבישיים חדשים.
שיטה 1 מתוך 3: טיפולים רפואיים
- 1עוברים סקלרותרפיה. בהליך רפואי זה מוחדר לווריד תמיסת מלח או חומר ניקוי הגורם לו להיות מגורה וקריסה. לאחר שהוריד קרס, הוא כבר לא נראה מתחת לעור. אתה יכול לצפות לזריקה אחת לאינץ 'של וריד עכביש. ההליך הוא מהיר ובדרך כלל די ללא כאבים - דקירת המחט היא הדבר היחיד שאתה מרגיש.
- תופעות הלוואי כוללות אדמומיות, צורבות, נפיחות וחבלות. אלה בדרך כלל נעלמים במהירות ולא אמורים למנוע ממך לעשות את הפעילויות הרגילות שלך.
- הזמן הטוב ביותר לעבור סקלרותרפיה הוא במהלך החורף, כאשר הוורידים שלך גלויים ביותר והכי קלים להגנה עליהם. עור שזוף על ידי שמש הקיץ מקשה על ראיית עכביש וראייתם והסרתם.
- ההליך מסיר לצמיתות ורידי עכביש קיימים, אך חדשים יכולים להתפתח עם הזמן. יתכן ויהיה צורך בטיפולים נוספים בכדי לשמור על רגליים נקיות מעורי עכביש.
- אתה יכול לצפות לשלם בין 220 € ל 750 €, תלוי כמה ורידי עכביש יש לך והאם שתי הרגליים זקוקות לטיפול.
- 2שקול טיפול בלייזר עילי. אם אתה רגיש למחטים או אלרגי לתמיסת מלח המשמשת בסקלרותרפיה, ייתכן שתרצה לקבל טיפול בלייזר עילי במקום. פרצי אור חזקים נשלחים דרך העור לוורידים, הנמוגים ונעלמים לאחר מכן.
- טיפול בלייזר לרוב כואב בשל הטמפרטורה הגבוהה של הלייזר. לאחר הטיפול, הנמשך בדרך כלל כ -20 דקות, מורחים על העור חומר קירור בכדי להקל על הכאב.
- תופעות לוואי יכולות לכלול אדמומיות ונפיחות, שינוי צבע העור ובמקרים קיצוניים צלקות או כוויות.
- אנשים עם צבעי עור ותנאים מסוימים אינם צריכים להשתמש בטיפול בלייזר, מכיוון שהוא יכול לטשטש את העור לצמיתות. שאל את הרופא אם אתה מועמד טוב לטיפול.
עור שזוף על ידי שמש הקיץ מקשה על ראיית עכביש וראייתם והסרתם.
שיטה 2 מתוך 3: מניעת ורידים עכבישיים
- 1אל תעכב את זרימת הדם ברגליים. הוורידים ברגליים צריכים לעבוד נגד כוח הכבידה כדי להוביל דם בחזרה ללב. הרגלים מסוימים יכולים להקשות על התהליך הזה על הוורידים, ולגרום להם להיות מתוחים ומתרחבים, מה שהופך אותם לגלויים. עזור למחזור ברגליים על ידי תרגול ההרגלים הבאים:
- אל תישאר באותו מעמד לתקופות ארוכות. בין אם אתה יושב ליד השולחן כל היום או עומד שעות בכיתה במשך שעות בכל פעם, להישאר באותו מיקום מעכב את זרימת הדם. מצא זמן לשנות דברים על ידי טיול במשרד שלך או הרמת רגליים בין השיעורים.
- אל תשליבו את הרגליים. זה מפסיק את זרימת הדם ומפעיל לחץ מיותר על הוורידים שלך. שב עם כפות הרגליים שטוחות על הרצפה כדי לאפשר לורידים ברגליים להפיץ דם ללא הפרעה.
- 2נעל נעליים נוחות. כפות הרגליים שלך הן חלק חשוב ממחזור הדם ברגליים, ואם אתה נועל נעליים שצובטות או מעכבות אחרת את זרימת הדם, זה יכול להוביל להופעת ורידים עכבישיים.
- הימנע מנעלי עקב. העקבים מפעילים לחץ נוסף על הרגליים וגורמים לורידים לעבוד קשה יותר כדי להוביל דם בחזרה ללב. ללבוש עקבים נמוכים או נעליים שטוחות במקום.
- הימנע ממגפיים צמודים. במיוחד מגפיים באורך הברך עלולים להצר את הרגליים ולעכב את זרימת הדם.
- 3ללבוש צינור דחיסה. ניתן להשיג בבתי מרקחת ובחנויות אחרות שמוכרות ציוד רפואי, צינור דחיסה מספק תמיכה נוספת לרגליים כדי לסייע בזרימת הדם ולמנוע מהוורידים שלך להתאמץ.
- צינור דחיסה אינו זהה לגרבי תמיכה ולגרבי אופנה אחרים. צינור דחיסה מפעיל לחץ במקומות מסוימים כדי לעזור למחזור שלך.
- צינור דחיסת שיפוע בחוזק מרשם חייב להיות מותאם על ידי איש מקצוע, אך הם מציעים לחץ אפילו גדול יותר מאשר גרביונים תומכים רגילים וצינור דחיסת שיפוע.
- ללבוש צינור לעתים קרובות ככל האפשר, ולא רק כאשר אתה לובש שמלה או חצאית. ללבוש גם צינור מתחת למכנסיים.
- צינור דחיסה יכול גם לעזור להקל על הנפיחות או העוקץ הנובעים מטיפול סקלרותרפי או מטיפול בלייזר.
- 4שמור על העור שלך. שמירה על בריאות עורכם מגנה על הוורידים שמתחתיו ומקטינה את הסיכוי שוורידים העכביש יופיעו. דאג לעור שלך בדרכים הבאות:
- השתמש בקרם הגנה. קרני השמש פוגעות ומחלישות את העור, מה שהופך את הוורידים מתחת לברורים יותר. השתמש בו על הפנים שלך כדי למנוע שם ורידים של עכביש, ואל תשכח את הרגליים והקרסוליים.
- לחות לעור שלך. שמירה על התייבשות העור שלך מסייעת בשיפור האלסטיות והמראה של העור, מה שמקטין את הסיכוי כי ורידי עכביש יופיעו.
למד על טיפולים להסרת ורידים עכבישים ואמצעים שתוכל לנקוט כדי למנוע הופעת ורידים עכבישיים חדשים.
שיטה 3 מתוך 3: שינויים באורח החיים לשיפור במחזור הדם
- 1הסר מזון שגורם לך לשמור על מים. כאשר גופך שומר על תוספת מים, הוא מפעיל לחץ מיותר על הוורידים שלך, מה שעלול לגרום להם להתרחב ולהיראות. הקטין את צריכת המזונות הבאים הגורמים לאגירת מים:
- אוכלים עם הרבה מלח. אוכלים מטוגנים, מרקים משומרים וחטיפים מלוחים עלולים לגרום לכם לשמור על מים. נסו להפחית או לסלק את כמות המלח בה אתם משתמשים בבישול ואפייה יומיומיים.
- משקאות אלכוהוליים. כמה בירות או כוסות יין בשבוע לא אמורות לגרום לבעיה, אבל יותר אלכוהול מזה יכול לגרום לגופך לשמור על מים ולסנן את הוורידים.
- 2לאכול יותר סיבים. עצירות היא צורת לחץ נוספת שיכולה להוביל לורידים מתוחים מדי. אכילת מזונות עשירים בסיבים מסייעת למערכת העיכול שלך לעבוד כראוי ומונעת הצטברות של לחץ מסוג זה.
- אכלו שפע של פירות וירקות. הימנע ממיץ, ואכל במקום זאת פירות מלאים מכיוון שהוא מכיל הרבה סיבים. נסו להכין שייקים שלם עם תרד, אוכמניות ובננות.
- אכלו דגנים מלאים. קינואה, שיבולת שועל חתוכה בפלדה, סובין שיבולת שועל ודגנים מלאים אחרים מסייעים בהפגת לחץ העצירות.
- קח תוספי סיבים אם נראה שהמערכת שלך עדיין זקוקה ליותר סיבים.
- 3להתעמל כל יום. פעילות גופנית סדירה שומרת על תנועה ומשפרת את זרימת הדם שלך, והיא גם מסייעת לגוף לשמור על משקל תקין, ולהפחית את הלחץ על הוורידים ברגליים.
- התמקדו בתרגילים שמאמנים את הרגליים, כמו ריצה, שחייה או רכיבה על אופניים.
- טיולים יומיים הם עוד צורה נהדרת של פעילות גופנית. התאימו אותם בהפסקת הצהריים שלכם או לפני ואחרי העבודה.
שמירה על בריאות עורכם מגנה על הוורידים שמתחתיו ומקטינה את הסיכוי שוורידים העכביש יופיעו.
- חברות ביטוח מסוימות לא יכסו את העלויות של טיפול בעורק עכביש מכיוון שהוא נתפס לעתים קרובות כניתוח קוסמטי ואלקטיבי. עם זאת, אם אתה יכול להדגים סימנים ותסמינים של מצב רפואי הנגרם על ידי ורידים עכבישיים, כגון דימום או נפיחות, חברת הביטוח שלך עשויה לשקול מחדש.
- דליות ורידים דומות לעורקי עכביש, אך הן גדולות יותר ועלולות להפוך לכואבות. ניתן לטפל בדליות באמצעות טיפולי תדר רדיו או ניתוח בנוסף לטיפולים המשמשים להסרת ורידים עכבישיים.
- שוחח על תופעות לוואי לפני שעוברים סקלרותרפיה או טיפולי לייזר להסרת ורידי העכביש. תופעות לוואי עשויות לכלול דימום, צלקות, זיהום, נפיחות, שינוי צבע עור, רגישות בעור וכאב. תופעות לוואי עשויות להיות מלחיצות אך צריכות להיעלם לאחר תקופה מסוימת.
קרא גם: כיצד לקרוא תוצאות בדיקות דם?
שאלות ותשובות
- האם הליכה היא תרגיל טוב המסייע לזרימת הרגליים?כן, הליכה בהחלט יכולה לשפר את זרימת הדם ברגליים.
- כמה זמן אני חובשת תחבושות דחיסה לאחר הטיפול?עליך להתייעץ עם איש המקצוע הרפואי המפקח על המקרה שלך כדי לקבוע את משך הזמן המתאים שעליך ללבוש את תחבושות הדחיסה בעקבות הטיפול שלך, מכיוון שהוא משתנה מאדם לאדם בהתאם לנסיבות הייחודיות שלך.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
