כיצד לדחוף שוב בקע?
אם כבר ראית רופא על בקע שלך ויש לך מסבך או חגורה של בקע, אתה אמור להיות מסוגל לדחוף אותו פנימה. ראשית, שכב על הגב כדי שכוח המשיכה יעזור לדחוף את הבקע כלפי מטה. אם אתה משתמש בחגורה, שכב על גביה כך שתוכל לעטוף אותה סביב עצמך כשדחפת את הבקע פנימה. כל שעליך לעשות הוא לדחוף את הבקע בעדינות בחזרה לבטן, למפשעה או לבטן. אם זה כואב, עצור וצור קשר עם הרופא שלך, מכיוון שעלול להיות סיבוך בבקע שלך. ברגע שהבקע שלך חוזר פנימה, חבר את החגורה או מסבך כדי למנוע שוב לצאת החוצה. אם לתינוקך יש בקע, אל תנסה להחזיר אותו לעצמך למקרה שתפגע בהם בטעות. לקבלת טיפים נוספים מאת מחברנו הרפואי, כולל כיצד להפחית את הסיכון לחלות בבקע, קרא עוד.
תלוי בבקע שלך, אתה אמור להיות מסוגל להשתמש בידיים שלך ולדחוף את הבקע בעדינות לתוך הבטן, המפשעה או כפתור הבטן.
אמנם ישנם מספר סוגים של בקעים, אך כל הבקעים הם "אאוט-נרתיק" של איבר, חלק מאיבר או רקמת שומן. חומר זה נלחץ באזורים חלשים או פערים ברקמות הבטן שמסביב. מסיבה זו, לא ניתן למנוע hernias, אם כי אתה יכול להפחית את הסיכון לפתח כזה. בקעות מתפתחות כאשר לחץ פיזי מכריח את הרקמה או האיבר דרך אזור מוחלש. זה עלול לקרות אם אתה מרים חפץ כבד באופן שגוי, בהריון, סובל משלשולים או עצירות, או שאתה פתאום משתעל או מתעטש. גורמים אחרים כמו השמנת יתר, עישון ותזונה לקויה יכולים להחליש את אזור הרקמות ולהגדיל את הסיכון לבקע.
אל תדחוף את הבקע חזרה פנימה אם:
- הבקע נמצא אצל תינוק או ילד.
- דחיפת הבקע גורמת לאי נוחות או כאב.
שקול לדחוף את הבקע חזרה אם:
- ראית כבר את הרופא שלך לגבי הבקע.
- עברו הכשרה לשימוש במסבך, תיקון או חגורה.
חלק 1 מתוך 3: דחיפה של בקע בבית
- 1קבל את האספקה שלך. אתה יכול לקנות מסבך או חגורת בקע בחנות ציוד רפואי או בית מרקחת. על הרופא שלך להמליץ על סוג תמיכה מסוים המבוסס על הבקע שלך. באופן כללי, תומכים אלה הם רצועות אלסטיות או תחתונים אלסטיים שנועדו לשמור על האזור סביב הבקע שטוח.
- הרופא שלך צריך גם ללמד אותך כיצד לשים את המסבך, התיקון או החגורה.
- חגורת בקע תקיף את המותניים ותומכת בבקע. מסבך בקע הוא בגד תחתון שעוזר לשמור על הבקע במקומו.
- 2שכב. הניחו על הגב כך שכוח המשיכה יעזור לדחוף את הבקע למטה. אם אתה משתמש בחגורה, הקפד להניח על החגורה כדי שתוכל לעטוף אותה סביב המותניים והבקע. אם אתה לובש תלתן, אתה יכול למשוך אותו בזמן שאתה נשכב או לעמוד אם זה קל לך יותר.
- שטפו את הידיים לפני שאתה לובש את תומך הבקע וודא שהתמיכה נקייה ויבשה.
- 3השתמש בידיים כדי למקם את הבקע מחדש. תלוי בבקע שלך, אתה אמור להיות מסוגל להשתמש בידיים שלך ולדחוף את הבקע בעדינות לתוך הבטן, המפשעה או כפתור הבטן. זה לא ידרוש תמרון רב וזה לא אמור להזיק.
- אם זה כואב כאשר אתה מפעיל לחץ על הבקע, עצור וצור קשר עם הרופא שלך. אינך רוצה לכפות את הבקע למקום שעלול לגרום נזק רב יותר לשרירי הבטן שלך.
כיצד אוכל לדחוף בקע חזרה פנימה כאשר הוא ממוקם באשך? - 4החל את התמיכה. אם אתה משתמש ברצועה, הביא בזהירות צד אחד של העטיפה מעל הבטן. זכור, אתה צריך להניח על גבי זה. הביאו את הצד השני של העטיפה על הבטן כך שהיא תתן לחץ צמוד. זה שומר על בקע במקום.
- אם אתה משתמש בסבך בקע, פשוט משוך את בגד התחתון כדי לשמור על הבקע.
- 5תלבש את התמיכה. מכיוון שאתה צריך להשתמש בתמיכה רק בהמלצת הרופא שלך, חבוש את התמיכה כל עוד היעוץ. עליכם להבין כי דחיפת הבקע חזרה פנימה תגרום להקלה זמנית, אך אינה מהווה טיפול קבוע.
- הרופא שלך עשוי להמליץ על שימוש בתמיכת בקע עד שתוכל לעבור ניתוח מתקנת.
חלק 2 מתוך 3: קבלת טיפול רפואי
- 1דע מתי לקבל טיפול רפואי מיידי. אם אתם חשים בכאב, רגישות או אי נוחות כאשר אתם דוחפים את הבקע, הפסיקו לדחוף והזעיקו עזרה רפואית. בקעות יכולות לחסום את זרימת הדם בתוך הבטן שעלולה לגרום למצב חירום רפואי. כאב יכול להצביע על:
- בקע שנלכד בדופן הבטן.
- בקע שהפך מעוות וחנוק, המפסיק את אספקת הדם. אם זה קורה, רקמות מתות ועלולות לגרום לגנגרן.
- 2שוחח עם הרופא שלך. בזמן שאתה יכול לדחוף בקע בחזרה ולהשתמש בתומך כדי להקל על אי הנוחות, ניתוח הוא הטיפול הקבוע היחיד לבקעים. דון אם ברצונך לשקול זאת כאופציה. יש לזכור שרוב הבקעים אינם מצבי חירום רפואיים, אך הם יכולים להפוך למקרי חירום רפואיים.
- אין תרופות לטיפול בבקע.
- 3לעבור ניתוח. הרופא שלך עשוי להמליץ לשים אותך בהרדמה מלאה ולבצע ניתוח פתוח. בגישה מסורתית זו, מנתח פותח את דופן הבטן ומתקן את הבקע לפני סגירת הדופן. לחלופין, הרופא שלך עשוי להמליץ על ניתוחים לפרוסקופיים שבהם כלים סיב אופטיים קטנים המצורפים למצלמה מתקנים את דופן הבטן.
- ניתוח לפרוסקופי הוא פחות פולשני אם כי תצטרך גם להיות בהרדמה כללית. זמן ההחלמה קצר בהרבה מאשר בניתוח פתוח.
אם לתינוקך יש בקע, אל תנסה להחזיר אותו לעצמך למקרה שתפגע בהם בטעות. - 4עקוב אחר ההמלצות לאחר הניתוח. לאחר הניתוח, קח תרופות נגד כאבים וחזור בהדרגה לרמת הפעילות הרגילה שלך תוך 3 או 4 ימים. אתה עלול להרגיש כואב או שיש לך בחילה (מההרדמה) שתתפוגג לאחר יום או יומיים. עליך להימנע מפעילות מאומצת כמו הרמה עד שהרופא שלך מאשר.
- שאל את הרופא מתי תוכל לחדש פעילויות כמו סקס, נהיגה ופעילות גופנית.
חלק 3 מתוך 3: זיהוי והפחתת הסיכון לבקעים
- 1שקול אם יש לך בקע מפשעתי או עצם הירך. אם הבקע שלך נמצא ליד המפשעה, קבע אם הוא ממוקם בחלק הפנימי או החיצוני של המפשעה שלך. אם נראה כי הבקע נמצא במפשעה הפנימית (בקע מפשעתי), חלק מהמעיים או שלפוחית השתן נלחצים דרך דופן הבטן (או תעלת המפשעה). אם נראה כי הבקע נמצא במפשעה החיצונית, חלק מהמעיים נכפה אל תעלת הירך (בקע עצם הירך).
- בקע מפשעתי הוא הסוג הנפוץ ביותר של בקע והם מופיעים בדרך כלל אצל גברים מבוגרים. בקע הירך שכיח יותר בקרב נשים בהריון או השמנת יתר. אם יש לך בקע עצם הירך, פנה מיד לטיפול רפואי מאחר ואלה קשורים לרוב לעורק הירך או לפגיעה בעצב הירך מכיוון שהתעלה קטנה והדוקה בהרבה מסוגים אחרים של בקע.
- 2קבע אם יש לך בקע טבורי. בקע טבורי הוא בליטה ניכרת בכפתור הטבור או בטבור. אלה קורים כאשר חלק מהמעי הדק דוחף דרך דופן הבטן לאזור הטבור. בקע טבורי שכיח יותר בתינוקות שזה עתה נולדו המטופלים בדרך כלל בניתוח על ידי מנתחי ילדים.
- בקע טבורי קורה גם אצל נשים שמנות או נשים שעברו הריונות מרובים.
- 3החליט אם יש לך בקע hiatal. חפש בליטה ליד הבטן שלך ושקול אם יש לך מחלת חומצה. אלו סימנים לבקע hiatal. הבליטה היא למעשה הבטן שלך דוחפת דרך פתח בסרעפת שאליו נכנס הוושט שלך.
- סימנים אחרים לבקע בקיבה: צרבת, תחושת אוכל תקוע בגרון, תחושת שובע מהירה ולעיתים נדירות כאבי חזה, אשר ניתן לבלבל עם התקף לב.
- Herniia herni שכיחים יותר בקרב נשים, אנשים הסובלים מעודף משקל, ואנשים מעל גיל 50.
- 4חפש בקע חתך. אתה עלול לקבל בקע בעקבות ניתוח בבטן, במיוחד אם לא היית פעיל. עם בקע חתך, המעי מופיע דרך חלק מוחלש של הבטן בו עברת ניתוח פעם.
- בקע חתך שכיח יותר בקרב קשישים או שמנים.
אם כבר ראית רופא על בקע שלך ויש לך מסבך או חגורה של בקע, אתה אמור להיות מסוגל לדחוף אותו בחזרה. - 5התעמל וירד במשקל. אתה יכול להפחית את הסיכון לבקעים על ידי משקל תקין ולהישאר בכושר. עבוד עם מאמן אישי או מאמן שיוכל ללמד אותך כיצד להפעיל כראוי את שרירי הבטן. עליכם לנסות לחזק את השרירים הללו כדי להפחית את הסיכוי לחלות בבקע. מחקרים הראו שתוכניות מתיחה, כמו יוגה, עשויות לטפל בבקעים מפשעיים.
- למד כיצד להרים חפצים כבדים או לעשות אימוני משקולות לפני שאתה מרים דברים כבדים. זה יכול למנוע נזק לשרירי הבטן. אם אתה מרים, כדאי לך לקבל עזרה.
- 6הפחת את הלחץ הגופני. לא ניתן למנוע בקע, אך ניתן להפחית את הסיכון לפתח כזה. זה כולל בעיקר הפחתת לחץ על דפנות הבטן החלשות. הימנע ממאמץ או מלחץ יתר בעת השימוש בשירותים. לשם כך, אכלו סיבים ושתו הרבה מים. אלה יכולים לשחרר את הצואה שלך, למנוע עצירות או שלשולים, מצבים המאמצים כבר שרירי בטן חלשים.
- אם יש לך הצטננות או אלרגיות, אל תפחד להתעטש או להשתעל. דיכוי אלה עלול להוביל למעשה לבקע מפשעתי. שוחח עם הרופא שלך אם אתה מתעטש או משתעל הרבה.
- לא ניתן להחזיק את כל הבקעים באמצעות מסבכות, טלאים או חגורות. שוחח עם הרופא שלך האם הבקע שלך יגיב לטיפול זה.
קרא גם: כיצד לטפל בגסטריטיס באופן טבעי?
שאלות ותשובות
- אני חושב שהצוות הרפואי פגע בי כשכפה את בקע הטבור החנוק שלי לתוכי בחזרה בלילה השני. אני פגוע. מה עליי לעשות?נסה למצוא רופא חדש ואז שאל אותו. אולי הצוות הרפואי בו השתמשת התגעגע למשהו, או עשה טעות.
- כיצד אוכל לדחוף בקע חזרה פנימה כאשר הוא ממוקם באשך?עבור אל מתחת לבקע, ודחף אותו כלפי מעלה. עם זאת, זה לא פיתרון קבוע, לכן כדאי גם לפנות לרופא.
שאלות ללא מענה
- האם בקע יגרום לבעיות כשמנסים להיכנס להריון?
- האם אוכל להשתמש בחגורת בקע על רשת בולטת כדי לדחוף אותה חזרה פנימה?
- יש לי בקע היאלתי. האם אוכל להמשיך להתאמן בחדר הכושר?
תגובות (5)
- עזר להבין את הסוגים השונים והאפשרויות שאינן ניתוחיות לטיפול.
- עזר לי להבין מה זה בקע ואיך לטפל בזה.
- יש לי את סוג הבטן. הרופא אינו מציע ניתוח, אך ברצוני לשקול זאת. מאמר זה עזר לי להבין במה מדובר.
- מאמר זה גרם לבן זוגי לבסוף לבקש עזרה לבעיה רפואית זו. כתוצאה מכך היא כעת בדרך להחלמה.
- גיליתי שכריכת בטני עוזרת להקל על מעט כאב!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
