כיצד לאבחן את הגורם לרעד חיוני?
כדי לאבחן את הגורם לרעד חיוני, בצעו בדיקות גנטיות כדי לראות אם מדובר במצב משפחתי.
רעד חיוני הוא תנועה רועדת לא רצונית שיכולה להשפיע על הידיים, הראש, העפעפיים או שרירים אחרים. אתה עלול לרעוד מבלי לנסות לעשות זאת ולגלות שאתה לא יכול לשלוט בטלטול ברגע שהוא מתחיל. רעידות חיוניות מתרחשות לעיתים קרובות אצל גברים ונשים מעל גיל 65. כדי לאבחן את הגורם לרעד חיוני, יש לבצע בדיקות גנטיות כדי לראות אם מדובר במצב משפחתי. הרופא שלך יכול גם לבצע בדיקות אחרות שיעזרו לקבוע את הסיבה.
שיטה 1 מתוך 3: קביעת סיבה גנטית
- 1שאל את בני המשפחה שלך אם רעד חיוני במשפחה. אף על פי שהגורם המדויק לרעד חיוני אינו ידוע, הוא עלול לעבור באמצעות גנים משפחתיים. אם למישהו מבני משפחתך יש רעד חיוני, כמו למשל הורה, יש סיכוי גבוה יותר שיהיה לך הגן הגורם לרעד חיוני. זה נקרא רעד משפחתי, כאשר להורה אחד יש את הגן, מה שגורם לך להיות רגישים יותר למצב.
- שאל את ההורים אם יש להם רעד חיוני. שוחח עם בני המשפחה שלך כדי לקבוע אם יש להם רעד חיוני או שזה קורה במשפחה שלך.
- 2בדוק אם למישהו ממשפחתך יש תסמינים של רעד חיוני. תוכל גם לציין אם מישהו מבני משפחתך מתחיל להראות סימנים למצב. הסימפטומים נוטים להופיע אצל אנשים מעל גיל 65, אם כי הם יכולים להתחיל להתבטא בגיל העמידה. חפש תסמינים כמו:
- ראש מהנהן.
- טלטול או רעד של הידיים, הראש והעפעפיים.
- צליל רועד או רועד לקולם, שכן הרעד יכול להשפיע על תיבת הקול שלהם.
- קשיים בכתיבה, ציור, שתייה מכוס או שימוש בכלים.
- הרעידות עשויות לבוא וללכת אך לרוב מחמירות עם הזמן. הם עשויים להשפיע באותה צורה על שני צדי גופו של האדם.
- 3בקש מהרופא שלך לבצע בדיקה גנטית לרעד חיוני. אם אתה חושד שאולי ירשת את הגן בגלל רעידות חיוניות, דבר עם הרופא שלך לגבי בדיקת הגן. הרופא שלך יבדוק ספוגית שנלקחה מבפנים שלך כדי לראות אם יש לך את המוטציה הגנטית הגורמת לרעד חיוני.
- בדיקות גנטיות אינן משנות את אפשרויות הטיפול או הניהול, אך הן יכולות לעזור לך לחזות האם אתה נוטה גנטית לסבול מרעד חיוני או לא.
הרופא שלך עשוי להמליץ לך להישען על בני משפחה וחברים לצורך תמיכה כאשר אתה מתמודד עם רעד חיוני.
שיטה 2 מתוך 3: ביצוע בדיקות רפואיות לרעד חיוני
- 1להיבדק לגבי יתר פעילות בלוטת התריס. ישנם מספר מצבים העלולים לגרום לרעידות, כולל יתר של בלוטת התריס או פעילות יתר של בלוטת התריס. הרופא שלך יכול לבדוק את המצב שלך על ידי עריכת בדיקה גופנית. הם יבדקו גם את ההיסטוריה הרפואית שלך כדי לראות אם יש לך תסמינים קודמים שיכולים להצביע על היפרתירואידיזם.
- הרופא שלך יבצע בדיקת דם כדי לבדוק אם יש לך רמות חריגות של תירוקסין ו- TSH בדם. זה יכול להצביע על שיש לך בלוטת התריס.
- 2פנה למומחה למחלת פרקינסון. מצב רפואי זה עלול לגרום לרעד חיוני. יהיה צורך לאבחן אותו על ידי מומחה שעובד עם חולים במחלת פרקינסון. המומחה יקבע אם יש לך מחלת פרקינסון על ידי ביצוע בדיקה גופנית וביצוע מספר בדיקות נוירולוגיות כדי לבדוק את הזריזות שלך, את שיווי המשקל שלך ואת הכישורים המוטוריים שלך.
- הם גם יחפשו תסמינים אחרים של פרקינסון מלבד הרעידות שלך, כמו בעיות עם שיווי המשקל שלך, איטיות בתנועה וקשיחות בידיים, ברגליים או בפלג גוף.
- 3להיבדק לטרשת נפוצה. מצב נוסף הקשור לרעד חיוני הוא טרשת נפוצה. ניתן לאבחן על ידי ביצוע בדיקות דם על ידי הרופא שלך. הרופא שלך עשוי גם לבצע ברז בעמוד השדרה כדי לבדוק דגימה של נוזל השדרה שלך. הם עשויים לבצע בדיקת MRI כדי לבדוק נגעים באקורד השדרה ובמוח שלך.
- הם עשויים לבחון את ההיסטוריה הרפואית שלך כדי לראות אם יש לך תסמינים קודמים או דפוס של תסמינים שעשויים להצביע על כך שיש לך טרשת נפוצה.
- 4קבע אם יש לך שבץ מוחי. רעידות חיוניות עשויות להצביע על שחלתם בשבץ מוחי. הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית ויבצע בדיקת דם כדי לקבוע אם עברת שבץ מוחי. הם גם יעשו בדיקת CT ו- MRI של המוח שלך כדי לראות אם יש סימנים לשבץ מוחי.
- הם עשויים גם לבצע אולטרסאונד קרוטי, אנגיוגרמה מוחית ואקו לב כדי לאשר שיש לך אירוע מוחי.
אם לאחד מבני המשפחה שלך יש רעד חיוני, כמו למשל הורה, יש יותר סיכוי שיהיה לך הגן הגורם לרעד חיוני. - 5שוחח עם הרופא שלך על בעיות שימוש בסמים, אם רלוונטי. שימוש יתר בתרופות כמו אמפטמינים, קורטיקוסטרואידים ותרופות תרופות יכול להוביל להתפתחות רעד חיוני. שימוש לרעה באלכוהול יכול גם לגרום לרעידות. אם יש לך בעיות בשימוש בסמים, אמור לרופא שלך ודון בשאלה האם זו הסיבה לרעד החיוני שלך.
- אתה עלול לחוות רעד חיוני גם כאשר אתה עובר גמילה מחומרים.
- 6שאל את הרופא לגבי בעיות בריאותיות אחרות העלולות לגרום לרעד חיוני. בעיות בריאותיות אחרות כמו הרעלת כספית ואי ספיקת כבד יכולות גם לגרום לרעד חיוני. אם אתה חושד שיש לך בעיות בריאותיות אלה, שוחח עם הרופא שלך ובצע בדיקות לאישור האבחנה.
- יש לזכור שלעתים אין סיבה גלויה לרעד חיוני. הסיבה עשויה להיות מגוון גורמים בריאותיים או שלא תהיה סיבה ברורה.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול ברעד חיוני
- 1קח תרופות לרעד חיוני. אם הסימפטומים שלך קלים, ייתכן שלא תצטרך ליטול תרופות לרעד חיוני. אך אם הסימפטומים שלך קשים ומפריעים לחיי היומיום שלך, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות כמו חוסמי בטא, תרופות נגד התקפים והרגעה. שוחח עם הרופא שלך על תופעות לוואי כלשהן של התרופות ועל כל נושא שהתרופה עלולה לגרום לתרופות שאתה כבר לוקח.
- תרופה נוספת המומלצת לעיתים לרעד חיוני היא זריקות בוטוקס. הזריקות יכולות לשפר את הרעידות עד שלושה חודשים בכל פעם, אך היא עלולה לגרום לחולשה באצבעותיך אם משתמשים בה בידיים.
- 2קבל פיזיותרפיה. הרופא שלך עשוי להציע לך לעשות פיזיותרפיה או ריפוי בעיסוק כדי לעזור ברעד. פיזיותרפיה יכולה לסייע בשיפור חוזק ושליטה בשרירים. הרופא שלך יכול להפנות אותך למרפא בעיסוק.
- במסגרת המפגשים הטיפוליים, תוכלו להשתמש במכשירים מסתגלים כדי להקל על ביצוע הפעילות היומיומית. שימוש במשקפיים וכלים כבדים יותר, משקולות מפרק כף היד וכלי כתיבה רחבים וכבדים יותר יכולים לסייע בהפעלה של חיים עם רעד חיוני.
תוכלו להצטרף לקבוצת תמיכה שתעזור לכם להתמודד עם רעד חיוני ולהעסיק מטפל במידת הצורך בכדי להקל על החיים עם רעד חיוני. - 3בצע שינויים באורח החיים. כחלק מתוכנית הטיפול שלך, אתה עשוי לבצע שינויים באורח החיים כמו שימוש ביד פחות מושפע מהרעד בתדירות גבוהה יותר. אתה יכול גם להפחית את רמת הלחץ והחרדה שלך ביום יום, מכיוון שהדבר יכול להחמיר את הרעידות.
- לדוגמה, אתה יכול לעסוק בתחביב מרגיע שדורש פעילות גופנית מועטה, כמו קריאה, האזנה למוזיקה או צפייה בסרטים.
- אתה יכול גם לעשות נשימה עמוקה ומדיטציה כדי לעזור לך להירגע, מבלי לשים יותר מדי לחץ על גופך.
- 4שנה את הדיאטה שלך. ביצוע שינויים תזונתיים יכול להפוך את הרעידות לניהול יותר. גזור קפאין וממריצים אחרים כמו גם אלכוהול בתזונה. הרופא שלך עשוי להמליץ על תזונה ספציפית שתוכל להמשיך בהפחתת הרעידות שלך.
- הדיאטה עשויה להיות מורכבת מפירות וירקות טריים, כמו גם מארוחות מוכנות בבית, ולא מארוחות ארוזות מראש. הרופא שלך עשוי להורות לך להימנע מסוכר מלאכותי, תוספים וצבעים, מכיוון שאלה עלולים לגרום לרעידות שלך.
- אם אתה גר עם אחרים, בקש מהם לעזור לך בהכנת ארוחות מיוחדות אלה, מכיוון שאתה עלול להיאבק בהכנת אוכל בעצמך עקב הרעידות שלך.
- 5חפש תמיכה ממשפחה וחברים. הרופא שלך עשוי להמליץ לך להישען על בני משפחה וחברים לצורך תמיכה כאשר אתה מתמודד עם רעד חיוני. אתה יכול להצטרף לקבוצת תמיכה כדי לעזור לך להתמודד עם רעד חיוני ולהעסיק מטפל במידת הצורך כדי להקל על החיים עם רעד חיוני.
- תלוי בחומרת הרעד החיוני שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ לך להתגורר אצל מטפל או מישהו, כמו חבר או בן משפחה, שיעשה איתך בדיקה על בסיס יומי. זו עשויה להיות אפשרות טובה אם אתה מתקשה לבצע משימות יומיומיות בעצמך בשל הרעד החיוני שלך.
תגובות (1)
- כל המידע היה מועיל, כך שלא היה שום דבר מיוחד שבלט לי.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
