איך לחיות באושר בגיל מבוגר?
הצטרפו לקבוצות מתנדבים, או עזרו בארגונים שלדעתכם שווים את זמנכם, הצטרפו למועדוני טלאים או למועדוני גולף.
אז עכשיו, כשאתה מבוגר, כל חייך השתנו מעבודה של ארבעים שעות בשבוע לתהייה מה אתה הולך לעשות עם כל הזמן הזה. להלן רק כמה דוגמאות כיצד למלא את הזמן ההוא ולהפוך את שנות "הזהב" שלך לזהובות באמת.
- 1מצא משרה חלקית כדי להישאר עסוק. לא רק שיש לך עכשיו את החופש לעבוד בכל מקום שתרצה, אלא תוכל לבחור עבודה שמתאימה לתחומי העניין ותחביבים שלך. זה גם ייתן לך קצת הוצאות במזומן עבור דברים אחרים שאתה רוצה לעשות, אבל אתה לא יכול להרשות לעצמך על הפנסיה הנאה שאתה מקבל.
- 2השתמש ביצת הקן שלך. הזמן את אותם טיולים נפלאים עליהם חלמת כל חייך. לך לטייל בעולם, לראות את שבעת הפלאים האלה.
- 3הצטרפו לקבוצות מתנדבים, או עזרו בארגונים שלדעתכם שווים את זמנכם, הצטרפו למועדוני טלאים או למועדוני גולף. מחקר של אוניברסיטת מישיגן מצא כי אירופאים מבוגרים שדואגים לאחרים באמצעות עבודה התנדבותית או שכנות פשוטה חיים ב 60 אחוז יותר מאלה ששומרים על עצמם.
- 4לבלות עם אלה שאתה אוהב, להזמין אנשים לארוחת ערב, לעשות מה שאתה רוצה!
- 5לשפץ את הבית, או יותר טוב, לבנות על הבית שלך.
להלן רק כמה דוגמאות כיצד למלא את הזמן ההוא ולהפוך את שנות "הזהב" שלך לזהובות באמת. - 6
- 7תן אימון חינם בנושא בו נוח לך לנזקקים.
- 8שחקו עם ילדים קטנים. זה נפלא.
- 9למדו נושאים דתיים המתעניינים בכם. לך למקום התפילה שלך באופן קבוע.
- 10הישאר פעיל. צאו לטיול בוקר מדי יום.
- 11
- שנות הזהב של חייך נקראות גולדן כיוון שזה הזמן שבו סוף סוף אתה יכול לעשות את כל הדברים שרצית לעשות בלי לדאוג שתקבל את החופש. צאו ותהנו מהם.
- כתוב צוואה תוך שינוי תקופתי כדי להשתחרר מדאגות.
קרא גם: איך להרגיש שוב ילד?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
