כיצד למרוח ביופריז?
אם אין לך כפפת לטקס, אתה יכול למרוח את ה- Biofreeze ביד חשופה.
Biofreeze היא דרך נהדרת להקל על כאבים זמניים שאתה חווה כתוצאה מאימון שאפתני מדי או ריצה ארוכה. רופאים גם ירשמו או יתנו לך חבילות ג'ל או צינורות רול-על של Biofreeze אם אתם סובלים מכאבים מדלקת פרקים, או מנקעים משותפים שונים או מתיחות שרירים. Biofreeze מיועד למריחה חיצונית בלבד, ולעולם אין לבלוע אותו או למרוח אותו על פצע פתוח. התקשר לרופא אם נמשכים כאבי שרירים או מפרקים לאחר שמרחת ביופריז.
שיטה 1 מתוך 2: מריחת ביופריזום מחבילת ג'ל
- 1שים כפפת לטקס על היד הדומיננטית שלך. מכיוון שתמרחו את ה- Biofreeze רק ביד אחת, עליכם לשים כפפה רק על היד בה תשמשו למרוח את הג'ל. תוכלו להשתמש ביד זו כדי למרוח את Biofreeze על עצמכם או על אדם אחר.
- אם אין לך כפפת לטקס, אתה יכול למרוח את ה- Biofreeze ביד חשופה.
- 2סחט מעט ביופריז על הכפפה שלך. במקום למרוח את Biofreeze ישירות על העור - בין אם זה שלך או מישהו אחר - החל את ה- Biofreeze על הכפפה. זה ימנע ממך לרוקן בבת אחת כמות מוגזמת של Biofreeze.
- התחל על ידי כיווץ 1/4 כפית (1,2 מיליליטר) של Biofreeze על הקצה שלך אצבע מורה בכפפות.
- 3למרוח biofreeze על האזור הכואב. השתמש בקצות האצבעות ובכף היד שלך כדי לשפשף את Biofreeze לאזור הסובל מכאבי שרירים, מפרקים או דלקת מפרקים. הקדישו לפחות 2 או 3 דקות לעבוד את הג'ל. הוא צריך להיספג במשטח העור כדי להשפיע באופן מלא.
- אם אתה מורח Biofreeze למישהו אחר, שאל אותו היכן נמצא הכאב, ומרוח את הג'ל על האזור שהם מתארים.
- אם אתה זקוק לביו-פריז במקום שקשה להגיע אליו (כמו במרכז הגב), בקש מחבר למרוח עבורך את הג'ל.
אתה יכול להשתמש ביד זו כדי להחיל Biofreeze על עצמך או על אדם אחר. - 4זרוק את כפפת הלטקס. לאחר שמרחת את ה- Biofreeze, השלך את כפפת הלטקס מבלי לגעת בג'ל בידך הלא מוגנת. השתמש ביד לא אהובה שלך כדי לתפוס את החלק התחתון של כפפת הלטקס, ומשוך אותה מהיד שלך בתנועה חלקה אחת. זה יהפוך את הכפפה כלפי חוץ, עם ה- Biofreeze מבפנים.
- זרוק את הכפפה לפח אשפה. לפח האשפה צריך להיות מכסה, ולהיות הרחק מהישג ידם של ילדים או חיות מחמד.
- 5שטפו את הידיים מיד לאחר מריחת הביופריז. אם לא חבשת כפפה בזמן המריחה של Biofreeze - או אם למחת בטעות ג'ל על יד חשופה, שטפי את הידיים מיד. יש לשפשף את ה- Biofreeze ביסודיות מכיוון שהוא עלול לגרום לתסיסה קשה אם הוא בא במגע עם:
- עיניים או פה.
- אוזניים.
- בית השחי.
- אזור מפשעה.
- 6אטום את חבילת הג'ל ביופריז עם מהדק נייר. אם לא מיצית את כל ה- Biofreeze, שמור את השאר למקרה שכאבי השרירים או הנקע חוזרים. מקפלים את הקצה הפתוח של אריזת הג'ל, ומהדקים מהדק על הצד הפתוח.
שיטה 2 מתוך 2: מריחת ביופריזום מצינור רול-און
- 1יש לנער את הצינור ביסודיות לפני השימוש. כדי ש- Biofreeze תהיה בעלת היעילות המלאה שלה, צריך לנער אותה היטב. נענע היטב את הצינור למשך 30 שניות לפחות.
- יש להדפיס הוראות זה ואחרות על הצינור Biofreeze עצמו. הקפד לקרוא ולבצע את כל ההוראות לפני שתתחיל למרוח את ה- Biofreeze.
- 2החל את ה- biofreeze באמצעות משיכות בכיוון אחד. השתמש במוליך הגלילה לגלגול הנוזל הביולוגי על העור שלך. כפי שצוין בהוראות האריזה, יש למרוח את הג'ל בכיוון אחד. לחץ את הגליל בחוזקה על עורך, ומרוח למשך 10-15 שניות.
- אין למרוח את Biofreeze על ידי גלגול קדימה ואחורה או על ידי שפשוף במעגלים.
אם אתה מורח Biofreeze מבלי לסחוט את הצינור, פחות ג'ל יוחל על העור שלך. - 3סחטו את הצינור בזמן שאתם מורחים ביופריז. לחיצת הצינור תאלץ עוד ג'ל Biofreeze אל כדור הגלילה, אשר בתורו ישים יותר ג'ל על העור שלך. לחץ בערך באותה מידה של לחץ על הצינור כמו שיידרש כדי לשקע כדור טניס.
- אם אתה מורח Biofreeze מבלי לסחוט את הצינור, פחות ג'ל יוחל על העור שלך. יתכן שלא תרגישו את ההשפעות המלאות של ה- Biofreeze, ותישארו עם כאבי שרירים מתמשכים.
- 4השאר את האזור ללא כיסוי לאחר מריחת ביופריז. אל תחבוש את העור עליו מרחת ג'ל. העור זקוק לזמן לספיגת הג'ל של ביופריס, ומריחת תחבושת רק תספוג את הג'ל ותמנע ממנו להגיע לרקמות עמוקות.
- בצע את כל אמצעי הבטיחות האחרים כפי שמודפסים בצינור Biofreeze. אין למרוח יותר מ -4 פעמים על אותו אזור ביום.
- למרות שניתן לקנות Biofreeze ללא מרשם במרבית בתי המרקחת או בתי מרקחת בסופרמרקט, יש לבדוק עם רופא לפני השימוש במוצר. ספר לרופא אם אתה נוטל גם תרופות אחרות.
- אחסן את ה- Biofreeze הרחק ממקורות חום או להבה פתוחה. Biofreeze הוא דליק ועלול להידלק אם מאוחסן בסמוך למקור חום.
קרא גם: כיצד לרפא קרסול נפוח?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
