איך לתאר רגשות?
אם אתה מתקשה להביע את רגשותיך באמצעות מילים, זה באמת יכול לעזור לצייר את הרגשתך.
בין אם אתה מספר על היום שלך, כותב ביומן שלך או כותב סיפור, תיאור הרגש בצורה ברורה וחיה יכול להיות די משימה. האמירה שאתה מאושר לא באמת מראה לאף אחד איך אתה מרגיש בפועל; אתה רוצה לצייר תמונה כה בהירה שגווני הפרחים אינם יכולים להשוות. נדון במספר דרכים לתאר רגש, כיצד להתקרב למקורו וכיצד לכלול אותו בכתיבתך. כדי להתחיל בתיאור הרגש כדי להעביר משמעות ועומק, התחל משלב 1 להלן.
חלק 1 מתוך 3: בחינת דרכים לתאר רגש
- 1אמור זאת בתגובה פיזית. דמיין לעצמך לראות מישהו חווה את הרגש הזה. האם הוא מצמיד את בטנו או מסתיר את פניו? האם הוא מנסה לתפוס את כתפיך ולומר לך מה קרה? בנרטיב, הדרך האינטימית ביותר לתקשר תחושה היא על ידי תיאור מצב הגוף.
- דמיין את עצמך מרגיש את הרגש הזה. איך הבטן שלך מרגישה? כאשר אדם חווה רגש חזק, כמות הרוק בפיו משתנה, קצב הלב משתנה, וכימיקלים משתחררים בחזהו, בבטנו ובמותניו.
- עם זאת, היזהר לא לחרוג מגבולותיך לגבי מה הדמות מודעת. למשל, " פניה הפכו לאדומים עזים במבוכה", איננה דבר שהדמות תדע. עם זאת, " פניה נשרפו כשצחקו והסתובבו", עושה פלאים.
- 2השתמש בדיאלוג בין דמויות. שימוש בשיחה ממשית יכול להכניס את הקורא לעומק ומעורב הרבה יותר בסיפור מאשר לומר, "היא קימטה את מצחה על כמה שהוא נראה מנותק." השימוש בדיאלוג הוא למעשה ברגע ההבדל מלקחת שנייה לצאת החוצה ולספר את הסיפור. זה ממשיך את הזרימה ונכון לדמות - אם הדיאלוג שלך נכון.
- בפעם הבאה שאתה מתפתה לכתוב משהו כמו, "הוא חייך איך היא הביטה בו." במקום זאת, לכו על "אני אוהב את הדרך בה אתה מסתכל עלי." יש בו השקעה. זה מרגיש אישי, אמיתי ואמיתי.
- אתה יכול גם להשתמש במחשבות. דמויות יכולות לדבר גם עם עצמן! "אני אוהב את האופן שבו היא מסתכלת עלי", יש כוח דומה, למרות שזה לא נאמר.
- 3השתמש בתת-טקסט. לעתים קרובות, אנחנו לא לגמרי מודעים לאיך שאנחנו מרגישים או מה אנחנו עושים. אנחנו מהנהנים ומחייכים בזמן שעינינו בוערות מזעם או שאפו נשימה חדה של נשימה. במקום לטפל בשכבות אלה באופן ישיר, רומז להן. תן לדמותך להנהן ולהסכים בנימוס בזמן שהיא מגרסת מפית לחתיכות. הסיפור שלך ישמור על שכבות שלמות.
- זה יכול לעזור בסכסוך ובמתח במיוחד. זה יכול לעזור גם בצורות קונפליקט עדינות יותר, כמו דמויות שאינן נוחות מרגש, אינן מוכנות להיפתח או מחכות להזדמנות להביע את עצמן.
- 4מדברים על חושי הדמות. כשאנחנו מרגישים רגשיים במיוחד, לפעמים חושים מסוימים הופכים לרגישים במיוחד. אנו נוטים יותר להתארח בניחוח של מאהב, סביר יותר שנשמע כל חריקה כשאנחנו בבית לבד. אתה יכול להשתמש באלמנטים אלה כדי להעביר רגש מבלי שתצטרך אפילו לגעת בו.
- האמירה, "מישהו עקב אחריה אז היא האיצה את הקצב שלה," מביאה את הנקודה, אבל זה לא מרתק. במקום זאת, דברי על איך היא יכולה להריח את הבושן שלו, איך הוא מסריח מבירה קרה וייאוש, וכיצד סבך המפתחות מיהר בכל צעד.
זה המונח כאשר הסביבה משקפת את הרגשות הרווחים של סצנה. - 5נסה את הכישלון העלוב. בניגוד למה שמציע הכותרת שלה, אין לזה שום קשר להיות פתטי. זה המונח כאשר הסביבה משקפת את הרגשות הרווחים של סצנה. לדוגמא, כאשר המתח בונה בין יריבים, חלון נשבר (זו צריכה להיות סיבה אלא אם אחד מהאנשים האלה הוא טלקינטי). סטודנט נרגע לאחר שנבחן בבחינה אימתנית ומשב רוח מרשרש את הדשא. זה קצת גביני, אבל מהנה, וזה יעיל אם אתה לא כבד ביד או נדוש.
- השתמש בתמרון כתיבה זה בזהירות רבה ובררנית. אם אתה עושה את זה כל הזמן, הוא מאבד מיעילותו. זה יכול להיות גם קצת לא יאומן.
- נסה להשתמש בטכניקה ספרותית זו אפילו בלי לגעת ברגש - אולי אפילו לפני שתציג אנשים. זה יכול להוות סצנה ולהציע מקבילה לקורא שהם יכולים להרכיב לאחר שהתעמקו קצת בסיפור, והוסיפה שכבה נוספת של מורכבות ומורכבות.
- 6לדבר במונחי שפת גוף. נסה זאת: חשוב על רגש. תחשוב על זה זמן רב וקשה. חשבו על נסיבות הפעם האחרונה בה הרגשתם זאת. עכשיו, התחל לדבר על הרגש. איך זה הרגיש, איך נראה העולם. ברגע שאתה עמוק בתרגיל זה, שים לב לגופך. מה הידיים שלך עושות? כפות הרגליים שלך? הגבות שלך? איך מבהירים את הרגש הזה מבחינת שפת הגוף שלך?
- מתי בפעם האחרונה נכנסת לחדר ויכולת לקרוא את האדם שראית תוך שניות עם הכניסה? כנראה שלא כל כך מזמן; למעשה, כנראה מספר דוגמאות צצו לכם בראש. אין צורך לאיית או אפילו לחשוב על רגשות - גופנו עושה זאת עבורנו.
- הקדיש את הימים הקרובים לשים לב למביעות המיקרו של חבריך ומשפחתך. אותם מתנות חולפות קטנות שלעולם לא הייתם מבחינים בהן אם לא הייתם ממש שמים לב. הרגעים האלה יכולים להחיות את הקריינות שלך.
חלק 2 מתוך 3: לחקור כיצד מרגישים רגש
- 1הגדירו את המצב. רגשות הם תגובות; יש להם סיבות. תתאר רגשות בחלל ריק רק אם התחושה נובעת מחוסר איזון הורמונלי כלשהו או זיכרון מודחק. עברו על פרטי המצב. לאיזה חלק זה הדמות שלך מגיבה? לאילו חלקים הם בכלל מודעים?
- במקרים אלה, תופעות נצפות כמו צעדה או הצמדה של הערות מזיקות יכולות להעביר את הלך הרוח ולבנות לרגש בסדר גמור. השתמש בהם כקפיצה מנקודות לתצוגות גדולות יותר - או שאתה יכול אפילו לתת להם לדבר בעד עצמם.
- היצמד לתמונות חזותיות או מישושיות. זה לא מה שהמצב מציג, זה מה שהדמות שמה לב אליו. יש לפרוש רק פרטים זעירים אם הדמות, משום מה, מודעת יתר על המידה.
- 2השתמש בחוויה האישית שלך. אם הרגשת את הרגש שאתה מנסה לתאר, זהו חומר הגלם הטוב ביותר. מאיפה זה בא? תחשוב מה גרם לך להרגיש את הרגש. כפי שהרגשת את זה, לא חשבת, "אה, אני עצוב." חשבת, "מה אני אעשה עם עצמי?" תפסת את עצמך לא מרגיש שום דחף להשתתף בסביבה שלך. לא שמת לב לידך הרועדת; במקום זאת, הרגשת כל כך לא בטוח שאתה לא יכול למנוע מעצמך לרעוד. חוויה גולמית זו תתן לך פרטים דמיון שמעולם לא יכול היה.
- אם זו הייתה ההשפעה המצטברת של סיטואציה מסוימת, כדאי לתאר את המצב כפי שחווית אותו באופן סובייקטיבי, או כתרגול, כדי לאתר את מה שהוביל לתחושה, או כמטרה בפני עצמה.
- אם זה היה רגע אחד או פריט בודד שהכה בך, השתמש בפרטים מאותה תמונה כדי לשחזר את התחושה. אם לא הרגשת את הרגש, נסה לקבוע אותו מתוך רגשות קשורים או ממקרים פחות אינטנסיביים של אותו רגש.
- 3דע כיצד הדמות שלך הייתה מגיבה ולא הייתה מגיבה. רגשות הם מושגים מופשטים שאנשים שונים מוצאים וחווים דרכים שונות. בעוד שאדם אחד עשוי למסור סונטה שייקספירית בכדי להעביר את עינויים אישיים, אחר עשוי לומר: "אני לא רוצה לדבר על זה" דרך שיניים חרוקות ומבט מונע. באמת, השניים יכולים לומר את אותו הדבר בדיוק.
- לכן, במצבים מסוימים, אינך צריך לתאר כלל את הרגש. אתה יכול לתאר את הסצנה, את פניה של דמות אחרת או את המחשבות הבאות, שעשויים לעשות לך את "הרגש המתאר". משפט כמו " העולם התפוגג, מרוקן מכל צבע חוץ ממנו " קובע בדיוק את התחושה של הדמות מבלי לומר זאת במפורש.
- 4הראה, אל תספר. בעבודה שלך, אתה צריך לצייר לקהל שלך תמונה. הם אמורים להיות מסוגלים לצאת מדבריך עם תמונה שרופה על גב עפעפיהם. לא מספיק לספר להם מה קורה - עליכם להראות להם.
- נניח שאתה מדבר על סכנות המלחמה. לא היית נותן תאריכים וסטטיסטיקה ומדבר על האסטרטגיה שכל צד נוקט. אתה מזכיר את הגרביים השרופות המשתרכות על הרחוב, ראשי בובות שנערמות על שפת הכביש וזרם הצרחות נכבה מיום ליום. זו גם תמונה וגם תחושה קרביים שתופיע איתה הקורא שלך.
אבל הדמות בהישג יד לעולם לא תחקור את עולמם המוגבל בכותרות הניתנות לרגשות. - 5אל תרתע מפשטות. מאמר זה יפתור אתכם בהתעקשות שלא כדאי לכם להגדיר רגש במפורש, אך ישנם גוונים אפורים. צריך להעביר רק מידע חדשני ורלוונטי בדרך זו, אך אמירה נדירה ופשוטה יכולה להתאים הרבה יותר לתיאורים מאשר לפיסקה שלמה. אל תפחד לומר פחות לפעמים.
- דמות שיש בה מימוש משחר, וחושבת לעצמם: "אני עצובה." יכול להיות דבר מאוד מרגש. אותו רגע של מודעות רגשית יכול להכות אותם ואפשר לשער אותו בשלוש המילים האלה. חלק מהדמויות עשויות לחוות רגש בדיבורים, חלקן בשלוש מילים קצרות, וחלקן בכלל לא. שום דרך לא בסדר.
חלק 3 מתוך 3: עריכת היצירה הספרותית שלך
- 1לעבור ולחתוך בכל פעם שאתה שם רגש. בכל פעם שאתה מדבר על דמות שהיא "עצובה" או "שמחה", או אפילו "אומללה" או "אקסטטית", חתוך אותה. קוצצים את זה ישר; אתה לא צריך את זה. זה לא מניע את הסיפור שלך או נותן לו תאוצה. ניתן וצריך להבהיר דברים אלה בדרכים אחרות.
- אלא אם כן זה בדיאלוג, צריך לגרוט אותו. במילים אחרות, דמות אחרת יכולה לשאול: "למה אתה כל כך עצוב?" אבל הדמות בהישג יד לעולם לא תחקור את עולמם המוגבל בכותרות הניתנות לרגשות. אחרי הכל, "עצוב" או "עלוב" הם רק מילים. אם היינו מכנים אותם "gobbledegook", זה אומר אותו הדבר. למונחים אלה אין תהודה רגשית.
- 2בטיוטה הראשונה שלך, החלף אותה בפעולה או תמונה פשוטים. אפילו "היא העיפה מבט וגיחכה", היא התחלה טובה לדראפט הראשון שלך. כל מה שמתרחק מ"היא הייתה מאושרת "הוא צעד בכיוון הנכון. זה יתפתח ויגדל במהלך הכתיבה שלך; כרגע, אתה רק צריך משהו כדי להחזיק את זה ביחד.
- זה רק להניח את הבסיס לסיפור שלך. מטרתו היא רק להיות מלוכדים ולקיים את הסיפור. תוכלו לשנות הכל מאוחר יותר לאחר שתסדר את הסיפור.
- 3לטיוטה השנייה שלך, לקבל פירוט רב יותר. מדוע היא הציצה מעלה וגיחכה? מה היא חשבה לעצמה? האם היא חשבה שהילד בפינה היה קצת חמוד? האם הוא הזכיר לה מישהו? מה היה המניע לרגש?
- חקור את הטכניקות שנדונו לעיל. ציור תמונה באמצעות דיאלוג, סאבטקסט, שפת גוף וחושים תיצור תמונה של 360 מעלות עבור הקהל שלכם כדי להרגיש שקוע לגמרי בסיפור. במקום "היא הייתה מאושרת", הקהל שלך באמת יידע איך היא מרגישה.
- 4הימנע מקלישאות וביטויי מלאי. הם לא יניעו את הסיפור שלך קדימה - הם נדושים מכדי לעשות זאת. מעטים הדברים פחות מתקשרים מ"הייתי כל כך שמחה שיכולתי למות "או" הרגשתי שעולמי מתפרק. " אם הדמות שלך כל כך שמחה, בקש ממנה ספונטנית ואז צחק בקול. אם היית כל כך נסער, תגיד מה קרה. אנשים יכולים להבין את ההשפעה הרגשית של כל אירוע מרכזי; אם תתאר זאת הם יידעו מה זה עושה לאנשים המעורבים.
- לעולם אל תסיים תיאור ברור ואינטימי של אירוע רגשי עם קלישאה. אם עשית את עבודת תקשורת הרגשות, עשית זאת. אל תרגיש צורך לסכם.
- הישאר באופי. האישיות שאתה עובד איתה עשויה להיות מסוג הקלישאה - פשוט אל תסיים את זה איך שזה מסתיים בדרך כלל. הדבר הנורא בקלישאות הוא שאנשים לא באמת אומרים אותם כשהם אמיתיים. אבל אחרי שהסברת איך הדמות שלך מרגישה ואחרי החיבוק הספונטני שלה, אם זה באישיות שלה, תגידי לה "אני כל כך שמחה שיכולתי פשוט לעשות קשת בענן!" יכול להיות שזה מתאים. אבל שוב, רק אם היא מהסוג הזה.
תתאר רגשות בחלל ריק רק אם התחושה נובעת מחוסר איזון הורמונלי כלשהו או זיכרון מודחק. - 5הישאר מתאים. היה גרפי או טקטטי כמו שאר היצירה שלך. השתמש במטפורות ודימויים המתאימים באופן נושא לתוכן, וודא (במיוחד בגוף ראשון) שהשפה והתמונות בהן אתה משתמש מתאימים לדמות / ים. אין דיבורים על מהירויות או חוטים חוצים במערב הישן!
- אם אתה מדבר, היה גלוי לב או עמום כמו שחבריך גורמים לך להרגיש. לא רק שאתה צריך לזכור את הדמות, אלא לזכור את הדמות במצב הספציפי ההוא. יתכנו גורמים חיצוניים המשפיעים על שיקול הדעת, חושיהם ואפילו יכולתם להגיב, לחשוב או לעבד רגש.
- 6כשאתה כמעט מסיים, כוון את הרגש שעליו אתה כותב. הקדיש זמן להאזנה למוזיקה, קריאת שירה או קריאת סיפורי סופרים הכותבים על נושאים דומים. כשאתה שקוע ברגש, חזור וקרא את הסיפור שלך. האם מרגיש מיושר עם הרגשתך? האם יש אי התאמות? האם משהו נראה לך כבלתי מסכן? אם כן, מגרדים אותו וחוזרים ללוח השרטוט.
- אם רגש מסוים מתחמק ממך, תן לעצמך זמן. בפעם הבאה שתיתקל ברגש ההוא, פרץ את המחברת שלך ושים לב לחושים, מחשבות וגופך. זה יביא אותך קרוב ככל האפשר לאמת הרגש הזה. אין דבר טוב יותר מחוויה ממקור ראשון. משם, הסיפור שלך יכתוב את עצמו.
- חיוכים וזעפי פנים הם סטנדרטיים. במקום זאת, השתמש בתנועות מפתיעות יותר (אך תיאוריות באותה מידה), כמו "עיניים נוצצות" או "עווית שפתיים".
קרא גם: איך להתמודד עם הרגשות שלך?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל להסביר את עצמי באמצעות סמלי הבעה?אם אתה מתקשה להביע את רגשותיך באמצעות מילים, זה באמת יכול לעזור לצייר את הרגשתך. לפעמים זה יכול לתת לנו מושג טוב יותר על מה שאנחנו באמת מרגישים.
- כיצד אוכל להסביר את רגשותיה המאושרים של דמות הבדיוני?תלוי בהקשר. אפשר לומר "(הכנס שם) היה מבעבע מהתרגשות!"
- איך אוכל לתאר דיכאון?תחושת קהות מתמדת. אתה לא עצוב, כועס, אתה לא מרגיש "נורמלי". זה עלול להרגיש אומלל.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
