איך להתמודד עם הימצאות במחלקה פסיכיאטרית לבני נוער?
בטלוויזיה, בסרטים ובספרים, מחלקות פסיכיאטריות (המכונות לרוב בתי חולים לחולי נפש) מתוארות כמקומות עם החדרים המרופדים, חולים הזויים וציפורניים על הקירות, ויש להם גוון כהה כללי. כתוצאה מכך, זה יכול להיות מפחיד שצריך ללכת לבית חולים לחולי נפש - במיוחד כמתבגר. עם זאת, בתי חולים מסוג זה אינם רעים כמעט כמו שהם מתוארים בתקשורת, וישנן דרכים להתמודד עם הימצאות במחלקה פסיכיאטרית לבני נוער.
חלק 1 מתוך 4: לפני קבלתו
- 1להבין מהן מחלקות פסיכיאטריות. בתי חולים נפשיים אינם מלאי אנשים הדופקים על הקירות וצורחים על הקולות שבראשם - האנשים שם נמצאים מסיבות רבות ושונות. יש אנשים שהולכים לחשיבה אובדנית או לניסיונות התאבדות, יש כאלה שהולכים בגלל דברים כמו הפרעות אכילה, יש כאלה שההפרעות הנפשיות שלהם גורמות לבעיות בחייהם, וחלק פשוט הולכים לשינויים בתרופות שלהם. רבים מהם אנשים טובים.
- 2דע את סוג המתקן שהוא. יש בתי חולים לחולי נפש המוקדשים אך ורק להפרעות אכילה של דבר אחד, למשל. סוגים אחרים, המכונים לעתים מגורים, נועדו לשהייה של חודש או יותר. ללא קשר לסוג המתקן, אין לערבב את יחידת המתבגרים ואת יחידת המבוגרים.
- 3תחשוב מדוע אתה צריך ללכת. בתי חולים פסיכיאטרים בדרך כלל לוקחים רק חולים שנמצאים בסיכון לגרום נזק לעצמם או לאחרים, אז ברר מה הסיבה שאתה הולך. בלי קשר לסיבה, אל תתביישו. מחלת נפש אינה אשמתך, וללכת לבית חולים זה לא אומר שאתה חלש, זה אומר שאתה חזק מספיק כדי לקבל עזרה.
- 4במידת האפשר, בדקו את המתקן אליו אתם הולכים. אם אתה יודע את שם המתקן שאתה מתארח בו, עשה עליו מחקר לפני שתלך. גם אם אינך יכול לשנות לאיזה אחד אתה הולך, הידיעה על האיכות הכללית של המתקן יכולה להיות מניע לצאת מהר יותר.
- 5דע שאתה אינך "משוגע" או "חלש". בגלל הסטיגמה של מחלות נפש, למחלקות פסיכיאטריות יש מוניטין של מלאות אנשים "משוגעים", ויש סטיגמה נפוצה שקשורה ללכת לאחת. עם זאת, דעו כי אינכם "משוגעים" או "חלשים" על הצורך ללכת למחלקה פסיכיאטרית. בעל מחלת נפש היא לא אשמתך. כשאתה הולך לבית החולים אתה מקבל שמחלת הנפש שלך - בין אם זה דיכאון, סכיזופרניה או כל דבר אחר - היא יותר מדי מכדי שתוכל לטפל בבטחה, ואתה מבקש עזרה.
חלק 2 מתוך 4: ללכת לבית החולים
- 1היכונו לחיפוש. במחלקה פסיכיאטרית תעריך אותך אם אתה נמצא בסיכון לפגוע בעצמך או באחרים ותישמר במחלקה אם אתה עומד בקריטריונים אלה. יתכן שתתבקש להסיר את בגדיך, ובהתאם למחלקה, תוכל להחזיק את בגדיך או שתקבל בגדים מהמחלקה.
- דברים שיוחרמו, ללא קשר למיקום, כוללים:
- כל דבר חד (בין אם מדובר בתערים או בעפרונות)
- כל דבר עם חוטים בתוכו, כגון חזיות או כבלים
- דברים עם שרוך, שרוכים או כל דבר דמוי חבל (למשל, שרוכי נעליים או צעיפים)
- אלכוהול או סמים, כולל סיגריות (התרופות הנדרשות ישמרו בדלפק הקבלה)
- חפצים אישיים, כמו ארנקים או טלפונים סלולריים
- עגילים וכל תכשיטים אחרים הנחשבים כסיכון
- דברים שעשויים להיות מוחרמים בהתאם למיקום שלך כוללים:
- הלבשה
- תכשיטים כגון צמידים
- חיות פרווה
- דברים אחרים הנחשבים כסיכון - אל תפחד לשאול מדוע!
- דברים שיוחרמו, ללא קשר למיקום, כוללים:
- 2דע את תהליך הקבלה. במחלקה פסיכיאטרית תישאל שאלות לגבי עצמך, במיוחד אם זו השהייה הראשונה שלך. השאלות מוגבלות בדרך כלל לבריאותך הגופנית ואם אובחנת עם בעיות נפשיות כלשהן. היו כנים כשאתם עונים על שאלות אלה, שכן שקר בנושא זה יכול לגרום להרבה בעיות בהמשך.
- סביר להניח שתצטרך ליטול דם בשלב כלשהו - אולי מיד אם לא לקחו אותו בחדר המיון. אם אתה מפחד ממחטים, יידע אותם; הם יכולים לתמוך בך ולתת תרופות נגד חרדה במידת הצורך. האחיות עשויות להעיר אותך במהלך הלילה כדי לנסות לקבל דגימות דם. כמו כן, תידרש לתת דגימת שתן.
- 3חקור את בית החולים. תלוי מתי אתה מגיע לבית החולים, יתכן שתאפשר לך ללמוד את הדרך סביב בית החולים, או שתצטרך ללכת ישר למיטה. וודא שאתה יודע את מספר החדר שלך ואיפה המטופלים מתאספים במהלך היום, והיה מודע לכללים לגבי חדרים במחלקה.
- תלוי במחלקה, יתכן שתצטרך להישאר בחדר המשותף כל היום ולא ניתן לחדר שלך עד השינה. מחלקות אחרות יאפשרו לכם להישאר בחדרכם, אך אחיות יבדקו אתכם מעת לעת. אל תתווכח על הכללים האלה אלא אם כן יש לך סיבה לגיטימית - האחיות לא יתנו לך להישאר בחדר שלך כל היום אם אתה פשוט לא מתחשק לקום.
- 4דע את רבעי החדרים. תלוי בבית החולים, יתכן ויש לך שותפים לחדר. מספרם וגילם של השותפים לחדר ישתנו, אך נסו לדבר איתם מעט. גם אם אסור לך לדבר על הסיבה שאתה נמצא שם, אם יש לך מישהו לשוחח איתו על בית החולים יכול להיות הקלה עצומה.
- השותפים לחדר יהיו מאותו המין שלך. אנשים שהם טרנסג'נדרים או לא בינאריים, ככל הנראה יקבלו חדרים לבד או עם אנשים עם אותו מין שהוקצה.
- בדרך כלל, אנשים שאינם בחדרך אינם מורשים להיכנס לחדרך, במיוחד אם הם ממין אחר. הפרה של כלל זה עלולה להוביל לתוצאות עליהן מחליטות האחיות האחראיות במחלקה.
- 5דע את לוח הזמנים ליום. בדרך כלל, במחלקות פסיכיאטריות יש לוח זמנים קבוע לשבוע, כולל ארוחות, מפגשים קבוצתיים, לימודים, שעות ביקור ושעות טלפון. זמני התרופות וזמני השינה משתנים בין המתקנים, אך זמן השינה ביחידות מתבגרות יהיה בדרך כלל בין השעות 20: 00-21: 00.
- 6היה מודע למה שנחשב להתנהגות לא נכונה. במחלקות פסיכיאטריות יהיו חוקים מסוימים שיש לעקוב אחריהם, ומטופלים שלא מקפידים על כללים אלה עשויים להיות ממוקמים על קו הראייה (כלומר, אחות צריכה להיות צופה בהם בכל עת) או לקחת תרופה לדפיקה. הם החוצה. אם אתה מרגיש שתויגת כטעות כלא מתנהגת, הסבר ברוגע ובסבלנות ככל שתוכל, ותדע שאם האחיות קיבלו את ההחלטה, סביר להניח שהן קיבלו זאת מסיבה - גם אם זה לא נראה הוגן.
- אם מטופל תוקפני ביותר או מנסה לברוח מבית החולים, תינתן לו תרופה באמצעות זריקה בתחתית. זה מכונה לפעמים "מיץ שלל". אם אתה מגיע לנקודה שאתה זקוק להדחה, קח את התרופות מרצון; כאשר אתה מקבל את הזריקה, אתה מרוסן למיטה, וחולים רבים סובלים מכאבים בימים הבאים.
חלק 3 מתוך 4: במהלך שהותכם
- 1דע את השגרה היומיומית. בדרך כלל, חולים מתעוררים, בודקים את החיוניות שלהם (לחץ דם, משקל וטמפרטורה), מקבלים את התרופות והולכים לאכול ארוחת בוקר. אז סביר להניח שיש לך קבוצות או בית ספר. עם זאת, לוח הזמנים שונה עבור כל בית חולים. שאל על לוח הזמנים או מצא אותו בחדר המשותף.
- 2עקוב אחר לוח הזמנים. אם אתה עובר יום קשה ונשאר בחדר שלך בלי לאכול או להשתתף בקבוצות, סביר להניח שתישאר יותר ממה שאתה רוצה. מצד שני, אם אתה משתף פעולה עם קבוצות ועושה כמיטב יכולתך לעקוב אחר לוחות הזמנים, כולל מקלחת כאשר זמני המקלחת זמינים, סביר להניח שתשתחרר מהר יותר.
- 3דע על תרופות. אם ההורים שלך מסכימים, הפסיכיאטר בבית החולים ינסה להתחיל אותך בתרופות לבריאות הנפש שלך. הקפד לשאול על התרופה אם טרם עשית זאת, מכיוון שבתי חולים עשויים להקצות לך את הלא נכון להתחיל איתו. אם אתה כבר משתמש בתרופות, בין אם הן קשורות לבריאות נפשית או גופנית, הן יישמרו בדלפק התרופות ויימסרו לך כשתזדקק להן.
- אם תרופה שהונחת עליה נותנת לך תופעות לוואי מתישות או גורמת לך להרגיש גרוע יותר, אמור לפסיכיאטר בהקדם האפשרי. הם יכולים להתאים את המינון שלך או להוריד אותך מהתרופות ולנסות אחת חדשה.
- 4אם מותר, שוחח עם מטופלים. חלק מהמחלקות קפדניות ביותר ואינן מאפשרות לך לדבר עם מטופלים או לומר להם מדוע אתה במחלקה. עם זאת, יש כאלה שעושים זאת, אז נצלו את השיחה עם המטופלים. צרו חברים במחלקה ולמדו סיפורי המחלקה. חולים רבים שהו בבתי חולים מספר פעמים, והם עשויים לחלוק את דעתם על בתי חולים מסוימים והאחיות שם. במידת האפשר, החלף מספרי טלפון כאשר אתה או האדם האחר משתחררים. יכול להיות שהיית חבר טוב.
- חלק מבני הנוער האחרים ישמרו בעיקר על עצמם. אתה יכול לנסות לדבר איתם, אך ייתכן שתקבל תוצאות משתנות.
- כמעט בכל מחלקה פסיכיאטרית יש כללים נגד חולים שנוגעים זה בזה, כך שלא תוכל לחבק חולים אחרים בזמן שאתה שם. בחלק מבתי החולים, האחיות עשויות להסתכל בדרך אחרת אם מישהו עוזב ואתה רוצה לחבק אותו לשלום.
- מחלקות פסיכיאטריות אוסרות בהחלט על יחסים רומנטיים בין מטופלים. אם תיתפס חיבוק, מחזיק ידיים או מנשק נער אחר במחלקה, ככל הנראה האחיות יעמידו את שניכם על המשמר כדי למנוע משניכם להתקרב.
חלק 4 מתוך 4: להשתחרר
- 1דע את תהליך השחרור. בדרך כלל, ההורים או האפוטרופוס שלך יצטרכו לבדוק אותך מבית החולים כאשר אתה נחשב בטוח לחזור הביתה. זה יכול לקחת קצת זמן, אז הקפד לנצל את הזמן שנותר לך.
- 2אחזר את חפציך. וודא שההורים שלך מקבלים את חפציך מדלפק הקבלה, ואתה לוקח את הבגדים שלך ופריטים אחרים מהחדר שלך. נסה להשאיר את החדר שלך - או את החלק שלך בו - נקי, ולבדוק את הדברים שלך בכל מקום בחדר שלך.
- מומלץ להפשיט את המיטה תוך כדי פעולה זו. זה עושה פחות עבודה עבור האחיות, ולעתים נדרש מהם.
- 3דע את ההמלצות לגבי היציאה מבית החולים. לאחר שעזבת את בית החולים, ייתכן שתצטרך להמשיך לפנות לפסיכיאטר ולהתחיל או להמשיך בפגישות טיפול. הקפידו למצוא התאמות טובות לפסיכיאטרים ולמטפלים, אחרת הפגישות לא יועילו.
- 4היו מוכנים לדבר עם הוריכם או האפוטרופוס. לאחר האשפוז יכולות להיות שאלות רבות מהמטפלים שלך, כמו "למה עשית את זה" או שאלות פוגעניות יותר. אלה יכולים להיות שיחות די לוהטות, אז וודא שהם מבינים שאתה עדיין רגיש וצריך להימנע מצעקות.
- 5עקוב אחר שלטי האזהרה שלך. לרוע המזל, חלק מבני הנוער נאלצים ללכת למחלקה פסיכיאטרית יותר מפעם אחת. אם אתה מאותם בני נוער, עקוב אחר התנהגותך ותהליכי החשיבה שלך; בעוד שאינך יכול לשלוט במחלת הנפש שלך, אתה יכול לעשות הרבה כדי לעצור תהליכי חשיבה לא בריאים, ובכישלון זה, אתה יכול לזהות שאתה מגיע למקום רע ולהתריע על הורה, אפוטרופוס או מטפל.
- אתה עלול להרגיש בושה לומר להוריך או לאפוטרופוס שלך שאתה נאבק. עם זאת, הרוב המכריע של ההורים או האפוטרופוסים מעוניינים שבני הנוער שלהם יהיו בריאים ומאושרים. אם אתה אומר להם שיש לך מחשבות אובדניות, למשל, הם יהיו יותר ממוקדים לוודא שאתה בטוח מאשר לשפוט אותך.
- זכור - רק בגלל שאתה נמצא במקום רע זה לא אומר שאתה צריך ללכת שוב לבית החולים. ניתן לפתח "תוכניות בטיחות", כאשר אתה וההורים שלך (ולפעמים המטפל שלך) מסכימים לעשות דברים מסוימים כדי לשמור על ביתך ובטוחך. ייתכן שתסכים לישון בחדר הוריך, והוריך עשויים להסכים להסיר את כל הדברים העלולים להיות מסוכנים מאזורים הנגישים לך בקלות.
- אם מטופל במחלקה גורם לך להרגיש מאוים או לא בטוח, שוחח מיד עם אחות. הסבירו מדוע אתם מרגישים כך, והאחות ככל הנראה תעשה משהו בנידון.
- בחלק מבתי החולים יש אחיות טובות, בחלקן יש אחיות גרועות, ובחלקן יש שילוב של שתיהן. את האחיות הרעות לא כדאי להתווכח, מכיוון שהן לא יראו את נקודת מבטך ועלולות רק להאריך את שהותך.
שאלות ותשובות
- מדוע יחסים רומנטיים אסורים במחלקה פסיכיאטרית?לאנשים רבים במחלקות פסיכיאטריות לעיתים קרובות אין הרבה יחסים בין אישיים בריאים, וייתכן שהם יהיו פוגעים בדרך כלשהי, כולל עוקבים או איומים בהתאבדות אם בני זוגם אינם מצייתים לרצונם. זה בסך הכל נחשב מסוכן מאוד ויש פוטנציאל גבוה לקשר להיות לא יציב או לא בריא, במיוחד מאחר שמטופלים בדרך כלל מתקבלים למשבר נפשי.
- אני אוהב דם ואימה ותמיד יש לי מחשבות להרוג אנשים ואני לפעמים עושה לעצמי דברים בשביל הדם. האם זה אומר שאני צריך ללכת לבית חולים לחולי נפש?אתה לא בהכרח צריך ללכת לבית חולים לחולי נפש, אבל נשמע שאתה מוטרד וצריך לדבר עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש לפני שאתה פוגע בעצמך או באחרים. אנא שוחח עם מבוגר שאתה סומך עליו ובקש עזרה.
- אם הם מוצאים דברים שאוכל להשתמש בהם כדי לפגוע בעצמי, האם הם מחזירים להם? בפעם האחרונה שקיבלתי את המטען ואת האוזניות בחזרה, אבל מה אם יש לי להב או משהו כזה? האם הם מחזירים את זה?בהתאם למתקן, אתה או האפוטרופוס תקבלו את הפריט בחזרה או שאנשי הצוות ייפטרו מהפריט. מניסיוני, זה תלוי באיש הצוות ובצוות הטיפול שלך.
- מה אם הם לוקחים את השמיכה האהובה עלי או את החיה הממולאת ואני לא מצליח לישון בלי?במקום בו אני עובד, אנו עושים זאת רק עבור מטופלים הנמצאים בסיכון גבוה לפגיעה עצמית. הם עושים זאת בלילה הראשון, ואם תוכלי להוכיח את עצמך אמינים ייתכן שיהיו איתך את החיות והשמיכות שלך. אם אינך סיכון עצום / לא הוכחת לנו שאתה סיכון, אנו מאפשרים לך לקבל אותם.
- מדוע הם מחרימים פוחלצים? האם הם לא מספקים נחמה למטופלים?ניתן להשתמש בפוחלצים להברחת פריטים, והיו מקרים שבהם מטופלים עם פוחלצים השתמשו בחומר הפריטים כדי להזיק לעצמם או לאחרים.
- האם מותר לי לחבק אנשים מאותו המין או השני?בדרך כלל, לא. במחלקות פסיכולוגיות יש בדרך כלל כללים באיזה סוג נגיעה מותר. חלקם יאפשרו דברים קלים כמו לחיצות יד, בעוד שאחרים אוסרים כל סוג של נגיעה, אך בדרך כלל אסור לחבק. (יש בתי חולים עם צוות נוח יותר שיסתכלו בקצרה אחרת אם מישהו עוזב את המחלקה ואתה רוצה לחבק אותם במהירות, אבל זה לא אומר שכולם עושים זאת).
- חנקתי את עצמי עד שהתעלפתי. כשאני אספר על כך למטפל שלי, מה היא תעשה? אין לי גם נעליים בלי שרוכים. אני רק בן 12.מכיוון שאני לא המטפל שלך, אני לא מסוגל להגיד לך מה הם יגידו, אבל זכור שהמטרה העיקרית היא בטיחות. אם אתה נחשב לסכנה לעצמך או לאחרים, ניתן לשקול אשפוז. אנא אל תתנו לזה להרתיע אתכם מלספר להם, כי הם צריכים לדעת.
- למה הם לקחו לי את הסלולרי? זה מרגיע אותי.כנראה בגלל שאתה יכול בקלות להשתמש בטלפון שלך כדי לחפש שיטות התאבדות או לשוחח עם אנשים מסוכנים.
- יש לי הרבה מחשבות אובדניות. האם אני צריך ללכת לבית חולים לחולי נפש?לא בהכרח. אנשים מתקבלים לרוב במחלקות פסיכיאטריות רק כאשר הם נמצאים בסיכון לפגוע בעצמם או באחרים בדרך כלשהי, או עשו ניסיון. מחשבות אובדניות אינן נחשבות מיידיות לאיום כמו כוונה אובדנית (כלומר, תכנית או איסוף אמצעים לסיום חייך), ולכן מחשבות לבד בדרך כלל לא אומרות שאתה צריך ללכת למחלקה פסיכולוגית. עם זאת, עליכם בהחלט לפנות למישהו שיכול לתמוך בכם - מטפל, חברים או משפחה - בכדי ליצור תוכנית בטיחות, תוכנית טיפול ולקבל את התמיכה והטיפול מאנשים סביבכם. שמור על מספרי חירום ומוקדי משבר בהישג יד, ועבוד על פיתוח מנגנוני התמודדות כדי לשמור על ביטחונך.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.