איך לגרום לאישה לסלוח לך?
אם אתה רוצה לגרום לאישה לסלוח לך, התחל בבקשה להתנצל ולקחת אחריות על מה שקרה. לדוגמה, נסה לומר משהו כמו "אני מבין שפגעתי בך ואני רוצה שתדע שאני באמת מצטער." אתה יכול לעקוב אחר השיחה הזו במחווה משמעותית, כמו לקבל לה פרחים או את הקפה האהוב עליה. לבסוף, אל תמהרו להתנהג כמו שסלחו לכם, ודאגו לתת לה את המרחב לסלוח לכם בזמן שלה. כדי ללמוד כיצד להימנע מבעיות עתידיות על ידי שיפור התקשורת שלך, המשך לקרוא!
אם אתה רוצה לגרום לאישה לסלוח לך, התחל בבקשה להתנצל ולקחת אחריות על מה שקרה.
בכל מערכות היחסים עם נשים - אמא, אחות, בת, בן / בת זוג, חבר או עמית - סכסוך יתרחש בשלב כלשהו ובקשת סליחה לא תהיה רחוקה מאחור. גם אם אתה מצטער בכנות על המאבק ורוצה מאוד לשפר את הדברים, אל תצפה שסליחה תינתן לך אוטומטית. במקום זאת, שלוט רק במה שאתה יכול ונסה ליצור סביבה שפתוחה לפיוס. אם אתה כן, האישה בחייך תבוא בסופו של דבר ותסלח לך - אולי.
שיטה 1 מתוך 3: בקשת סליחה
- 1התנצל בכנות. הפיוס מתחיל בבקשת סליחה. התנצל בכנות והתחל בתהליך הריפוי. לרוב זה הצעד הקשה ביותר מכיוון שמשמעותו שעליכם לקחת אחריות על מעשיכם ולהתמודד עם הנושא.
- אמצעי התנצלות כנה כי הראש והלב שלך מיושרים לעשות ממוקד החלטה אינטלקטואלית ורגשית לקבל אחריות, גם אם זה לא היה מכוון.
- לפעמים זה רעיון טוב לרשום את התנצלותך. ראשית, כי זה ייתן לך הזדמנות לבחור ולהתאמן באמירת המילים הנכונות. שנית, זה ייתן לך זמן לחשוב אם אתה מצטער ברצינות או לא על מה שקרה. לאחר מכן תוכל להחליט אם ברצונך להציע התנצלות כנה או לא.
- אמור משהו כמו, "אני מבין שפגעתי בך ואני רוצה שתדע כמה אני באמת מצטער על מה שקרה בינינו."
- להיות נוכח ברגע. במילים אחרות, התנצל במקום מתאים, הרחק את כל המכשירים האלקטרוניים וצור קשר עין. שמור על התנצלותך קצרה, פשוטה וכנה.
- 2לקחת אחריות. לקיחת אחריות על מעשיך היא צעד חשוב בהתחלת התהליך לסליחה. קבל את תפקידך בנושא ודמיין כיצד תרגיש אם אותו דבר היה קורה לך.
- התנצלות כנה היא מעשה חסר אנוכיות הדורש כי שום דבר אינו צפוי בתמורה. זכרו, אינכם "נותנים" התנצלות; אלא אתה מחפש סליחה.
- הימנע מהתנצלויות המאשימות את האדם האחר. למשל, "אני מצטער שאתה מרגיש ככה", או "אני מצטער שכעסת כל כך על..." התנצלויות מסוג זה אינן לוקחות אחריות ולמעשה מטילות אחריות כלשהי על האדם שאתה מתנצל בפניו.
- לקיחת אחריות גם מדגימה את בגרותך, דבר שאישה תעריץ אצל גבר. במקום להאשים או למזער את תפקידך, אמור "פישלתי ואני כל כך מצטער שפגעתי בך."
- התנצלות כמו "בעתיד אני..." מדגימה שתמשיכו לעבוד על שיפור ביניכם. במקרה זה, זה יאפשר לך לבצע מחווה משמעותית ללא תפיסה של קניית סליחה.
פיצצתי לה את הטלפון ואני מאוד אוהב אותה; איך אוכל לגרום לה להגיב ולסלוח לי? - 3בצע מחווה משמעותית. עדיף לעקוב אחר התנצלות במחווה, לא לפני כן. זו הצעה מסובכת מכיוון שאישה עשויה לחשוב שסליחתה נקנית. לכן, קודם התנצלות כנה ואז וודא שהמחווה משדרת שלמדת את הלקח שלך ולא תחזור על הנושא.
- כוונותיך צריכות להישאר ברורות תמיד עם מחווה משמעותית. בלי קשר למחווה שתבחר - הכנת כרטיס, קניית הקפה האהוב עליה או שליחת שיר או פרחים המשדרים התנצלות - ודא שאתה מדגיש את כוונותיך.
- זו התנצלות ללא קשר. במילים אחרות, אין לצפות לתמורה בתמורה, ואין לצפות שתסלחו לה לחלוטין.
שיטה 2 מתוך 3: להרוויח בחזרה את אמונה
- 1הקשב לה. הקשבה היא לעתים קרובות פעולה חזקה שיכולה לעזור לך לפתור כל סוג של סכסוך. כאשר האישה בחייך נסערת, סגור את הפה והיה מוכן להקשיב לכל ההתקפות המתמשכות שלה מבלי להגן על עצמך או להתקפות נגד.
- הקשבה פירושה להקשיב, לא להרגיע, לחשוב או להזדהות - רק להקשיב. אל תפריע ותתן לה להוציא את כל מה שהיא צריכה לומר.
- כשתסיים, תודיע לה ששמעת את כל מה שיש לה לומר על הבעיה בזמן שאתה חושב להגיב בזהירות לדבריה.
- תחשוב על מה שהיא אמרה לך ונסה למצוא הסכמה כלשהי גם אם אתה מוצא את מה שרוב מה שהיא אמרה לא נכון. ברגע שאתה מוצא נקודה שאתה יכול להסכים עליה, אומר משהו כמו: "אני מסכים, לפעמים אני יכול להיות ככה" או "אם הייתי בנעליך הייתי מגיעה לאותה מסקנה." בכל פעם שתסכים, תפחית את כעסה ותייצר מקום לשיתוף פעולה.
- 2תן לה מקום. כשאנשים נסערים, עדיף לתת להם זמן ומרחב להתקרר. להפציץ אותה במיילים, הודעות טקסט או שיחות טלפון רק יחמיר את המצב מכיוון שהוא לא מראה רגישות מצדך.
- תן לה קודם כל לפרוק את התסכול שלה מחברים ובני משפחה. זה יאפשר לשניכם לקבל קצת פרספקטיבה על הקשר.
- להיות מעצבן ומנסה לקבל ממנה תגובה כלשהי רק ירחיק אותה. היא לא רוצה שישלטו עליה. במקום זאת, הישאר רגוע והתסיסה שלה תמות והיא תהפוך סבירה יותר. דיון סוער נדירות מסתיים בנימה חיובית.
- כאשר מתרחש סכסוך, סליחה איננה דבר שיעלה במוחה. היא תצטרך זמן להתקרר. כמה זמן תלוי בה. זה יכול להיות כמה דקות, כמה ימים, חודש או לנצח.
אם אתה כן, האישה בחייך תבוא בסופו של דבר ותסלח לך - אולי. - 3הראה חסד שלה. להיות אדיב נחשב למשהו. הצגת מעשי חסד תודיע לחברתך הנשית שאתה באמת אדם נחמד ושייתכן שלא כדאי להחזיק טינה יותר מדי זמן נגדך. חברויות ומערכות יחסים רבות שרדו פשוט מכיוון שמחוות נחמדות ירככו את הלב והמוחות מספיק כדי להחליק כל רצון רע.
- נימוסים הם תמיד מקום התחלה טוב. לפתוח את הדלת בפניה, לדחוף את הכיסא פנימה, לעזור לסבתא לחצות את הרחוב או לקנות לה קפה בוודאי יפתח את לבה כשהיא תשים לב כמה אתה אדיב.
- אם אתה מוצא את עצמך תקוע, נסה לשלוח הודעות טקסט או לצייץ, "אני חושב עליך." על ידי עיסוק במעשים קטנים של חיבה ואדיבות, היא תבין שבאמת אכפת לך מהקשר.
- 4תוכיח לה שאתה יכול לשנות. לפעמים אמירה "אני מצטער" אינה מספיקה לסליחה. יתכן שתצטרך לקחת צעד קדימה ולהוכיח שאתה מודע באמת לכך שמעשיך היו פוגעים. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להוכיח שאתה מבצע שינויים כדי שהנושא לעולם לא יקרה שוב.
- אל תנסה לחפש סליחה עד שתשכנע את עצמך תחילה שאתה יכול לשנות את הרגליך באמת. מצא את מקור הבעיה, התייחס אליה ואז עבוד על ביצוע שינויים חיוביים. אל תהיה קשה מדי עם עצמך, אך יהיה צורך בהוכחה ניתנת לאימות כדי להפגין הרגלים חדשים לאישה בחייך.
- חשוב לא רק לתקן את הבעיה הגורמת לסכסוך, אלא גם נושאים פוטנציאליים אחרים העלולים לערער את ניסיונות השינוי שלך. במילים אחרות, תיקון הבעיה אינו מאפשר לך להישמט בתחומים אחרים, או שהיא עלולה לחשוב שאתה לא מתייחס לנושא ברצינות.
- שקול לערוך איתה הסכם. צמצום הנושא וביצוע שינויים ספציפיים ייתן לך הזדמנות להוכיח שאתה משתנה. אם יש מחלוקת באילו פעולות לנקוט או מה מקובל, אז אתה צריך לשבת ולדון איתה בזה. האם אתה מסוגל להסכים בכנות ולבצע את השינויים, או שאתה אומר כן רק כדי לגרום לה לחזור אליך? עליכם להחליט האם השינויים הם משהו שתוכלו להשיג או לא.
- עקוב אחר הבטחותיך. אם אתם שוכחים, כתבו לעצמכם הערות, חשבו על כך כשאתם מתעוררים בבוקר, וסקרו את מעשיכם לפני שאתם הולכים לישון. אם אתה באמת רוצה שהיא תסלח לך אז אתה צריך לעשות כל שביכולתך כדי לוודא שהמעשים שלך תומכים במה שהבטחת לשנות.
- 5נסו להיות כנים. מסוכן לספר אמיתות חצי או חלקיות רק כדי להקל על הסכסוך ולהשיג סליחה. אולי היא תגלה מאוחר יותר, ואם כן, תהיה מעט תקווה לפיוס, רק כעס מוגבר. נכון שגילוי מלא אינו תמיד הכרחי, אך אל תמזער את מה שעשית או הסתיר את הפרטים החשובים ביותר. גם אם האמת כואבת או מביכה אותך, זכור כי להיות מקדימה לגבי הכל יהיה טוב יותר בטווח הארוך.
- והכי חשוב, וודא שכנות חשובה לשניכם. תקשר בגלוי באומרו "אני רוצה שנוכל לדבר על מה שחשוב בידידות שלנו בלי שקרים." זה יתחיל לקבוע את כללי היסוד להתקדם בהבנתכם זה את זה.
- אדם ישר הוא אדם בוגר. הוכחה שאתה מעל לשקר, לרמות או להסתיר את האמת תוכיח לה שאתה בוגר וכי הנושא שגרם לסכסוך לא היה מכוון או התרחשות חד פעמית.
- כנות אין פירושה שלמות. שקרים לבנים לא כואבים כל עוד אין צורך להיות כנים לחלוטין (למשל "לא, התלבושת הזו לא גורמת לך להראות שמנה").
- הצב גבולות לאילו נושאים הם בסדר ואל מחוץ לתחום לדיון, כך שלא לחץ עליך לשקר ואז תצטרך לבקש סליחה. אם לא ניתן להסכים בנושא, כמו צפייה בפורנו במחשב, עליכם לשקול ברצינות אם על ידידותכם להמשיך.
איך לגרום לחברה שלי לסלוח לי על שלא עשיתי איתה משהו שאמרתי לה שנעשה?
שיטה 3 מתוך 3: להתקדם
- 1קח את זה לאט. גם לאחר סליחה, גסות הסכסוך עדיין עשויה להתעכב וסוגיות האמון עדיין אינן חזקות. אל תמהר לחזור מוקדם מדי. במקום זאת קח את הזמן ואת הצעדים הנחוצים לבניית האמון שלך מחדש על ידי גילוי בגרות, סבלנות והבנה.
- אל תניח שברגע שנסלח לך שהכל יחזור למצב שהיה. ייקח זמן לבסס את אותה רמת הבנה שהייתה לך לפני המחלוקת.
- זכרו למי אתם מקדישים זמן יקר ותשומת לב ונסו לגרום לה להשיב. בדרך זו, ככל שתלך לאט יותר כך תגיע לסליחה מהר יותר. לברר אם היא נמצאת באותו עמוד כמוך, ותוכל לעזור לך לגבש ציפיות סבירות ומציאותיות להתקדם.
- הקדש זמן לוודא שאתה נמצא באותו דף. לקחת דברים לאט יניח את דעתה ויעודד אותה לתקשר בצורה ברורה יותר לגבי הציפיות העתידיות. זה גם ייתן לך זמן להתחבר מחדש.
- 2בנה תקשורת חזקה יותר. תקשורת טובה היא המפתח לכל סוג של מערכת יחסים בריאה. אם היא מקבלת את התנצלותכם הכנה, התחל לבנות קווי תקשורת טובים יותר כדי שתדבר על נושאים כלשהם בעתיד. להיות פתוח לתקשורת עשוי להיות משמע לדון בדברים שמעולם לא היו לך בעבר ולסמוך עליה שתזדהה איתך.
- שימו לב מקרוב לסימנים לא מילוליים שעשיתם בעבר. לדוגמא, חפש סימנים בשפת הגוף, בטון הקול או בקשר העין. סימנים לא מילוליים אלו חשובים, אך עליך להיות סבלני וללמוד כיצד לקרוא אותם. אלה יכולים להיות חיוביים או שליליים.
- הישאר תמיד מרוכז ברגע הנוכחי. נסה לא לתת סימנים חסרי עניין או לחשוב על משהו אחר כשהיא מדברת איתך. היו מעוניינים לדבר ולהקשיב לה בזמן שאתם ביחד.
- צמצם את הרגשות שלך כשאתה דן בנושאים רציניים כמו כסף, מין, פוליטיקה או אמונות דתיות. אלו נושאים הם מוטות ברק לתגובות רגשיות. הישארו רציונליים ומבינים, אפילו נשכו את לשונכם במידת הצורך, או אפילו לוותר על השיחה לטובתם כדי למנוע התפרצות רגשית.
- זכור שהתקשורת אינה רק דיבור פנים אל פנים אלא קיימות דרכים אחרות: לא מילולית, טלפון, הודעות טקסט, דוא"ל ופייסבוק או טוויטר. היזהר תמיד מהמילים שאתה מקליד, אך זכור כי מסר ידידותי מדי פעם להודיע להם שאתה חושב עליהם הוא רעיון טוב.
- 3עשו משהו ביחד. למרות שאנחנו מוצאים נחמה בשגרה, נסה למצוא משהו חדש לעשות יחד כדי ליצור קשר. חשבו על דברים ששניכם נהנים מהם כמו ספורט, פארקי שעשועים, תיאטרון, בישול או מנוחה בפארק. אם אתם משקיעים את כל זמנכם בניתוח זה של זה ובניסיון למצוא פתרונות, תשכחו ליהנות ומהסיבות שבכלל מלכתחילה אכפת לכם ממנה.
- זה יכול להיות גם עם חברים. וודאו שזה הזמן בו תוכלו להירגע ללא מתח ופשוט ליהנות מהרגע ביחד או עם חברים.
- אל תשתדל יותר מדי. יכול להיות שנראה יותר מדי פורמלי או רציני. שמור על ההתמקדות שלך בכיף וליהנות מהחוויה.
- קח את זה לאט. אל תנסה לעשות משהו מיוחד כל לילה. במקום זאת, תכנן משהו ליום במהלך סוף השבוע. תן לזיכרונות לשקוע במהלך השבוע כדי שהיא תבין כמה באמת אכפת לך ממנה.
קרא גם: איך לדבר על יחסי מין?
שאלות ותשובות
- מה עלי לעשות אם אני מאשים במישהו כוזב שבגד כשלא עשה זאת?תודה על האמת. דוגמא לקנאה תהיה זו: "כל כך אהבתי אותך שלא רציתי לאבד אותך וידעתי שאני האדם שיהפוך את ימיך למעט בהירים יותר." עם זאת, אם עשית זאת מתוך אהבה, אז מישהו שבאמת אוהב אדם רק רוצה שאותו אדם יהיה מאושר.
- קראתי לה כלבה והיא מתעלמת ממני ליום אחד. פיצצתי לה את הטלפון ואני מאוד אוהב אותה; איך אוכל לגרום לה להגיב ולסלוח לי?על כל הודעה שתשלח לה לפני שתיצור איתך קשר, היא תחכה יום נוסף לפני שהיא תשלח. עם זאת, זה לא אינסופי. הרצון שלה להיות איתך פוחת עם כל טקסט שאתה שולח לה, ללא קשר לתוכנו, כי היא ביקשה להישאר לבד ואתה לא מכבד את זה. אתה מראה לה שאתה אנוכי, כי אתה רוצה לדבר על מה שאתה רוצה, במקום לתת לה את מה שהיא צריכה. וזה אפילו לא אזכור את העובדה שיש סתירה עצומה ביניכם לומר שאתה באמת אוהב אותה ולקרוא לה כלבה. הראשון בשבילה הוא מה שאתה מקרין, השני הוא מה שאתה באמת מרגיש.
- שיקרתי לילדה שלי מיליוני פעמים, ועכשיו היא סיימה איתי ועם השקרים שלי. אני באמת אוהב אותה. הפה שלי מתחיל לדבר לפני שהמוח שלי פועל ואני לא יודע למה. זה לא כאילו אני רוצה לשקר, מה אני יכול לעשות?שונא לפרוץ את הבועה שלך, אבל אם כל מה שאתה אומר נכון, אז "אני באמת אוהב אותה" הוא שקר. אם היית אוהב אותה, לא היית פוגע בה כל כך הרבה פעמים. זה לא שמישהו שולט במוחך ואין לך שום שליטה על הפה שלך או על מה שאתה אומר. אם אתה לא רוצה לשקר, אז לא. אם אתה אומר "זה לא כל כך פשוט כמו זה", ובכן, אתה טועה. לי זה מרגיש שחברה שלך סוף סוף הבינה גם את זה וזה נגמר. זרד כפוף חוזר לכושר, אך מכופף אותו לעיתים קרובות מדי והוא נוקע.
- איך לגרום לאשתי לסלוח לי על שקר?הראה שאתה רציני לגבי שינוי. אם מדובר בעבירה ראשונה, נסה לעבור על השלבים במאמר זה, ואז לעולם אל תעשה זאת שוב. אם שיקרת הרבה בעבר, נסה ללכת לייעוץ או להשתתף בטיפול כלשהו. זה יראה לה שאתה באמת רוצה לשנות את ההתנהגות שלך בגלל עד כמה היחסים חשובים לך.
- מה אם אני לא בטוח למה אישה כועסת עלי?תשאל אותה. תגיד לה שאם יש משהו לא בסדר, אתה מקום בטוח עבורה לדבר על זה. זה יגרום לה להרגיש שאתה אמין ומוכן להקשיב. אם בסופו של דבר היא מדברת, תקשיב.
- איך לגרום לחברה שלי לסלוח לי על שלא עשיתי איתה משהו שאמרתי לה שנעשה?תגיד שאתה מצטער. מצא דרך להראות לה שאתה מבין מדוע היא נסערת. עשו את הדבר שהבטחתם לעשות. מצא דרך להראות לה שלמדת מכך, ולבסוף, הראה לה שאתה מסוגל לקיים את הבטחותיך.
שאלות ללא מענה
- הסתרתי בפני חברתי דברים שהיא מכירה כעת, כמו ידידותי עם בחורה אחרת. עכשיו היא מתוסכלת ממני ולא מדברת כמו פעם. איך נעבור את זה?
- איך אוכל לגרום למישהו לתת לי הזדמנות אחרונה במערכת יחסים?
- כיצד אוכל לדעת אם עלי לקחת מישהו בחזרה?
תגובות (6)
- זה נתן לי הוראות ומידע מועיל למה לצפות ומה עלי לעשות, כמו גם לחשוב תוך כדי תיקון היחסים שלי עם ארוסתי.
- אני חוויתי קשיים במערכות היחסים שלי לאחרונה, והגעתי לאתר זה לקבלת ייעוץ. המידע כאן באמת שימושי ורלוונטי, ומוצג במחשבה. הלוואי שהסוג הזה נלמד יותר לילדים בבתי הספר, כדי שכולנו נהיה מוכנים יותר לאתגרים הרבים שמערכות היחסים מציבות בפנינו במהלך החיים.
- וואו, לא בדיוק ידעתי למה חברה שלי אמרה שהיא צריכה מקום כדי לסלוח לי, עכשיו אני מבינה שאני צריכה להחזיר את מה שעשיתי ולדאוג ללב העדין שלה, היא רגישה!
- בדיוק למדתי המון.
- לקחת את זה לאט אחרי שאני סולח לו חשוב לי מאוד. אני צריך זמן לתת לדברים לשקוע ולראות אותו מודע ומתחשב לרגישות שלי, מה שמקל עלי לסמוך עליו שוב.
- המאמר הזה עזר לי מאוד. תודה!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
