איך לקחת סיכונים?
אם אתה רוצה לקחת סיכונים כדי להשיג את המטרות שלך אבל פחדת מדי עד עכשיו, התחל על ידי אמונה ביכולת שלך לקחת על עצמך אחריות גדולה יותר בחיים. אתה יכול לעשות זאת על ידי ביצוע חשבון נפש על מה שכבר השגת, כמו משרות וכישורים, כדי להזכיר לעצמך שיש לך כישורים וכישרונות גדולים שראויים להיעזר בהם. זה יכול גם לעזור לדמיין את ההשלכות של אי לקיחת סיכון, כי למרות שזה אולי נראה אינטואיטיבי, על ידי הימנעות מסיכונים אתה מסתפק בפחות, וסיכון לנהל חיים לא ממומשים של חרטות רבות. ולפני שתסיים לדמיין, נסה לדמיין שהכל הולך לך טוב. לדוגמא, אם תחליט לחפש עבודה חדשה, דמיין את עצמך עושה זאת, כאשר לוחית השם שלך כבר על הדלת! לקבלת טיפים נוספים ממחברנו לעבודה סוציאלית, כולל שקלול סיכונים והטבות, המשך לקרוא.
לקיחת סיכונים מסוימים עשויה להפוך את חייך למאושרים ומספקים יותר, אך סיכונים אחרים עשויים שלא להשפיע באותה מידה.
הרבה אנשים חולמים לקחת סיכונים בחיים אבל חוששים מדי לעבור את זה, אולי בגלל שהם דואגים למה אחרים יחשבו על ההחלטות שלהם או בגלל שהם עשויים להיות לא נוחים מדי עם הרעיון לעבור מחוץ לאזורי הנוחות שלהם. לא משנה מה זה מעכב אותך מלקחת סיכון, הגיע הזמן להתגבר על זה. בעזרת תכנון וניתוח פשוטים תוכלו להחליט האם משהו באמת שווה את הסיכון. אם תחליט שזהו, אתה יכול להתגבר על הפחד שלך מפני סיכונים על ידי קבלת החלטות חכמות ובניית הביטחון העצמי שלך.
חלק 1 מתוך 3: צברו אומץ
- 1תפסיק לזלזל בעצמך. אחת הסיבות שאנשים נאבקים בלקיחת סיכונים היא מכיוון שהם אינם בטוחים שהם יוכלו להתמודד עם הלחץ, האחריות או הלחץ הנלווים לכך. אתה מסוגל לעשות כל כך הרבה יותר ממה שאתה נותן לעצמך קרדיט, אז תפסיק לפקפק ביכולות שלך!
- אם אתם שוקלים לעבור למקום חדש, הזכרו לעצמכם שיש לכם המון מיומנויות וכישרונות, כך שלא צריך לפחד שלא תוכלו למצוא עבודה או להכיר חברים חדשים.
- אם אתה רוצה לשאול מישהו בדייט אבל אתה חושש שהיא עשויה להגיד לא, הזכיר לעצמך שאתה אדם נהדר עם הרבה מה להציע ושתהיה בסדר גמור גם אם היא אומרת לא.
- 2שקול את הסיכונים בהתיישבות. אתה עלול להיות כל כך שקוע בדאגות לגבי ההשלכות של לקיחת סיכון שאתה שוכח שיש השלכות הכרוכות בכך שגם לא לקחת סיכון. אם לעולם לא תיקח סיכונים, תמיד תתיישב ותחיה בצער. זה מהווה סיכון רציני, מכיוון שאולי אינך חי את החיים המספקים שאתה באמת רוצה.
- לדוגמא, אם אתה חושב לקחת עבודה חדשה שאתה חושב שתיהנה הרבה יותר מהעבודה הנוכחית שלך, אך אתה חושש שהיא לא בטוחה כמו העבודה הנוכחית שלך, שקול שאתה מסתכן להיות אומלל ולעולם לא נהנה ממך לעבוד אם אתה נשאר במקום שאתה נמצא.
- 3זכרו שהסיכון הוא יחסי. לכל אחד יש סובלנות שונה לסיכון וסכנה. זה יכול להיות מועיל לדחוף מעט את אזור הנוחות שלך כדי להגיע לדברים שאתה רוצה להשיג, אך אין צורך להשוות את נטילת הסיכון שלך לאחרים.
- אל תתנו לאף אחד ללחוץ עליכם לקחת סיכונים. אתה צריך לקחת אותם כי אתה רוצה, לא בגלל שאנשים אחרים רוצים שתעשה זאת.
- מצד שני, אל תתנו לאנשים לדבר עליכם לעשות משהו מסוכן רק בגלל שלא יהיה להם נוח לעשות את זה. מה שחשוב הוא רמת הנוחות שלך, לא של אף אחד אחר.
איך לוקחים סיכונים בעבודה? - 4היה מציאותי לגבי מה יכול להשתבש. תמיד יתכן שהסיכון שלך לא ישתלם, אך חשוב לשמור על ההשלכות בפרספקטיבה. אנשים נוטים להעריך יתר על המידה הן את הסבירות שמשהו ישתבש והן את חומרת ההשלכות שייווצרו. קח דקה לשקול מה יקרה בפועל אם הסיכון שלך לא ישתלם ואיך תתמודד עם זה.
- לדוגמא, אם אתה רוצה לקחת את הסיכון בהודעה פומבית על נושא חשוב, אתה עלול לעצור את עצמך מכיוון שאתה חושב שתשכח את מה שיש לך לומר, שאנשים יצחקו עליך ושכל חייך יהיו הרוס. קחו בחשבון שגם אם שכחתם את מה שרציתם לומר ואנשים צחקו עליכם, יש סבירות קטנה מאוד שזה יהרוס את שארית חייכם.
- 5עזוב את מה שאחרים חושבים. הפסק לחיות את החיים שאתה חושב שאנשים אחרים מצפים ממך לחיות, והתחל לחיות את החיים שאתה באמת רוצה לחיות. אם אתה לא כל הזמן דואג לאכזב אחרים או להביך את עצמך, יהיה לך הרבה יותר קל לקחת סיכונים בחיים.
- אם אתה מקבל הרבה דחיפה מצד החברים והיקרים שלך לגבי ההחלטות שלך, נסה לשוחח איתם. אמור משהו כמו, "אני באמת רוצה לעשות את זה, ואני מוצא את זה מאוד מרגיז שאתה כל כך שופט לגבי זה."
- אתה יכול לנסות להסביר לאחרים את ההחלטות שלך, אבל לא מרגיש שאתה צריך להצדיק אותן בפני מישהו פרט לעצמך.
- שקול עם מי אתה רוצה לחלוק את הסיכון הגדול שלך ודבר איתם לאחר שתקבל את החלטתך.
- 6דמיין שהכל מתנהל כשורה. לאחר שהחלטת כי כדאי לקחת סיכון, נסה לדמיין את התרחיש בראשך מספר פעמים כשהכל מתנהל בדיוק כמתוכנן. אל תתנו למחשבות שליליות על דברים שעלולים להשתבש לזחול בראשכם. חשיבה חיובית זו תעזור לך לבנות את הביטחון שאתה צריך לעבור עם הסיכון שלך.
- אם אתה מוצא את עצמך מתעכב על תוצאות שליליות אפשריות, נסה לחזור על עצמך בקול על התוצאה הרצויה. זה עשוי גם לעזור להזכיר לעצמך את כל אמצעי הזהירות שתנקוט כדי למנוע מהדבר השלילי להתרחש.
חלק 2 מתוך 3: להפיק את המרב מהסיכונים שלך
- 1תתחיל בקטן. אין שום סיבה שתצטרכו לקפוץ מיד לסיכון עצום מיד! החל מסיכונים קטנים יותר יסייע בשיפור הסובלנות שלך לסיכון ויעניק לך את הביטחון הדרוש לך לקחת יותר מהם.
- אתה יכול להתחיל פשוט לומר כן לכל ההזדמנויות שנקרות בדרכך, במקום לנסות לייצר לעצמך הזדמנויות חדשות מיד. לדוגמה, אם מישהו שואל אותך אם ברצונך לעבוד על פרויקט חדש בעבודה, קבל אותו. אם מישהו מזמין אותך לנסות איתו ספורט חדש, נסה זאת גם אם זה לא משהו שאתה עושה בדרך כלל.
- דרך נוספת להתחיל בקטנה היא פשוט לעשות צעד אחד לעבר הסיכון שאתה רוצה לקחת. לדוגמא, אם אתה רוצה לנסות צלילה אבל מפחד מדי לנסות, קח צעד קטן בכיוון הנכון על ידי שנורקלינג בבריכה.
- 2נסה להתמודד עם הפחד הגדול ביותר שלך. לכולם יש פחד קולוסאלי אחד שמעכב אותם בחיים, בין אם זה פחד מדברים פומביים או פחד גבהים. לא משנה מה הפחד שלך, עשה הכל כדי להתמודד מולו חזיתית.
- לאנשים יש המון פחדים, ולעיתים קרובות הדרך הטובה ביותר להתגבר עליהם היא לחשוף את עצמך אליהם. לדוגמא, אם אתם מפחדים מגבהים, נסו ללכת על גשר גבוה. ודא שאתה מקפיד על משהו בטוח. אם קורה משהו רע, הפחד שלך עלול להחמיר.
- אם המחשבה להתמודד עם הפחד הגדול ביותר שלך היא מוחצת מדי, בחר חלק ממנו שתתמודד איתו. לדוגמה, אתה יכול לנסוע ליד גשר גבוה ופשוט להסתכל עליו ולא לחצות אותו, או שאתה יכול לעלות עליו כמה צעדים בעזרת חבר. אתה לא צריך להתמודד לבד עם הפחדים שלך כדי שזה "יספור".
כיצד אוכל לקחת סיכונים חיוביים? - 3מצא את המקום המאושר שלך. לקיחת סיכונים מסוימים עשויה להפוך את חייך למאושרים ומספקים יותר, אך סיכונים אחרים עשויים שלא להשפיע באותה מידה. התנסה בלקיחת סיכונים בצעדים קטנים כדי לגלות איזו רמת סיכון משפרת את חייך. אין שום סיבה לאתגר את הנוחות שלך עם סיכונים שלא יועילו לך.
- זכרו שכולם שונים. יש אנשים שמשגשגים בלחץ מתמיד, בעוד שאנשים מאושרים יותר עם שגרה יציבה יותר. תדע מתי מצאת את האיזון הנכון עבורך כאשר אתה מרגיש מוגש ואין לך חרטה על הסיכונים שלא לקחת.
- 4דעו שתמיד תוכלו לחזור. זה שהחלטת לקחת סיכון לא אומר שאתה לא יכול לשנות את דעתך. תמיד תלך עם המעיים שלך ואל תפחד לשנות את התוכנית שלך בדרך.
- יש הבדל בין לשנות את דעתך לוותר. נסו לא לסגת מכיוון שאתם חוששים מדי לעבור את הסיכון. במקום זאת, חזור אם אתה מבין כי לא כדאי לקחת את הסיכון או אם מציגה אלטרנטיבה שתספק את אותם היתרונות או הטובים יותר.
חלק 3 מתוך 3: להיות חכם לגבי סיכונים
- 1הימנע מסיכונים פזיזים. ישנם כמה סיכונים שמעולם לא שווים את זה, כמו נהיגה בשכרות או ביצוע פשע. אם קיים סיכון משמעותי לפציעה או ענישה ואין תועלת אמיתית, אל תיקח את הסיכון.
- סיכונים שגורמים נזק מיותר לאנשים אחרים לרוב גם לא שווים את זה. זה לא המקום שלך לסכן את ביטחונם של אנשים אחרים.
- ענפי ספורט מסוכנים כמו צניחה חופשית עשויים להיות יוצאים מן הכלל לכלל זה. עבור חלק זה עשוי להוות סיכון סביר מכיוון שמהר האדרנלין וההנאה האמיתית הם תגמול עצום. עבור אחרים זה עשוי להיראות כמו סיכון פזיז.
- 2שקול תמיד את הסיכונים והיתרונות. אם אתה רוצה לעשות בחירות חכמות, חשוב מאוד להבין כמה סיכון כרוך בפעילות נתונה, עד כמה הסיכון משמעותי ומה היתרונות הפוטנציאליים. השווה בזהירות את ההשלכות האפשריות עם היתרונות האפשריים על מנת לקבוע אם סיכון שווה לך.
- סיכונים מסוימים עשויים להיות שווים את זה במצבים מסוימים, אך לא באחרים. לדוגמא, אם ברצונך להפסיק את עבודתך ולעבור לעיר חדשה ללא תוכנית, הסיכונים יהיו גבוהים יותר אם הכלכלה תהיה גרועה ויש לך הרבה חובות לשלם ממה שהם יעשו אם הכלכלה פורחת ואתה הם ללא חובות.
- זה עוזר לקבל הבנה ברורה ככל האפשר מה באמת יכול להשתבש. אם אתה יכול לקבל איזשהו מידע אובייקטיבי או לדבר עם מומחה על התוצאה הפוטנציאלית, עשה זאת. אם לא, הקדש זמן לחשוב היטב על ההשלכות האפשריות.
- נסה להקצות ערך מספר לכל סיכון והטבה. (ככל שהסיכון גרוע יותר או התועלת טובה יותר, כך המספר יהיה גבוה יותר.) זה יכול לעזור לך להשוות את הסיכונים והיתרונות של פעילות ספציפית בצורה הגיונית מאוד. לדוגמה, אם אתה שוקל השקעה מסוכנת, הקצה מספר לאפשרות לאבד את ההשקעה שלך (אולי 8) ואחד לאפשרות להרוויח הון (אולי 10). ואז השווה בין שני אלה כדי לעזור לך לקבוע אם הסיכון שווה את זה.
- 3שמור על רשת ביטחון. בעוד שלעתים קרובות לוקח סיכונים זה דבר טוב, אתה תמיד צריך לוודא שיש משהו במקום שיגן עליך מהמקרה הגרוע ביותר. לדוגמא, אם אתה רוצה להקים עסק, הידע והניסיון שלך יכולים להגן עליך מפני כישלון. אם אתה רוצה לשחות עם כרישים, כלוב יכול להגן עליך מפני אכילה.
- במקרים רבים, רשת ביטחון פיננסית היא רעיון טוב מאוד. אם יש לך כרית קטנה שתגן עליך מפני אובדן הבית שלך ולא תוכל להאכיל את המשפחה שלך, זה יכול להקל בהרבה לקחת את הסיכון בהקמת עסק.
איך לוקחים סיכונים מושכלים? - 4יש תוכנית לכישלון. חשוב לא לתקן את התרחיש הגרוע ביותר האפשרי (כי זה יכול למנוע ממך לקחת כל סוג של סיכון), אבל משתלם להיות מוכן. לפני שאתה לוקח סיכון שיש לו השלכות חמורות, תכנן כיצד תתמודד עם התרחיש הגרוע ביותר.
- לדוגמא, אם ברצונך להשקיע את כל חסכונותיך בעסק חדש, בוא בדרך שתוכל לשלם את המשכנתא אם העסק נכשל, כמו למשל להשכיר חדר בביתך.
- אם אתה לוקח סיכון על ידי בקשת זר לצאת לדייט, החלט מראש שתגיד משהו כמו, "אוקיי, אין בעיה. שיהיה לך יום נעים", אם הוא אומר שלא.
- 5שקול אחרים. בכל פעם שאתה לוקח סיכון, חשוב לחשוב על הדרך בה ההחלטה שלך עשויה להשפיע על אחרים. לדוגמא, אם הדבר שברצונך לעשות טומן בחובו סיכון חמור לפציעה או מוות, חשוב כיצד זה ישפיע על משפחתך כאשר תחליט אם הסיכון כדאי.
- אם לסיכון שלך תהיה השפעה רצינית על אדם אחר, זה יכול להיות רעיון טוב לדבר איתו על כך. למרות שזו בסופו של דבר ההחלטה שלך, זה יעזור לדעת איך האדם האחר מרגיש בקשר לזה.
- גם אם אתה מתכנן תוכנית יסודית לביצוע הסיכון שלך, אתה עדיין צריך לצלול את זה! אמון בעצמך שעשית את ההכנות הראויות ואל תתן לפחד לעכב אותך.
- זכור כי סיכון מחושב היטב יכול לעזור לך לצמוח. אם לעולם לא תיקח סיכונים, סביר להניח שתישאר בדיוק איפה שאתה נמצא.
- תמיד פעל לפי החוק. אמנם גניבת כסף מבנק מהווה סיכון, אך היא אינה חוקית ואין לעשות זאת.
- אל תעשו שום דבר מסוכן ביותר. נפילה חופשית מצוק גבוה אינה סיכון טוב לקחת.
קרא גם: איך לפתח חוש הומור?
שאלות ותשובות
- מה אתה יכול לעשות כדי להתגבר על הפחדים שלך מלקיחת סיכונים?תפסיק לזלזל בעצמך, תהיה חיובי יותר ודאג פחות. הסתובב עם אנשים חיוביים יותר. שים בטלפון שלך אפליקציית הערכה עצמית או ביטחון והשתמש בה מדי יום. צרו קשר עם המטרות שלכם וצאו לדברים החשובים לכם באמת.
- אילו סיכונים כדאי לקחת?כל אדם צריך להחליט זאת בעצמו. יש המוכנים לטפס על הרים; לאחרים נוח רק לטייל מעל גבעות ממוצעות. לכו על משהו אם זה באמת חשוב לכם ואתם בטוחים שאתם רוצים לנסות אותו.
- אני גבר בן 50 ומשהו ומאמין שאני טרנסג'נדר. אני אאבד את אשתי ואת ילדי אם הייתי יוצא. אני לא יודע לאיזו דרך לפנות אני בסערה מוחלטת, עצות?זה נורמלי לחלוטין להיות טרנסג'נדר. זה אולי מתנגש עם המסורת או הפסיכולוגיה, אבל זה לא נורמלי. שוחח עם מומחה וקבל הפניות. יש הרבה צעדים לפני הניתוח, שעוזרים להעלות אור אם זו תחושה אמיתית או (ללא עבירה). באשר להשלכות, אינך יודע כיצד הן יגיבו. אתה יכול לטפל גם בעצמך וגם בהם בעת ובעונה אחת. אבל עדיף שתצליח לטפל באהובים שלך כמוך, ולא בתור מסכת נשף. עם זאת, אתה לא צריך לצאת. אם אתה רוצה לשמור על הדברים כפי שהם, אל תהסס לעשות זאת.
- המקום המאושר שלי מדבר בפומבי אבל הפחד הבימתי אמיתי. מה עליי לעשות?אתה צריך להיות אמון בעצמך כי זה מה שהופך אותך לדובר טוב יותר ומרתק יותר לקהל. פחד הבמה נשלט על ידך לחלוטין ולכן אל תיתן לעצמך להפריע למה שאתה אוהב לעשות. אם תלך על זה ותדבר מליבך, לא תתחרט.
- איך אוכל להתגבר על פחד במה?אתה יכול להשתמש במאמר זה כדי לעזור: כיצד להתגבר על פחד במה.
- איך לוקחים סיכונים בעבודה?העלו הצעות והציעו כיוון חדש, רעיון חדש או מוצר חדש. אל תפחד שנדחה. צריך הרבה הצעות לפני שנחתים על משהו בר-קיימא. תאמין בעצמך.
- כיצד עלי לקחת סיכון?כפי שמציע המאמר, קח סיכונים מחושבים ומחשובים היטב. ליצור איזון בין להיות אימפולסיבי לבין דבק רק במה שמוכר.
- איך לוקחים סיכונים מושכלים?תחשוב על הדברים. בדוק את היתרונות והחסרונות והעריך את הסיכונים האמיתיים האפשריים.
- כיצד אוכל לקחת סיכונים חיוביים?לפעמים המילה "סיכון" מקבלת משמעות שלילית. זה לא אומר רק צניחה חופשית, וזה בהחלט לא אומר צניחה חופשית ללא מצנח! עצם טיבם של סיכונים פירושו שאיננו יכולים לחזות מראש אם הדברים יתבררו טוב. פשוט שאל את עצמך, "האם כדאי לנסות?"
תגובות (3)
- מאמר טוב! אנשים תמיד אומרים שאני רציני מדי וצריך ליהנות מהחיים על ידי לקיחת סיכונים, ועכשיו יש לי התחלה.
- זה היה מידע מאוד מעוגל.
- לקחת סיכון. אלה חיים אחד, אם תיכשל תלמד משהו. אם אתה מנצח, אז העולם הוא שלך.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
