כיצד לזהות את סימני השיכרון?
כדי לזהות את סימני השיכרון, בדוק אם לאדם יש עיניים מזוגגות או דמויי דם, וזה יכול להיות סימן לכך ששתו יותר מדי. כמו כן, שים לב אם האדם מועד, שופך את המשקה שלו, או מגשש עם חפציו שכן פגיעה בתפקוד המוטורי היא תסמין שכיח של שיכרון אלכוהול. כמו כן, שים לב לאופן שבו האדם נשמע כשהוא מדבר. אם הם משמיעים את דבריהם ומדברים בקול רם, יכול להיות שהם שיכרו. כדי ללמוד כיצד לדעת אם מישהו שיכור בהתבסס על אופן התנהגותו, גלול מטה!
כהורה המחפש סימני שכרות אצל ילדו, זהו אחד הסימנים היעילים ביותר.
איך אתה יכול לדעת אם מישהו טיפי, שיכור, שיכור או מוגזם? האם אתה יכול לשפוט על פי העובדה שעיניהם אדומות, לחייהן ורודות, או אם דיבורם מטושטש? ישנם סימנים ותסמינים רבים של שיכרון שיכולים להיות מספיק קלים לזיהוי עם מעט תרגול ומחקר.
חלק 1 מתוך 3: זיהוי הסימנים הפיזיים של שיכרון חושים
- 1חפש עיניים מזוגגות או מדממות דם. עיניו של אדם יכולות לספר לכם רבות עליהן ועל מצבן הנפשי ברגע מסוים. אם העיניים שלהם מזוגגות ודם, זה יכול להיות סימן שהם שתו יותר מדי. בנוסף, אם לאדם יש עיניים נפולות והוא מתקשה בבירור לפקוח את עיניו, זה יכול להיות גם סימן לשיכרון חושים.
- הערה: עיניים זרועות דם יכולות להיות גם סימן לאלרגיות או למצב רפואי אחר. אז הקפד לשאול על אלרגיות לפני שאתה מפרש סימפטום זה כסימן מוחלט של שיכרון.
- 2שימו לב איך האדם מריח. בעוד ששיכרון יכול להיות שהוא תחת השפעה של כמה חומרים שונים, הריח של המשתמש יכול להוות מסירה גדולה עבור אנשים רבים. גם לאלכוהול וגם למריחואנה יש ריחות חזקים מאוד המשתהים עם המשתמש זמן רב לאחר צריכת החומר המשכר. נסה להריח את האדם ולראות אם אתה יכול להבחין ברמזים של אלכוהול או עשב על הנשימה או על הבגדים.
- כהורה המחפש סימני שכרות אצל ילדו, זהו אחד הסימנים היעילים ביותר.
- 3צפו בתפקוד מוטורי לקוי. אנשים שיכורים אינם יכולים לבצע משימות רגילות בקלות רבה ככל שהם יכולים כשהם מפוכחים. זה כולל דברים כמו ללכת בקו ישר, להדליק סיגריה כמו שצריך, לשפוך משקאות, או לגשש עם חפצים אחרים.
- יש לזכור כי תפקוד מוטורי לקוי יכול להיות תופעת לוואי של מצבים רבים אחרים, כגון מחלת פרקינסון או מי שלקה בשבץ מוחי.
- 4העריך את גודל האדם. למרות שאלכוהול משפיע באופן דומה על כולם, המהירות בה הוא עושה זאת תהיה שונה בהתאם למאפיינים הפיזיים שלהם. יש לקחת בחשבון גודל, מין, קצב צריכה, כוחו של כל משקה, כמות המזון והשימוש הנוסף בסמים כאשר קובעים כמה מהר אלכוהול עשוי להשפיע על מישהו.
- לדוגמא, אדם שמשקלו 150 ק"ג. ירגישו את השפעות האלכוהול הרבה יותר מהר ממישהו שמשקלו 250 ק"ג. גם אם הוא שותה את אותה כמות האלכוהול בדיוק. הסיבה לכך היא שאדם גדול יותר יכול לסבול יותר אלכוהול מכיוון שלגופו לוקח זמן רב יותר לעבד אותו.
ישנם סימנים ותסמינים רבים של שיכרון שיכולים להיות מספיק קלים לזיהוי עם מעט תרגול ומחקר.
חלק 2 מתוך 3: זיהוי הסימנים ההתנהגותיים של שיכרון חושים
- 1צפה שהעכבות של האדם יורדות. אם מישהו הופך לדבר יותר ומתחיל לאבד שליטה מסוימת בידיעה עד כמה הוא יכול להגיע במסגרת חברתית, הם מראים את הסימנים הראשונים של שיכרון. התנהגות צנועה מהרגיל - ואפילו שינויים במצב הרוח - הם גם סימני אזהרה.
- לדוגמא, התפרצויות חזקות או הערות בלתי הולמות יכולות להיות סימני שיכרון.
- אדם שיכור עשוי להוציא את כספו באופן חופשי יותר ממה שהיה עושה בדרך כלל. עם עכבות מופחתות, אנשים נוטים יותר להתמקד בתחושה הטובה שהם מקבלים משתייה, במקום לחשוב איך הם צריכים להיות אחראיים עם הכסף שלהם. הם עשויים גם לקנות משקאות עבור זרים או מכרים.
- בנוסף, אנשים רבים אוהבים לעשן סיגריות בזמן שהם שותים. מעשנים בדרך כלל מעשנים יותר כאשר הם שותים, אך רבים שאינם מעשנים ידליקו מדי פעם סיגריה כאשר הם שותים. זהו עוד סימן לשיכרון חושים.
- 2הקשיבו לעוצמת הקול של האדם. ישנם סימנים רבים של שיכרון שתוכלו לזהות רק על ידי תשומת לב לאיך שמישהו מדבר. אם אדם מדבר בקול רם מדי או ברכות מדי, הרי שהוא מראה סימני שיכרון.
- 3שימו לב אם האדם משמיץ את דיבורו. דיבור מטושטש הוא כמעט תמיד סימן בטוח לשיכרון. אם אתה מבחין באדם (ילדך, הלקוח שלך או מישהו באמת) משחל את דבריו יחד, במיוחד עד למצב שקשה לפרש בדיוק את דבריו, זה עשוי להיות סימן לשיכרון חושים.
- שוב, דיבור מעורפל יכול להיות תופעת לוואי של מצב אחר או אפילו סימן לכך שמישהו חווה שבץ מוחי. אל תניח באופן אוטומטי שאדם שיכור כי הוא מטשטש את דבריו.
- 4שימו לב למה שהאדם אומר. אם אדם נלחם במילים שלה, מדבר לאט מהרגיל או חוזר על עצמו הרבה, זה יכול להיות סימני שיכרון. צפו ברמזים מילוליים אלו כדי לקבוע אם מישהו שתה יותר מדי.
- 5התבונן כיצד האדם מתקשר עם אחרים. ככל שהם משתכרים יותר ויותר, אדם יתקדם בשלבי שיפוט לקוי. זו התנהגות בלתי הולמת שבדרך כלל הם לא יעסקו בה. שפה גסה, בדיחות לא צבעוניות והתנהגות פלרטטנית מדי הם סימנים לשיפוט גרוע, במיוחד אם דברים אלה אינם אופיים עבור אדם זה. כמו כן, אם קצב הצריכה שלהם מתחיל לגדול או שהוא ישתתף במשחקי שתייה, אלה יכולים להיות גם סימנים לשיפוט לקוי.
- לדוגמא, התקדמות מינית בלתי הולמת, הערות מרושעות ובדיחות מלוכלכות בצורה יוצאת דופן יכולות להיות סימני שיכרון.
- 6לפרש את מצב הרוח של האדם. לאנשים שכורים יש לעתים קרובות שינויים במצב הרוח הרחב - להיות שמחים וצוחקים שנייה אחת, ואז בוכים ולוחמניים כעבור כמה דקות. אם מצב הרוח שלהם נראה מוגזם מהרגיל (בשני קצות הספקטרום), הם עלולים להיות שיכורים.
- לדוגמא, אם מישהו שותה ונראה שהוא במצב רוח טוב, אבל פתאום מתחיל לבכות, זה יכול להיות סימן לשיכרון חושים.
- 7חפש רמזים בדרכי תקשורת אחרות. לפעמים חשוב להיות מסוגל לקבוע אם מישהו שיכור גם אם אתה לא באותו חדר איתו.
- שיחות טלפון. אדם שיכור עשוי להתקשר למאהב זקן או להתקשר למישהו שוב ושוב (המכונה גם '' חיוג שיכור ''). העיכובים שלהם מופחתים, כך שהתקשרות שוב ושוב עשויה שלא להראות להם משבשת או גסה ולכן הם עשויים להרגיש פחות אחראים למעשיהם.
- הודעות טקסט. סימני שיכרון לחיפוש בהודעות טקסט כוללים שגיאות כתיב דרסטיות, הצהרות רגשיות מדי, או קבלת טקסט (או סדרת טקסטים) בשעה מאוחרת במיוחד.
- 8שקול סובלנות לאלכוהול. זכרו שאפשר לאנשים לפתח סובלנות לאלכוהול, אך אין זה אומר שהם אינם שכורים מבחינה חוקית. זה רק אומר שזיהוי חזותי קשה יותר. עבור אנשים עם סובלנות יוצאת דופן, ספירת שתייה עשויה להיות הדרך היחידה להעריך שיכרון, אך זו אינה חפה מבעיות.
- אם אתה ברמן שמנסה לקבוע אם עליך להמשיך להגיש למישהו אלכוהול או לא, נסה לספור את מספר המשקאות שהאדם לקח. אתה יכול אפילו לשאול אחד מחבריהם כמה היא נאלצה לשתות או כמה שיכור החבר חושב שהאדם הוא.
כדי לזהות את סימני השיכרון, בדקו אם לאדם יש עיניים מזוגגות או דמויי דם, וזה יכול להיות סימן לכך ששתו יותר מדי.
חלק 3 מתוך 3: עזרה למישהו שיכור
- 1נסו לגרום לאדם להפסיק לשתות. ברגע שאנשים ששותים אלכוהול מתחילים להראות סימנים של ליקוי גופני, ראשית תביא אותם להפסיק לשתות עוד אלכוהול. כמה מהסימנים הראשונים של ליקוי גופני הם דיבור מעורפל, תנועות איטיות או מגושמות, נדנוד, הטלת חפצים (למשל, סחורה, כסף, מפתחות) או שכחת מחשבות באמצע המשפט.
- כדי לגרום למישהו להפסיק לשתות, נסה לדבר איתו ברוגע כחבר. אמור להם שאתה חושב שאולי היה להם יותר מדי לשתות ושאתה מודאג, אז זה יגרום לך להרגיש טוב יותר אם הם יפסיקו לשתות למשך הלילה. פנה לתחושת החברות שלהם אם תצטרך - שהם עושים לך טובה בכך שהם לא שותים יותר.
- אם הם מסרבים להפסיק לשתות, שקול לנקוט בצעדים דרסטיים יותר. אם אתה בבר, אמור לברמן שאתה חושב שהאדם שיכור שתה יותר מדי ובקש מהברמן להפסיק להגיש לו אלכוהול. אם אתם נמצאים במרחב פרטי כמו בית, נסו להסתיר את כל האלכוהול שנותר. האדם השיכור לא יהיה כמו מצוות כרגיל בגלל החושים הכבויים, כך זה צריך להיות יחסית קל לך להסתיר את האלכוהול מבלי שתרגיש.
- 2שמור עליהם חברה. אם אדם מגלה אובדן שליטה מוטורית, תפקוד או תיאום לקוי, אסור להשאיר אותו לבד מכיוון שהם עלולים להפוך לסכנה לעצמם או לאחרים. מעד או נדנוד, קושי בתפיסת עומק, והפלת דברים שוב ושוב או קושי להרים אותם הם סימנים לכך שהאדם התקדם לרמה זו.
- 3החזירו את האדם הביתה. אם אתה מבחין במישהו מאוד שיכור והם נמצאים במקום ציבורי כמו בר או מסעדה, נסה לעזור לו לחזור הביתה כדי שהוא ילך לישון ולהרדים אותו. אתה יכול להציע לאדם טרמפ בעצמך, להתקשר למונית עבורו, להציע להתקשר לחבר או להתקשר לשירות נסיעה בשכרות אם אחד כזה זמין באזור שלך.
- 4למנוע מהאדם לנהוג. שתייה ונהיגה מסוכנת ביותר - לנהג השיכור עצמו ולכל מי שחוצה איתם דרכים. לפעמים אנשים מקבלים החלטות גרועות כאשר היה להם יותר מדי שתייה, או שאינם מסוגלים לאמוד נכון את רמת השיכרות שלהם, ולכן הם בוחרים לנסוע כשלא צריכים. כדי למנוע ממישהו לנהוג בשכרות, אתה יכול לנסות לעזור לו לחזור הביתה בדרך אחרת, על ידי הודעה לברמן או למשטרה, או אפילו על ידי גניבת מפתחות הרכב שלהם.
- 5וודא שהאדם בטוח. אנשים יכולים להוות סכנה לעצמם כאשר הם שיכרו. זה נכון במיוחד אם האדם השיכור עבר הרבה מעבר לשכרות קלה. יש להתחשב בסכנות רבות - לדוגמא, ידוע שאנשים מתים מחנק מהקיא שלהם בזמן שהם היו שיכורים. אז אם אתה עוזר למישהו שיכור לחזור הביתה, נסה לוודא שהוא ישן על הצד שלו כדי שלא יוכלו להיחנק אם האדם בסופו של דבר מקיא.
- אם אתה רואה אדם שהוא שיכור מאוד, אבל נראה שזה לא באופי מבחינתם, או אם אתה שם לב שיש לו רק משקה בודד, יתכן שקורתו הגג. המשמעות היא שמישהו החליק תרופה למשקה שלהם (בדרך כלל הרגעה הרופינול) שתגרום לו לאבד שליטה מסוימת בשרירים ולמעשה לא יוכל להתנגד אם הוא יותקף.
- 6פנה לטיפול רפואי אם אתה חושב שלאדם יש הרעלת אלכוהול. הרעלת אלכוהול היא מצב חמור מאוד הנובע משתיית יותר אלכוהול מכפי שגופך יכול להתמודד. In a תרחיש המקרה הגרוע ביותר, זה יכול לגרום למוות. אם אתה חושב שמישהו שאתה מכיר סובל מהרעלת אלכוהול, פנה מיד לטיפול רפואי בחירום. אלו כמה תסמינים של הרעלת אלכוהול:
- הקאה
- התקפים
- בלבול
- נשימה איטית
- להתעלף
- עור חיוור
- 7זכור סיבות אחרות. ישנם מספר מצבים רפואיים שונים העלולים לגרום לאדם להופיע שיכור. למשל, מישהו הסובל משבץ עשוי להיות בעל צניחה של פנים, דיבור מטושטש, בלבול, סחרחורת, קשיי הליכה וכו '.
- אם האדם מראה סימפטומים של שיכור אך לא שותה, סימנים אלה מופיעים משום מקום, או שאתה פשוט לא בטוח, תוכל לבצע כמה בדיקות פשוטות כדי לראות אם האדם חווה שבץ מוחי. בקש מהם לחייך, להרים את שתי הידיים מעל הראש ולדבר משפט פשוט. אם חלק מהפנים של האדם צונח או שהחיוך שלו לא סימטרי, אם נראה שזרוע אחת נעה כלפי מטה ו / או אם הם לא יכולים לחזור על המשפט או נראה שהם מחפשים אחר מילים, הם עשויים לעבור אירוע מוחי וזקוקים לסיוע רפואי דחוף.
- אדם עם סוכרת עשוי להציג את מה שניתן לפרש כ"התנהגות שיכורה "כאשר הם חווים למעשה קטואצידוזיס, המתרחשת כאשר לגוף אין מספיק אינסולין ויש הצטברות של חומצות הנקראות קטונים בזרם הדם. אם אתה שם לב גם לאדם יש נשימה עם ריח פירותי והם לא שותים משקאות בטעם פירות, הם עלולים לחוות קטואצידוזיס וזקוקים לעזרה רפואית מיידית.
- הפרעות כמו מחלת פרקינסון, טרשת נפוצה ואטקסיה משפיעות על התנועה ועלולות לגרום לאדם להיראות שיכור או להתקשות לשמור על שיווי משקלו. אל תניח שמישהו שמתקשה לשמור על שיווי המשקל שיכור.
- בעת קביעת רמת השיכרון של האדם, סוג האלכוהול אינו משנה אם הוגש במינון מדוד. אלכוהול מסווג כסם. כמות האלכוהול ב 12 עוז. של בירה מקומית טיפוסית, 5 עוז. יין, או 1 גרם. זריקה של משקאות חריפים למאה או 1,5 גרם של משקאות הוכחה 80 זהה. מה שבדרך כלל שונה ממשקאות אלו הוא קצב צריכת האדם.
- שקול להשיג קורא של תוכן אלכוהול בדם (BAC). תוכל למצוא קוראים זולים בגודל של מחזיקי מפתחות שיכולים להסיר את הניחושים כשאתה מנסה לקבוע אם מישהו שיכור.
חוקים ממלכתיים אחרים מגדירים שיכרון גלוי כסוגים ספציפיים של התנהגות כגון בעיות הליכה, דיבור מטושטש וסימנים שכיחים אחרים של שיכרון אלכוהול.
- ב- BAC של פחות מ -150 מ"ג / ד"ל, סימני שיכרון גלוי אינם קיימים באופן מהימן ברוב השתיינים, והסיכוי לזהות סימני ליקוי פחות סביר.
- אצל רוב האנשים, סימנים מהימנים של שיכרון קיימים על ידי תצפית מזדמנת בריכוז אלכוהול בדם (BAC) של 150 מ"ג לד"ל ומעלה, אפילו אצל אנשים סובלניים ביותר.
- במדינות מסוימות שיכרון ברור פירושו שאם מישהו צרך מספר רב של משקאות, צריך להיות ברור שהם שיכרון ואינם מסוגלים לנהוג. חוקים ממלכתיים אחרים מגדירים שיכרון גלוי כסוגים ספציפיים של התנהגות כגון בעיות הליכה, דיבור מטושטש וסימנים שכיחים אחרים של שיכרון אלכוהול.
- ג'ון בריק, מנכ"ל חברת In toxin International, אמר כי אחת התוצאות הקטלניות ביותר של צריכת יתר של אלכוהול היא פגיעה בנהיגה ועדיין קשה לתצפיתנים מאומנים לזהות "שיכרון" באופן מלא, בהתחשב בכך שגורמים רבים כל כך תורמים לה. "חשוב להבין ולהכיר שיכרון בגלל הסיכון לפציעה הנובע מכך."
קרא גם: כיצד להשתמש במצת?
שאלות ותשובות
- מה הסימן הכי אמין לשיכרון חושים?דיבור מטושטש ואיזון לקוי הם בדרך כלל שני הסימנים המהימנים ביותר לשיכרון חושים.
- איך אוכל לדעת מתי אני שיכור ללא שימוש בחברים?נסו לעקוב אחרי המשקאות שלכם ואם אתם מתחילים לסחרחורת, מאבדים את שיווי המשקל או לא מצליחים לחשוב ישר, אתם כנראה שיכורים וכדאי שתפסיקו.
- האם יש דרך מדעית לספר?כן, בדיקת נשימת אוויר תגלה לך את ה- BAC המדויק (אחוז האלכוהול בדם) של האדם.
- האם לאדם יש לרוב אדמומיות בפנים?כן, זהו עוד סימן פיזי לשיכרון.
- איך אני מתפכח במהירות?אין שום דרך "להתפכח במהירות". המיתוסים והטריקים הכל כך נפוצים כדי להתפכח לא עובדים. הדבר היחיד שיכול להיפטר מהנגאובר (או מהשפעות האלכוהול באופן כללי) הוא הזמן.
- מה עלי לעשות אם אני מגיש בירה אחת לאורח ואז כעבור 15 דקות הוא / היא נראים שיכורים?תגיד לאותו אדם שהוא כבר לא יכול לשתות. תן לו / ה מים, ואם הוא / היא צריכים לחזור הביתה, השג מונית או אדם שיעזור לקחת אותו הביתה.
- איך אני מתעמת עם ההורה שלי לגבי בעיית שתייה?נסו לדבר איתם כלאחר יד כשהם נינוחים ולא באמצע משהו אחר. תגיד להם וזכרו, כנות היא תמיד הכי טובה.
- איך אוכל לדעת שבעלי הוא אלכוהוליסט?אלכוהוליסט מוגדר בדרך כלל על ידי התלות שלו באלכוהול ובאיזו תדירות שהוא צורך אותו. אם בעלך שותה ללא הרף, או אינו מסוגל ליהנות מיומו או מפעילויות מסוימות ללא שתייה, ייתכן שהוא אלכוהוליסט. סימני האלכוהוליזם כוללים עצבנות כאשר אלכוהול אינו זמין, ניסיונות להסתיר צריכת אלכוהול או אלכוהול ואירועים חסרים על מנת לשתות.
- האם זה אומר שמישהו פחות שיכור אם הוא מצליח בחלק מהמשימות?סביר להניח, אבל אם הוא רק מבצע חלק מהמשימות ובכל זאת נכשל באחרים, הוא עדיין שיכור. אז קח את אמצעי הבטיחות המתאימים והשתמש בשיקול דעתך הטוב ביותר.
- הדבר העיקרי שחוויתי הוא סחרחורת. מה זה אומר?בדרך כלל זה אומר שהאלכוהול הגיע אליך למערכת המרכזית, מה שגורם לזרימת דם איטית למוח וגורמת לך להיות "סחרחורת".
תגובות (5)
- עזרה לי ולחברים שלי בעתיד.
- מאוד אינפורמטיבי. עכשיו אני יודע אילו סימנים ותסמינים עשויים להיות לאחרים מרוב משקאות. לקבוצת החברים שלנו יהיה עכשיו נהג ייעודי בכל פעם שנצא. תודה.
- בכל שלוש הדרכים לזהות סימני שיכרון, הבנתי שזה קרה לי פעמים רבות בעבר. פעמיים הקאתי בישיבה. פעם אחת התעלפתי אחרי הקאות. הייתי צריך עזרה להגיע לרכב של חברים ושפכתי על עצמי את שייקר האלכוהול, אבל אני הייתי זה שרועד. הכל עזר, תודה.
- זה עזר לילדים שלי להבין. התמונות וההסבר הקטן הם רעיון טוב מאוד לקדם רעיון זה בפני סטודנטים בבתי ספר ובאוניברסיטאות.
- אני מאמין שהדף היה מאוד מועיל. זה עזר לי להבין את סימני השיכרון.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
