כיצד לטפל בציפורן שחורה?
כדי לטפל בציפורן שחורה הנגרמת מפציעה או ריצה, הימנע מכל פעילויות שמפעילות לחץ על הציפורן שלך במשך כמה שבועות, כמו ריצה או טיול. החל שקית קרח או שקית של ירקות קפואים עטופים בבד על הבוהן כדי להקהות את הכאב ולהפחית נפיחות. לאחר שהנפיחות גמעה, עטפו את הבוהן בתחבושת או דחיסו כדי למזער את כמות הדם מתחת לציפורן. לאחר שטיפלת בנפיחות הראשונית, שמור על כף הרגל מעל החזה ככל האפשר. לדוגמא, אם אתה צופה בטלוויזיה, שכב על הספה עם כף הרגל על משענת היד או כמה כריות. אם בכל עת אתה מבחין בסימני זיהום, כמו מוגלה בכי, נפיחות מוגברת או כאב, אדמומיות סביב הציפורן או חום, פנה מיד לרופא לטיפול. לקבלת טיפים נוספים מאת מחברנו הרפואי, כולל אופן הטיפול בציפורן שחורה הנגרמת על ידי זיהום פטרייתי, המשך לקרוא!
לקבלת טיפים נוספים מאת מחברנו הרפואי, כולל אופן הטיפול בציפורן שחורה הנגרמת על ידי זיהום פטרייתי, המשך לקרוא!
לאחר שציפורן רגל חלקית או כולה משחירה יכולה להיות מדאיגה. למרבה המזל, הגורמים לציפורניים שחורות בדרך כלל אינם חמורים, ולעיתים קרובות קל לטפל במצב. הטיפול הטוב ביותר יהיה תלוי בגורם לציפורן השחורה שלך. 2 מהגורמים השכיחים ביותר הם פגיעה במיטת הציפורן וזיהומים פטרייתיים. סיבות נפוצות אחרות כוללות הפרעות מערכתיות, תרופות או הפרעות דלקתיות. במקרים נדירים כתמים שחורים או פסים מתחת לציפורן יכולים להיגרם כתוצאה ממלנומה (סוג של סרטן העור) הצומחת על מיטת הציפורן. אם אינך בטוח מה גורם לציפורן השחורה שלך, פנה לרופא שלך כדי לקבל אבחנה מתאימה ודון באפשרויות הטיפול שלך.
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בציפורניים שחורות הנגרמות מפציעה
- 1חפש סימנים לפגיעה בציפורן. שקול אם הבוהן שלך נפצעה לאחרונה בדרך כלשהי. פגיעה במיטת הציפורן עלולה לגרום להצטברות דם מתחת לציפורן, וליצור צבע שחור או חום כהה. זה נקרא hematoma subungual. אתה עלול לחוות תסמינים כמו תחושת כאב או לחץ מתחת לציפורן.
- במקרים מסוימים, זה עשוי להיות ברור שציפורן הרגל השחורה שלך נגרמה בגלל פציעה, למשל, ייתכן שהשמטת משהו על כף הרגל שלך או דלקת את הבוהן.
- ציפורניים שחורות יכולות להתפתח בהדרגה גם מפציעה חוזרת ונשנית, כמו לחץ מנעליים צמודות מדי או טראומה בהונות שנגרמות על ידי ריצה תכופה, טיולים רגליים או ספורט.
- 2השתמש בפרוטוקול RICE לטיפול בציפורן שלך בבית. אם ההמטומה שלך קלה ולא גורמת לך לכאבים רבים, סביר להניח שתוכל לנהל אותה בבית ללא עזרה רפואית. השתמש במנוחה, קרח, דחיסה והגבהה (RICE) מיד לאחר פציעה כדי למזער נפיחות וכאב ולעודד את ציפורן הרגליים להחלים:
- מנוחה: הניחו את הציפורן על ידי צמצום השימוש בכף הרגל ככל שתוכלו. לדוגמה, הימנע מריצה או טיול במשך כמה שבועות לאחר הפציעה.
- קרח: שימו שקית קרח עטופה בבד או ניילון על הבוהן הפגועה כדי להקהות את הכאב ולהפחית נפיחות. אתה יכול להשתמש בבטחה בחבילת קרח עד פעם בשעה, למשך 20-30 דקות בכל פעם.
- דחוס: לחץ לחץ עדין על ידי גלישת תחבושת סביב הבוהן הפגועה. זה יכול לעזור למזער את כמות הדם שנשפכת מתחת לציפורן שלך.
- גובה: הפחת את הנפיחות על ידי הרמת כף הרגל מעל מפלס ליבך ככל האפשר. לדוגמה, אתה עלול לשכב על הספה כשרגלך מונחת על משענת היד או לשכב במיטה כשרגלך מונחת על זוג כריות.
- 3קח משככי כאבים ללא מרשם לניהול כאב. אם ציפורן השחור השחורה שלך כואבת, נסה תרופה NSAID (תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידית) כגון איבופרופן (מוטרין), נפרוקסן (Aleve) או פרצטמול (Tylenol). זה יכול להקל על הכאב שלך ולהפחית נפיחות ודלקת.
- שאל את הרופא לפני השימוש באספירין או במוצרים המכילים אספירין, מכיוון שאלה עלולים להחמיר דימום מתחת לציפורן.
אם אינך בטוח מה גורם לציפורן השחורה שלך, פנה לרופא שלך כדי לקבל אבחנה מתאימה ודון באפשרויות הטיפול שלך. - 4פנה לרופא אם יש לך תסמינים חמורים. במקרים מסוימים, טיפול ביתי בהמטומה תת-שפתית לא יכול להיות מספיק. קבעי פגישה עם הרופא אם יש לך תסמינים כמו כאבים עזים או בלתי נסבלים, דימום בלתי נשלט מהאזור הפגוע, חתך עמוק בבוהן או בציפורן, או נזק לבסיס הציפורן.
- הרופא עשוי לבצע ניקוב קטן בציפורן הרגליים בעזרת לייזר או מחט כדי לאפשר לדם ולנוזלים אחרים לנקז מתחת לציפורן. אם הפגיעה בציפורן קשה או שיש סימני זיהום, יתכן שיהיה עליהם להסיר את הציפורן לחלוטין.
- אם אתה מטפל בתינוק או בילד קטן עם ציפורן רגל פצועה, קח אותם לרופא מיד במקום לנסות לטפל בזה בעצמך.
- 5קבל עזרה רפואית מיידית אם אתה רואה סימני זיהום. חפש תסמינים כגון מוגלה או נוזלים אחרים המחלחלים מתחת לציפורן, מגבירים כאב או נפיחות, אדמומיות סביב הציפורן הפגועה, פסים אדומים בעור סביב הציפורן או חום. האזור סביב הציפורן עשוי להרגיש גם חם למגע. אם אתה מבחין באחת מהתופעות הללו, התקשר לרופא שלך או פנה לחדר מיון מיד.
- הציפורן שלך עשויה להיות נוטה יותר לזיהום אם ציפורן הרגל מתחילה לרדת, דבר שכיח עם המטומות קשות של תת-שפה.
- 6הגן על הציפורן שלך מפני פציעה נוספת בזמן שהיא מחלימה. לאחר הפציעה הראשונית, ציפורן הרגליים שלך תצטרך זמן ו- TLC כדי להחלים לחלוטין. נעל נעליים סגורות עם הרבה מקום סביב האצבעות בכדי למנוע מכף הרגל הפצועה שלך להיתקל או להידחק. אתה יכול גם לשמור על הבוהן בטוחה ובריאה על ידי:
- שמירה על הציפורן נקייה, גזומה וללא פוליש בזמן שהיא מחלימה. לק או ציפורניים מלאכותיות יכולים להאט את תהליך ההחלמה ולהקשות על זיהוי סימני זיהום או פציעה.
- ללבוש נעליים נוחות ומתאימות היטב, במיוחד תוך כדי ריצה. אם אתה רץ, השתמש בנעליים בגודל של 0.5 מגודל הנעליים הרגילות שלך, ותחרה אותן בחוזקה כדי שלא יחליקו על הרגליים.
- לובש גרביים עבות ולחות כדי לשמור על כפות הרגליים יבשות ומרופדות.
- הנחת כובעי מגן או סרט מגן על הבוהן / ים המושפעות בזמן ריצה או טיול.
- 7אפשר להחליש את הפציעה למספר חודשים. השינוי בציפורן שלך לא ייעלם עד שציפורן הרגל הישנה תצמח עד הסוף. עבור רוב האנשים, תהליך זה נמשך בין 6 ל -9 חודשים.
- גם אם בסופו של דבר הרופא שלך לא מסיר את הציפורן בניתוח, יש סיכוי שהוא יירד מעצמו. בדרך כלל, ציפורן חדשה תצמח לאחר מספר חודשים.
- אם מיטת הציפורניים שלך נפגעה קשות, יש סיכוי שהציפורן לא תגדל בחזרה או שהיא תגדל לא נכון.
שיטה 2 מתוך 3: ניהול פטריית ציפורניים
- 1בדוק אם קיימים תסמינים של זיהום פטרייתי. אם יש לך זיהום פטרייתי בציפורן, פסולת עלולה להצטבר מתחת לציפורן ולגרום לשינוי צבע כהה. חפש עדויות נוספות לזיהום פטרייתי, כגון:
- עיבוי או עיוות של הציפורן
- שינוי צבע חום-לבן או צהבהב
- התפוררות או שבירות של הציפורן
- ריח לא נעים
כדי לטפל בציפורן שחורה הנגרמת מפציעה או ריצה, הימנע מכל פעילויות שמפעילות לחץ על הציפורן שלך במשך כמה שבועות, כמו ריצה או טיול. - 2פנה לרופא שלך לאבחון נכון. מאחר שזיהומים פטרייתיים באצבעות הרגליים יכולים לחקות את הסימפטומים של מצבים אחרים, חשוב לקבל אבחון מהרופא שלך כדי שתוכל לטפל בבעיה ביעילות. קבע פגישה עם הרופא שלך כדי שיוכלו לבדוק את הציפורן שלך ולבצע בדיקות מעבדה כדי לאשר או לשלול זיהום פטרייתי.
- הרופא שלך עשוי לקחת כמה גזירים מהציפורן או לאסוף פסולת מתחת לציפורן עם מגרד לבדיקת מעבדה.
- ספר לרופא על כל הסימפטומים שאתה סובל, כמו גם על תרופות שאתה משתמש או על בעיות בריאותיות אחרות שאתה מתמודד איתן.
- 3נסה להשתמש בתרופות נגד פטריות ללא מרשם. לפני שתנסה גישות אגרסיביות יותר, הרופא שלך עשוי להמליץ על שימוש בטיפולי OTC על הציפורניים הנגועות שלך. רכשו קרם ציפורניים או משחה נגד פטריות, כמו טיפול בציפורניים פטריות של ד"ר שול או לוטרימין AF, ומרחו לפי ההוראות על האריזה.
- טיפולים אלה עשויים להיות יעילים יותר אם אתה מדלל ומרכך את הציפורן לפני החלת התרופות. חתוך את הציפורן המושפעת והניד בעדינות את כל הנקודות המעובות, והקפד לא לתייק דרך הציפורן.
- אתה יכול גם לעזור לתרופות לחדור עמוק יותר על ידי מריחת קרם מבוסס אוריאה על הציפורן תחילה, כגון Urea 40+ או Urea Care.
- 4שאל את הרופא לגבי תרופות אנטי-פטרייתיות מקומיות. אם הזיהום שלך לא מגיב לטיפולי OTC, הרופא שלך עשוי לרשום קרם אנטי-פטרייתי מקומי, משחה או לק. ניתן להשתמש בתרופות אלו גם יחד עם אנטי פטרייתיות דרך הפה לזיהומים קשים לטיפול. עקוב אחר הוראות הרופא שלך בזהירות.
- תרופות מקומיות שנקבעו בדרך כלל כוללות אמורולפין, ציקלופירוקס, אפינקונאזול וטאבורול.
- יתכן שיהיה צורך למרוח כמה משחות נגד פטריות מדי יום, בעוד שאחרים מוחלים רק פעם בשבוע. ככל הנראה תזדקק למספר שבועות של טיפול כדי שהתרופות יהיו יעילות.
- חלק מהתרופות נגד פטריות לובשות צורה של לק תרופתי (Penlac) המונח מדי יום על הציפורן הפגועה.
- 5שוחח עם הרופא שלך על שימוש בתרופות נגד פטריות דרך הפה. אם אינך רואה שיפור לאחר השימוש בתרופות OTC או בתרופות מקומיות שנקבעו על הציפורן הנגועה שלך, פנה לרופא שלך. הם עשויים לרשום אנטי פטרייתי חזק יותר דרך הפה. אפשרויות נפוצות כוללות Lamisil ו- Sporanox. תרופות אלו מסייעות להרוג את הפטרייה ומאפשרות לצמוח חדשה ובריאה לצמוח במקום זו הנגועה.
- יתכן שתצטרך ליטול תרופות אלו במשך 6 עד 12 שבועות לפני הסרת הזיהום. זה יכול גם לקחת כמה חודשים עד שהציפורן הפגועה תצמח לגמרי, אז אל תתייאש אם אתה לא רואה שיפור ברור מיד.
- תרופות נגד פטריות דרך הפה עלולות לגרום לתופעות לוואי חמורות. היכנס לרופא לרוב כדי לוודא שאתה סובל היטב את התרופות. ספר להם על תרופות אחרות שאתה נוטל או על בעיות בריאותיות אחרות שיש לך.
- 6דון בהסרת ציפורניים בגין זיהומים קשים לטיפול. אם טיפולים רפואיים אינם פועלים או אם הזיהום חמור מאוד, הרופא שלך עשוי להמליץ להסיר את הציפורן כדי שיוכלו לטפל ישירות במיטת הציפורניים. הם עשויים לעשות זאת על ידי מריחת חומר כימי הגורם לציפורן, או שהם עלולים להסיר את הציפורן בניתוח.
- ברוב המקרים, הציפורן תצמח בסופו של דבר לאחר הטיפול. זה עשוי לקחת מספר חודשים או עד שנה.
- אם הזיהום הפטרייתי ממשיך לחזור ואינו מגיב לטיפול, יתכן והרופא או רופא העור יצטרכו לבצע הליך כירורגי בכדי להסיר את הציפורן לצמיתות.
אם הציפורן השחורה שלך מכאיבה, נסה תרופה NSAID (תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידית) כגון איבופרופן (מוטרין), נפרוקסן (Aleve) או פרצטמול (Tylenol).
שיטה 3 מתוך 3: התמודדות עם מלנומה בציפורן
- 1בחן את הציפורן שלך לגבי תסמיני מלנומה. מלנומה מתחת לציפורן הרגל (המכונה מלנומה תת-שפתית) יכולה להידמות לסוג החבלות הכהות המתרחשות כאשר הציפורן נפצעה. אם אתה רואה נקודה כהה מתחת לציפורן שלך, אך לא נפגעה בבוהן, בדוק אותה מיד על ידי רופא. סימנים ותסמינים אחרים של מלנומה תת-שפתית כוללים:
- פסים חומים או שחורים מתחת לציפורן שעשויים לצמוח לאורך זמן, במיוחד פסים הנמשכים מקצה הציפורן לבסיס מיטת הציפורן.
- חבורה או נקודה כהה מתחת לציפורן שלא זזה למעלה או נעלמת עם צמיחת הציפורן
- הפרדה בין הציפורן למיטת הציפורניים
- כהה של העור סביב הציפורן
- פיצוח, דליל או עיוות של הציפורן
- מדמם מתחת לציפורן
- 2פנה מיד לרופא שלך לאבחון. אם אתה חושד שיש לך מלנומה מתחת לציפורן, אל תחכה וקבע פגישה עם הרופא שלך מייד. קל יותר לטפל ביעילות במלנומה אם היא נתפסת מוקדם.
- סביר להניח שהרופא שלך יורה על ביופסיה, בה נלקחת כמות קטנה של רקמה ממיטת הציפורן ונבדקת בתאים סרטניים.
- אם הרקמה נבדקת חיובית למלנומה והרופא שלך חושד שהסרטן החל להתפשט, הם עשויים לבצע ביופסיה גם בחלק מבלוטות הלימפה הסמוכות.
- 3יש להסיר את המלנומה בניתוח. הטיפול הטוב ביותר במלנומה הוא הסרת הרקמה הסרטנית. תלוי עד כמה המלנומה סמיכה וכמה רחבה היא התפשטה, הרופא שלך עשוי להמליץ להסיר את הציפורן כולה או חלק מהבוהן הפגועה.
- אם המלנומה התפשטה לרקמות הסובבות או לבלוטות הלימפה, יתכן שיהיה צורך להשלים ניתוח בכימותרפיה או בהקרנות.
- גם אם היקף המלנומה מוגבל יחסית, הרופא שלך עשוי עדיין להמליץ על טיפולים נוספים בכדי למנוע את חזרת המלנומה או להרוג תאים סרטניים שנותרו.
- עקוב אחר קבוע עם הרופא שלך לאחר הטיפול ובצע בדיקות עצמיות שגרתיות במקרה והמלנומה תחזור.
- לשינוי צבע הציפורניים יכולות להיות סיבות אחרות, כגון שינויים טבעיים בפיגמנטציה בעור. זה יכול להיות קשור גם למגוון מצבים רפואיים, כגון סוכרת, מחלות כליות, מחלות לב או אנמיה. עבוד עם הרופא שלך כדי לקבוע אם כל התנאים הבסיסיים עלולים לגרום לציפורני השחורות שלך.
קרא גם: כיצד לרפא קרסול נפוח?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
