איך להימנע מקווי חיוך?
כדי להימנע מקווי חיוך, מרחי קרם לחות על הפנים שלך בבוקר ולפני שאת הולכת לישון, מה שיעזור במניעת קמטים. אתה גם רוצה ללבוש קרם הגנה רחב של ספקטרום זה לפחות SPF 30 בכל פעם שאתה נמצא בשמש מכיוון שקרני השמש עלולות לגרום להזדקנות מוקדמת. כמו כן, שתו הרבה מים כל יום כדי שלא תתייבשו, מה שעלול להבחין בקווי החיוך. אם אתה מבחין שאתה מתחיל לפתח קווי חיוך, השתמש בקרם רטינואיד או בסרום ויטמין C לפני השינה כדי לעזור להחליק קווים עדינים על הפנים. למידע נוסף ממחברנו למועצה לבדיקות רפואיות, כמו שינויים באורח החיים כדי למנוע קווי חיוך, המשך לקרוא את המאמר!
כדי להימנע מקווי חיוך, מרחי קרם לחות על הפנים שלך בבוקר ולפני שאת הולכת לישון, מה שיעזור במניעת קמטים.
כמה קמטים הם בלתי נמנעים, במיוחד סביב הפה והעיניים. קמטים אלו יכולים להעניק לך קסם וייחודיות מסוימים, אך אם אינך אוהב אותם, תוכל לעשות כמה דברים כדי להאט את הופעתם. טיפול בעור שלך, שימוש במספר טיפולים בבית, ואיפור בזהירות יעזור למזער את קווי החיוך כך שתוכל להיראות במיטבך בכל גיל.
שיטה 1 מתוך 3: טיפול והגנה על עורך
- 1השתמש בקרם הגנה. כשאתה בחוץ בשמש, עליך להגן על עורך באמצעות קרם הגנה רחב (UVA ו- UVB) של SPF 30. לפחות זה רעיון טוב לבחור קרם הגנה עם חומר חוסם פיזי, כגון תחמוצת אבץ.
- זה גם עוזר להרכיב כובע רחב שוליים כדי לחסום את הקרניים.
- אל תשים סתם קרם הגנה כשאתה פונה לבריכה. נסו להשתמש בקרם לחות יומי עם קרם הגנה מובנה כל השנה. אתה יכול אפילו לקנות קרם לחות עם קרם הגנה המיוצרים בדיוק עבור הפנים שלך.
- בעוד שמסנן קרינה יומי מועיל, עליך למרוח קרם הגנה רגיל אם אתה הולך להיות בשמש לתקופות ממושכות, במיוחד אם אתה נרטב או מתרפק.
- 2מרחו קרם לחות מדי יום. השתמש בקרם לחות לפנים כל יום על העור שלך, כי זה יעזור לשמור על העור שלך מאושר ובריא. עור בריא אינו מראה קווים רבים כמו עור יבש ולא בריא. מרחו קרם לחות לאחר שטיפת הפנים בבוקר ובלילה.
- אל תשכח לחפש קרם לחות בשעות היום עם קרם הגנה מובנה.
- השתמש בכמות קרם לחות בגודל רבעי, התחל בחלק העליון של האף ושפשף אותו כלפי מעלה והחוצה על מצחך. החל מאףך, שפשף אותו כלפי חוץ על לחייך ואז מטה סביב הפה. השתמש בעיגולים קטנים כדי להבטיח שהוא נשפשף היטב.
- 3הימנע מלתת לפנים שלך לגעת בכרית. כשאתה לוחץ על הפנים שלך, אתה מגביר את הסבירות לפתח קווי פנים כמו קווי חיוך. נסה לישון על הגב שלך, או אם אתה ישן בצד שלך, מקם את הראש כדי שפנייך לא ינוחו על הכרית.
- נסה להשתמש בציפית משי, שיכולה למזער את משיכת העור שלך.
- באופן דומה, נסו לא להישען על הידיים במהלך היום.
- 4עצור או הימנע מעישון. אתה בטח יודע שעישון גורם לשלל בעיות בריאותיות. יתכן שלא תבין שזה יכול לגרום לך להזדקן בטרם עת. זה יכול לגרום לפירוק של קולגן בעור, מה שהופך את הקמטים לברורים יותר.
- אם אתה רוצה להפסיק לעשן, שוחח עם הרופא שלך. נסה להשתמש בכלי עישון כמו כתמי ניקוטין או מסטיק.
- היעזרו במשפחתכם. אם הם יודעים שאתה רוצה להפסיק, הם יכולים לעזור לך להימנע מפיתוי.
- 5קבל את הדרישה היומית שלך למים. העור שלך זקוק למים כדי להישאר לחים. אם אתה מיובש כל הזמן, הקווים יהיו בולטים יותר ועורך לא יהיה בריא. אתה אמור בממוצע כ- 15,5 כוסות (3,7 ליטר) נוזל ביום אם אתה גבר ו -11,5 כוסות (2,7 ליטר) ליום אם אתה אישה.
על ידי החלפת חלק מאותו קולגן לאורך זמן, אתה עשוי להפחית את מראה הקווים הדקים כמו קווי החיוך.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בתרופות זמניות
- 1השתמש בתערובת של סוכר ושמן קוקוס. שלב בקערה קטנה חלקים שווים של שמן קוקוס וסוכר חום. השתמש באצבעותיך כדי לעסות אותו בקווים הדקים סביב הפה לפני שאתה שוטף אותו. הליך זה מקלף את העור, אך גורם גם לנפיחות קטנה, המסייעת בהפחתת מראה קווי החיוך.
- 2שמנו את השפתיים ואת אזור הפה בעזרת קרם עיניים. מריחת קרם עיניים סביב השפתיים יכולה לחות ולעזור במילוי שורות. יהיה עליך למרוח אותו פעמיים ביום - כשאתה מתעורר ולפני שאתה הולך לישון.
- חפש מוצרים שאומרים שהם יכולים להגביר את האלסטין, שיעזור להפחית את מראה הקווים.
- בדוק אם קיימים חומרים פעילים כמו ויטמין C, רטינול, פפטידים, חומצות הידרוקסי, קואנזים Q10, ניאצינאמיד, תמציות זרעי ענבים ותמציות תה.
- בנוסף, טיפולים אלה יכולים להגביר את ייצור הקולגן.
- 3נסה טיפול מגביר קולגן. שוחח עם הרופא שלך על רטינואידים, סרום ויטמין C וקליפות של חומצה גליקולית, אשר יכולים לעורר ייצור קולגן. קמטים מופיעים מכיוון שקולגן נשבר ככל שמתבגרים. על ידי החלפת חלק מאותו קולגן לאורך זמן, אתה עשוי להפחית את מראה הקווים הדקים כמו קווי החיוך.
- מוצרים אלה הם מוצרים שאתה מורח מדי יום המכילים מרכיבים המגבירים קולגן. חפש את המילים "משפר קולגן". הם עשויים להיות מתויגים כקרמים "נגד קמטים". הם יכולים גם לשמש כקרם לחות.
- יהיה עליך ליישם את הטיפול הזה כל יום כדי שהוא יועיל, אך תוכל לראות תוצאות לטווח הארוך. אתה אמור לראות כמה תוצאות בשבוע הראשון.
- נסה סרום עם חומצה היאלורונית, שיכול לעזור בלחות את העור ולהגביר את הקולגן בו זמנית.
- בגרסאות מרשם יהיה ריכוז מרכיבים גבוה יותר, כך שהם ככל הנראה יעילים יותר.
כשאתה לוחץ על הפנים שלך, אתה מגביר את הסבירות לפתח קווי פנים כמו קווי חיוך.
שיטה 3 מתוך 3: הימנעות מקווי חיוך באיפור שלך
- 1שמור על האיפור שלך קליל. אם אתה מאפר יותר מדי על הפנים שלך, זה נוטה להגזים בקווי החיוך שלך. לכן, יש למרוח כל בסיס ביד קלה כדי למזער את קווי החיוך.
- 2מרחי קרם לחות לפני שאת מתאפרת. השתמש בקרם לחות לפנים סביב הפה כדי לעזור להפחית את המראה של קווי חיוך. כמו כן, מרחו שפתון על השפתיים כדי להגביר את הלחות לאזור.
- אתה יכול גם לנסות לטבול מעט שמן זית או שמן קוקוס בלילה כדי לעזור בלחות את השפתיים.
- 3השתמשו בפריימר. לאחר מריחת קרם לחות, כתם על פריימר מעט. פריימר יכול לעזור להפחית את מראה הקמטים סביב הפנים שלך. החלק אותו באצבעותיך או במברשת קטנה.
- בחרו פריימר על בסיס סיליקון, שיעזור במילוי השורות ולא רק בהסתרתן.
- 4הוסף יסוד קלות בעזרת מברשת בסיס. אם אתה משתמש באצבעותיך או אפילו בספוג, סביר להניח שתמצא את הבסיס שלך על עבה מדי. במקום זאת, השתמש במברשת יסוד כדי להוסיף שכבת בסיס בסיסית על פניך, וודא למזג אותה תוך כדי תנועה.
- למעשה, אולי אפילו תרצו לבחור איפור אחר לגמרי, כמו קרם לחות כהה, מכיוון שקלילות המוצר תסייע בהפחתת מראה קווי חיוך.
- הימנע משימוש באבקה, מכיוון שהוא יכול להתבשל בשורות, להדגיש אותם במקום להסתיר אותם.
- 5שים את תוחם השפתיים ואת השפתון כמו שצריך. אם אתה לא שם שפתון, לשפתון יש נטייה לנצות את הקווים הדקים שלך. תוחם שפתיים משמש כמחסום, ומונע נוצה של שפתון. החל אותו סביב שפתייך. לשפתון בחרו בשפתון או בכתם לאורך זמן, אשר סביר יותר שיישאר במקום מאשר בשפתון רגיל.
- כתם את שפתייך לאחר מריחת שפתון כדי למנוע ממנו לדמם.
- אם אתה לא אוהב את המראה של תוחם השפתיים, נסה להשתמש בתוחם שפתיים בלתי נראה. אתה יכול גם להשתמש בעיפרון סימון עירום כדי להסתובב במקום החיצוני של השפתיים.
אם אתה מבחין שאתה מתחיל לפתח קווי חיוך, השתמש בקרם רטינואיד או בסרום ויטמין C לפני השינה כדי לעזור להחליק קווים עדינים על הפנים.
- דיאטה דלת גליקמיה עשויה לשפר את גוון העור ולעזור למזער קמטים. הימנעו ממאכלים ממותקים והתמקדו בתזונה בבשרים וירקות רזים.
- ניהול רמות הלחץ שלך באמצעות פעילות גופנית קבועה יכול לעזור למזער הזדקנות מוקדמת בגלל לחץ וחרדה. אם אתה מרגיש לחוץ מאוד או חרד, נסה מדיטציה כדי להקל על הדאגות שלך.
- אם כבר יש לך קווי חיוך עמוקים שאתה מודאג מהם, שוחח עם רופא העור על הליכים קוסמטיים שיכולים למזער את הופעתם. טיפולי לייזר ומילוי עור הם שתי אפשרויות שיכולות להפחית את המראה של קווי חיוך. הרופא שלך יכול לייעץ מה הגיוני ביותר לעור שלך.
קרא גם: איך להפחית נשירת שיער?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
