איך אפשר לדעת אם מישהו זועם ברשת?

קרא שוב על השיחה. אם אתה חושב שאולי פגעת או הרגיזה מישהו, הקדש רגע לקרוא את ההתכתבות שלך. רשום כל דבר שעלול להעליב אותם ופנה אליו.

• אתה יכול לומר "היי, מוקדם יותר כשדיברתי על יום האב, שכחתי את מה שאמרת לי על אבא שלך. אני מקווה שלא הרגשתי אותך."

אל תקפוץ למסקנות. זכור כי אלא אם כן מישהו אומר "אני כועס", אתה לא יודע בוודאות. הם יכולים להיות עצובים, נרגשים, מוטרדים או מרוצים לחלוטין. הם עשויים להיות עסוקים מכדי להגיב להודעה שלך או להגיב באריכות כמו שבדרך כלל היו עושים.

השתמש בשיטת שקית המילים. הסתכל אחורה על ההודעות או הפוסטים האחרונים שלהם והעריך עד כמה כל מילה חיובית או שלילית. למשל, אם מישהו אומר "אני אוהב ללכת למסעדה הטעימה ההיא", אנחנו יודעים שלפחות שתיים מהמילים האלה נחשבות חיוביות. אם הם אומרים "אני מתעב להסתכל על הפנים הרעות שלו", לפחות שתיים מהמילים האלה שליליות. עיין בדבריהם בזה אחר זה כדי לגזור את משמעותם הבסיסית.

שימו לב לכל הערות גסות או מעליבות שהעלו. כשמישהו כועס, הוא עלול להתפרץ ולשנוא כלפי אחרים. שימו לב אם הם אמרו משהו לא מנומס למישהו או אם הם פוגעים בהם בכוונה כלשהי. כל אלה הם סימני כעס.

• למשל, אם הם מכנים מישהו מכוער או אידיוט, הם עלולים להיות מטורפים.

שימו לב לעלייה במילות הקללה. יש אנשים שמשתמשים בקללות באופן קבוע בדיבור ואחרים משתמשים בהם רק כשהם נסערים. אם שלך בדרך כלל חבר ההליכות המתון כול של מתחיל פתאום קללות על פוסט פייסבוק, אז הם עלולים לכעוס על משהו.

קח רגע לחשוב. הימנע מלתת את ההטיות שלך ואת מצב הרוח השלילי שלך להעיב על שיקול דעתך. הכעס שאתה רואה אצל אחרים עשוי למעשה להיות הכעס שנמצא בתוכך. התרחק מהמחשב או הטלפון לרגע לפני שתגיב. ברגע שיש לך ראש ברור יותר, אתה יכול לבחון מחדש את המצב ולקבוע אם ההתייחסות אליו מתאימה.

לשאול שאלות. הדרך הטובה ביותר לברר אם מישהו כועס היא לשאול אותם שאלות כדי להגיע לתחתית הנושא, במקום להניח. הסתכל אחורה על השיחה או על ההודעה וקבע אילו שאלות אתה יכול לשים אליהן.

• למשל, אתה עשוי לשאול "היי, שמתי לב שהגבת בחריפות כשמוניקה הזכירה ללכת לבר בפוסט שלך. האם משהו קורה?"

להיות ישיר. הימנע מהכאה סביב השיח והיה ישיר איתם, במיוחד אם הם מגיבים מתחת לתמונות שלך או לפוסטים שלך. שלחו להם הודעה ישירה ושאלו אותם אם יש להם בעיה, ויידו אותם שאתם מוכנים לדבר.

• אמור משהו כמו "שמתי לב שאתה משאיר הערות שנאה לתמונות שלי באופן קבוע. אתה יכול להגיד לי מה המטרה בזה?"

התנצל כשמתאים. אם האדם מגיע אליך עם אחיזה לגיטימית לגבי משהו שעשית לא בסדר, אז אתה צריך להתנצל. קחו אחריות על מה שעשיתם ותקנו במילים ובפעולה.

• אמור משהו כמו "אני באמת מצטער על ההערה המרושעת שהבאתי. בזמנו התכוונתי לבדיחה, אבל אני רואה עכשיו שזה היה פוגעני ובטעם גרוע. אני מתנצל."