איך למשוך שפע?
המושג משיכת שפע מתייחס בדרך כלל לצייר לתוך חייך את הדברים שגורמים לך להרגיש מרוצה ומלא.
שפע הוא האיכות של החזקת שפע. המושג משיכת שפע מתייחס בדרך כלל לצייר לתוך חייך את הדברים שגורמים לך להרגיש מרוצה ומלא. למרות שהמונח מוחל בדרך כלל על משיכת עושר ורכוש חומרי, הוא עשוי להתייחס למשיכה של אהבה ושביעות רצון. להלן מספר אסטרטגיות למשיכת שפע.
- 1הכירו בדברים החיוביים בחייכם. הפילוסופיה הרווחת על משיכת שפע מעודדת אותך להתמקד במה שיש לך, ולא בחסר בחיים שלך. לדוגמא, במקום להתמקד בכך שלא הגעת ליעדים הכספיים שלך, הודה בדברים שכבר ברשותך, כמו גג מעל הראש, אוכל במקרר ובריאותך הטובה.
- 2הביע תודה על הברכות בחייך. להיות אסיר תודה על מה שכבר ברשותך מאפשר לאנרגיה שלך לזרום לכיוון של יצירת ומשיכה של דברים טובים יותר. מושג זה נובע מהאמונה שמה שאתה מתמקד בו נוטה להתרחב, מה שהופך את הקיבעון לחסר בחיים שלך לבלתי מניב להשגת מטרותיך למשוך שפע.
- שמור יומן הכרה. כדי לעודד תחושת תודה, כתוב מדי יום ביומן הכרת תודה. ציין דברים ספציפיים שאתה אסיר תודה עליהם, כגון בריאות ילדיך, האפשרות לשרת בקהילה שלך, השמש בחוץ או הכסף בחשבון הבנק שלך.
- 3דבר עם חברים ובני משפחה על ברכות ואפשרויות חיוביות. שמור על מחשבותיך ושיחותיך בדיון על רעיונות חדשים וצעדים ליצירת אפשרויות רבות.
- הגבל שיחות שליליות על אי-אפשרות, בעיות ובעיות כלכליות. כל הזמן לדון במה שאין לך או במכשולי החיים שלך מנקז ממך אנרגיה שתוכל להכניס לפרויקטים חדשים ולמיזמים יצירתיים שיעזרו לך למשוך שפע.
הפילוסופיה הרווחת בנושא משיכת שפע מעודדת אותך להתמקד במה שיש לך, ולא בחסר בחיים שלך. - 4כתוב תוכנית ליצירת שפע. ציין את המטרות שלך ואת הצעדים להשגת יעדים אלה. לדוגמה, המטרה שלך עשויה להיות לייצר עושר כדי שתוכל לחלוק אותו עם משפחתך, חברים ואחרים הזקוקים לו.
- פרט בדיוק כיצד תוכל להשיג את מטרתך. לדוגמא, יתכן שתשקיע בנדל"ן, תעבוד בעבודה שנייה או שתקבל תואר בתחום מכניס יותר.
- 5מדיטציה כדי למשוך שפע. הרשו לעצמכם רגעים שקטים לאורך היום בהם תוכלו להירגע ולנקות את דעתכם מלחץ ודאגות.
- התמקדו בנשימה שלכם. נשימה עמוקה ולאט עוזרת לך להירגע ומאפשרת למוחך לשחרר פטפוטים נפשיים מוגזמים.
- בחר מנטרה לחזור עליה במהלך מדיטציה. המנטרה יכולה לייצג מטרה ספציפית או דרך להגיע למטרה שלך. לדוגמא, אם פחד הוא מאבק מתמיד, מנטרה של "אני בוחר להיות אמיץ" תעזור להעצים אותך לקראת השגת יעדי השפע שלך.
- 6בטל את ההשפעות השליליות הגוזלות ממך אנרגיה חיובית. חומרים ממכרים, בזבוזי זמן באינטרנט, אנשים שליליים ובילויים לא פוריים הם דוגמאות לדברים ופעילויות שיש להימנע מהם אם ברצונך למשוך עוד שפע בחייך.
קרא גם: איך לנחם אישה בוכה?
תגובות (1)
- בנקודה מלחיצה באמת בחיי מצאתי את המשפט "אני בוחר להיות אמיץ" כל כך חזק. כמעט כמו שריון לליבי. תודה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
