כיצד להשתמש בצמחי מרפא למניעת הנגאובר?
השתמש בצמחי מרפא למניעת הנגאובר על ידי בחירת התרופות הצמחיות הנכונות לתסמיני הנגאובר ושטיפת גופך במים.
הסימפטומים של הנגאובר שונים עבור כולם, אך הם לעולם אינם נעימים. אחרי שאתה שותה יותר מדי אלכוהול, הגוף שלך מגיב בכאב ראש, כאב בטן, עייפות ותחושה נוראית מסביב. הסיבה לכך היא שגופך נסוג מהאלכוהול. ככל שאתה מתפכח, כלי הדם שלך נפתחים רחבים יותר, מה שעלול לעורר את עצבי הכאב בראש ובגוף. אתה מיובש גם כשיש לך הנגאובר, כך שחוסר הנוזלים במערכת שלך משאיר את גופך נאבק להתאושש. השתמש בצמחי מרפא למניעת הנגאובר על ידי בחירת התרופות הצמחיות הנכונות לתסמיני הנגאובר ושטיפת גופך במים.
שיטה 1 מתוך 2: עשבי תיבול לשימוש במניעת הנגאובר
- 1קח גינקו כדי למנוע הנגאובר. ביפן מגישים זרעי גינקו במסיבות קוקטיילים, כך שאנשים יכולים לשתות בחופשיות מבלי לדאוג להשתכר יותר מדי או לסבול מהנגאובר.
- האיץ את חילוף החומרים באמצעות אנזים שנמצא בגינקו. זה עוזר לגוף שלך לעבד את האלכוהול במהירות רבה יותר.
- 2הכניסו עשב מר למניעת הנגאובר. עשבי תיבול אלה כוללים שן הארי, המוגורט והג'נטיאן, אך העשב המועדף הוא סינצ'ונה. סינצ'ונה מגיע מקליפה מרה ומשמשת במים טוניים.
- אתה יכול גם להשתמש בסינצ'ונה, שן הארי, המוגוורט והג'נטיאן אם אינך מצליח למנוע הנגאובר וסובל מתסמינים. צמחי מרפא אלה משמשים כתרופה להנגאובר בסין.
- 3קח קודזו ברגע שאתה מתחיל לשתות. זה עשב שורש יעודד ואצטאלדהיד, מדענים כימיים מאמינים מביא על הנגאובר, לעבור דרך זרם הדם שלך מהר.
- שימו לב איך אתם מרגישים בזמן שאתם שותים. אתה עלול להיתקל בתסמיני הנגאובר בזמן שאתה שותה במקום אחר כך כאשר אתה לוקח קודזו. אם אתה מרגיש ברע, האט את השתייה שלך.
- 4נסה את ירוק החורף כדי למנוע כאבי ראש. נטילת אספירין עלולה להרגיז את הבטן, במיוחד כשאתה שותה. Wintergreen הוא עדין יותר לבטן שלך וארומטי.
- שוחח עם הרופא אם יש לך אלרגיה לאספירין. אתה עלול גם להיות אלרגי לצמחי מרפא כמו ירוק חורפי המדמה את תכונותיו של אספירין.
- 5יש לך ג'ינג'ר שישמור על הבטן. בסוף הערב, קח ג'ינג'ר בזמן שאתה שותה מים. זה יכול למנוע זריקה ובחילה.
שיטה 2 מתוך 2: שיטות שימוש בצמחי מרפא למניעת הנגאובר
- 1קח עשבי תיבול בכמוסה. הדרך הקלה ביותר לבלוע תוספי צמחים היא באמצעות כדור או כמוסה. זה עובד טוב במיוחד עבור קודזו, גינקו וג'ינג'ר.
- 2בישל תה. אחת הדרכים הפופולריות ביותר ליהנות מצמחי מרפא מכל סוג שהוא היא שימוש בהם בתה.
- הכינו תה הנגאובר עם אנגוסטורה ביטרס, המשתמשת בעשב הסינצ'ונה. רק הוסיפו כמה טיפות מהמרים לכוס מים רותחים. הוסיפו עשבי תיבול אחרים כמו רוזלה ותמרינד, אשר יקצצו את הטעם המר.
- מערבבים ירוק חורפי לתה או למים רותחים לריח מרגיע כמו גם למשקה בונה.
- 3מרחו עשבי תיבול ושמנים ישירות על העור. זה עובד טוב במיוחד עם שמן ירוק חורפי או נענע. עסו בעדינות את העלים או השמן במקדשים או בנקודות הדופק על פרקי הידיים.
שיטה 1 מתוך 2: עשבי תיבול לשימוש במניעת הנגאובר.
- שימו לב לפריצות דרך צמחיות ומדעיות. לאחרונה, בעת חקר התרופות להפרעות באלכוהול, גילו מדענים כי העשב hovenia dulcis יכול למנוע הנגאובר. צריך לעשות מחקר נוסף, אך התנגדות להנגאובר היא בונוס בתגלית זו.
- זכור כי הדרך הטובה ביותר למנוע הנגאובר היא ביטול צריכת האלכוהול או הגבלתו. שתו במתינות ותמיד שמרו על לחות עם משקאות שאינם אלכוהוליים הטובים עבורכם.
- זכור כי מינהל המזון והתרופות (ה- FDA) אינו מפקח על צמחי מרפא ותוספי צמחים. טיפולים אלה לא נבדקו או נקבעו כבטוחים על ידי אף גורם ממשלתי.
קרא גם: כיצד להשתמש בשורש ג'ינסנג?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
