כיצד לטפל בפסוריאזיס פלאק קשה?
טיפול באור יכול לסייע בטיפול בפסוריאזיס פלאק קשה על ידי חשיפת העור לאור סגול על בסיס קבוע.
פסוריאזיס היא מחלת עור שכיחה המורכבת מכתמי עור סמיך, אדום וקשקשי. אזורי שינוי צבע אלה יכולים להיות כואבים ומגרדים, בנוסף להתדרגות. המצב עלול להשפיע על כל חלק במשטח העור, אך הוא נחשב למקרה חמור אם הוא מכסה יותר מ -10% מגופך. ניתן לטפל בפסוריאזיס פלאק קשה עם קרם לחות, תרופות טבעיות, טיפול באור ותרופות עיליות או סיסטמיות. עם זאת, במקרים חמורים יתכן שתצטרך להשתמש במגוון אפשרויות טיפול בכדי לשמור על שליטתו.
שיטה 1 מתוך 2: קבלת טיפול רפואי
- 1השתמש בקרמים מקומיים. הטיפול הרפואי הראשון שרופאים רושמים לעיתים קרובות לפסוריאזיס פלאק הוא קרם תרופתי. אלה מוחלים ישירות על אזורי דלקת. קרמים אלה מכילים לעיתים קרובות סטרואידים, המסייעים למזער את צמיחת תאי העור ולהפחית דלקת.
- הפחתת צמיחת העור באזורים עם פסוריאזיס פלאק חשובה לטיפול מכיוון שקנה המידה של העור נובע מצמיחת יתר של התאים באזור זה.
- הפחתת דלקת תמזער את האדמומיות ותפחית גרד וכאבים גם באזור.
- אם אתם חווים פסוריאזיס בקרקפת, שאלו את הרופא לגבי פתרון סטרואידים תרופתי. אלה הם בדרך כלל דקים יותר ומימיים יותר מאשר קרמים וקרמים, ולכן נספגים בקלות רבה יותר בקרקפת.
- 2התחל בטיפול באור. טיפול באור יכול לסייע בטיפול בפסוריאזיס פלאק קשה על ידי חשיפת העור לאור סגול על בסיס קבוע. במקרים מסוימים, הרופא שלך אפילו ירשום תרופה, psoralen, אשר כאשר היא נלקחת בשילוב עם טיפול באור, מגבירה את יעילותה. השימוש באור אולטרה סגול מאט את הצמיחה של תאי עור של פסוריאזיס פלאק, וממזער את קנה המידה ואדמומיות.
- טיפול באור נעשה במשרד רופא או עם יחידת אור UVB בבית.
- המפתח לטיפול באור הוא לעשות זאת בעקביות. בין אם אתה עושה את זה בבית ובין אם במשרד רופא, זה צריך להיעשות מדי יום כדי להשפיע בצורה מקסימאלית.
- שימוש במיטות שיזוף אינו מעניק את אותה התועלת לפסוריאזיס פלאק. במקום שימוש טיפולי באור UVB, מיטות שיזוף פולטות בעיקר אור UVA. בנוסף, מיטות שיזוף מגדילות את הסבירות לחלות בסרטן העור.
זהו חלק חשוב במיוחד בטיפול אם אתה מתמודד עם מקרה חמור במיוחד של פסוריאזיס פלאק. - 3התחל בטיפול סיסטמי. טיפול סיסטמי יכול להינתן דרך הפה, באמצעות הזרקה, או בעירוי, תלוי באיזו תרופה ספציפית רושם הרופא שלך. במקרים רבים, טיפול סיסטמי לא ישמש אלא אם כן טיפולים אחרים אינם ממזערים את פסוריאזיס הפלאק. עם זאת, אם יש לך פסוריאזיס פלאק קשה, סביר להניח שרופא העור שלך ימליץ על טיפול זה בנוסף לטיפולים אחרים.
- חלק מהתרופות שעשויות להירשם כוללות: מתוטרקסט, רטינואידים, ציקלוספורין ומשנים תגובה ביולוגית.
- 4דון באופציה של טיפול ביולוגי. רופא העור שלך עשוי לרשום טיפול סיסטמי מסורתי או טיפול ביולוגי. בניגוד לטיפולים מערכתיים מסורתיים, המטפלים במערכת החיסון כולה, טיפולים ביולוגיים מכוונים לאזורים ספציפיים במערכת החיסון. במקרה של טיפול בפסוריאזיס פלאק, טיפולים ביולוגיים חוסמים תאים וחלבונים המרכזיים להתפתחות פסוריאזיס.
- תרופות ביולוגיות מוזרקות או ניתנות לווריד.
- אינך יכול ליטול תרופות ביולוגיות אם יש לך זיהום פעיל או אם המערכת החיסונית שלך נפגעת קשות.
שיטה 2 מתוך 2: שימוש בטיפולים ביתיים
- 1שמור על לחות העור שלך. שמירה על לחות של אזורי פסוריאזיס פלאק תסייע למזער את העור היבש והקשקשי של המצב ותפחית גירוד. מצא קרם לחות שעבה מאוד או השתמש במשחה שיכולה לאטום לחות, כמו ג'לי נפט.
- וודא כי כל המוצרים בהם אתה משתמש הם ללא ניחוחות. מומלץ לחפש מוצרים שכותרתם "עור רגיש", מכיוון שככל הנראה יש להם מעט ניחוחות או תוספות כימיקלים.
- אתה יכול אפילו להשתמש בשמן זית או שמן קוקוס כמו קרם על פסוריאזיס הפלאק שלך. השמן יעזור בלחות העור על ידי שמירה על לחות קיימת כלואה בעור.
- אם אתה מתקשה לבחור קרם לחות, שוחח עם הרופא שלך אודות מוצרים שיעבדו טוב את מצבך ושיתאימו לטיפול הרפואי שלך.
ניתן לטפל בפסוריאזיס פלאק קשה עם קרם לחות, תרופות טבעיות, טיפול באור ותרופות עיליות או סיסטמיות. - 2קח אמבטיות הזנה. בעוד אמבטיות ללא תוספות יכולות למעשה לייבש את עורך אם אתה לוקח אותם לעתים קרובות מדי, הוספת פריטי הזנה לאמבטיה יכולה לעזור בלחות את העור. פריטים שתוכל להוסיף לאמבטיה שלך בכדי לסייע בטיפול בפסוריאזיס הפלאק כוללים שיבולת שועל טחונה דקה, שמן (כגון שמן זית או קוקוס) או מלח.
- מלחי אפסום הם תוספת נהדרת לאמבטיות ההזנה הללו מכיוון שהם מוסיפים מגנזיום וגופרתי לעור.
- נסה להוסיף חומץ תפוחים לאמבטיה שלך. השריה באמבט הזנה שמוסיפים לו חומץ תפוחים תעזור למזער אדמומיות וגירודים.
- מיד לאחר האמבטיה התייבש מעט במגבת אך אל תשפשף. ואז לשים מיד את הקרם או המשחה העבים שלך כדי לאטום את הלחות מהאמבטיה.
- 3תפסיק לעשן. עישון יכול לגרום להתלקחויות סימפטומים ובדרך כלל זה פוגע בבריאות שלך, מה שמשפיע על יכולתו של הגוף להדוף את פסוריאזיס הפלאק. זהו חלק חשוב במיוחד בטיפול אם אתה מתמודד עם מקרה חמור במיוחד של פסוריאזיס פלאק.
- 4הפסיקו לשתות אלכוהול. בנוסף לשימוש בתרופות ביתיות כדי להקל על הסימפטומים שלך, אתה יכול להתאים את אורח החיים שלך כדי למזער את הסימפטומים ולמזער את הסיכון להתלקחויות. שתייה מרובה של אלכוהול עלולה לגרום להתלקחות תסמיני הפסוריאזיס שלך.
פריטים שתוכל להוסיף לאמבטיה שלך בכדי לסייע בטיפול בפסוריאזיס הפלאק כוללים שיבולת שועל טחונה דקה, שמן (כגון שמן זית או קוקוס) או מלח. - 5לאכול תזונה בריאה. ישנם מגוון שינויים תזונתיים שתוכלו לבצע שיעזרו לכם לפסוריאזיס פלאק. באופן כללי, נסו לחתוך מזונות שומניים וסוכרים ולאכול מזונות בריאים יותר, כמו ירקות ומזונות עתירי חומצות שומן אומגה 3.
- מזונות עשירים בחומצות שומן אומגה 3 כוללים דגים, זרעי פשתן, שמן זית וזרעי דלעת. אלה יעזרו להפחית את הדלקת.
- הימנע מאכילת בשרים אדומים שומניים, מוצרי חלב, מזון מעובד, סוכרים מזוקקים, וירקות בצל לילה. ירקות לילה כוללים תפוחי אדמה, עגבניות ופלפלים.
- נסה להוסיף תוספי תזונה לתזונה שלך. תוספי תזונה טבעיים, כגון שמן דגים, ויטמין D וגדילן חלב, יכולים לעזור להקל על הסימפטומים שלך.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
