איך להפיק את המקסימום מלימון?
נמצא במקומות רבים ברחבי העולם, לימון הוא מגוון מאוד כשמדובר בשמירה על בריאות אנשים. צמח רב תכליתי זה הוא ממשפחת הנענע ומשמש להרגעה נהדר. בצורת תה, בין אם ממותק או לא ממותק, צמח זה מביא זיעה הטובה להפגת הצטננות, שפעת וחום. יש בו גם חומר אנטי-ויראלי הנלחם ב חזרת, פצעים וירוסים אחרים. זה עוזר לעכב את חלוקת תאי הגידול ולהפחית את לחץ הדם. זה מועיל לבעיות עיכול כמו קלקול קיבה, הקאות, נפיחות, לכאבים כמו כאבי מחזור, כאבי ראש ולהפרעות נפשיות כמו היסטריה, מלנכוליה. זה יכול להיות מועיל לאנשים עם מחלת גרייבס מכיוון שהוא מגדיל את הייצור של הורמונים מעוררי בלוטת התריס. בתור עופות, לימון עוזר לטפל בכמה מצבי עור כמו אקזמה, אבעבועות רוח ועוד.
תה לימון
- בלם לימון טרי
- 1 כף שיבולת שועל מיובשת
- 2 כפיות ורדים מיובשים ללא זרעים
- 1,5 כפיות קליפת תפוז מיובשת
- 0,5 כפית לבנדר מיובש
- 8 עד 10 עוז. של מים רותחים
- דבש או סוכר
עיסת לימון
- לימונים / עלי לימון
- מים רותחים
- גזה
שיטה 1 מתוך 2: תה לימון
לתה זה טעם לימון קל והוא חומר הרגעה עדין המרגיע את השרירים, וזה טוב לטיפול בכאבי ראש ואי נוחות בבטן. כמו כן, תכונות ההרגעה במליסת הלימון מועילות לנדודי שינה קלים. לבסוף, תה זה יכול להקל על עוצמת הדיכאון והחרדה.
- 1אוספים עלי לימון טריים.
- 2שוטפים עלים במים (כדי להיפטר מלכלוך וחרקים) ומייבשים בעדינות עם מגבת נייר.
- 3חותכים עלים כדי לשחרר עוד שמן או להשאיר אותם שלמים.
- 4שלב 2 כפות מליסה, 1 כף שיבולת שועל מיובשת, 2 כפות ורדים נטולי גרעינים מיובשים, 1,5 כפיות קליפת תפוז מיובשת, 0,5 כפית לבנדר מיובש. זה מסתכם בתערובת של 0,25 כוס תה, המספיקה ל -4 כוסות תה.
- 5יוצקים 1 כוס מים רותחים על כף מעוגלת אחת של תערובת תה.
- 6תנו לעלים לצלול במים רותחים. הטעם יהיה עז יותר ככל שהוא משתרך זמן רב יותר (זה תלוי בכמה חזק אתה רוצה את התה שלך). הטווח הרגיל הוא 5-10 דקות של דריכה (אם תתן לו לצלול יותר מ -10 דקות התה יאבד חום).
- 7הוסף דבש, סוכר או מיץ לימון.
שיטה 2 מתוך 2: עיסת לימון
- 1מצא עלי לימון ולימונים טריים.
- 2הניחו את עלי הלימון האלה בקערה קטנה או בכוס תה ושפכו עליהם מים רותחים.
- 3מועכים את מליסת הלימון הלחה לעיסה בעזרת כף.
- 4תנו למזור הלימון להתקרר. כאשר הוא מתקרר יש למרוח על אזורי עור מושפעים ואז להניח כרית גזה סטרילית מעל.
- 5השאירו למשך מספר שעות או לילה לקבלת תוצאה יעילה יותר.
- 6גמור.
- השתמשו בעציץ זה בבוקר לאחר האמבטיה והשאירו אותו למשך מספר שעות. הסר אותו והחל אותו שוב בערב, לפני השינה. ניתן להשתמש בבקבוק מים חמים או בכרית חימום בכדי לשמור על חום הדוק.
- יתכן שתרצה לכסות את חומר העיסוי בשכבת בד אחרת או מגבת למניעת הכתמת בגדיך.
- ניתן להשתמש במזור לימון גם בהשריה מרעננת. קציר כמה עלים טריים ולהוסיף אותם באמבט חם יחד עם כמה מלחי אמבט עבור חוויית ריפוי עור נוסף.
כאשר מוחל על העור, יש דיווח אחד על גירוי ודיווח אחד על תסמינים מוגברים של כאב קר.
תה לימון
- בכלי אטום
- כוס קפה
עיסת לימון
- כוס קטנה או קערה
- כף
- גזה