איך להפיק את המקסימום מלימון?

לתה זה טעם לימון קל והוא חומר הרגעה עדין המרגיע את השרירים, וזה טוב לטיפול בכאבי ראש ואי נוחות בבטן. כמו כן, תכונות ההרגעה במליסת הלימון מועילות לנדודי שינה קלים. לבסוף, תה זה יכול להקל על עוצמת הדיכאון והחרדה.

1. 1
   אוספים עלי לימון טריים.
2. 2
   שוטפים עלים במים (כדי להיפטר מלכלוך וחרקים) ומייבשים בעדינות עם מגבת נייר.
3. 3
   חותכים עלים כדי לשחרר עוד שמן או להשאיר אותם שלמים.
4. 4
   שלב 2 כפות מליסה, 1 כף שיבולת שועל מיובשת, 2 כפות ורדים נטולי גרעינים מיובשים, 1,5 כפיות קליפת תפוז מיובשת, 0,5 כפית לבנדר מיובש. זה מסתכם בתערובת של 0,25 כוס תה, המספיקה ל -4 כוסות תה.
5. 5
   יוצקים 1 כוס מים רותחים על כף מעוגלת אחת של תערובת תה.
6. 6
   תנו לעלים לצלול במים רותחים. הטעם יהיה עז יותר ככל שהוא משתרך זמן רב יותר (זה תלוי בכמה חזק אתה רוצה את התה שלך). הטווח הרגיל הוא 5-10 דקות של דריכה (אם תתן לו לצלול יותר מ -10 דקות התה יאבד חום).
7. 7
   הוסף דבש, סוכר או מיץ לימון.