כיצד לנקות קרישי דם באופן טבעי?
כדי לנקות קרישי דם באופן טבעי, נסה להיכנס ל 30 דקות של פעילות גופנית ברוב ימות השבוע על ידי ביצוע דברים כמו הליכה, רכיבה על אופניים, שחייה או ספורט. אתה יכול גם לסייע במניעת היווצרות קרישי דם על ידי ביצוע יוגה כמה דקות בכל יום, וזה נהדר למחזור הדם שלך. כמו כן, וודא כי אתה שותה הרבה מים לאורך היום שכן התייבשות יכולה לתרום לקרישי דם. כדי ללמוד כיצד לשנות את הדיאטה שלך כדי לנקות קרישי דם, גלול מטה!
זה עשוי לעזור במניעת קרישי דם, במיוחד כשאתה טס או לאחר ניתוח.
הדם שלך יוצר קרישי דם שיעזרו לך להפסיק את הדימום לאחר פציעה. בדרך כלל, קרישי דם אלה נוצרים מחוץ לווריד ונעלמים כשהפציעה שלך מחלימה. עם זאת, קרישי דם יכולים להיווצר בתוך הווריד שלך, הדורש טיפול רפואי. ייתכן שתוכל לעזור לנקות קרישי דם באופן טבעי על ידי שינוי אורח החיים שלך ואכילה בריאה. עם זאת, עדיף לפנות לרופא לפני השימוש בתרופות צמחיות, אם אתה חושד שיש לך קריש דם, או אם אתה חווה כאב, אדמומיות ונפיחות ביד או ברגל.
שיטה 1 מתוך 3: שינוי אורח החיים שלך
- 1התעמלו לפחות 30 דקות ביום. כל פעילות הכרוכה בפעולת שרירי השלד טובה מאוד למניעת קרישי דם. המטרה היא לבצע לפחות 150 דקות של פעילות אירובית מתונה בשבוע, כמו גם אימוני כוח 2-3 פעמים בשבוע.
- בחר תרגיל שנראה לך כיף. יש מגוון רחב של פעילויות המשעשעות וכן מסייעות בטיפול בקרישיות. אלה כוללים הליכה, ריצה קלה, שחייה, אירובי, משחק ספורט, או אפילו רכיבה על אופניים.
- 2בצע תרגילי רגליים לאחר תקופות ארוכות של חוסר תנועה. תרגילים ספציפיים למניעת קרישי דם בורידים במהלך נסיעה ארוכה או לאחר ניתוח גדול הם רעיון מצוין לשמור על זרימת הדם. בצע 10-15 מכל אחד מהתרגילים הבאים משני צידי גופך:
- ראשית, בצע סיבובי קרסול, בכיוונים בכיוון השעון ובנגד כיוון השעון.
- שנית, עשו משאבות בקרסול על ידי הזזת הקרסוליים קדימה ואחורה, בדומה לדחיפת דוושה.
- לאחר מכן הניחו את העקבים על הרצפה והתנדנדו קדימה ואחורה מהעקבים ועד הבהונות.
- ואז, בצע סדרה של ברכיים עליונות, שאב את הרגל למעלה ולמטה כדי לעבוד על הירך.
- לסיום, עסו את שרירי השוקיים כדי להגביר את מחזור הדם.
- 3ללבוש גרבי דחיסה כדי לשפר את זרימת הדם שלך. שאל את הרופא איזה לחץ צריך להיות על גרב הדחיסה שלך כדי לעזור למחזור שלך. לאחר מכן, לבש את הגרביים בהתאם להמלצת הרופא שלך. זה עשוי לעזור במניעת קרישי דם, במיוחד כשאתה טס או לאחר ניתוח.
- ברר עם הרופא שלך איזה סוג של גרבי דחיסה מתאימים לך.
- 4עשה יוגה כדי לשפר את זרימת הדם שלך. התנוחות היוגיות אשר מותחות את השוקיים, הירכיים והשריר הברך עוזרות לגופך להפיץ דם עד לגפיים התחתונות. תנוחות אלו יכולות להיעשות בכל מקום ובכל זמן. התכוון להקדיש 10 דקות ביום לתנוחות יוגה שיעזרו למנוע או להאט קרישי דם.
- "Uttanasana" או "קיפול עמידה קדימה" כרוך בכיפוף קדימה מהירכיים ולא מהמותניים, כשהראש נוגע לברכיים וחלק הקדמי של פלג הגוף העליון נמתח. זה נותן מתיחה טובה מאוד לשרירי הירך, שריר הירך הירך והעגל. עם זאת, אם סבלת לאחרונה מפציעה בגב, יש להימנע ממתיחה זו.
- "Sarvangasana" או "מעמד הכתפיים" טוב גם למחזור שלך. תמכו בכתפיים על ערימה של שמיכות רגל אחת או מגבות כשראשכם על הרצפה. ואז דחפו את הרגליים לכיוון הרצפה; בזמן הנשיפה, הרחיב את רגליך לכיוון התקרה כך שברכייך פונות לכיוון פנייך. זהו תרגיל מצוין למחזור ורידי אשר עשוי להאט או למנוע קרישי דם.
עיין במדריך: כיצד לשנות את הדיאטה שלך כדי לנקות קרישי דם לקבלת עזרה מפורטת. - 5הרם את הרגליים ב -15 ס"מ לאחר שתהיה חסרת תנועה במשך יותר משעה. שכב או שב, ואז ציר את הירכיים שלך כדי להרים את הרגל כלפי מעלה. נסה להניח את כף הרגל לפחות 15 ס"מ מעל ליבך. זה יעזור להגביר את זרימת הדם מהרגליים שלך כך שהוא לא יתאסף ויגרום לקריש.
- אולי תרצה לעסות את העגל שלך תוך כדי כך, אם אתה יכול.
- 6קח תוסף אומגה 3 בכדי לסייע במניעה והקלה של קרישי דם. אנשים שאינם מקבלים מספיק תזונה של חומצות שומן אומגה 3 צריכים לשקול ליטול תוסף. הם זמינים בצורה של שמני דגים, שמני זרעי פשתן ושמני רקפת. נטילת כ -500 מ"ג מכל אחד מהם ביום מספיקה.
- עם זאת, אם כבר סבלת מאירוע בגלל קריש דם (כמו התקף לב), נטילה של מנה כפולה (כלומר 500 מ"ג פעמיים ביום) עשויה להועיל יותר. בקש מהרופא שלך מידע נוסף.
- 7וודאו שגם אתם מקבלים ויטמינים מספקים. גורם נוסף המהווה גורם סיכון פוטנציאלי להיווצרות קרישי דם הוא רמת הומוציסטאין גבוהה. הומוציסטאין היא חומצת אמינו בדם. רמה גבוהה עלולה לגרום לאדם להיות נוטה לפגיעה באנדותל המאפשרת יצירת קריש. מחסור בוויטמינים כמו ויטמין B6, B12 וחומצה פולית עלול להוביל להיפר-הומוציסטינמיה. לפיכך, נטילת שילוב של ויטמין זה יכולה לסייע בשמירה על רמות ההומוציסטאין.
- שילוב של 400 מק"ג חומצה פולית, 1,3 מ"ג ויטמין B6 ו -2,4 מק"ג ויטמין B12 עשוי לסייע במניעת קרישי דם אצל אנשים מסוימים.
- גינקו בילובה הוא צמח מרפא סיני בעל השפעה דמוית אספירין. נטילת מנה של 40-300 מ"ג ליום מסייעת לשמירה על רזה של הדם ומונעת קרישי דם. עם זאת, זה עלול להפריע אם אתה משתמש בתרופות אחרות לדילול דם ועליך ליידע את הרופא אם אתה לוקח תוסף זה.
- 8שמור על גופך לחות. זה תמיד עוזר לקחת הרבה נוזלים. גוף מיובש הוא כמו גוף ללא סיכה שבו תאי הדם ייאלצו להיצמד זה לזה כדי ליצור קרישי דם.
- אם אתם מדללי דם, דעו שגם אלכוהול עלול להפריע, ולכן יש להימנע משתייה מוגזמת בכל מחיר. הרעיון הטוב ביותר יהיה להגביל אלכוהול למנה אחת לנשים ושתי מנות לגברים ביום.
- 9תפסיק לעשן אם כן. סביר להניח שאתה יודע שעישון עלול להזיק לבריאותך, אך הוא גם יכול להגביר את הסיכון לקרישי דם. הפסקת עישון חיונית אם ברצונך להימנע או לטפל בקריש דם. מכיוון שהפרישה יכולה להיות קשה מאוד, שוחח עם הרופא שלך כדי לברר אודות הפסקת עזרים שיכולים לעזור, כמו מסטיק, טלאים או תרופות מרשם.
- אתה יכול גם להצטרף לקבוצת תמיכה לקבלת עזרה נוספת בפרישה.
שיטה 2 מתוך 3: שינוי התזונה
- 1ערמו על אומגה 3 שיעזרו לכם לדלל את הדם. מזונות עשירים בחומצות שומן אומגה 3 הם בעלי תכונות מדללות דם וכן מסייעים בהפחתת הסיכון להיווצרות קרישי דם. קיום כל מקור עשיר אחד של חומצות שומן אומגה 3 ליום הוא אופטימלי למניעת קרישי דם.
- המזונות העשירים בחומצות שומן אומגה 3 כוללים דגים כמו מקרל, סלמון, פורל אגם והרינג ואילו מקורות צמחיים כמו זרעי פשתן, שמנים בכבישה קרה ואגוזי מלך הם העשירים ביותר בחומצות אלו.
- ניתן להשיג זאת על ידי אכילת מנה של דגים שומניים כמו סלמון, שילוב חופן אגוזי מלך או זרעי פשתן לדגני הבוקר המועדפים עליכם או השלכת הסלטים שלכם בכף שמן קנולה או פולי סויה.
זה יעזור להמיס את קריש הדם הקיים שלך ולמנוע היווצרות של אחד חדש. - 2ללא אשמה לכו על שוקולד מריר. חדשות אלה יעלו מיד חיוך על פניו של שוקוקולי. חוקרים במכון ג'ון הופקינס מצאו כי בעלות שתי כפות שוקולד מריר מסייע במניעת קרישי דם.
- שוקולד מריר מכיל מטבוליט הנקרא פלבנואידים. פלבנואידים עוזרים לשמור על רזה של הדם, עובדים בצורה דומה לאספירין. הם פיטוכימיקלים טבעיים המצויים בצמחים. עם זאת, מילת זהירות היא לצרוך שוקולדים כהים אלה ולשמור על המרכיבים הנלווים לה כמו חמאה וסוכר בכמות מינימלית.
- בוויטמין E יש גם שפע של פלבנואידים. אבוקדו, תרד, שקדים, בוטנים הם מקורות טובים לוויטמין E.
- 3השתמש בשום וכורכום להפחתת הדלקת. תבלינים אלה ניחנים בתכונות נוגדות דלקת מטבעם. כורכום מכיל כורכומין שיש לו את הכוח להוריד את הדלקת וגם לשמור עליו בשליטה. דלקת היא אחד הגורמים העיקריים לטרשת עורקים או התקשות העורקים.
- כורכומין עשוי לסייע בהפחתת רמות הכולסטרול והטריגליצרידים.
- אכילה קבועה של שום עשויה למנוע מחלות עורקים.
- 4לכו על רימון ואשכולית כדי להגן על העורקים. רימונים מכילים פיטוכימיקלים הממלאים את תפקידם של נוגדי חמצון בהגנה על העורקים מפני פגיעה. פרי עשיר בנוגדי חמצון זה מגרה את הגוף לייצר תחמוצת החנקן בשפע מה שמאפשר את זרימת הדם ללא הפרעה ושמירה על סתימת העורקים.
- אשכולית מכילה פקטין שהוא סיב מסיס. סיבים אלה עשויים להפחית את הכולסטרול. זה גם ממזער את הסיכויים לטרשת עורקים.
- 5אכלו עוד חמוציות, ענבים ודובדבנים כדי לתמוך בעורקים בריאים. פירות מכילים ויטמינים וחומרים מזינים המסייעים לשמור על בריאות גופך, ולכן הם תוספת נהדרת לתזונה שלך. חמוציות, ענבים ודובדבנים מציעים חומרים מזינים ספציפיים התומכים בבריאות עורקים טובה. שלבו את הפירות הללו בתפריט שלכם מספר ימים בשבוע.
- אכילת חמוציות עשירות באשלגן עשויה להוריד את ה- LDL ולהגדיל את ה- HDL. הסיכון הכללי למחלות הקשורות ללב עשוי לרדת.
- ענבים אדומים הם מקור מצוין ללוטאין. לוטאין הוא קרוטנואיד המפחית את הסיכוי לטרשת עורקים. זה עשוי למנוע / להקטין את הסיכוי להתעבות עורק הצוואר באזור הצוואר.
- לדובדבנים יש אלמנטים רבים שעשויים לעזור לשמור על בריאות העורקים שלך. יש להם גם סיבים שעשויים להועיל בהורדת כולסטרול.
- 6עקוב אחר צריכת ויטמין K. ויטמין K חיוני לקרישת דם בריאה, לכן אתה רוצה לוודא שאתה מקבל מספיק ממנו. שוחח עם הרופא שלך כדי לברר כמה ויטמין K אתה זקוק, ואז נסה להשיג אותו מהאוכל.
- אם אתה לוקח את הדם וורפרין מדלל את הדם, עליך לאכול כמות עקבית של ויטמין K מדי יום מכיוון שויטמין K יכול להשפיע על המהירות של קרישת הדם שלך. אם אתה צריך לשנות את כמות הוויטמין K שאתה אוכל, שוחח עם הרופא שלך לפני שתעשה זאת.
- זמן פרותרומבין הוא אינדיקטור לזמן שלוקח הדם להקרש. הבדיקה לניטור הפעם נקראת PT INR.
- מזונות עשירים בויטמין K כוללים ירקות עלים ירוקים כמו כרוב, תרד, ירקות חרדל, ירקות קולארד, ירקות לפת, ברוקולי, חסה רומאית, נבטי בריסל ושמן קנולה וסויה. (הימנע מהירקות העלים האלה אם אתה פקטור 5 ליידן!)
- 7קבל יותר נוגדי חמצון על ידי שתיית תה ירוק ותה עוזרד. אלה עשויים לספק הגנה יסודית בצורה של נוגדי חמצון הקיימים בשפע בשפע. פוליפנולים (פלבנואידים בתה ירוק) הם נוגדי חמצון חזקים מאוד המכילים את הכלי המתאים כדי לסייע במניעת היווצרות קרישי דם בעורקים בצורת פרוקינידינים. תה העוזרר עשוי להפחית את לחץ הדם ולסייע בשיקום וגמישות כלי הדם.
- פרוקיאנידינים אלה עשויים לתרום להתפתחות לב וכלי דם בריאים המגנים על רקמות הנקראות אנדותל.
ייתכן שתוכל לעזור לנקות קרישי דם באופן טבעי על ידי שינוי אורח החיים שלך ואכילה בריאה. - 8אכלו עגבניות ובטטות כדי להפחית את הסיכון לטרשת עורקים. לשני אלה יש רמות גבוהות במיוחד של ליקופן קרוטנואיד, נוגד חמצון המצויד בכדי לסייע בהפחתת הסיכון לטרשת עורקים.
- באשר לבטטות, הם עשויים לסייע בשמירה על לחץ הדם ברמות אופטימליות. הם עשירים במיוחד ברכיבים להורדת כולסטרול כמו סיבים, בטא קרוטן, חומצה פולית, ויטמין C ואשלגן.
- 9אכלו עוד שעועית גרבנזו ונאטו לסיבים. שעועית גרבנזו מכילה סיבים תזונתיים מסיסים ובלתי מסיסים. הם יעילים בהסרת כולסטרול המכיל מרה מהגוף וגם במניעת מחלות הקשורות ללב.
- Natto הוא אחד המאכלים המסורתיים של היפנים. מכינים אותו עם פולי סויה שהותססו באמצעות החיידק השפיר 'Bacillus subtilis'. זה מועשר ב nattokinase, אנזים שעובד בצורה מדהימה על קרישי דם. זה לא רק ממיס אותם אלא גם מעכב את היווצרותם של חדשים.
- 10טען אננס וקיווי כדי למנוע את קרישת הטסיות. אנזים קיים אנזים הנקרא 'ברומליין' שהוא קריש קריש ובעל תכונות להמיס / לפרק את הפיברין האחראי לצבירה של טסיות הדם. ברומליין ממיס את הפיברין בקרישי דם על ידי גירוי ייצור הפלסמין. זה עוזר להרחיק את טסיות הדבקות לאנדותל (דופן כלי הדם).
- גם לקיווי יש את המאפיינים להפחתת קרישת הדם. הם מועשרים בחומרים מזינים ומינרלים כמו ויטמין C, אשלגן, נחושת, מגנזיום וסיבים. יש להם גם תכונות אנטי דלקתיות!
- 11חפש אוכל שיש בו הרבה סליצילטים. סליצילטים הם תרכובות המעכבות היווצרות קרישי דם. הם נמצאים בשפע בצמחי תבלין ותבלינים רבים כגון טימין, כורכום, ג'ינג'ר, פפריקה, קינמון וקיין.
- הם נמצאים גם בפירות כמו חמוציות, תפוחים, תותים, אוכמניות, תפוזים, שזיפים מיובשים, צימוקים וענבים.
- בנוסף, הם נמצאים במשקאות כמו תה ירוק, יין, דבש, חומץ ומיץ אננס.
שיטה 3 מתוך 3: מתי לפנות לטיפול רפואי
- 1שאל את הרופא שלך לפני שתנסה תרופות צמחיות כדי למנוע קרישי דם. אמנם טיפולי צמחים הם בדרך כלל בטוחים, אך אינם מתאימים לכל אחד. לדוגמא, אנשים הנוטלים תרופות לא יוכלו להשתמש בבטחה בכמה תרופות צמחיות. עדיף תמיד לפנות לרופא לפני שתנסה טיפולים טבעיים. הם יכולים לעזור לך להחליט אם טיפולים אלה מתאימים לצרכים הייחודיים שלך.
- ספר לרופא על כל התרופות והתוספים שאתה נוטל.
- 2חפשו טיפול רפואי מיידי בסימנים לקריש דם. אם קריש דם חוסם את העורק שלך, זהו מצב חירום. נסו לא לדאוג מכיוון שניתן לטפל בקריש הדם שלכם אם אתם מקבלים טיפול רפואי מהיר. אם אתה חושד שיש לך קריש דם, גש לחדר המיון או התקשר לשירותי החירום. להלן תסמינים שצריך לצפות בהם:
- קשיי נשימה
- כאבים בחזה או מתיחות
- שיעול עם כיח דם
- פעימות לב מהירות
- סחרחורת
- כאב בכתף, בזרוע, בגב או בלסת
- חולשה או קהות בפנים, בזרוע או ברגל
- קושי לדבר
- קושי בהבנת מילים
- שינויים פתאומיים בראייה שלך
אילו מזונות עוזרים להמיס קרישי דם? - 3בקר ברופא שלך לנפיחות, כאב ואדמומיות בזרועך או ברגלך. אמנם זה לא יכול להיות כלום, אך תסמינים אלה עשויים להיות סימנים לקריש דם בזרועך או ברגלך. עדיף לפנות לרופא או ללכת לחדר מיון כדי לוודא שאתה בסדר. הם יכולים לקבוע את הגורם לתסמינים שלך כך שתקבל את הטיפול הנכון.
- סוג זה של קריש דם נקרא פקקת ורידים עמוקים (DVT). לא רק שזה יכול לגרום לבעיות בזרוע או ברגל, זה יכול גם להתנתק ולנסוע ללב או לריאות אם זה לא מטופל. עם זאת, הרופא שלך יכול להציע לך אפשרויות טיפול שיעזרו לך להתאושש.
- 4שאל את הרופא אם מדלל דם מתאים לך. אם כבר יש לך קריש, הרופא שלך עשוי לרשום מדלל דם שיעזור לו להתבהר. אתה יכול לקחת זריקה של הפרין מדלל דם עד שבוע. בנוסף, הרופא שלך עשוי לרשום את התרופה מדלל את הוורפרין לתקופה של 3-6 חודשים. זה יעזור להמיס את קריש הדם הקיים שלך ולמנוע היווצרות של אחד חדש. קח את התרופה בדיוק לפי ההוראות.
- יתכן שלא תזדקק למדליל דם, לכן עקוב אחר עצת הרופא שלך.
- אם אתה לוקח הפרין, ייתכן שתצטרך לתת לעצמך זריקות. הזריקות לא צריכות להזיק, אך אתה עלול להיתקל באי נוחות.
- 5צפה לדימום מוגזם בזמן שאתה לוקח מדללי דם. דימום הוא תופעת לוואי שכיחה של נטילת מדללי דם מכיוון שדםך לא יוכל לקריש גם כן. בדרך כלל זה לא גורם לבעיות כל עוד אתה נזהר לא לפגוע בעצמך. עם זאת, יתכן שתבחין בדימום יתר או בחבורות, מה שיכול להיות סימן שמשהו לא בסדר. בזמן שאתה כנראה בסדר, עדיף לפנות לרופא שלך כדי לוודא.
- אם אתה פונה למרכז טיפול דחוף או לחדר מיון, אמור לצוות שאתה מטופל בקרישי דם ולוקח מדלל דם.
- אם אתה חושב שיש לך קריש דם, בקר ברופא שלך בהקדם האפשרי לטיפול. טיפול מוקדם יכול לעזור לך להימנע מסיבוכים שעלולים לסכן חיים.
קרא גם: כיצד לאבחן המופיליה?
שאלות ותשובות
- אילו מזונות עוזרים להמיס קרישי דם?יש מאכלים בעלי תכונות מדללות דם, אך אין להסתמך עליהם בעצמם כצורה של המסת קרישי דם; במקום זאת, השתמש בהם בשילוב עם טיפול שסוכם עם הרופא שלך. אתה יכול לנסות מאכלים עשירים באומגה 3, כגון דגים שומניים, אגוזי מלך וזרעי פשתן. מאכלים אחרים שעשויים לעזור כוללים אבוקדו, תרד, שקדים, בוטנים, שוקולד מריר, שום, כורכום, אשכולית, כרוב, גרגרים וכו '. עיין במדריך: כיצד לשנות את הדיאטה שלך כדי לנקות קרישי דם לקבלת עזרה מפורטת.
- האם קרישי דם מתמוססים באופן טבעי?קרישי דם הם תגובה רגילה לפציעה והם מתרחשים במטרה להפסיק את הדימום במקום הפציעה. על פי האגודה האירופית להמטולוגיה, קרישי דם כאלה מתמוססים באופן טבעי לאחר שהפציעה מחלימה. עם זאת, קרישים לא תמיד מתמוססים באופן טבעי וכאלה שלא ניתן למצוא בתוך וריד (ואולי אפילו לא תהיו מודעים לפגיעה כלשהי שהובילה להיווצרותה). קרישי דם כאלה הם מסוכנים וזקוקים לטיפול רפואי (לקבלת סימפטומים וייעוץ לטיפול טבעי ראו לעיל).
- האם קרישי דם חולפים באופן טבעי?קרישי דם מחוץ לוורידים יעברו בדרך כלל באופן טבעי לאחר שהפצע או הפציעה החלימו. קרישי דם בתוך הוורידים יצטרכו טיפול רפואי מכיוון שהם עלולים להיות מסוכנים ובדרך כלל אינם חולפים באופן טבעי.
- האם קומדין וג'ינג'ר תואמים?צריכת קומדין וג'ינג'ר יחד עשויה להגביר את הסיכון לדימום, מכיוון שלשניהם יש תכונות נוגדות קרישה ונוגדות טסיות.
- כיצד מטפלים בקריש דם ברגליי לפני שפונה לטיפול רפואי?אל תנסה לטפל בקריש דם בעצמך מבלי לפנות לטיפול רפואי. אם אתה חושד שיש לך קריש, פנה לרופא מיד.
- יש לי "המטומה טראומטית" של הישבן. האם "הגיבנת" אי פעם תיעלם?הזמן שלוקח המטומה להחלים מסתכם בגודלו. המטומה קטנה עשויה להימשך שבוע עד שבועיים כאשר בהמטומה גדולה יותר עשויה להימשך מספר חודשים. תהליך הריפוי יהיה תלוי גם ביכולות הטבעיות שלך להחלים בגופך.
- איזה כימיקל ממיס קרישי דם?התרופות המשמשות להמסת קרישי דם הן תרומבוליטיות. כדי למנוע שוב קרישי דם, רופאים רושמים תרופות נוגדות קרישה. לקבלת ייעוץ נוסף בנושא טיפול להמסה, עיין במדריך: כיצד להמיס קרישי דם.
- האם אתה יכול לתקן קריש דם על ידי שינוי הדיאטה שלך?תזונה עם פירות וירקות, פחמימות מורכבות ושומנים טובים יחד עם פעילות גופנית עשויה לסייע במניעת היווצרות קרישי דם חדשים שאינם נגרמים כתוצאה מפגיעה טראומטית. אם הקריש נמצא בכלי הדם, יהיה עליו לטפל רפואית בכדי למנוע סיבוכים מסוכנים (שבץ מוחי, התקף לב, תסחיף ריאתי).
- האם אוכל לצרוך חלבון מי גבינה במהלך הטיפול ב- DVT בתרופות כמו Homocheck ו- Xarelto?לפני שאתה לוקח כל סוג של תוסף, עדיף לדבר עם הקרדיולוג שלך כדי לוודא שהוא לא יתקשר עם התרופה שלך. חלבון עצמו בדרך כלל בסדר לאכול, אך יכול להיות שיש מרכיב בחלבון הגבינה הספציפי שלך אשר מתקשר עם התרופה שלך. עדיף להציג את המוצר לרופא שלך.
- הרופא שלי אומר לי שגופי יתמוסס באופן טבעי את קרישי ה- DVT וה- PE שלי. אני לא יכול למצוא שום מידע על האופן שבו הגוף שלי יעשה זאת. מהם המנגנונים המשמשים את הגוף להמיסת קרישי דם?גופך ישתמש בתהליך הנקרא פיברינוליזה כדי להמיס קרישי דם שאתה מפתח. התאים והאנזימים שלך, כמו פיברינוגן, פלסמין, טסיות דם וחלבונים, עובדים יחד כדי לפרק את הקרישים. זה התהליך הטבעי.
שאלות ללא מענה
- כיצד להמיס קריש במוח החוסם את הראייה בעין שמאל
תגובות (18)
- טוב מאוד ושונה. אני אוהב את זה מאוד.
- מאמר זה על אופן ההתמודדות עם קרישי דם היה אינפורמטיבי מאוד. המידע מאפשר לי לשקול בחירות מזון אחרות שלא הייתי מודע להן. תודה על המידע.
- הידיעה באיזה אוכל לאכול למניעה וסיוע בפירוק קרישי דם עזרו. אני מרגיש בטוח יותר שאני עושה את הדבר הנכון.
- באמת יש מידע ברור לעקוב אחר הדברים. זה יהיה טוב מאוד לדעת אם רופאים אירוביים כלשהם מעורבים בכך.
- מאמר זה הודיע לי על עזרה עצמית.
- אני כל כך שמח ללמוד שיש תרופות למחלה שלי. אני חולה שבץ מוחי כבר שלוש שנים ואני רוצה להגביר את הידע שלי כיצד לשפר את בריאותי.
- מאוד אינפורמטיבי. אני תמיד מחפש רפואה מונעת. מאמר זה סיפק מידע נהדר. תודה.
- סיכום נהדר! זה מאוד מועיל להכניס את כל המידע הפז הזה למקום אחד.
- הוא מלא במידע כדי שתוכלו לשנות את הרגלי האכילה שלכם.
- ענה לחלוטין על שאלתי. תודה רבה.
- עוזר מאוד.
- הראה את הדרך הטבעית לנקות את הקרישים שנוצרו בעורקים. תודה על המידע הזה.
- מידע טוב הכל במקום אחד.
- מידע תזונתי זה יועיל ביותר לחברים ולמשפחה שעוברים כעת השפעות של קרישי דם. כל העובדות המוצגות ברורות ופשוטות להבנה עבור אנשים שעדיין לא מכירים את האופן שבו מזונות עוזרים להחלים. תודה.
- המאמר היה נחמד ומפורט, ורשם מאכלים ספציפיים ודברים שאפשר לעשות כדי לתקן ולמנוע בעיה בריאותית זו.
- לאשתי היה DVT וזה ממש עזר.
- המאמר כולו היה מאוד מועיל.
- עברתי ניתוח להחלפת מפרק הירך לפני כחצי שנה. לאחרונה, הרגל שלי החלה לכאוב. פחדתי שאולי פיתחתי קריש דם, מסיבה לא ידועה. לכן פעלתי לפי העצות שניתנו במאמר זה. האם אי פעם לא היה לי קריש דם, אני לא יודע. או אולי רק הייתי צריך "לעבוד" את הרגל שלי. כך או כך, הכאב נפסק! תודה רבה על עצתך!!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
