כיצד לרפא כיבים בכף הרגל?
בנוסף, שמירה על הבריאות הכללית שלך וניהול הסוכרת שלך יעזרו לך לרפא כיבים בכף הרגל שלך מהר יותר.
כיבים בכף הרגל הם פצעים שעלולים להיות מכאיבים ומגרים והם שכיחים ביותר בקרב חולי סוכרת. בעוד שהפצעים עשויים להתחיל להיראות כמו כתם קטן ואדום, הם יכולים להתפתח במהירות לפצע נגוע. אם אתה מבחין בכאב, אפילו בשלביו הראשונים, בקר ברופא שלך, במיוחד אם אתה סוכרתי. לאחר מכן, תוכלו לטפל בכיב בבית על ידי שמירה על ניקיונו, מריחת תחבושות והורדת המשקל מכף הרגל במידת האפשר. אם הכאב מחמיר, הרופא שלך עשוי להמליץ על טיפולים אחרים שיעזרו בתהליך הריפוי. בנוסף, שמירה על הבריאות הכללית שלך וניהול הסוכרת שלך יעזרו לך לרפא כיבים בכף הרגל שלך מהר יותר.
שיטה 1 מתוך 3: פגישה עם הרופא שלך
- 1פנה בשלב מוקדם לרופא אם יש לך כאב, במיוחד אם יש לך סוכרת. כיבים עלולים להידבק במהירות ולהוביל לבעיות גרועות בהרבה, לכן פנו לרופא בהקדם אם אתם חושדים שיש לכם כיב. הרופא יכול לעזור לך להחליט את מהלך הטיפול הטוב ביותר להתקדם כדי להגן עליך מפני סיבוכים נוספים!
- הרופא שלך יעריך איזה סוג של כיב יש לך, את עומק הכיב והאם יש זיהום, כמו גם את הדרך הטובה ביותר לטפל בו.
- אם הם לא מסומנים, כיבים עלולים להוביל לזיהומים עמוקים המגיעים עד העצם.
- בדוק את כפות הרגליים באופן קבוע לגבי כיבים ופצעים, והשתמש במראה לתחתית כפות הרגליים אם אתה צריך.
- 2צפה מהרופא שלך לנקות היטב את הכיב. על הרופא להסיר את כל הרקמות המתות העודפות ולנקז כל נוזל. זה יכול לקחת כמה דקות ועשוי להיות כואב. עם זאת, אתה בהחלט רוצה שהרופא יעשה את זה, מכיוון שזה יעזור לתהליך הריפוי! הרופא עשוי למרוח נוזלים מקומיים או להשתמש במכשירים רפואיים להסרת רקמות מתות.
- אם הרופא צריך להעמיק מאוד עם אזמל, תינתן לך חומר הרדמה מקומי, אז אתה לא צריך להרגיש את הכאב. אתה יכול אפילו להיות מופנה למנתח.
- אם אתה מודאג מהתהליך, שאל את הרופא מה יקרה מבעוד מועד. בדרך זו, אתה יודע בדיוק למה לצפות. רוב הרופאים ידברו איתך בכל שלב ויעבדו ככל יכולתם למזער את הכאב.
- הרופא שלך עשוי גם למרוח שתל או חבישה על הכיב כדי לסייע במניעת זיהום ולעודד צמיחת עור חדשה.
- 3שאל אם הרופא הולך לטפח כיב נגוע. טיפוח הכיב פירושו לבדוק את החיידק מהכיב כדי לראות איזה סוג זה. לאחר מכן, הרופא יכול לבחור את האנטיביוטיקה המתאימה ביותר לחיידקים ההם, ולסייע להאיץ את תהליך הריפוי.
- בדרך כלל, טיפוח דורש רק ליטול ספוגית של הפצע כדי לאסוף חיידקים. זה לא צריך להיות כואב, או אם זה כן, זה יימשך רק כמה שניות.
איך אוכל לרפא כיב ברגל? - 4שוחח על איזה אנטיביוטיקה מתאימה אם הכיב שלך נגוע. אם הכיב נדבק, הרופא שלך ירשום אנטיביוטיקה. יתכן שתקבל אנטיביוטיקה דרך הפה שאתה לוקח מספר פעמים ביום, או הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה מקומית שאתה שם על הכיב שלך.
- לפעמים, ייתכן שתקבל את שני סוגי האנטיביוטיקה.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בכיב בבית
- 1רוחצים את הכיב ואת כפות הרגליים עם סבון ומים פושרים מדי יום. השתמש בסבון עדין ולשטוף בעדינות ולשטוף את האזור באמצעות היד שלך. אל תקרצף את האזור, מכיוון שזה עלול להחמיר את הכיב. תהליך זה יסייע בהסרת העור היבש מהאזור, וכן בשטיפת ניקוז מהאזור.
- אל תשכח לשטוף בעדינות גם בין בהונותיך.
- 2טפחו על האזור יבש בעזרת מגבת נייר נקייה. אל תשפשפו את הפצע במגבת, מכיוון שרק תחמירו את האזור. ניתן להשתמש במגבת מטלית, אך הם נוטים לאחוז בחיידקים גם לאחר הכביסה, ולכן מגבת נייר טובה יותר. טפיחו בעדינות גם את האזור בין בהונותיכם כדי להסיר את הלחות שם.
- 3מרחו תחבושת על הכיב לאחר ניקויו. עדיף לשמור על הפצע לח ומכוסה כל הזמן, למעט כאשר אתה מתקלח. השתמש בתחבושת דבק אם היא תישאר פעילה. אם לא, השתמשו בגזה ובקלטת רפואית, אותם תוכלו לקנות בחנות תרופות מקומית. שים כל משחה בה אתה משתמש על הגזה, והניח אותה מעל הפצע. השתמש בקלטת רפואית כדי להחזיק אותה במקום.
- שוחח עם הרופא שלך על סוג התחבושת והמשחות הטובים ביותר לשימוש, מכיוון שהוא שונה לסוגים שונים של כיבים. במקרים מסוימים, ייתכן שתמליץ לך להשתמש במשחה אנטיביוטית ללא מרשם, בעוד שבמקרים אחרים, תתבקש להשתמש במשחות מרשם.
- ניתן למצוא גם תחבושות יבשות וגם תחבושות המגבירות לחות. הרופא שלך יגיד לך איזו תחבושת מתאימה לך.
- אתה יכול גם להחזיק את הגזה במקום עם סוג הסרט הרפואי שנצמד רק לעצמו כך שלא יהיה לך דבק על העור. עוטפים אותו סביב כל כף הרגל כדי שתוכל להדביק אותה לעצמה.
- הקפד להחליף תחבושות מדי יום או כאשר הן מתחילות לרדת. בנוסף, שמור על תחבושות נקיות.
- 4הורידו את המשקל מהכיב בעזרת נעל כירורגית. נעל יצוקה, כירורגית או מגף כירורגי מסייעים בהפגת לחץ על הכיב, ומעניקים לו אפשרות להחלים. בנוסף, להוריד את המשקל זה יעזור לכאבים. הרופא שלך יעזור לך להחליט איזה מהם מתאים ביותר למצבך.
- הרופא שלך עשוי גם להמליץ על מוסיף קצף לנעליים שלך, אשר יכול גם לעזור להוריד את המשקל אם הכיב שלך לא חמור מדי. שוחח איתם על האפשרויות הטובות ביותר עבורך.
לחץ דם גבוה עלול לגרום לכיבים בכף הרגל, וזה יכול להקשות עליהם להחלים. - 5הישאר מהרגליים ככל האפשר. בעוד נעל יצוקה או כירורגית תעזור, אתה צריך לשמור על המשקל מהרגליים בתדירות גבוהה ככל שתוכל. המשקל הלוחץ על הכיב יכול להגדיל את עומק הזיהום ולהחמיר אותו.
- שב במקום לעמוד במידת האפשר. הרמת הרגליים טובה עוד יותר. תניף אותם על כרית כשאתה במיטה כך שתוריד לחץ כלשהו מהאזור. כשאתה יושב, השתמש בהדום הרגליים כדי להרים את הרגליים.
- במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לבקש ממך להשתמש בקביים כדי להוריד את המשקל מהכיב שלך.
- 6שלוט ברמות הסוכר בדם אם יש לך סוכרת. רמות גלוקוז גבוהות מקשות על גופך לרפא זיהום כמו כיב. בדוק את רמת הסוכר בדם בתדירות גבוהה ככל שהרופא מציע, והישאר בתזונה מומלצת על ידי רופא או תזונאי כדי להוריד את רמות הסוכר בדם.
- אם אתם שומרים על תזמון התרופות והתרופות שלכם ועדיין מתקשים לשלוט ברמת הסוכר בדם, שוחחו עם הרופא על שינוי התרופות או האינסולין כדי לעזור לכם לשלוט טוב יותר בסוכרת.
- בנוסף, אם אתה סובל מעודף משקל, ירידה של כמה קילוגרמים יכולה לעזור לפצע שלך להחלים מהר יותר.
- 7שמור על לחץ הדם שלך תחת שליטה. לחץ דם גבוה עלול לגרום לכיבים בכף הרגל, וזה יכול להקשות עליהם להחלים. ניהול לחץ הדם שלך יכול לעזור לפצעים שלך להחלים מהר יותר, וזה יפחית את הסיכון להיווצרות פצעים חדשים. אתה יכול להפחית את לחץ הדם על ידי פעילות גופנית לפחות 30 דקות ביום, אכילה של תזונה בריאה ומאוזנת, אכילת 1500 מ"ג או פחות נתרן מדי יום, צריכת פחות קפאין, הפחתת מתח, אי עישון והגבלת אלכוהול למשקה אחד ביום במשך נשים או 2 משקאות ביום לגברים.
- אם יש לך לחץ דם גבוה, וודא שאתה נמצא תחת טיפול של רופא. בנוסף, קח תמיד את התרופות בהתאם להוראות.
- 8שאל את הרופא אם בגדי דחיסה מתאימים. עם סוגים מסוימים של כיבים, בגדי דחיסה כגון גרביים או גרביים יכולים להועיל. עם זאת, לא כל סוגי הכיבים נהנים מטיפול זה, לכן חשוב לדבר תחילה עם הרופא לפני שתשתמש בבגדים אלה.
- בגדי דחיסה ממזערים נפיחות באזור. אתה יכול למצוא אותם בחנויות לציוד רפואי, בחנויות תרופות או באינטרנט.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בהתערבויות רפואיות אחרות
- 1חזור לרופא אם הכיב שלך לא נרפא כבר חודש. לאחר ביצוע הוראות ההוראות של הרופא, הכיב אמור להיות טוב יותר באופן משמעותי בעוד חודש. אם זה לא או אם זה מחמיר, עליך לחזור לרופא שלך לקבלת הוראות נוספות.
- הם עשויים לשלוח אותך למומחה, כגון רופא רגליים.
- הרופא שלך עשוי להמליץ על אנטיביוטיקה אחרת, או שהם עשויים להציע טיפולים שונים.
ניהול לחץ הדם שלך יכול לעזור לפצעים שלך להחלים מהר יותר, וזה יפחית את הסיכון להיווצרות פצעים חדשים. - 2בקש צילומי רנטגן ומריס לכיב עמוק. אם הזיהום גרוע במיוחד, הרופא שלך עשוי להמליץ על צילומי רנטגן. העניין של הרנטגן הוא לראות אם הזיהום נכנס לעצם, מה שעלול לגרום לבעיות חמורות יותר. בדיקות MRI עשויות להתאים גם מאותן סיבות.
- במהלך הרנטגן, הטכנאי יבקש ממך לשכב בשקט כדי שיוכלו לקבל תמונה ברורה של העצמות שלך.
- 3דון בתחליף סלולרי חי לריפוי כיב עיקש. טיפול זה הוא שכבת תחבושת המורכבת מתאים חיים, כלומר קרטינוציטים ופיברובלסטים. הוא מספק חלבונים והורמוני גדילה לפצע, כאלה שגופך מתקשה לספק. באופן זה, שכבה זו מקדמת ריפוי.
- הרופא ישים שכבה זו על עורך, בדרך כלל כדיסק מעל הפצע שלך.
- 4שאל על טיפול בחמצן טהור להגברת תכונות הריפוי של גופך. עם טיפול זה מכניסים אותך לחדר בלחץ. בחדר הזה תנשמו חמצן טהור במקום תערובת האוויר הרגילה. הטיפול עוזר לקדם את הזרימה, אשר בתורו עשוי לסייע לריפוי.
- בדרך כלל אתה מבלה 1-2 שעות בחדר מספר ימים ברציפות, תלוי בחומרת הכיב. זה טיפול ללא כאבים.
- סימני זיהום כוללים נפיחות, ניקוז, אדמומיות, צריבה וחום סביב הכיב.
- אל תנקה את הרקמה והעור המתים בעצמך; אתה יכול לפגוע בעצמך ולהגדיל את הכיב.
קרא גם: איך להתמודד עם ברך פרוקה?
שאלות ותשובות
- הרופא שלי אומר שיש לי כיב מתחת לרגל. באיזה קרם אוכל להשתמש?סוג המשחה והתחבושות בהן עליכם להשתמש יהיה תלוי בסוג הכיב שיש לכם. זה נקבע על ידי אם הכיב יבש, לח או נגוע. בנוסף, עליכם לקחת בחשבון את העור סביב הכיב. הרופא שלך יכול להעריך את הכיב שלך ולומר לך את הקרם הטוב ביותר לטיפול בכאב שלך.
- איך אוכל לרפא כיב ברגל?כיב הוא לא משהו שאני ממליץ לטפל בו בבית. יש להעריך אותו על ידי מומחה בכף הרגל, אשר יעריך כיצד להוריד משקל מהכיב, איזה סוג כיב הוא, עומק הכיב, האם קיים זיהום והאם העור מתחת לכיב בריא (גרגירי) או לא בריא (סיבי).
תגובות (1)
- המידע הכלול בתוכו אפשר לי להבין את הבעיה. תודה.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
