איך לדעת אם יש לך סוכרת?
כדי לדעת אם יש לך סוכרת, חפש סימנים ותסמינים שכיחים כמו צמא ורעב מוגזמים, ראייה מטושטשת, שתן תכופה, עייפות ופצעים שאינם מחלימים או מחלימים לאט. כמו כן, הסיכוי שלך לחלות בסוכרת גבוה יותר אם אתה מנהל אורח חיים בישיבה או סובל מעודף משקל. עדיף לפנות לרופא אם אתה מודאג או חווה תסמינים אלו, מכיוון שרופא יכול לבצע אבחנה מוחלטת על סמך תוצאות בדיקות הדם וליצור תוכנית טיפול עבורך. לטיפים לטיפול בסוכרת קרא עוד!
איך אגיד להורי אם אני ילד ואני מראה סימני סוכרת?
אם אתה מאמין שיש לך סוכרת, התייעץ עם איש מקצוע רפואי מיד. סוכרת מסוג 1 היא כאשר תאי האיים של הלבלב כבר אינם יכולים לייצר אינסולין; זהו סוג של מחלה אוטואימונית שגורמת להם להיות כבר לא תפקודיים. סוכרת מסוג 2 קשורה יותר לאורח החיים (הקשורה לחוסר פעילות גופנית ולצרוך יותר מדי סוכר). חשוב לדעת את הסימנים והתסמינים של סוכרת, כמו גם להבין כיצד היא מאובחנת, על מנת שתטופל בהקדם האפשרי אם יש לך את המצב.
חלק 1 מתוך 2: זיהוי סימנים ותסמינים של סוכרת
- 1שימו לב לסימנים והתסמינים הבאים. אם יש לך שניים או יותר ברשימה שלמטה, עדיף לפנות לרופא שלך להערכה נוספת. סימנים ותסמינים שכיחים הן לסוכרת מסוג 1 והן לסוכרת מסוג 2 כוללים:
- צמא מוגזם
- רעב מוגזם
- ראייה מטושטשת
- הטלת שתן תכופה (אתה מתעורר שלוש פעמים או יותר בלילה כדי להשתין)
- עייפות (במיוחד לאחר אכילה)
- מרגיש עצבני
- פצעים שלא נרפאים או נרפאים לאט
- 2שים לב לבחירות שלך באורח החיים. אנשים שחיים חיי ישיבה (ללא מעט פעילות גופנית) נמצאים בסיכון מוגבר לסוכרת מסוג 2. אנשים הסובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר, או שאוכלים יותר ממתקים ופחמימות מזוקקות מהאידיאלי, נמצאים גם הם בסיכון גבוה משמעותית לפתח סוכרת מסוג 2.
- שימו לב כי סוכרת מסוג 2 נרכשת בחייו, לרוב קשורה לבחירות לקויות באורח החיים, לעומת סוכרת מסוג 1 שהיא מצב המופיע לרוב בילדות בו הלבלב פשוט אינו יכול לעשות שימוש באינסולין בגלל מחסור בתאי בטא.
איך אוכל לדעת אם יש לי סוכרת? - 3פנה לרופא שלך. הדרך היחידה לאשר באמת אם יש לך סוכרת היא לפנות לרופא שלך לבדיקות אבחון (בצורה של בדיקות דם). המספרים שחוזרים בבדיקות הדם שלך יעזרו לך לסווג אותך כ"רגיל "," טרום סוכרתי "(כלומר, אתה נמצא בסיכון גבוה מאוד לפתח בקרוב סוכרת אם אינך מבצע שינויים דרמטיים באורח החיים), או" סוכרתי.. "
- עדיף לדעת במוקדם ולא במאוחר אם יש לך את המחלה או לא, כי אם כן, טיפול מהיר הוא המפתח.
- הנזק שנגרם לגופך כתוצאה מסוכרת הוא לרוב נזק לטווח ארוך הנובע מ"סוכרי דם בלתי נשלטים ". משמעות הדבר היא שאם תקבל טיפול המסייע בשליטה על סוכרי הדם שלך, תוכל למנוע או לפחות "לדחות" (לעכב) רבות מההשלכות הבריאותיות ארוכות הטווח של סוכרת. מסיבה זו אבחון וטיפול מהירים הם המפתח.
חלק 2 מתוך 2: עוברים בדיקות אבחון לסוכרת
- 1להיבדק על ידי רופא. הרופא הראשוני שלך יכול לבצע שתי בדיקות שונות כדי לבדוק את בדיקת הגלוקוז בדם. בדרך כלל, בדיקת דם בצום משמשת לבדיקת סוכרת, אך ניתן לבצע גם בדיקת שתן.
- רמות גלוקוז תקינות בדם הן בין 70 ל 100.
- אם אתם חולי סוכרת ("טרום סוכרתיים"), הרמות שלכם יהיו בין 100 ל 125.
- אם הרמות שלך מעל 126, אתה נחשב לחולה סוכרת.
איך אתה אומר להורים שלך שאולי יש לך סימני סוכרת ואתה צריך ללכת לרופא? - 2מדוד את רמות hba1c (המוגלובין a1c). זוהי בדיקה חדשה יותר המשמשת כמה רופאים לסוכרת. הוא מסתכל על ההמוגלובין (חלבון) בתאי הדם האדומים שלך ומודד כמה סוכר מחובר. ככל שהערך גבוה יותר, כך מצורף יותר סוכר, שמתאם ישירות לסיכון לחלות בסוכרת. (אחרי הכל, סוכרת היא השכיחות המוגברת של סוכר בזרם הדם).
- כדי להסביר את המתאם הרגיל בין HbA1c לרמות הסוכר הממוצעות בדם הוא כדלקמן. HbA1c של 6 שווה לרמת גלוקוז בדם של 135. HbA1c של 7 = 170, HbA1c של 8 = 205, HbA1c של 9 = 240, HbA1c של 10 = 275, HbA1c של 11 = 301, ו- HbA1c של 12 = 345.
- ברוב המעבדות, הטווח הנורמלי של HbA1c הוא בין 4,0-5,9%. בסוכרת מבוקרת בצורה גרועה היא 8,0% ומעלה, ובחולים מבוקרים היא פחות מ -7,0%.
- היתרון במדידת HbA1c הוא בכך שהוא נותן מבט סביר יותר על המתרחש לאורך זמן. זה משקף את רמות הסוכר הממוצעות שלך במהלך שלושת החודשים האחרונים, ולא בדיקת גלוקוז פשוטה שהיא מדידה חד פעמית של רמות הסוכר שלך.
- 3לטפל בסוכרת. לטיפול בסוכרת יתכן שתצטרך ליטול זריקות אינסולין או גלולות מדי יום, ותתבקש לצפות בתזונה ולפעילות גופנית.
- לפעמים, במקרים קלים יותר של סוכרת מסוג 2, הדבר היחיד הדרוש הוא דיאטה ופעילות גופנית. שינויים באורח החיים המספיק יכולים למעשה להפוך את הסוכרת ולהחזיר אותך לטווח "הרגיל" עבור סוכרי הדם שלך. דבר על מוטיבציה נהדרת לבצע שינויים!
- תתבקש להפחית בסוכרים ופחמימות, ולהתאמן כ -30 דקות ביום. אם תבצע את השינויים הללו, סביר להניח שתראה ירידה ניכרת ברמות הסוכר בדם.
- לעומת זאת, סוכרת מסוג 1 תמיד תדרוש הזרקות אינסולין מכיוון שמדובר במחלה אוטואימונית בה הגוף לא מצליח לייצר אינסולין.
- חשוב ביותר לטפל כראוי בסוכרת. שים לב שאם לא מטפלים בהם, הסוכרים הגבוהים בדם מסוכרת עלולים להוביל לבעיות בריאותיות חמורות יותר, כגון נזק עצבי (נוירופתיה), נזק לכליות או אי ספיקת כליות, עיוורון ובעיות במחזור קשות וכתוצאה מכך לזיהומים קשים לטיפול התקדמות לגנגרן המחייבת קטיעה (במיוחד בגפיים התחתונות).
אנשים שחיים חיי ישיבה (ללא מעט פעילות גופנית) נמצאים בסיכון מוגבר לסוכרת מסוג 2. - 4חפש בדיקות מעקב. חשוב לערוך בדיקות דם חוזרות אחת לשלושה חודשים לערך לאנשים שנמצאים בתחום "טרום סוכרתיים" או "סוכרתיים". הסיבה לכך היא לעקוב אחר שיפור המצב (עבור מי שעושה שינויים חיוביים באורח החיים), או החמרה במצב.
- בדיקות דם חוזרות עוזרות לרופא שלך לקבל החלטות לגבי מינונים של אינסולין ומינונים של תרופות. הרופא שלך ינסה "לכוון" את סוכרי הדם שלך להיות בטווח מסוים, ולכן בעל הערך המספרי מבדיקות דם חוזרות הוא המפתח.
- זה יכול גם לספק לך מוטיבציה להתאמן יותר ולבצע שינויים חיוביים בתזונה שלך, בידיעה שאתה עשוי לראות תוצאות מוחשיות בבדיקת הדם הבאה שלך!
שאלות ותשובות
- איך אגיד להורי אם אני ילד ואני מראה סימני סוכרת?ערוך רשימה של הסיבות מדוע אתה מרגיש שיש לך את זה והצג אותה בפניהם. מומלץ לטפל בסוכרת בהקדם האפשרי.
- אני מרגיש רעוע לפעמים ומרגיש התעלפות אמיתית עם הזעה, סיבוב ובחילה. האם זו יכולה להיות סוכרת?יתכן, אך ייתכן שיש לך גם נגיף או זיהום חיידקי. התייעץ עם הרופא שלך לצורך אבחון וייעוץ.
- לעתים קרובות אני ממש מסחרר ומתעלף. למה?סחרחורת ועילפון יכולים להיות תסמינים של סוכר בדם נמוך או סוכר גבוה בדם, והם יכולים להיות תסמינים של דברים אחרים. תמיד חשוב מאוד להתייעץ עם רופא או ספק שירותי בריאות לפני אבחון עצמי.
- איך אתה אומר להורים שלך שאולי יש לך סימני סוכרת ואתה צריך ללכת לרופא?הסבר כל תסמין פרטני הקשור לסוכרת שאתה עלול לחוות, ובקש לפנות לרופא.
- יש לי ראייה מטושטשת אבל אין לי תסמינים אחרים. האם עלי להיות מודאג?בקר באופטומטריסט או שאל את הרופא על מה הם ממליצים.
- אם יש לי סוכרת מסוג 1. האם זה יכול להוביל לסרטן הלבלב?אם אתם סובלים מסוכרת עלולים לגרום לכם יותר לחלות במחלות אחרות, כולל סרטן הלבלב.
- מה המשמעות של קריאת סוכר בדם של 69 מ"ג לד"ל?כל מה שנמוך מ- 72 מ"ג לד"ל נחשב להיפוגליקמי, כלומר הסוכר בדם שלך נמוך מדי. נסו לאכול משהו כדי להגביר את רמת הסוכר בדם.
- איך אוכל לדעת אם יש לי סוכרת?תסמינים מקובלים של סוכרת כוללים צמא מוגבר, רעב והטלת שתן.
- האם כפות רגליים חמות הן סימפטום לסוכרת?לא, אבל תוצאה של סוכרת בלתי נשלטת ארוכת שנים היא קהות ברגליים.
- האם יש לי סוכרת אם יש לי רק תסמין אחד?זה אפשרי, אבל לא סביר. התייעץ עם הרופא שלך.
תגובות (12)
- בדיוק מה שחיפשתי.
- מופיעים הסימפטומים מכיוון שיש לי 5 מתוך 10 מהם. תודה.
- בדקתי את הדו"ח של אמי על סוכרת. לא הצלחתי להבין מה משמעות 478,0 מ"ג לד"ל. במהלך הגלישה באינטרנט מצאתי במקרה את המאמר הזה. לאחר שקראתי הכל, הכרתי שאמי חולה סוכרת. היא זקוקה לטיפול באופן מיידי. אני לוקח אותה כרגע לרופא.
- ממש שימושי וכולכם עושים עבודה נהדרת!
- יש לי כליות רעות ומחכה לתוצאות שרופאים יבדקו אם אני סוכרתית. קריאה זו הועילה מאוד.
- עזר בבירור שאלות הסוכרת.
- זה עזר, שכן זה נתן לי המון מידע על מה שאני צריך.
- כל הדברים היו מועילים.
- הטווחים השונים של רמות הסוכר בדם והמשמעות של כל טווח.
- נכון לעכשיו יש לי דרישה להקרנת סוכרת אבל רציתי לדעת סימנים והאתר הזה סיפק זאת. אני מודה לך.
- זה מאוד מועיל לאדם רגיל. כאן נוכל למצוא פתרונות מבלי לראות את הרופא פעם נוספת. תודה על המאמר שלך.
- עם ציון של 150 סוכר בדם, אני משוכנע שאני עלול להיות סוכרתי. עכשיו אני גם יודע שיש דברים שאני יכול לעשות בקשר לזה, ואני כבר לא כל כך מפחד.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
