כיצד להתכונן לניתוח עקמת?

גלה כל מה שאתה יכול בנושא ההליך. כאמור לעיל, ניתוח היתוך בעמוד השדרה אינו דבר קל לעבור. אתה צריך להכין את עצמך נפשית וגם פיזית. לדעת כל מה שאתה יכול על ההליך עוזר מאוד. שאל את הרופא שלך כמה שיותר שאלות שאתה יכול לחשוב עליהם, קרא על כך באינטרנט ונסה ליצור קשר עם מישהו שעבר את ההליך בפועל. אתר מעולה ליצירת קשר עם מתבגרים עם עקמת הוא עמוד השדרה. (הערה: ילדי עמוד השדרה סגרו את שעריהם, אך ניתן למצוא אותם בפייסבוק) זהו אתר כל כך מדהים! מבוגרים צריכים לבדוק את הקרן הלאומית לעקמת.

לפני הניתוח יתכן שתתבקש לתרום חלק מהדם שלך שיוחזר לך לאחר הניתוח. אם כן, ככל הנראה תתבקש לקחת כמה טבליות ברזל. אם אתה לוקח אותם, הקפד להוסיף סיבים לתזונה שלך. עד כמה שזה נשמע מביך, טבליות ברזל נוטות לגרום לך לעצירות.

הביאו את גופכם לכושר הטוב ביותר האפשרי. נסו לאכול תזונה בריאה. התעמל בשפע והגביר את השרירים שלך, מכיוון שאתה תהיה "מחוץ לעבודה" די הרבה זמן לאחר הניתוח. כיפוף זרועותיך הוא רעיון טוב במיוחד מכיוון שתשתמש בהן בכדי לעזור להניע אותך מהמיטה לאחר הניתוח. אתה לא רק תוכל לשבת, תצטרך להיכנס לגלגל לצד שלך ואז להשתמש בזרועותיך כדי לדחוף אותך זקוף. אל תדאגי, תלמד את זה בבית החולים.

בצע כמה התאמות בבית שלך. נסה להגיע לכל דבר בהישג יד נוח (כלומר להעביר דברים מארון גבוה למטה, ולהיפך). במקלחת נסו להשיג ליפה עם ידית פלסטיק ארוכה כדי שתוכלו לשטוף את גופכם בקלות מכיוון שלא תוכלו להתכופף. אם אתה באמת צריך לגלח את הרגליים, אתה יכול לבקש ממישהו שיעזור לך או להצמיד סכין גילוח למקל. רק תיזהר. ייתכן שתרצה שיהיה לך כיסא מקלחת, מכיוון שיהיה קשה מאוד לעמוד לאורך זמן לאחר הניתוח ואתה עלול לסחרר / לסחרר בקלות. רק וודא כשאתה מתקלח שיש לך מישהו בחדר האמבטיה כמה שבועות מיד לאחר מכן.

שיהיה מישהו שם שיעזור לך, בין אם זה ההורים שלך או אפילו החבר הכי טוב שלך. אפילו האנשים העצמאיים ביותר יזדקקו לסיוע, מכיוון שניתוח עקמת אינו הליך פשוט. כשאתה מסתובב אחרי הניתוח, במיוחד במעלה ובמורד מדרגות, יש שם מישהו שידאג שלא תיפול. יהיה לך איזון גרוע מאוד זמן מה לאחר הניתוח כאשר גופך יתרגל למקומו החדש.

היכונו למעט נוקשות. אתה תהיה נוקשה מאוד לאחר הניתוח ותצטרך להתרגל לעשות דברים קצת אחרת. תלוי לאורך האיחוי שלך סביר להניח שלא תוכל להתכופף כרגיל, רק במותניים. להסתובב ירגיש שונה מאוד בגלל הנוקשות. בנימה חיובית, ככל הנראה תהיה לכם יציבה נהדרת!

נסו להשיג טופר קצף זיכרון למזרן שלכם וכרית קצף זיכרון. לא תצטער על שבזבזתם את העמלות הנוספות עבורם. במשך זמן מה, יהיה לך מאוד לא נוח ותצטרך כרית לשבת נגדה, וקצף הזיכרון הוא מאוד נוח כשהוא מתגבש לגופך. אל תתבייש להביא איתך את הכרית למסעדה, לבית ספר וכו 'לאחר הניתוח.

לך מוכן לבית החולים. תביא כמה בגדים מאוד נוחים. ערכות פיג'מה מכופתרות מאוד שימושיות, מכיוון שיהיה קשה להרים את הידיים מעל הראש בהתחלה. בזמן שאתה בבית החולים בפועל, כנראה שתסיים ללבוש את שמלתך כמעט כל הזמן.

• אם את נקבה, דאגי להביא איתך מפיות סניטריות (לצערנו אין טמפונים). מתח הניתוח גורם לעיתים קרובות לנקבות רבות להתחיל את המחזור. ותאמין לי, אתה לא רוצה להשתמש בכריות שיש בבית החולים.
• דברים אחרים שצריך להביא לבית החולים עשויים לכלול חלוק (יתכן וקר לך לעיתים קרובות לאחר הניתוח), נעלי בית עם אחיזה מוצקה להסתובב בהם, גרביים (גרבי ספא רכים הם נהדרים), צ'פסטיק (השפתיים שלך יהיו יבשות מאוד ואתה יעריך את זה), מברשת שיניים / משחת שיניים, דאודורנט, מגבונים לפנים, מברשת שיער, וכל דבר אחר שאתה מרגיש נחוץ. לפני הניתוח, נקבות יתבקשו בדרך כלל לשים את שיערן בשתי צמות צמודות. זה כדי למנוע קשרים ורק כדי להקל עליו. לא אכפת לך איך אתה נראה מיד לאחר הניתוח.

הכן זרועות עם כיסאות. כשאתה לא יכול להתכופף במותניים יכול להיות קשה לקום ממצב ישיבה. קבל כיסא מקלחת עם גב וזרועות. מושב האסלה מורם צריך נשק, מדי.