כיצד לטפל בפרוקטיטיס?
כדי לעזור בטיפול בפרוקטיטיס שלך, יהיה עליך לטפל בסיבה הבסיסית.
פרוקטיטיס אינה מחלה בפני עצמה. במקום זאת, מדובר בדלקת של פי הטבעת ופי הטבעת הנגרמת בדרך כלל על ידי זיהום, פגיעה בחלחולת, טיפול בהקרנות או מצב רפואי אחר. דלקת פרוקטיטיס יכולה להיות לא נוחה, אך בדרך כלל היא מתבהרת תוך מספר שבועות. כדי לעזור בטיפול בפרוקטיטיס שלך, יהיה עליך לטפל בסיבה הבסיסית. בזמן שאתה עדיין בטיפול, אתה יכול להשתמש בתרופות ללא מרשם ובאמבט סיטז כדי לנהל את אי הנוחות.
שיטה 1 מתוך 4: זיהוי הגורם לפרוקטיטיס שלך
- 1להיבדק לגבי זיהומים המועברים במגע מיני. מחלות מין הן בין מספר גורמים שיכולים להוביל לדלקת פרוקטיטיס. שוחח עם הרופא שלך לגבי בדיקת מחלות מין שכיחות כולל כלמידיה, הרפס, זיבה, עגבת ו- HIV.
- בדיקות STI עשויות לכלול בדיקות שתן או דם, או קבלת דגימת פריקה מהפי הטבעת או השופכה.
- יחסי מין אנאליים הם גורם סיכון עליון לפרוקטיטיס. תרגל מין בטוח כדי למנוע זאת.
- 2שאל על בדיקת דם. האופן שבו אתה מטפל בפרוקטיטיס שלך יהיה תלוי בחלק מה גורם לה. בדיקת דם יכולה לסייע בזיהוי זיהומים ואובדן דם העלולים לגרום לדלקת סביב המעי הגס. שוחח עם הרופא שלך כדי לראות אם יש צורך בבדיקת דם.
- בנוסף לבדיקת דם, הרופא שלך עשוי לבקש בדיקת צואה. זה עשוי לעזור לקבוע אם זיהום חיידקי גורם לפרוקטיטיס שלך.
- הרופא שלך עשוי גם לבדוק עגבת, אמבות ולימפוגראנולומה.
- 3שוחח עם הרופא שלך על בדיקת היקף. בדיקת סיגמואידוסקופיה, היקף החלק האחרון של המעי הגס שלך, או קולונוסקופיה, היקף כל המעי הגס שלך, יכולים לסייע בקביעת הגורם לפרוקטיטיס שלך. במהלך בדיקה זו, הרופא שלך ישתמש בצינור גמיש ודק ומואר כדי לחפש במעי הגס שלך חסימות ואי סדרים.
- בדרך כלל, חולים מקבלים הרגעה מודעת לפני בדיקת היקף.
- בנוסף לבדיקת היקף, הרופא שלך עשוי גם לבחור לבצע ביופסיה במהלך בחינת ההיקף שלך.
האופן שבו אתה מטפל בפרוקטיטיס שלך יהיה תלוי בחלק מה גורם לה.
שיטה 2 מתוך 4: ניהול תסמיני פרוקטיטיס בבית
- 1קח פרצטמול לניהול אי נוחות. פרצטמול, הידוע יותר בשמו המותג טיילנול, יכול לסייע בניהול הדלקת ואי הנוחות הנגרמים כתוצאה מפרוקטיטיס. כל שעליך לעשות הוא לקחת את הטבליות לפי הוראות הרופא או לפי הוראות מינון האריזה. אתה יכול לקנות טיילנול ללא מרשם במרבית בתי המרקחת וחנויות התרופות.
- תרופות אחרות ללא מרשם נגד כאבים כגון אספירין ואיבופרופן עלולות להחמיר את דלקת הפרוקטיטיס. שאל תמיד את הרופא לפני שתנסה אחד מהטיפולים הללו.
- 2אכלו לפחות 2-3 שעות לפני השינה. אכילה ממש לפני השינה עלולה לגרום לתנועות מעיים ואי נוחות בלילה. נסו לאכול את הארוחה האחרונה שלכם לפחות 2-3 שעות לפני שאתם מתכננים ללכת לישון כדי למנוע אי נוחות נוספת.
- 3השתמש באמבט סיטז ובמים חמים כדי להתמודד עם הכאב. אמבט sitz הוא אמבט טבילה לקצה האחורי שלך שמתאים לשירותים שלך. אלה זמינים ברוב בתי המרקחת וחנויות התרופות. מלא את אמבט ה- sitz שלך במים שקצת טמפרטורת החדר, והספיג את החלק האחורי למשך 10 עד 15 דקות כדי להקל על הכאב והגרד.
- בעוד שניתן להשתמש במלח או בתוספים אחרים באמבט סיטץ בתנאים אחרים, אין להשתמש בהם ללא המלצת הרופא מכיוון שהם עלולים לגרום לגירוי נוסף.
נסה נרות מדי יום לטיפול בפרוקטיטיס הנגרמת על ידי IBD. הטיפול הראשוני בדלקת פרוקטיטיס קלה או בינונית מורכב בדרך כלל מנרות יומיומיות.
שיטה 3 מתוך 4: שימוש בטיפולים רפואיים
- 1נסה נרות מדי יום לטיפול בפרוקטיטיס הנגרמת על ידי IBD. הטיפול הראשוני בדלקת פרוקטיטיס קלה או בינונית מורכב בדרך כלל מנרות יומיומיות. אלה נקבעים בדרך כלל על ידי הרופא שלך, וניהול עצמי על בסיס יומי במשך שבוע עד כמה שבועות.
- שוחח עם הרופא שלך לגבי הוראות הנרתיק שלך. הם יכולים להנחות אותך בסיבוב הראשון שלך וליידע אותך כיצד יש לתת את התרופה.
- במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לרשום חוקן במקום נרות. הרופא שלך יעביר אותך בתהליך זה במידת הצורך.
- 2החל סטרואידים מקומיים. סטרואידים מקומיים מגיעים בצורות רבות, כגון חוקנים של הידרוקורטיזון, נרות או טבליות דרך הפה. שאל את הרופא לגבי האפשרות שתעבוד הכי טוב עבורך ובדוק אם זו אפשרות שתוכל להשתמש בה.
- 3קח את האנטיביוטיקה שלך כפי שנקבע אם יש לך זיהום חיידקי. אם הפרוקטיטיס שלך נגרם על ידי זיהום חיידקי או מחלת מין, הרופא שלך עשוי גם לרשום קורס אנטיביוטיקה לטיפול בזיהום הבסיסי. קח את מהלך האנטיביוטיקה המלא כפי שנקבע על ידי הרופא שלך.
- גם אם הסימפטומים שלך מתבהרים לפני סיום האנטיביוטיקה שלך, עליך להשלים את הקורס המלא. זה יעזור לחסל את הזיהום החיידקי לחלוטין.
- יידע את הרופא שלך מראש אם אתה אלרגי לאנטיביוטיקה כלשהי.
- 4חפשו טיפול לכל סטיסטיס בסיסי. אם הפרוקטיטיס שלך נגרם על ידי STI, יהיה עליך לפנות ישירות לטיפול ב- STI זה. במקרה של עגבת וזיבה, זה ידרוש אנטיביוטיקה. עבור הרפס או HPV, זה ידרוש תרופה אנטי-ויראלית, כגון acyclovir דרך הפה.
- ברוב המקרים תצטרך לעבור קורס מרשם אחד בלבד של התרופות שלך. עם זאת, הרפס ווירוסים אחרים שלא ניתן לטפל בהם יצטרכו להתנהל במהלך החיים באמצעות תרופות אנטי-ויראליות.
- 5שאל את הרופא אם יש צורך בניתוח. במקרים חמורים מסוימים, כגון קוליטיס כיבית, ייתכן שיהיה צורך בניתוח. הרופא שלך ימליץ לך על מומחה שיצליח לסיים את פרטי ההליך שלך.
אם הפרוקטיטיס שלך נגרמת על ידי זיהום חיידקי או מחלת מין, הרופא שלך עשוי גם לרשום קורס אנטיביוטיקה לטיפול בזיהום הבסיסי.
שיטה 4 מתוך 4: מניעת פרוקטיטיס
- 1תרגול מין בטוח. שיטות מין בטוחות יותר יכולות לסייע במניעת מחלות מין הגורמות בדרך כלל לפרוקטיטיס. זה כולל לבישת קונדום במהלך כל מפגש מיני. שימוש בשימון לפעילות מין אנאלי יכול גם לסייע בהפחתת קריעה ודלקות העלולות לגרום לפרוקטיטיס.
- קיום בן זוג מיני אחד בכל פעם יכול גם לסייע במינימום הסיכויים לחלות במחלות מין.
- תמיד שוחח עם בן / בת זוג חדשים על ההיסטוריה המינית שלהם. שאל אותם לגבי הפעם האחרונה בה הם נבדקו, והאם היו להם שותפים חדשים מאז הבדיקה האחרונה שלהם.
- 2לאכול תזונה בריאה עשירה בפירות, ירקות וסיבים. תזונה בריאה של פירות וירקות טריים יכול לעזור לקדם את בריאות המעי הגס הכוללת. בנוסף, הוספת מנות קבועות של אגוזים, זרעים, קטניות, דגנים מלאים ומזונות אחרים עשירים בסיבים יכולה לעזור לשמור על בריאות המעי הגס ולהפחית את הסיכון לפרוקטיטיס.
- באופן כללי, גברים בוגרים מתחת לגיל 50 צריכים לקבל 38 גרם סיבים, בעוד שנשים צריכות לקבל 25 גרם. מעל גיל 50 גברים צריכים לשאוף ל 30 גרם, ונשים צריכות לקבל 21 גרם.
- צמצום כמות המזונות העשירים בשומן, קפאין ואלכוהול יכול גם לעזור לשמור על בריאות המעי הגס.
- 3שתו הרבה מים. שתיית מים בכל צמא עוזרת להגן על בריאות המעי. הימנע ממשקאות ממותקים כמו סודה ומיצי פירות, ובחר במים בכל עת שאתה צמא.
- 4תרגל הפחתת לחץ כדי לעזור בניהול IBD. הפרעת מעי מגורה (IBD) יכולה לתרום לפרוקטיטיס חריפה וכרונית כאחד. שימוש יומי בטכניקות לניהול מתחים כמו יוגה, טאי צ'י ומדיטציה יכול לסייע בהפחתת הסיכון ל- IBD.
קרא גם: כיצד להשתמש בשירותים בחוץ?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
