איך לדעת אם יש לך אקזמה?
הסוג הנפוץ ביותר של אקזמה הוא אקזמה אטופית, ובהתאם לסוג ממנו אתם סובלים, הוא עלול לבוא ולעבור עם הזמן.
אקזמה, או אטופיק דרמטיטיס, היא מחלת עור כרונית ושכיחה שמתחילה בילדות והיא קשורה לאלרגיות ואסטמה. כ- 17,8 מיליון בני אדם סובלים מאקזמה בארה"ב בלבד. אקזמה שכיחה יותר אצל תינוקות וילדים, אך היא יכולה להשפיע גם על מתבגרים ומבוגרים. אקזמה נובעת ממשחק מורכב בין העור שלך לבין גורמי הסביבה, מה שמוביל לתגובה חיסונית. כדי לדעת אם יש לך אקזמה, חשוב לבדוק את הסימפטומים שלך, שוחח עם הרופא על היסטוריית הבריאות והבדיקות שלך, ושים לב למעוררים שלך.
שיטה 1 מתוך 3: זיהוי תסמינים
- 1חפשו אחר כתמים אדומים עד חומים-אפורים על עורכם. אקזמה מופיעה לרוב ככתמים צבעוניים אדומים עד חומים-אפורים על העור. טלאים אלה יכולים להופיע כמעט בכל מקום בגופך אם יש לך אקזמה. אקזמה בדרך כלל מופיעה במהלך הילדות והיא תימשך עד לטיפול, כך שאולי היו לך טלאים אלה במשך זמן רב. המקומות הנפוצים ביותר למצוא טלאים דהויים אלה כוללים:
- בפנים המרפקים שלך
- על גב הברכיים
- על הפנים שלך, במיוחד על הלחיים שלך
- מאחורי האוזניים
- על הישבן שלך
- על הידיים והרגליים
- על הקרסוליים והפרקים
- על העפעפיים שלך
- על הקרקפת שלך
- 2היזהר מלהופיע בליטות על העור. בליטות אלו מופיעים לעיתים קרובות על פני פנים וקרקפתם של אנשים הסובלים מאקזמה. מצב זה בפנים ובקרקפת נקרא גם "כובע עריסה", במיוחד אצל תינוקות. הימנע משרטוט הבליטות מכיוון שהדבר יגרום לנזילה וקרום. אקזמה בפנים ובקרקפת נפוצה יותר אצל תינוקות, אך הם יכולים להיות נוכחים גם אצל ילדים ומבוגרים. יש אנשים שמשווים את הבליטות האלה לפצעונים קשקשים במראה.
- 3שימו לב לכל תחושת גירוד על טלאים צבעוניים וסביבתם. גירוד הוא סימפטום שכיח של אקזמה והגירוד עלול להחמיר בלילה. עשה כמיטב יכולתך כדי להימנע מגירוד בעור שלך כי זה יחמיר את המצב ועלול להוביל לנפיחות ולרגישות מוגברת. כאשר מצב זה מחמיר, הוא עלול לגרום לאדמומיות ונפיחות.
- אתה עלול גם לחוש תחושת צריבה, במיוחד כאשר אתה מגרד את הטלאים בניסיון להקל על תחושת הגירוד.
- עליכם להימנע משריטות מכיוון שזה עלול לגרום לסדקים בעור ולעורר זיהום.
לפעמים כתמי אקזמה דהויים על עורך עלולים לזלוג או להיפתח משריטות ואז לקרום. - 4שימו לב לכל קרום. לפעמים כתמי אקזמה דהויים על עורך עלולים לזלוג או להיפתח משריטות ואז לקרום. זה שכיח באקזמה, אך הוא מהווה סכנה חמורה לבריאותך. כל עור שבור הנובע מאקזמה מציב אותך בסיכון גבוה יותר לחלות בנגיף או זיהומים חיידקיים, ולכן חשוב לטפל בפצעים אלה.
- 5הרגישו את מרקם העור שלכם. אקזמה גורמת לכתמי עור לקבל מרקם עור או קשקשי. המרקם הקשקשי או העור נגרם על ידי שריטות או שפשוף כרוניים של כתמי העור האדומים. גע בעור שלך כדי לראות אם המרקם השתנה. אם זה מרגיש עור או קשקשי, זה יכול להיות תוצאה של אקזמה.
- טלאים קשקשים אלה עשויים גם להתחיל להתקלף. כאשר הם עושים זאת, העור שלך יראה איך זה מסתדר לאחר שאתה חווה כוויות שמש.
שיטה 2 מתוך 3: קבלת עזרה רפואית
- 1קבע פגישה עם הרופא שלך. אם הבחנת בתסמינים של אקזמה, חשוב לקבוע פגישה עם הרופא שלך כדי לקבל אבחנה. הרופא שלך יבצע היסטוריה בריאותית יסודית כדי לקבוע אם משהו אחר עלול לגרום לתסמינים שלך. ספר לרופא על הסימפטומים שלך כולל:
- כשרק התחלת לסבול מהתסמינים
- בין אם עברת טיפולים כלשהם בעבר לבעיות עור
- כל לחץ לאחרונה שהתמודדת איתו
- כל מוצרי הקוסמטיקה המגרים את עורך
- כל סבון ריחני, קרמים או חומרי ניקוי המגרים את עורך
- כל היסטוריה של אסתמה או אלרגיות
- 2פנה לאלרגיסט ובדק אם יש צורך באלרגיות. לאחר שדיבר איתך ובדק את עורך, הרופא שלך עשוי להחליט להפנות אותך לאלרגולוג. אלרגיסט יכול לבצע בדיקות אלרגיה כדי לקבוע אם אלרגן עלול לגרום לתסמינים שלך. אם לא נמצא אלרגן, הרופא שלך עשוי לנסות טיפול באקזמה כדי לראות אם זה עוזר. אם מצב העור שלך ישתפר, זה יאשר שיש לך אקזמה. כמה בדיקות אלרגיה נפוצות כוללות:
- בדיקת RAST. בדיקת RAST, או בדיקת רדיואלואורוגנטיים, היא בדיקה בסיכון נמוך לקביעת אלרגיות. כדי לבצע בדיקה זו, האימונולוג שואב דם מהחולה. לאחר מכן, משולב החשד לאלרגן (כגון חלבון בוטנים, קשקשים לחיות מחמד וכו ') עם דם המטופל במעבדה. לאחר מכן, נוגדן אנושי מסוג IgE מתויג לדם של המטופל. הנוגדנים ישתלבו לאלרגן. חומרת התגובה מצביעה על חומרת האלרגיה.
- בדיקת דקירת עור. בדיקות דקירת עור מבוצעות בפיקוחו של אלרגיסט ואימונולוג מיומן. מכיוון שהם יחשפו אותך לאלרגן פוטנציאלי, אנפילקסיס אפשרי. במהלך הבדיקה תקבל מינונים קטנים ממה שאתה אלרגי (אבקה, עובש, קשקשים וכו ') באמצעות זריקות או שמונחים מתחת ללשון.
כדי לדעת אם יש לך אקזמה, חשוב לבדוק את הסימפטומים שלך, שוחח עם הרופא על היסטוריית הבריאות והבדיקות שלך, ושים לב למעוררים שלך. - 3חפשו טיפול רפואי מיידי במצבים קשים. לפעמים לאקזמה יכולות להיות תופעות לוואי קשות הדורשות טיפול רפואי מיידי. לעיתים קרובות, תופעות לוואי אלו הן תוצאה של זיהום עקב שבור עור. אם אתה מתמודד עם אקזמה בכוחות עצמך זמן מה, עליך לפנות לרופא בהקדם האפשרי. אתה צריך גם לפנות לטיפול רפואי מיידי אם אתה:
- מאבדים שינה כתוצאה מהאקזמה שלך או שאינך יכול להתרכז בגלל הגרד
- חווים כאב בעור
- חושב שיש לך זיהום כי הבחנת במוגלה, גלדים צהובים ו / או פסים אדומים
- אתה מתקשה לראות בגלל טלאים בעפעפיים
שיטה 3 מתוך 3: הכרת גורמי הסיכון
- 1להבין שגיל משחק גורם. תינוקות וילדים נוטים יותר לפתח אקזמה מאשר מבוגרים. המצב עשוי להתבהר עד שילד יגיע לגיל ההתבגרות או שהוא עלול להתלקח רק מדי פעם. עם זאת, טוב לזכור שאדם בכל גיל יכול לפתח מצב עור זה, זה פשוט נפוץ יותר בקרב ילדים צעירים יותר.
- מחקר אחד מצא שכ- 70% ממקרי האקזמה נפתרים בגיל ההתבגרות.
- 2היזהר מהטריגרים. ייתכן שתוכל להפחית את חומרת האקזמה שלך על ידי ידיעה מה מפעיל אותה ונקיטת צעדים למניעת התלקחויות במידת האפשר. בעוד שהטריגרים יהיו שונים עבור כולם, חלק מהגורמים הנפוצים ביותר לאקזמה כוללים סבונים או חומרי ניקוי חזקים, ביגוד סינתטי ובושם. טמפרטורות קיצוניות, כמו ימים חמים מאוד או קרים מאוד, עלולות לגרום גם לאקזמה.
- מזון יכול גם לגרום לאקזמה, במיוחד אצל ילדים. מאכלים נפוצים שילדים אלרגיים אליהם ועלולים לגרום לאקזמה כוללים ביצים, בוטנים, סויה, חלב, חיטה ודגים.
- 3זכור את הסביבה שלך. אנשים נוטים יותר לפתח מצב זה אם הם גרים באזורים עירוניים עם רמה גבוהה של מזהמים. אלרגנים מסוימים, בשאיפה כמו עובשים, אבק, אבקה, קשקשים של חיית מחמד או עשן סיגריות, עלולים להחמיר את המצב. עשה כמיטב יכולתך כדי להימנע מחשיפה לעשן סיגריות ומגרים סביבתיים אחרים. להלן מספר גורמים העלולים להחמיר את האקזמה בקרב אנשים:
- ביגוד צמר או סינתטי
- סבונים ספציפיים, חומרי ניקוי, נוגדי הזעה וכימיקלים
- חומרים משמרים במוצרים המיושמים מקומית
- מוצרים מבושמים
- שרף גומי
- קרדית אבק
- אבקני עץ ועשב
- זיהום או התיישבות מיקרוביאלית
- טמפרטורות קיצוניות
- לחות
- מים קשים
- בישול עם גז
- קרבה לתנועת כבישים
אם מצב העור שלך ישתפר, זה יאשר שיש לך אקזמה. - 4שים לב שלחץ יכול לגרום להתפרצות אקזמה. לחץ עלול לפגוע במערכת החיסון. הוא האמין כי אנשים עם דיכוי חיסוני נוטים ועלולים לחלות בקלות במחלות עקב עבודת יתר או חוסר מנוחה. אחת המחלות הללו היא אקזמה. נסה כמיטב יכולתך לנהל לחץ ולהפחית את הסיכון ללקות בהתלקחויות. כמה דרכים טובות להפחתת לחץ כוללות:
- עושה תרגילי נשימה עמוקה
- תרגול יוגה, מדיטציה או טאי צ'י
- פעילות גופנית קבועה, כמו הליכה, שחייה או רכיבה על אופניים
- עיסוק בתחביבים, כמו סריגה, קריאה או בישול
- שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות הטיפול שלך ועל האלרגיות שלך. אם יש לך אקזמה, אז הטיפול הנפוץ ביותר הוא קרם או משחה מיוחדים שתצטרך למרוח מדי יום. עם זאת, ייתכן שיהיה עליך לטפל בבעיות אחרות הנגרמות על ידי האקזמה שלך, כגון זיהום או שבור עור.
- אם יש לך תסמינים של אקזמה, שוחח עם הרופא מיד. אקזמה שנותרה ללא טיפול עלולה לגרום לשינוי צבע קבוע בעור.
קרא גם: איך להתאפר כשיש לך פסוריאזיס?
שאלות ותשובות
- האם הפעלת מדכא לשון בצד זרועי יכולה לומר לי אם יש לי אקזמה?לא, אקזמה היא הפרעת עור דלקתית המופיעה בדרך כלל על ידי גורם חיצוני (או אלרגיה פנימית).
- האם אקזמה יכולה להיעלם ולחזור כעבור שנים?ישנם סוגים שונים של אקזמה הכוללים: אקזמה במגע, הנגרמת על ידי תגובה אלרגית לחומרים מגרים; אקזמת דליות, קיימת אצל אנשים עם דליות ורידים וקשישים; אקזמה אטופית, המופיעה בדרך כלל עם היסטוריה משפחתית של תגובות אלרגיות; ואקזמה דיסקואידית, הגורמת לטלאים קשקשים, מגרדים, בצורת עגול על הגפיים. הסוג הנפוץ ביותר של אקזמה הוא אקזמה אטופית, ובהתאם לסוג ממנו אתם סובלים, הוא עלול לבוא ולעבור עם הזמן.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
