כיצד לטפל באקזמה סביב העיניים?
לטיפול באקזמה סביב העיניים, השתמשו בשקית קרח או דחיסה קרה כדי להרגיע את העור ולהפחית כל גירוד. בנוסף, יש למרוח קרם או משחה ללא ניחוח על העור בכל פעם שהוא מרגיש יבש. אתה יכול גם לנסות לקחת אנטיהיסטמין, אך הקפד ליטול אותו בלילה מכיוון שהוא עלול לגרום לנמנום. אם אתה מתמודד עם הרבה מתח, תרגל נשימה מודעת או מדיטציה כדי להישאר רגוע, מכיוון שלחץ מוגבר מגביר את הסבירות להתלקחות אקזמה. לדוגמא, עצום עיניים והתמקד בנשימות איטיות ועמוקות עד שאתה מרגיש את עצמך נרגע. לקבלת טיפים לזיהוי אלרגנים וגירויים, קרא עוד!
לטיפול באקזמה סביב העיניים, השתמשו בשקית קרח או דחיסה קרה כדי להרגיע את העור ולהפחית כל גירוד.
אקזמה היא ביטוי מובהק למספר בעיות עור. אלה כוללים "דרמטיטיס מגע", תגובה עורית לאלרגן או חומר קשה, אך אקזמה סביב העיניים היא בדרך כלל דרמטיטיס "אטופית", כלומר העור הגיב ללא כל מגע ישיר. מצב עור זה מופיע לרוב אצל תינוקות וילדים. עם זאת, לא משנה בן כמה אתה, אתה יכול בסופו של דבר עם התלקחות של אטופיק דרמטיטיס סביב העיניים שלך, ואתה צריך דרך לטפל בזה.
חלק 1 מתוך 3: למידה על אטופיק דרמטיטיס
- 1להבין את היסודות. אטופיק דרמטיטיס הוא מצב עור המופיע לרוב בילדות. זה קשור לאלרגיות סביבתיות, קדחת שחת ואסתמה, כלומר אם אתה מפתח אחד מהמצבים הללו, סביר יותר שתפתח את המצבים האחרים.
- אטופיק דרמטיטיס היא תגובה חיסונית. בדרך כלל, גורם מגרה (המכונה "גורם המשקע" או גורם מיידי) בא במגע עם גופך. הגוף מתבלבל ומגיב יתר על המידה וגורם לדלקת בעור גם באזורים שלא נחשפו.
- 2דע את הסימפטומים. אם אתה מפתח אקזמה חריפה (לטווח קצר), ייתכן שתראה בליטות קטנות, אדומות ומגרדות על העור. יכול להיות שיש גם נפיחות וקנה מידה. אם האקזמה נמשכת, הסימפטומים עשויים להגיע לשלב הכרוני, ולהתפתח לכתמי עור מגרדים ועבים שהופכים לחום או אדמדם.
- בנוסף, הבליטות עשויות לבכות, כלומר הן מייצרות נוזלים. ייתכן שיש לך עור קשקשי ויבש.
- 3למד כיצד פועלת אקזמה. אטופיק דרמטיטיס יכול לבוא ולעבור לאורך זמן. כאשר הסימפטומים גרועים יותר, זה נקרא התלקחות. עם זאת, אתה יכול ללכת לתקופות ארוכות שבהן אתה עלול לא להראות שום תסמינים.
- 4להבין כיצד מעבירים אטופיק דרמטיטיס. מצב זה אינו מדבק, כלומר אינך יכול לתפוס אותו על ידי מגע עם מישהו שיש לו אותו. עם זאת, ניתן להעביר אותו גנטית מהורה לילד.
האם אוכל לטפל באקזמה סביב עיניי באמצעות וזלין? - 5שים לב כיצד אטופיק דרמטיטיס יכול להשפיע על הראייה שלך. מצב זה עלול לגרום לבעיות בראייה. אם אתה חושב שהראייה שלך מושפעת מהתלקחות אחרונה, דבר תמיד עם הרופא שלך.
- אחת הדרכים בה היא משפיעה על הראייה שלך היא שהעור סביב העיניים שלך יכול להיות אדום ונפוח, מה שמקשה על הראייה. עם זאת, מחלה זו נקשרה גם להופעה גבוהה יותר של קטרקט וניתוק רשתית ספונטנית, גם כאשר מטופלים.
חלק 2 מתוך 3: טיפול באקזמה סביב העיניים
- 1השתמש בשקית קרח או דחיסה קרה סביב העיניים. יישום של הצטננות גורם לחוסר תחושה זמני של קצות העצבים, מה שמוביל להפחתת תחושה, להרגעת העור ולהפחתת הדחף שלך לגרד. זה גם עוזר להחליק עור מת, מה שמוביל למראה חלק יותר ולריפוי מהיר יותר.
- שים מים קרים בקערה עם מעט שמן אמבטיה. אם אתה רוצה שיהיה קר יותר, תוכל להוסיף מעט קרח למים.
- השריה מגבת נייר או מטלית נקייה במים. החזק אותו על הפנים שלך מעל האזור הפגוע במשך כ -5 דקות.
- 2מרחו קרם לחות על הפנים. קרם או משחה הם הטובים ביותר, מכיוון שיש בהם יותר שמן מאשר קרמים, שהם כבדים יותר על המים. השמן מסייע בהגנה ולחות על העור שלך בצורה טובה יותר.
- בחר קרם נטול ניחוחות, והקפד להרחיק אותו מעיניך בעת החלתו.
- מרחי קרמי לחות לעיתים קרובות כשהעור שלך מרגיש יבש. מריחה לאחר מקלחת או שטיפת פנים יעילה במיוחד. קרם לחות אלו מרכך את העור ומסייע בריפוי ומניעת התלקחויות.
- 3הישאר בריא ונוח. לחץ יכול להחמיר את האקזמה, כמו גם חשיפה לגירויים כימיים. מסיבה זו, לעתים קרובות זה עוזר להשתמש בגישה של רפואה הוליסטית. ארומתרפיה, עיסוי וטכניקות דומות יכולות לעזור להפחית מתח ולחזק את המערכת החיסונית שלך. תכשירים רבים לעור לרפואה אלטרנטיבית הם מרגיעים וללא גירויים, כמו שכבה בהירה של שמן קוקוס לא מזוקק.
- אם אתה נוטל כרגע תרופות לאקזמה שלך, התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תוספי תזונה או טיפולי טיפוח עור, כולל תרופות צמחיות.
- שמנים אתרים מרוכזים מאוד ואין להשתמש בהם ללא דילול, במיוחד סביב אזורים רגישים כמו העיניים. גם כשאתה מדולל, הקפד שלא ייכנס לעיניים שלך.
- 4שאל על אנטיביוטיקה דרך הפה. לעתים משתמשים באנטיביוטיקה דרך הפה כשאתה מקבל זיהום הקשור בדרמטיטיס שלך. מכיוון שאזור העיניים רגיש יותר, יתכן והרופא שלך ירצה לרשום לך אנטיביוטיקה אם אתה מפתח דרמטיטיס סביב עין אחת או שתיהן.
חלק 3 מתוך 3: שליטה בהתלקחויות
- 1הימנע מאלרגנים ידועים. אקזמה נגרמת לעיתים קרובות מחשיפה לאלרגן. הימנעות מהטריגרים האישיים שלך היא האסטרטגיה מספר אחת לשליטה בהתלקחויות. אם אתה יודע שאתה רגיש לחומרים מסוימים, עשה כמיטב יכולתך כדי להימנע מהם.
- זכרו כי האלרגן אינו צריך לבוא במגע עם העור הפגוע. הגוף שלך יכול לזהות את האלרגן במקום אחד ולהגיב בהתלקחות במקום אחר.
האם אוכל לטפל באקזמה שנמצאת סביב עיניי באמצעות כרמקס? - 2שמור על רמות לחץ מינימליות. לחץ יכול להגביר את ההתלקחויות, לכן נסו לשמור על רמות הלחץ. למדו טכניקות לשמירה עליכם או על ילדכם בצורה אחידה יותר לאורך היום.
- זהה גורמי לחץ. כשרמות הלחץ שלכם גבוהות, חשבו מה משפיע עליהם. כתוב מה גורם לך להיות מודאג או להתרגש, וחשוב מה אתה יכול לעשות כדי להפחית את הלחץ של אותו אירוע. למשל, אם אתה מוצא את העבודה שלך מלחיצה, אולי אתה יכול להפחית את הלחץ על ידי שאלת הבוס שלך אם אתה יכול לעסוק בטלוויזיה פעם בשבוע.
- נסה לנשום בהכרה כדי להרגיע את עצמך. קח רגע לעצום עיניים. תן לנשימה שלך למלא את דעתך. התמקדו בנשימות איטיות ועמוקות וחשבו רק על הנשימה שלכם. המשיכו להתמקד עד שתרגישו עצמכם נרגעים.
- נסו צלילים של בעלי חיים עם הילדים שלכם כדי לעשות מדיטציה. בקשו מהם לנשום עמוק תוך כדי הרמת זרועות. כאשר הם מורידים אותם, השמיעו צלילים מורחבים כמו שריקה או זמזום. תרגיל זה עוזר להם להאט את הנשימה ומוריד את דעתם ממה שמלחיץ אותם.
- 3אל תגרד. גירוד רק יחמיר את הפריחה. למעשה, כאשר אקזמה מופיעה ליד העיניים, גירוד יכול לגרום לנפיחות, כמו גם להפוך את העור לאדום ונפוח.
- גירוד יכול גם לגרום לך לאבד חלק מהגבות והריסים.
- אם אתה או ילדך מגרדים בלילה, נסה ללבוש כפפות או לקצץ את ציפורני היד כדי לעזור בהפחתת הבעיה.
- 4קח אנטיהיסטמין. אנטיהיסטמינים ללא מרשם, כגון לורטאדין ופקסופנדין, יכולים לסייע בשליטה על הסימפטומים של אטופיק דרמטיטיס. מכיוון שמחלה זו קשורה לסוגים אחרים של תגובות אלרגיות כמו קדחת השחת, אנטיהיסטמינים יכולים לספק הקלה, במיוחד לגירוד.
- עקוב אחר ההוראות לאנטי-היסטמין שבחרת. ברוב האנטי-היסטמינים שאינם מנומנמים, אתה לוקח אותם פעם ביום. התחל משטר כשיש לך התלקחות.
- עם זאת, אם אתה מתקשה לישון בגלל האקזמה שלך, אנטיהיסטמין שגרם לנמנום יכול להיות מועיל לקחת בלילה.
- 5זהה אלרגנים ומגרים. אלרגנים ומגרים יכולים לתרום להתלקחויות. לפעמים החלפת מוצר כגון חומר ניקוי כביסה או סבון עשויה לסייע בטיפול באקזמה. נסה לבודד את מה שגורם לך לבעיות על ידי כיבוי מוצרים לאט כדי לעזור לקבוע מה מפריע לך. בזמן שאתה מתלקח, עדיף לדלג על איפור לגמרי.
- זה עשוי לעזור לנהל יומן המתעד את המזון, הבושם, הריחות וחומרים אחרים איתם אתה בא במגע, יחד עם התלקחויות האקזמה שאתה חווה. חפשו דפוסים בחומרים אליהם אתם פונים בימים שלפני התלקחות.
- אתה יכול לבקר אצל מומחה לאלרגיה כדי לעזור בזיהוי האלרגיות שלך.
- אזור הפנים והעיניים יכול להיות בעייתי במיוחד משום שמוצרים רבים כל כך מוחלים באזור זה, במיוחד על נשים. קרם הגנה, איפור, סבונים וניחוחות יכולים לגרום להתלקחויות.
- 6הימנע ממזונות מסוימים. בעוד שלאלרגיות למזון יש הגדרה ספציפית (הם גורמים לתגובה מיידית), אוכל יכול לתרום להתלקחויות. האלרגנים הנפוצים ביותר נמצאים בבוטנים, ביצה, חלב, דגים, אורז, סויה וחיטה.
- אם אתה מניק ילד עם אקזמה, עליך להימנע מאגוזי עץ, מכיוון שתוכל להעביר אותם לילדך.
- 7בחר סבון לחות במיוחד. כשאתם שוטפים את הפנים, בחרו סבון עם אחוזי שומן גבוהים יותר, ולא כזה שמייבש את הפנים. כמו כן, בחר אחד שאינו מבושם.
- דלג על סבונים שאינם אנטיבקטריאליים, מכיוון שהם יכולים לייבש את עורך. כמו כן, הימנע מסבונים שיש בהם חומצה אלפא-הידרוקסית, מכיוון שהיא יכולה גם להסיר לחות מהעור שלך. חפש חומרי ניקוי שאומרים "עדין" ו"נטול ניחוחות ".
איך אני מטפל באקזמה שהתפשטה מעפעפי לגבות? - 8הימנע מאמבטיות ומקלחות תכופות. יותר מדי מים וסבון חמים עלולים להחמיר את האקזמה, במיוחד בעור העדין סביב העיניים. הנמיך את טמפרטורת המים ושטפי בתדירות נמוכה יותר, או אמבטיות מבלי להשרות את העור הפגוע.
- 9השתמש במכשיר אדים. אוויר חם ויבש יכול לגרות את עורכם ולהחמיר את הגרד וההתקלפות. במידת הצורך, הפעל מכשיר אדים בכדי להוסיף לחות לאוויר.
- 10הרחיקו את העור מאור השמש ומחום קיצוני. זה עובר מכל דבר החל ממקלחות חמות לאור שמש ישיר וכלה באקלים חם.
- השתמש במים פושרים כאשר אתה מתקלח או שוטף את הפנים. הימנע ממים חמים, שעלולים לגרות את עורך הרגיש.
- אל תבזבז זמן רב מדי במזג אוויר חם; החום יכול לגרות את עורך בקלות ולגרום לדלקת נוספת.
- בקר תמיד אצל הרופא שלך אם אתה חושד שיש לך אקזמה, מכיוון שהיא מוכשרת יותר לאבחן אותך ממה שאתה יכול והיא יכולה להמליץ על הטיפול המתאים לסוג מצב העור שלך.
שאלות ותשובות
- האם אוכל לטפל באקזמה שנמצאת סביב עיניי באמצעות כרמקס?אין להשתמש בכרמקס סביב העיניים ועלול לגרום לגירוי עוד יותר בעור.
- האם אוכל להשתמש בג'לי נפט?אם העיניים שלך קצת יבשות אז השימוש בג'לי נפט הוא בסדר. אבל אם יש לך אקזמה גרועה ביותר, ג'לי נפט לא יעזור.
- מה עלי לעשות אם קרם החנקון המיקרונזול וההידרוקורטיזון שהרופא שלי נתן לי בגלל העפעפיים שלי עוקץ וגורם לאי נוחות?התקשר לרופא שלך ושאל על כך ו / או פנה לרופא העיניים. עליך לוודא שאתה משתמש בתרופה שתויגה כבטוחה לשימוש בעיניים.
- האקזמה שלי נמצאת ממש בזווית העיניים ואני דואגת שהתרופות הפרוטופיות ייכנסו לעיניי, כמו שכל הספרות אומרת כדי להימנע מכך. כיצד אוכל ליישם אותו בבטחה?עשו כמיטב יכולתכם כדי להרחיק את התרופות מפנים העין. שטפו את הידיים ואז מרחו כמות קטנה מאוד בשכבה דקה על האקזמה. אין לרחוץ, להתקלח או לשחות מיד לאחר מכן. מחקרים על בטיחות ויעילות השימוש לאורך זמן (מעל שנה) במשחה פרוטופית לא מראים שום סיכון מוגבר לזיהום או סרטן או גלאוקומה.
- יש לי התלקחות של אקזמה, סביב העיניים והידיים שלי במיוחד. לאחרונה הפסקתי לעשן, האם יש קשר?כנראה שרמת הלחץ שלך עלתה כתוצאה מהפסקת העישון. נסה את תרגילי הנשימה באופן קבוע ו / או פעילות גופנית, אלה עשויים להרגיע את התשוקה שלך ולהפחית את התלקחויות האקזמה. שמור על לחות העור שלך.
- ניסיתי את כל ההצעות במאמר וכן רופא המליץ על טיפול בסטרואיד ואין לי הצלחה. מה עוד אוכל לעשות בכדי לטפל בנושא זה?נסו להשתמש בשמן בישול רגיל כמו שמן זית או שמן קוקוס כדי לנקות את האזור בזהירות רבה ואז שטפו במים. חותכים מלפפון ושמים את הפרוסות על העיניים, הוא אמור להיות נחמד ומצנן. אם הוא נפוח, קח משכך כאבים המפחית נפיחות והשתמש בחפיסת קרח. היה לי הצלחה קודמת לפני שנים עם מריו Badescu Control Cream, אם כי הוא נשרף בתחילה. מצאתי גם שריסוס כל הזמן של האזור בתערובת של מלפפון, מים, שמן זית ושמן ויטמין e עוזר לי לשרוט. במקום לגרד אני אשתזז ואאוורר את עצמי קצת.
- איך אני מטפל באקזמה שהתפשטה מעפעפי לגבות?שמור תמיד על הפנים נקיות ולחות. שטפו את הפנים 2-3 פעמים ביום ומרחו חמאת שיאה אורגנית במהלך היום. בלילה, לפני שאתם ישנים, שטפו את הפנים ומרחו שמן זרעים שחור אורגני. כמו כן, בצד, קחו כף דבש אורגני כל בוקר. תן לאקזמה כ- 1-2 שבועות כדי להשתפר.
- השתמשתי בג'לי נפט ליובש והתעוררתי עם נפיחות משמעותית, אז עכשיו אני משתמש בבנדריל ופרדניזון. האם יש קרמים שאוכל להשתמש בהם ליובש שלא יגרום לתגובה?לאחרונה השתמשתי בשמן ארגון אורגני 100% והוא עובד נפלא! אתה יכול להשיג בקבוק משאבה מ- ULTA במחיר נמוך מ- 7,50 € ג'לי נפט הוא רק מחסום, ולכן אתה עדיין צריך להשתמש במשהו לחות שמתחת. ניסיתי את כל תכשירי הלחות העומדים לרשות הפנים של OTC, ואפילו ה"עור הרגיש "כמו Cetaphil גורם לעור שלי לעקוץ ואפילו לעור הלא מושפע שלי הופך אדום.
- האם אוכל לטפל באקזמה סביב עיניי באמצעות וזלין?זה עשוי לעזור במקום בו העיניים שלך יבשות מעט. עם זאת, בגלל התלקחות אקזמה לא טובה, וזלין לא עושה דבר מלבד לגרום לאזור להרגיש שמנוני.
- באיזה קרם או משחה אוכל להשתמש בכדי להפחית אדמומיות הנגרמת על ידי אקזמה?בדיוק כמו העור של כולם שונה, כך גם האקזמה של כולם ואיזו תרופה יעילה. אני מנסה להשתמש רק במוצרים שהם מותגים פרמצבטיים אורגניים / טבעיים או ידועים כמו Avene, La Roche-Posay או Bioderma. המפתח הוא לוודא שעורכם נקי ולח היטב. למותגים שהזכרתי קודם יש אוספי עור אנטי אדמומיות / רגישים שתוכלו לנסות. לקליניק יש גם קרם לחות עם תמיסת אדמומיות בגוון ירוק.
שאלות ללא מענה
- האם אקזמה תשאיר חותם, צלקת או כתם כאשר היא מחלימה?
תגובות (10)
- הילד שלי נאבק בזה כרגע. תמונות חזותיות אלה מועילות מאוד בהוראה / הבנה של מה שאנחנו (היא ואמה כיועצת שלה) עוברים! תודה.
- מרגיע מאוד, במיוחד כשזו ההתלקחות הראשונה שלי.
- היה מועיל ללמוד כיצד לנהל לטווח ארוך.
- צעדים פשוטים שכאלה לעשות ומאוד שימושיים, תודה.
- רעיונות נהדרים לנסות. אשתמש בטיפים המוצעים.
- זה היה הרבה מידע טוב על מה שאני חווה.
- עובדות אינפורמטיביות ושימושיות מאוד על אקזמת עיניים.
- מידע מועיל מאוד. אני לא יכול לחכות לנסות ולראות אם זה עוזר.
- רעיונות חדשים לנסות עבור בתי. היא בת 15 ומכוסה באקזמה.
- זה עוזר לי להבין טוב יותר את מצבי. הטיפולים המומלצים שניתנו עזרו מאוד גם להיתקל במחלה זו שיש לי. תודה רבה לאלה שענו על השאלות לעיל.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
