כיצד לטפל בתסמונת פוסט ליים?
מצב זה נקרא תסמונת Post Lyme, או תסמונת Lyme לאחר הטיפול (PTLDS), והרופאים התקשו להבין אותה ולטפל בה.
מרבית האנשים החולים במחלת ליים נרפאים לאחר סבב אנטיביוטיקה יחיד. עם זאת, יש המפתחים תסמינים שנמשכים חודשים, אם לא שנים, לאחר אותו טיפול ראשוני. מצב זה נקרא תסמונת Post Lyme, או תסמונת Lyme לאחר הטיפול (PTLDS), והרופאים התקשו להבין אותה ולטפל בה. אם טופלת במחלת ליים ועדיין חווית תסמינים, מצא רופא שאתה סומך עליו שיקשיב לך ויתייחס אליך ברצינות. הם יכולים לעבוד איתך בכדי לעצב מהלך טיפולי המסייע לשלוט או להקל על הסימפטומים שלך.
שיטה 1 מתוך 2: עבודה עם רופא
- 1ערוך יומן של הסימפטומים שלך כדי לבסס דפוסים. אחד הקשיים עם PTLDS הוא שהתסמינים לעיתים קרובות משתנים. זה דומה לתנאים רבים אחרים של כאב כרוני - יהיו לך ימים "טובים" וימים "רעים". עם זאת, מעקב אחר הסימפטומים שלך יכול לעזור לך לחזות ולנהל אותם טוב יותר.
- רשמו את התאריך והשעה בכל רשומת יומן. כלול תיאור של הסימפטום, מה נראה כמפעיל אותו, כמה זמן הוא נמשך וכמה חמור.
- צור ערך עבור כל סימפטום שאתה חווה, גם אם אתה חווה כמה בו זמנית.
- אתה עלול לפתח סימפטומים המדמים דלקת מוח מיאלגית / תסמונת עייפות כרונית (ME / CFS), כגון עייפות מתמשכת, הפרעות שינה, מפרקים כואבים או ירידה ביכולת הריכוז.
טיפ: שתף את היומן שלך עם הרופא שלך כדי שיוכל לנתח את הסימפטומים שלך ולהציע עבורך טיפולים פוטנציאליים.
- 2מצא רופא שלוקח את החששות שלך ברצינות. ייתכן שרופאים רבים, בעיקר רופאים כלליים, לא יודעים הרבה על PTLDS ועלולים לבטל את דאגותיך או לנסות לאבחן אותך במשהו אחר. אמנם חשוב לוודא שהתסמינים שלך אינם נגרמים כתוצאה ממצב אחר שאינו מטופל, אך חשוב גם שהרופא שלך יקשיב לך ויהיה מוכן לעבוד איתך בצמוד לצמצום או הסרת הסימפטומים שלך.
- ישנם פורומים וקבוצות תמיכה רבות ברשת PTLDS שבהם תוכל לקבל המלצות על רופא שיעבוד איתך ויתייחס ברצינות לסימפטומים שלך. עם זאת, ודא שאתה וטרינר לכל רופאים מומלצים ביסודיות ולחקור את תעודותיהם ואת המוניטין שלהם.
- אתה יכול גם לשאול את הרופא שלך אם הם מכירים מישהו שעליו יוכלו להמליץ לך לעזור לך עם PTLDS.
- 3הערך סיבות אפשריות אחרות לתסמינים שלך. היה מוכן לענות על הרבה שאלות מהרופא שלך על ההיסטוריה הרפואית שלך ובריאות כללית, כמו גם על כל מחלות או מצבים שקורים במשפחה שלך. ככל הנראה הרופא שלך יורה גם על סוללת בדיקות כדי לנסות למנוע גורמים אחרים לתסמינים שלך.
- יתכן, אם כי לא סביר, שהחיידקים שגרמו למחלת ליים הראשונית עדיין נמצאים בגופך בכמויות זעירות. הרופא שלך יורה על בדיקת דם כדי לקבוע אם זה המקרה.
- בהתבסס על הסימפטומים שלך, יתכן והרופא שלך יבדוק מחלות או מצבים אחרים. עם זאת, זכור שגם אם יש לך מצב אחר, זה לא בהכרח אומר שאין לך גם PTLDS.
- 4שוחח עם הרופא על יעדיך לטיפול. אין טיפול מוכר אוניברסלי לריפוי PTLDS. במקום זאת, הרופא שלך יעבוד איתך ליצור תוכנית טיפול בהתאמה אישית על סמך הסימפטומים שלך ומה שאתה רוצה מתוך הטיפול. הרופא שלך ידון גם בסיכונים של משטרי טיפול שונים, כך שתוכל לקבל מידע מלא לפני שתקבל את ההחלטות שלך.
- לדוגמה, יתכן שתהיה מוכן לעשות הכל, מסוכן ככל שיהיה, אם זה אומר שתירפא ולא תצטרך לסבול יותר מהתסמינים שלך. עם זאת, אין שום ערובה כי טיפול מסוים יעבוד עבורך.
- היו מוכנים להעריך באופן אובייקטיבי עם מה אתם יכולים להתמודד. בדוק את הסיכונים שמציג הרופא שלך ושאל את עצמך אם תהיה מוכן ומסוגל לעבור את הטיפול אם ידעת שזה רק יביא לשיפור קל במצבך.
אם יש לך תסמינים שלדעתך הם לאחר מחלת ליים, חשוב לקבל אבחנה סופית במידת האפשר. - 5שאל את הרופא לגבי הסיכונים והיתרונות של טיפול אנטיביוטי. מחקר שנערך לאחרונה הראה כי חיידקי מחלת ליים יכולים להישאר בחיים בחלק מהחולים הסובלים מתסמינים כרוניים של מחלת ליים, גם לאחר טיפול באנטיביוטיקה. למרבה הצער, עם זאת, אין מעט ראיות לכך שנטילת סבב אנטיביוטיקה שני או טיפול אנטיביוטי ארוך טווח מועילה לאנשים עם PTLDS. שוחח עם הרופא על הסיכונים והיתרונות הפוטנציאליים של טיפול אנטיביוטי נוסף, אך שים לב שרוב הרופאים אינם ממליצים על דרך פעולה זו.
- כמה מחקרים עדכניים יותר הראו יתרונות אפשריים של טיפול אנטיביוטי ארוך טווח, בעוד שאחרים אינם מראים תועלת ברורה. למרבה הצער, הסיכון לתופעות לוואי בטיפול אנטיביוטי ארוך טווח יכול להכריע גם בכל היתרונות האפשריים.
- יש לזכור כי מרבית חולי ה- PTLDS העוברים סיבוב שני של אנטיביוטיקה חווים מעט עד ללא שינוי בתסמינים שלהם. בנוסף, למרות שאתה עשוי לקבל הקלה מסוימת או לראות הפחתה קלה בסימפטומים שלך, שינוי זה עשוי להיות זמני בלבד. הסימפטומים שלך עשויים לחזור שוב לאחר שאינך נוטל עוד את האנטיביוטיקה.
אזהרה: מהלך טיפול זה עלול להיות מסוכן. שוחח עם הרופא שלך על הסיכונים הכרוכים בשימוש אנטיביוטי לטווח ארוך.
- 6שוחח עם הרופא שלך על ניסיון לטיפול בויטמין C. סביר להניח שאתה מכיר נטילת תוספי ויטמין C להגברת המערכת החיסונית שלך. עם זאת, בטיפול בוויטמין C, הוויטמין מוזרק ישירות לזרם הדם שלך בכמויות הרבה יותר גדולות מכל תוסף שתוכל לקחת. שאל את הרופא לגבי ניסיון גישה זו.
- אמנם אין הוכחה כי טיפול זה יעיל כנגד PTLDS, אך כמה מחקרים קטנים עם נבדקים בבעלי חיים מצביעים על כך שהוא עשוי להיות מועיל.
- לפני שהרופא שלך מתחיל בטיפול בויטמין C, הם בדרך כלל יעניקו לך בדיקת דם כדי לוודא שיש לך את האנזימים בדם הדרושים לשימוש בביטחון בוויטמין C. אמנם לא מקובל שאנשים חסרים אנזימים אלה, אך זו אפשרות.
- בעיקרון כל רופא מסוגל לתת טיפול בויטמין C. עם זאת, אם אתה רוצה לעבוד עם מישהו שמנוסה בצורת טיפול זו ומכיר יותר את היתרונות שלה, חפש בספרייה המקוונת של המכללה האירופית לקידום ברפואה ובדוק אם אתה יכול למצוא מישהו שמתרגל בקרבתך.
שיטה 2 מתוך 2: שימוש בטיפולים משלימים
- 1שוחח עם הרופא על טיפולים משלימים. בעוד שחלק מהחולים והרופאים מדווחים על הצלחה עם טיפולים משלימים עבור PTLDS, אין מחקרים טובים התומכים ביעילותם של טיפולים אלה. שוחח עם הרופא שלך על ניסיון גישות אלה כדי שתוכל לקבל מושג מציאותי למה לצפות. הם יכולים גם לייעץ לך אילו טיפולים הם הסיכויים הגבוהים ביותר להיות בטוחים ומועילים לך.
- שוחח עם הרופא שלך על כל מצבים בריאותיים אחרים שיש לך ותן להם רשימה מלאה של כל התרופות שאתה נוטל כעת. זה יעזור להם לייעץ לכם אילו טיפולים תוכלו לנסות בבטחה.
- 2נבדק אם חסרים ויטמינים ומינרלים אפשריים. לפעמים, תסמינים דמויי PTLDS, כולל עייפות ומפרקים כואבים, יכולים להיגרם על ידי מחסור בוויטמין או מינרלים. הרופא שלך יכול לעשות לך בדיקות דם כדי לקבוע אם יש לך מספיק ויטמין ומינרלים.
- אם חסר לך ויטמינים או מינרלים כלשהם, הרופא שלך עשוי להמליץ על תוסף ספציפי שיחזיר את הרמות שלך למצב נורמלי. אם הסימפטומים שלך נגרמו על ידי מחסור זה, עליך להתחיל לראות שיפור במצבך לאחר תיקון המחסור ורמותיך נשארות תקינות.
טיפ: גם אם רמות הוויטמינים והמינרלים שלך הן בטווח הנורמלי, הוספת מולטי ויטמין טוב למשטר שלך עשויה לשפר את בריאותך הכללית ולהפחית את הסימפטומים שלך. בקש המלצות מהרופא שלך.
- 3נסה טיפול בשמן אתרי בכדי להקל על התסמינים שלך. שמן אתרי משיני שום, עצי מור, עלי קורנית, קליפת קינמון, גרגרי יער פלפל אנגלי וזרעי כמון עלול להרוג את חיידקי הלימה הנותרים במערכת שלך הגורמים לתסמינים שלך. בדרך כלל, שמנים אלה נלקחים בצורת כמוסה.
- נסה שמנים שונים בנפרד כדי לראות מה הגוף שלך יכול לסבול. יכול להיות שיש לך תגובה לכמה סוגים של שמנים אתרים.
- מכיוון ששמנים אתרים אינם מוסדרים, שימו לב לטוהר כל מוצר שאתם קונים. חקר את הרקע והמוניטין של היצרן. מטפל אחות הוליסטי, צמחי מרפא או ספק שירותי בריאות אחר המתמחה ברפואה אלטרנטיבית יכול לעזור לך למצוא שמנים אתריים איכותיים.
- 4קח רזברטרול כדי לעזור לדלל את הדם. רזברטרול הוא תוסף אנטי דלקתי ואנטי ויראלי. אם אתה לוקח 250 מ"ג מתוסף זה פעם ביום, זה עשוי לסייע בהפיכת התכונות של עיבוי הדם של PTLDS. דם עבה יותר מפחית את זרימת הדם שלך ויכול להוביל לקרישה.
- אם יש לך מפרקים נפוחים או כואבים, סחרחורת או שיש לך ראייה כפולה, הדם שלך עשוי להיות סמיך מכדי לזרום כראוי. רזברטרול עשוי לעזור להקל על תסמינים אלו.
אזהרה: שוחח עם הרופא שלך לפני שתתחיל ליטול תוסף כלשהו. הם יוכלו להסביר כל סיכונים או תגובות שליליות אפשריות.
מחקר שנערך לאחרונה הראה כי חיידקי מחלת ליים יכולים להישאר בחיים אצל חלק מהחולים הסובלים מתסמינים כרוניים של מחלת ליים, גם לאחר טיפול באנטיביוטיקה. - 5כלול תוסף שמן דגים לטיפול בתסמינים נוירולוגיים. חומצות שומן אומגה 3 המצויות בתוספי שמן דגים עשויות להקל על תסמינים נוירולוגיים של PTLDS, כולל ערפל מוחי כללי, קשיי ריכוז, עצבנות ואובדן תיאום. יוד בתוספי השמן הדגים עשוי לעזור גם אם אתם חווים עייפות, עלייה במשקל או תסמינים אחרים של תת פעילות בלוטת התריס.
- כמו בתוספים אחרים, קרא בעיון את התוויות ובחר חברה איכותית עם מוניטין חזק.
- קח תוספי שמן דגים בהתאם להמלצות על האריזה, אלא אם כן הרופא שלך מייעץ למשהו אחר.
- 6הפסק את תוספי הגלוקוזאמין אם אתה נוטל אותם. מכיוון שמפרקים נפוחים וכואבים הם תופעה שכיחה של PTLDS, ייתכן שאתה לוקח תוספי גלוקוזאמין לטיפול בבעיות המפרקים שלך. עם זאת, גלוקוזאמין הוא גם מקור מזון עיקרי לחיידקי ליים.
- גלוקוזאמין מומלץ בדרך כלל לאנשים הסובלים מדלקת פרקים. עם זאת, אם הבעיות המשותפות שלך נגרמות על ידי PTLDS, יתכן שתקבל תועלת מוגבלת רק מתוספי גלוקוזאמין בכל מקרה. בינתיים, תוספת גלוקוזאמין זו עלולה לגרום להתחדשות חיידקי ליים בגופך.
- 7השתמש בפרוביוטיקה כדי לשמור על צמחיית המעיים שלך. כאשר אתה נוטל מספר ניכר של תוספי מזון, פרוביוטיקה יכולה לעזור לך לשמור על סדירות ולהימנע מכאב ואי נוחות. כמו בתוספים, חקרו את הפרוביוטיקה בשוק כדי למצוא מוצר איכותי המופץ על ידי חברה מכובדת.
- פרוביוטיקה יכולה גם לעזור בתופעות לוואי של טיפול אנטיביוטי, במיוחד אם נטלת מספר סבבים של אנטיביוטיקה בניסיון לטפל רפואית ב- PTLDS שלך.
- 8בצע דיאטה קטוגנית כדי למנוע מחיידקי ליים סוכר. סוכר הוא אחד ממקורות המזון העיקריים לחיידקי ליים ויגרום לחיידקים להמשיך ולצמוח בגופך, לגרום לתסמינים חדשים ולהחמיר את הקיימים. שמירה על גופך במצב של קטוזיס עלולה להרעיב את החיידקים, ובסופו של דבר להרוג אותם ולקוות לסלק את הסימפטומים שלך.
- לאחר שהסימפטומים שלך נמצאים בשליטה, עבור לתזונה עם אינדקס גליקמי נמוך. דיאטות אלה מיועדות לאנשים עם סוכרת ויעזרו לשמור על רמות הסוכר בדם נמוכות, כך שכל חיידקי ליים שנותרו לא יגדלו או יתרבו.
- בתי חולים ומרפאות בבתי ספר לרפואה החוקרים מחלת ליים ו- PTLDS עשויים להיות בעלי משאבים רבים יותר שיעזרו לך.
- אם אתה מטופל במחלת ליים בהקדם האפשרי לאחר התפתחות הפריחה, יש לך הרבה פחות סיכוי לפתח תסמינים ארוכי טווח או כרוניים.
למרות שאתה עשוי לראות גם תסמונת פוסט ליים המכונה "מחלת ליים כרונית", מונח זה אינו מקובל יותר על ידי הקהילה הרפואית ונחשב לאבחנה לא מדויקת.
- אם יש לך תסמינים שלדעתך הם לאחר מחלת ליים, חשוב לקבל אבחנה סופית במידת האפשר. הסימפטומים של מחלת פוסט ליים יכולים להיות מעורפלים וקשורים גם למגוון מצבים אחרים, לכן עבוד עם הרופא שלך כדי לאשר או לשלול סיבות אפשריות אחרות.
- למרות שאתה עשוי לראות גם תסמונת פוסט ליים המכונה " מחלת ליים כרונית ", מונח זה אינו מקובל יותר על ידי הקהילה הרפואית ונחשב לאבחנה לא מדויקת.
- אין טיפול ספציפי ל- PTLDS המקובל באופן כללי. הטיפול מתוכנן על בסיס מקרה לגופו בהתאם לסימפטומים שלך וליעדי הטיפול שלך.
קרא גם: כיצד לטפל בכף הרגל והפה ביד?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
