איך לרדת מפקסיל?
לפני שאתה יורד מ- Paxil, חשוב שתדבר עם הרופא שלך כדי שיוכלו לקבוע לך תוכנית להיגמל לאט לאט מהתרופות. אל תפסיק פתאום ליטול פקסיל מכיוון שהוא עלול לגרום לתסמיני גמילה. כאשר אתה מוכן לרדת מהגלולה, התחל על ידי הפחתת המינון בהדרגה ב -10%. אתה יכול לבקש מהרופא שלך לרשום לך מינון נמוך יותר, או לרכוש חותך גלולה וקנה מידה כדי לקבל את המינון הנכון. לאחר מספר שבועות, הפחיתו שוב את המינון ב -10% והמשיכו בכך עד לרדת הגלולה. כדי ללמוד כיצד להשתמש בפסיכותרפיה ובקבוצות תמיכה שיעזרו לך לשגשג ללא פקסיל, קרא עוד ממחברנו ליועץ.
כמה זמן לוקח לרדת מפקסיל ולהפסיק לחוות חרדת גמילה?
Paxil היא תרופת מרשם אשר בדרך כלל נקבעת על ידי נותני שירותי בריאות לטיפול בסימפטומים של דיכאון, הפרעות פאניקה, הפרעה טורדנית כפייתית או הפרעת דחק פוסט טראומטית. Paxil עלול לגרום לתופעות לוואי לא נעימות, כמו כאבי ראש, נדודי שינה וכושר מיני נמוך, מה שמבקש ממשתמשים להפסיק לקחת את התרופה. עם זאת, הפסקה פתאומית של Paxil עלולה לגרום לתסמיני גמילה קשים אף יותר מתופעות הלוואי שחוו בעת נטילת התרופה. כדי להבטיח שתיגמל מתרופה זו עם כמה שפחות תסמיני גמילה, חשוב ללמוד כיצד לרדת מפקסיל בהדרגה ובזהירות.
חלק 1 מתוך 2: החלטה מתי לרדת מפקסיל
- 1קבע אם אתה מוכן להוריד את התרופות לתמיד או לא. לפני שתוכל ללמוד כיצד לרדת מפקסיל, עליך להחליט אם אתה עדיין זקוק לתרופות כדי לשלוט בסימפטומים של דיכאון או חרדה. הרופא שלך יכול לעזור לך לקבל החלטה זו על בסיס שיפור הסימפטומים, משך הזמן בו היית בתרופה, והתקדמותך בהתמודדות עם הדיכאון שלך בשיטות אחרות.
- 2בחר זמן טוב להתחדד פקסיל. סביר להניח שהרופא שלך יגרום לך להתחדד עם Paxil על ידי הקטנת המינון באטיות. אם אתה יכול, התחל בתהליך זה ביום שישי, כך שתוכל לראות כיצד מושפע מגופך מבלי לדאוג כיצד להגיע לעבודה למחרת. דברים אחרים שתרצה לשקול כשאתה מתכנן לרדת מפקסיל:
- קח קצת חופש מהעבודה או תכנן להתחדד במהלך חופשה.
- מזעור לחץ - דאג לכמה שיותר מטלות, שטרות או גורמי לחץ אחרים לפני שתתחיל. במידת האפשר, קבל עזרה מחבר או בן משפחה לניהול דברים אלה למשך הנסיגה שלך.
- הודיעו לחבריך ולמשפחתכם כי אתם מתכננים לרדת מפקסיל ושייתכן ותיתקלו בתופעות לוואי קשות.
- 3פתח תוכנית לניהול המשיכות שלך. זה עוזר לקבל רעיון המפרט כיצד תתמודד עם הנסיגות שלך. קדימה ואסוף דברים שיסיחו את דעתך, כגון סרטים ותוכניות טלוויזיה, ספרים, מוסיקה או משחקים. חשוב על פעילות גופנית שתוכל לעשות כדי לעזור. נסה גולף, הליכה, גינון, רכיבה על אופניים או שחייה.
- העלו רעיון או זיכרון נעים להתמקד בו בתקופות החשוכות ביותר. זה עשוי לעזור להרים את מצב הרוח ולעזור לכל מה שלא נראה כל כך נורא.
- הכן יומן לכתיבת החוויה.
איך אוכל לתמוך במישהו שיורד מפאקסיל? - 4שוחח עם הרופא שלך כיצד לרדת בבטחה מ- Paxil. הפסקה פתאומית של התרופה עלולה לגרום לתסמיני גמילה מפקסיל כמו חרדה, שינויי שינה, כאבי ראש וסחרחורת ויכולים להימשך חודשים. נסיגה איטית ויציבה בהשגחת רופא יכולה להגיע רחוק בהפחתת תופעות לוואי לא נעימות אלה של פקסיל. חשוב על הרופא שלך כשותף לתהליך ופעל לפי הוראותיו במדויק בכדי להפוך את המעבר לאורח חיים ללא תרופות לחלק ככל האפשר.
חלק 2 מתוך 2: מתחדד מהפקסיל
- 1הפחית את המינון שלך ב -10%. ההפחתה הסטנדרטית לירידה מפאקסיל היא 10%. כדי להתחיל לרדת מפקסיל, בדוק את המינון הנוכחי שלך. הפחית את המינון ב -10%. בכל פעם שאתה מפחית, הפחית ב -10% בהתבסס על המינון שזה עתה נטלת. לא משנה מה השיעור שתבחרו, זכרו להיות שמרניים כדי שיהיו לכם הסימפטומים הכי פחות אפשריים.
- לדוגמה, אם אתה לוקח טבליה של 20 מ"ג, הפחתה של 10% היא 18 מ"ג. בפעם הבאה שתפחית ב -10%, זה יהיה 16,2 מ"ג. תזדקק לחותך גלולות וכנראה לקנה מידה כדי לוודא שאתה מקבל את המינון הנכון. אתה יכול גם להחליט לעבור לפקסיל נוזלי, שהוא הרבה יותר קל למדידה.
- נמצא כי פקסיל מזיק לעובר אם נלקח בהריון. זה הכרחי שאתה יורד מפקסיל לפני שאתה נכנס להריון. אם הינך בהריון לפני שמתחדד עם פקסיל התייעץ עם הרופא שלך כיצד לרדת מיד.
- 2החליטו אם אתם זקוקים לשיעור הפחתה נוסף. הפחתה של 10% היא הקיצוץ המומלץ. אבל אתה צריך שיעורים פרטניים יותר. זה מבוסס על אילו תרופות אחרות אתה לוקח, כמה זמן היית ב- Paxil והמינון שאתה לוקח.
- אם לא לקחת Paxil זמן רב, ייתכן שתוכל להפחית את האחוז מהר יותר. אם היית ב- Paxil במשך שנים, ייתכן שתצטרך להאט את קצב ההפחתה.
- 3קח פקסיל בצורה נוזלית. יתכן שהדרך הקלה ביותר להתחדד עם Paxil היא לקחת אותו בצורה נוזלית במקום בצורת טבליה. בעזרת הנוזל תוכלו למדוד בצורה מדויקת יותר את המינון. זה מגיע בריכוז של 10 מ"ג / 5 מ"ל. יוצג לך כיצד למדוד את הכמות הנכונה כך שתוכל להתחדד בבטחה.
- יש אנשים שמאמינים שזו הדרך הטובה ביותר להתחדד עם פקסיל.
- 4רכשו חותך גלולות. ניתן למצוא חותכי גלולות ברוב חנויות התרופות. מכיוון שאתה מקטין את המינון שלך, עליך לחתוך בצורה מדויקת מאוד את לוח ה- Paxil. חותכים את הטבליות לחצאים או לרבעים.
- לדוגמה, אם יש לך גלולה של 10 מ"ג, חצאים יהיו 5 מ"ג והרבעים יהיו 2,5 מ"ג.
שוחח עם הרופא שלך כיצד לרדת בבטחה מ- Paxil. - 5שקלו את הגלולות שלכם. אם אתה רוצה להיות מדויק עוד יותר, קנה קנה מידה דיגיטלי המודד מיליגרם. בדרך זו, אתה יכול לחתוך את הגלולות לחלקים קטנים יותר ולשקול את המינון הנכון.
- 6עבור ל- paxil רגיל אם ב- paxil CR. Paxil CR מצופה לשחרור זמן (ה- CR מייצג "שחרור מבוקר") בגופך ואם אתה חותך טבליה, גופך יקבל מנה לא מתונה. זה יכול להיות מסוכן מאוד. במקום זאת, עברו לפקסיל רגילה. שני הטאבלטים משתחררים בדרכים שונות, וזה יכול להתחיל את תהליך ההתחדדות שלך.
- 7נסה את שיטת הפרוזאק. אם אתה מתקשה להפחית את פקסיל, נסה את שיטת פרוזאק. הרופא שלך יכול להחליף את פקסיל בפרוזאק, אשר מחצית החיים שלו ארוכה יותר. החלפה תסייע לספיגת תסמיני הגמילה הקשים. לאחר שתייצב את הפרוזאק, תוכל להתחיל לחתוך אותו לחצי בכל שבוע.
- אם יש לך קשיים, צמצם את הכמות שגזרת בכל שבוע. או שאתה יכול לחכות זמן רב יותר בין כל הפחתה.
- אתה יכול גם לקחת פרוזאק בצורה נוזלית.
- 8התאם את קצב ההתחדדות שלך לפי הצורך. שים לב בזהירות לתסמינים ולתגובות שלך בזמן שאתה מתחדד. 10% עשויים לעבוד פשוט נהדר או שמא ירידה עצומה. ייתכן שיהיה עליך להוריד אותו להפחתה של 5% לחודש, או להגדיל אותו ל-15-20%. שוחח עם הרופא שלך לגבי התאמה אם אתה חושב שזה יותר מדי מהיר או לא מספיק.
- 9השתמש בפסיכותרפיה כתמיכה. פסיכותרפיה יכולה להיות נהדרת למניעת הישנות הדיכאון בעת התמודדות עם תופעות לוואי של פקסיל. ייעוץ ופסיכותרפיה מגלים את שורשי השורש לדיכאון, כך שניתן יהיה לטפל ביעילות באופן קבוע יותר. היתרון הנוסף לפסיכותרפיה הוא שניתן להמשיך אותו בטווח הארוך במידת הצורך, ללא הסכנה לתופעות לוואי של פקסיל משימוש ארוך טווח.
עבור ל- paxil רגיל אם ב- paxil CR. Paxil CR מצופה לשחרור זמן (ה- CR מייצג "שחרור מבוקר") בגופך ואם אתה חותך טבליה, גופך יקבל מנה לא מתונה. - 10מצא קבוצת תמיכה לעזרה עצמית. קבוצות תמיכה לעזרה עצמית יכולות להועיל כשאתה מנווט בנסיגות וברגשות הנלווים. בנוסף לקבוצות תמיכה, חפש תמיכה נוספת מבני משפחה וחברים שיכולים לעזור לך לעקוב אחר המסלול שלך במאבק נגד דיכאון. בעזרת התמיכה המתאימה מטפל הרופאים וביקיריכם, תוכלו ללמוד כיצד לרדת מפאקסיל וליהנות מאורח חיים ללא תרופות.
- 11אמצו אורחות חיים בריאים אחרים. כדי לעזור לך לרדת מפאקסיל ולהילחם בנסיגה, נקט אורח חיים בריא. לאכול דיאטה מזינה ולעשות פעילות גופנית יומית כדי לנהל את תופעות הלוואי של פקסיל ולשמור על תסמיני הדיכאון. פעילות גופנית משחררת אנדורפינים, שהם כימיקלים טבעיים נגד דיכאון בגוף. מזונות מסוימים יכולים גם להשפיע באופן חיובי על מצב הרוח ללא צורך בתרופות נוגדות דיכאון כדי לשלוט בתסמינים.
- פנה תמיד לרופא מקצועי לפני שאתה יורד מ- Paxil. רופא יכול לפקח על ההתחדדות שלך ועל תסמיני הגמילה שלך.
- שים לב שההשפעות של הירידה מ- Paxil יכולות להיות חמורות.
- לעולם אל תיקח Paxil בהריון או חושב להיכנס להריון.
- לעולם אל תיקח את פקסיל כל יומיים. זה יכול לבלגן את המוח ואת מערכת העצבים שלך.
קרא גם: כיצד להשתמש במצת?
שאלות ותשובות
- לקחתי פרוקסטין 10 ימים ורוצה להפסיק בגלל תופעות לוואי. האם זה בסדר פשוט להפסיק או שעלי להתחדד?תמיד התייעץ עם הרופא שלך לקבלת ייעוץ לפני הפסקת הטיפול בתרופות כלשהן.
- איך אוכל לתמוך במישהו שיורד מפאקסיל?בזמן הנסיגה, האדם עשוי להיות מבולבל מאוד וקל להכעיס. נסו להקשיב להם היטב. שאל אותם אם יש משהו שהם צריכים שתטפל בו. הסחרחורת והבחילה הפוטנציאלית יכולים להיות הרסניים, כך שאם יש אוכל נוח שהם מרגישים נמשכים אליו, עזור להם להשיג אותו. השתוללות ועצבנות יכולים להיות תוצאה של הנסיגה, והיא תשתפר, אך נסו לא לכעוס על הפרט בגלל זה; זה רק יחמיר את זה.
- האם אוכל ליטול עשבים רפואיים בזמן נטילת פקסיל?כן, אך היזהר מכל תסמינים חריגים כגון עלייה בחרדה. היזהר מאוד בזה, מכיוון שעשב עדיין יכול לעורר חרדה בפני עצמו ולנטרל את השפעותיה של פקסיל. אם עישנת הרבה זמן, אז תתחיל עם Paxil, זה כנראה מתכון לאסון. עם זאת, אם תחליט לקחת את שניהם יחד (החל מאותו זמן), בחר זן CBD חזק וזן עם פחות THC. ידוע כי CBD נלחם בחרדה ללא כל השפעות פסיכולוגיות.
- האם אוכל להתחיל לקחת פקסיל כל יומיים במקום כל יום כדי להתחדד?זה כנראה רעיון רע. מכיוון שמחצית החיים קצרה כל כך, סביר להניח שתקבלו מיני קריסות כל יומיים. זה חייב להיות עקבי עם צמצומים הדרגתיים מאוד. התייעץ עם רופא לפני שתעשה זאת.
- האם אוכל להתחיל לקחת את וולבוטרין ולהיגמל מ- Paroxitine?קודם כל, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה עושה דבר. Wellbutrin עובד בעיקר על דופמין, בעוד Paroxetine עובד על סרוטונין. אם נקבעו לך Paroxetine להתקפי חרדה או התקפי חרדה, אז כדאי לדבוק בזה, מכיוון ש- Wellbutrin עשוי להגביר את החרדה על ידי הגברת הדופמין / נוראדרנלין. אם אתם סובלים בעיקר מדיכאון, השימוש ב- Wellbutrin עשוי לעזור. בכל מקרה, הקפד להחליש את Paroxetine לאט מאוד, 10-15% לחודש, מכיוון שהוא עלול לגרום לתסמיני גמילה חמורים.
- אני לוקח 20 מ"ג פקסיל במשך 14 שנים. איך אוכל לרדת מזה?הדרך היחידה היא לצמצם את התרופה לאט במהלך חודשים ויותר, בפיקוחו של רופא. ודא שאתה מתאמן באופן קבוע (למען הבריאות הכללית ויציבות מצב הרוח) ויש לך כמה חברים או יועצים שיעזרו לך לעבור את המעבר.
- נקבעו לי פקסיל (10 מ"ג) כדי לעזור בחרדת נסיעה. השתמשתי בו במשך שלושה חודשים ורוצה להפסיק עכשיו. איך אוכל לעשות זאת?כמו תמיד, חשוב להתייעץ עם הרופא המרשם לפני ביצוע שינויים במשטר. אתה יכול להתחדד לאט, לרדת ל -5 מ"ג. הליך ההתחדדות הסטנדרטי של Paxil הוא 10% לחודש. לא לקחת את זה זמן רב והמינון נמוך, כך שהירידה עשויה להיות מהירה יותר במקרה שלך.
שאלות ללא מענה
- מה הסימפטומים לירידה מפקסיל?
- כמה זמן לוקח לרדת מפקסיל ולהפסיק לחוות חרדת גמילה?
תגובות (6)
- אני לא רואה את הרופא שלי עוד שלושה שבועות (VA), בכל מקרה נראה שהתסמינים / תופעות הלוואי שלי הולכים להיות יותר מדי בשבילי מאז שהתחלתי את Paxil לפני חודשיים. הייתי רק צריך לדעת דרך בטוחה להתחיל לצמצם והמאמר הזה עזר. תודה.
- התחלתי עם 20 מ"ג, עכשיו אני לוקח 10 מ"ג כל יום אחר וזה עובד.
- מצאתי תשובות במאמר שלך, תודה.
- מידע זה היה אינפורמטיבי. יש לי אחות שרוצה להיגמל מפקסיל.
- כאשר הרופא שלך לא משחק גולף, זה נחמד להיות מסוגל לקבל ייעוץ מאדם יודע. תודה.
- תודה על המידע הזה, אני אראה את הרופא שלי ביום שני כדי לעזור.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
