כיצד להתמודד עם משיכת Effexor?
אם אתה מתמודד עם גמילה מ- effexor, ייתכן שאתה סובל ממגוון רחב של תסמינים, כולל סחרחורת, עייפות, חרדה וכאבי ראש. כדי לנהל את הסימפטומים שלך, שתו הרבה מים כדי לשטוף את הרעלים מהמערכת. בנוסף, אכלו מזונות צפופים בחומרים מזינים, כמו פירות, ירקות ואגוזים. אתה צריך גם לישון כמה שאתה יכול, מה שיאפשר לגופך להחלים מהר יותר. אם אתה מתקשה להירגע, נסה לקחת נשימות ארוכות ועמוקות כדי להפחית את החרדה שלך. כדי ללמוד כיצד להימנע מתסמיני גמילה חמורים, כמו מחשבות אובדניות, המשך לקרוא!
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם נסיגה מ- Effexor היא לישון ישר דרכה.
Venlafaxine HCl (הידוע בדרך כלל בשם המותג Effexor) הוא תרופה דרך הפה המשמשת לטיפול בדיכאון, חרדה ופוביות חברתיות. למרבה הצער, חולים המפסיקים ליטול אפקסור (בכוונה או בטעות) חווים בדרך כלל תסמיני גמילה. תסמינים אלה כוללים בחילות, כאבי ראש, עצבנות, כוורות, סחרחורת, עוויתות או רעד, ואחרים, והם יכולים לנוע בין קל לחמור למדי. על ידי הפחתת המינון שלך (באופן אידיאלי תחת פיקוח רופא), ועל ידי נקיטת צעדים להתמודדות עם תסמיני הגמילה שלך, תוכל להקל על התרופה. לחלופין, אם החמצת מנה בטעות, תוכל ליצור קשר עם רופא מיד לקבלת מרשם זמני.
שיטה 1 מתוך 3: התמודדות עם תסמיני גמילה
- 1הכירו את הסימפטומים. תסמינים של נסיגה מ- Effexor עשויים לכלול סחרחורת, עייפות, תסיסה, חרדה, צמרמורות, בחילות, כאבי ראש, עצבנות, עוויתות או טלטולים, כוורות, צליל נקישה או זמזום בראש, הזעה, תחושות של אי נוחות, כאבי שרירים ונדודי שינה. אלה יכולים לנוע בין קל לחמור. אתה עלול לחוות את כל התופעות הללו או רק מעטות.
- 2לשתות מים. אם אתה נתון בנסיגה מ- Effexor, יש כמה דרכים פשוטות שתוכל להתמודד איתן. ראשית, כדאי לשתות הרבה מים. ככל שתוכלו לזרום מהר יותר רעלים מהמערכת שלכם, כך תוכלו להתחיל להרגיש טוב יותר.
- 3לאכול אוכל צפוף בחומרים מזינים. אם אתם חווים נסיגה מ- Effexor, רוב הסיכויים שלא תרצו לאכול; עם זאת, לאפשר לעצמך להיות רעב מדי מהווה ניקוז למערכת החיסון שלך, ולא יעזור לך לקפוץ חזרה. במקום זאת, נסו לכרסם במזון צפוף בחומרים מזינים, כמו פירות, ירקות או אגוזים.
- בקש מחבר להביא לך שייק פירות עשוי תות, בננה, חלב שקדים ושמן קוקוס.
- לחלופין, אכלו קומץ או תערובת שבילים או כמה חתיכות בקר מטומטמות כשאתם מרגישים שזה מסוגל.
- 4לנוח קצת. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם נסיגה מ- Effexor היא לישון ישר דרכה. עשה כמיטב יכולתך כדי לנקות את לוח הזמנים שלך ולשנות כמה שיותר. גם אם אינך יכול להירדם, פשוט לקחת את זה בקלות ולנוח קצת יאפשר לגופך להחלים.
- זה צריך להיעשות רק אם אתה מיובש היטב.
- לשתות מים לפני ואחרי ביצוע הזעה עזה.
- 5האם כמה נשימות עמוקות. נסו להירגע ולקחת נשימות ארוכות ומרגיעות. זה יעזור להעביר חמצן בזרם הדם שלך, להוריד את קצב הלב ולייצב את לחץ הדם. נשימה עמוקה יכולה להפחית חרדה, פאניקה ואפילו בחילה. נשימה עמוקה הוכחה גם כמסייעת לחוסר מנוחה וכאבי ראש.
- 6חכה שזה יעבור. למרות שהתסמינים של נסיגה מ- Effexor עשויים להיות לא נוחים או אפילו כואבים, הם לא יימשכו לנצח. למעשה, רוב האנשים מדווחים על הקלה תוך 24 שעות (או לכל היותר 72 שעות). אם המטרה שלך היא ניקוי רעלים מאפקסור, אתה בדרך הנכונה. תסמיני הגמילה שלך ייעלמו בעוד מספר ימים או פחות.
נסיגה מאפקסור גרועה כמו נסיגה אופיאטית בדרכה שלה.
שיטה 2 מתוך 3: התחדשות כדי למנוע תסמיני גמילה קשים
- 1שוחח עם הרופא או הפסיכיאטר שלך. לפני שתחליט להיגמל מאפקסור, עליך לדבר עם הרופא או הפסיכיאטר שלך. אפקסור היא תרופה קשה להפסקת נטילה, ועשייה זו יכולה להביא לתגובות רגשיות עזות, כולל מחשבות אובדניות. עדיף לעבור מעבר זה בהמלצת איש מקצוע שאתה סומך עליו.
- 2עבור מ- XR ל- IR. לרוב האנשים נרשם Effexor XR (שחרור מורחב), אולם קשה לחלק את הגלולות הללו בכדי להתחדד. טבליות Effexor IR (שחרור מיידי) מגיעות במינונים של 25 מ"ג, 37,5 מ"ג, 50 מ"ג ו- 100 מ"ג, מה שמקל על השליטה במינון. שוחח עם הרופא שלך לגבי מעבר לטבליות IR לחוויה מתחדדת חלקה יותר.
- בעזרת מפצל גלולות תוכלו לחלק את הגלולות לשניים במידת הצורך.
- פיצול טבליות כאלה יאפשר לך שליטה רבה יותר במינון שלך.
- 3צור ציר זמן. יש רופאים שממליצים להוריד את המינון שלך ב-37,5 עד 75 מ"ג, לקחת את הכמות למשך שבוע אחד ואז להוריד את המינון בעוד 37,5 עד 75 מ"ג. לתוכנית הדרגתית יותר, קיצץ את המינון שלך ב -10% בלבד, הישאר במינון זה למשך שבוע, וקצץ שוב ב -10%. שיטה זו עשויה לארוך מספר חודשים, אך סביר להניח שהיא גורמת לנסיגה.
- 4הציגו תרופה אחרת. אם המטרה שלך היא להפסיק להשתמש בתרופות לשינוי מצב הרוח, שלב זה ייראה אינטואיטיבי; עם זאת, רופאים רבים ממליצים להחליף תרופה אחרת נגד דיכאון (בדרך כלל 10 - 20 מ"ג פרוזאק) כדי לעזור לך לעבור לאפקסור. פרוזאק נוטה פחות לייצר תסמיני גמילה, ולכן הצגתו (לבקשת הרופא שלך) עשויה לסייע בייצוב מצב הרוח שלכם ובמניעת נסיגה בזמן שאתם נגמלים מאפקסור.
- 5פנה לרופא באופן קבוע. שוב חשוב לשמור על קשר עם הרופא שלך כאשר אתה משנה את המינון, התרופות או תוכנית הטיפול שלך. הוכח ששינויים כאלה מביאים לשינויים במצב הרוח פתאומי וקשה, ועלולים לגרום לך לעשות משהו מסוכן. יתר על כן, שמירה על קשר עם הרופא שלך תסייע לך לשמור על בריאותך ומאושרת ואתה עובר שינוי זה.
- זה יכול להיות רעיון טוב לנהל רישום של התחושה שלך ושל כל שלב בהתחדדות שלך.
למרבה הצער, חולים המפסיקים ליטול אפקסור (בכוונה או בטעות) חווים בדרך כלל תסמיני גמילה.
שיטה 3 מתוך 3: הימנעות מנסיגה בשוגג
- 1צרו קשר עם בית המרקחת שלכם. אם אתה מגלה שנגמר לך Effexor בלי כוונה, התקשר לבית המרקחת שלך וברר אם נותרה לך מילוי. אם תעשה זאת, כל מה שאתה צריך לעשות זה לעבור לאסוף את הגלולות החדשות שלך.
- 2פנה לרופא שלך. אם אין לך מילוי, פנה מיד לרופא או לפסיכיאטר והודיע להם שאתה זקוק למרשם חדש. קבע פגישה בהקדם האפשרי.
- 3גשו לחדר מיון בבית חולים. אם אינך מצליח לקבוע פגישה עם הרופא שלך מוקדם מ- 72 שעות, מומלץ לפנות לחדר המיון הקרוב. זה אולי נשמע מיותר, אך תסמיני הגמילה של Effexor יכולים להופיע מיד 24 שעות לאחר מינון שהוחמצ.
- 4דבר עם אחות. ברגע שאתה נמצא בשלושה, ספר לאחות על מצבך (למה מטפלים ב- Effexor), כמה זמן עבר מאז המנה האחרונה שלך ובאיזה מינון אתה נמצא. אחיות מסוימות אינן מודעות עד כמה נסיגות Effexor יכולות להיות חמורות, לכן היו סבלניים והסבירו להן כי מינונים שהוחמצו של תרופה זו עלולים לגרום לכם לחלות מאוד.
- 5קבל מרשם זמני. יידע את הרופא מתי הפגישה הבאה שלך עם הרופא / הפסיכיאטר שלך, והם יוכלו לכתוב לך מרשם לכמות קטנה שתחזיק אותך עד שתוכל לראות את הרופא שלך.
- 6מלא את המרשם מיד. כשיוצאים מחדר המיון יש ללכת לבית המרקחת ולמלא את המרשם. בדרך זו, לא תאבד את המרשם ולא תשכח למלא אותו.
אם אתה מתמודד עם גמילה מ- effexor, ייתכן שאתה סובל ממגוון רחב של תסמינים, כולל סחרחורת, עייפות, חרדה וכאבי ראש.
- הפסקת פתאום של Effexor עלולה לגרום לרעידות, סחרחורת, "זאפיות מוחיות" (תחושת זעזועים חשמליים העוברים במוח) ובחילה. יש אנשים שנמצאים בסיכון לחוות אירוע מוחי או אירוע לב. מסיבה זו, חשוב מאוד לפנות לסיוע אם נגמר לך התרופה.
- אל תשנה לעולם את המינון שלך או תפסיק את הטיפול ב- Effexor או בתרופות כלשהן מבלי ליידע את הרופא שלך.
שאלות ותשובות
- האם נסיגה מאפקסור גורמת לחלומות מוזרים? סוף סוף אני נרדם ואז החלומות האלה מעירים אותי. רק התחלתי להתכווץ ברגליים וכפות רגליים נפוחות, האם זה יכול להיות קשור?לנסיגה מדיכאון ותרופות נגד חרדה יכולות להיות כל מיני תופעות לוואי לא נעימות. מה שאתה חווה בהחלט יכול להיות קשור לנסיגה שלך. ודא שאתה אוכל בריא, מאפשר זמן רב לשינה ונשאר לחות.
- אני מחוץ לאקסקסור במשך חודש שלם ואני עדיין עובר משיכות לא טובות. יש לי כאבי ראש, שלשולים, גלי חום וקור, רעד, בחילה, ואני לא מצליח לישון טוב. הרופאים שלי לא יעזרו לי. מה אני יכול לעשות?הגדל כל הזמן את הזמן שבין נטילת המינון הרגיל. ללכת לכל יום אחר זה קל יחסית. לאחר מכן, הקפד לרשום את התאריך והשעה של המינון שלך, כדי להאריך את הזמן בשעות. שתו מים כדי להפחית הזעה מוגברת. כאשר תגיע לנקודה זו, עליך לרופא שלך לרשום את טופס השחרור המיידי של Effexor (אם אתה משתמש בשחרור מורחב). אז אתה יכול לבקש גלולות קטנות יותר, או להתחיל לחצות ולרבע את אלה שיש לך. התחל עם נטילת גלולה 0,75, ואז עקוב אחר הסימפטומים שלך; אתה עלול לגלות שלקחת פחות Effexor בכל יום קל יותר מאשר מנה מעט גבוהה יותר כל יומיים.
- נגמר לי ה- Effexor XR לפני יומיים. אני לא מצליח להגיע לבית המרקחת עד הערב - כמה זמן לפני שאני מתחיל להרגיש נורמלי אחרי שלקחתי את זה הלילה?זה יכול להיות עד 3 ימים, לסירוגין. הסימפטומים שלי הם הגרועים ביותר כשאני מתעורר מסיוט.
- הלכתי ללא Effexor xr במשך 4-5 ימים והראש שלי הורג אותי. סוף סוף הצלחתי להשיג ופשוט לקחתי אחד. כמה זמן עד שהנסיגות וכאבי הראש שלי ייעלמו? האם זה יעזור אם אקח שנייה?קח רק את התרופה כפי שנרשם לך! שאל את הרופא את הדרך הבטוחה ביותר להקל על התרופות. עבור לטיפול דחוף אם אין לך ביטוח וקבל ייעוץ בטוח מהרופא שם.
- האם עלי להסיר גלולה אחת כדי להקל על עצמה?בהחלט לא. כדורים אלה נמצאים בתרופות לשחרור מבוקר. אין שום דרך לדעת אילו הם החומר הפעיל ואילו לא. אתה יכול בסופו של דבר לקחת מנה מלאה, כאילו מעולם לא התחדד, או בסופו של דבר לקחת גלולת סוכר. אם אתה רוצה להתחדד, קבל מרשם לתרופות לשחרור מיידי.
- התחדדתי עד שהפסקתי לפני יותר משלושה שבועות, אך הסימפטומים שלי לא הרפו. הרופא שלי אינו זמין, והם לא עזרו לטיפול דחוף. מה אני עושה?בדוק אם MD אחר מכסה את הרופא שלך וקבע פגישה מיידית. אם אתה לא יכול להיראות מיד, התקשר לחברת הביטוח שלך ותספר להם את הבעיה שלך והם ימצאו רופא שיראה אותך בזמן. אני ממליץ לך למצוא דוקטור חדש. כל רופא שישאיר את מטופליו ללא כיסוי אינו מטפל בהם. שירותי בריאות הם יקרים מספיק, אך לא שווה להמר עם חייך.
- האם תרופה זו תפעל כמשכך כאבים?תרופה זו משמשת לדיכאון ו / או חרדה, ולא להקלה על כאב. שוחח עם הרופא שלך או השתמש במשכך כאבים בתרופות OTC כגון אספירין או טיילנול.
- עכשיו אני עובר משיכות די חזקות. אתמול בלילה כל גופי רעד כאילו הייתי קר בקור. הייתי במיטה מתחת לשמיכות ורעדתי ללא שליטה. מה עוזר?התקשר עוד היום לרופא שרשם לך את ה- Effexor! הם יוכלו לומר לך כיצד לסגת בבטחה מתרופה זו.
- האם Effexor גורם לכוורות אקראיות שמתחילות ונעלמות במהירות?נסיגה מ- Effexor XR עלולה לגרום לכוורות. זה לא נפוץ, אבל כוורות יכולות להתרחש. שוחח עם הרופא שלך אם אתה מודאג.
- הייתי על 150 מ"ג במשך שנה, התכווצתי במשך יותר מחודש. אך רבים מהתופעות הללו עדיין כאן לאחר שבועיים מלאים ב- Effexor. האם זה נורמלי?אם אתה לא מרגיש טוב יותר בקרוב, שוחח עם הרופא שלך. נסיגה מאפקסור גרועה כמו נסיגה אופיאטית בדרכה שלה. נורא לעבור. אולי תחזור למינון נמוך והתחדד מחדש. קראתי גם כמה רופאים יקבעו מינון נמוך של פרוזאק שיעזור לך לרדת מאפקסור, ואז יגמל אותך מהפרוזאק, שאין בו אותה חומרת נסיגה.
שאלות ללא מענה
- למה עלי לצפות אם אפסיק להשתמש ב- Effexor?
- נגמר לי האפקסור שלי ורופא חדש החליף לי את התרופות. עברו חודשיים מאז שהיה לי Effexor אבל תופעות הלוואי שלי לא נעלמו והשרירים שלי לסירוגין לא עובדים כמו שצריך. מה עליי לעשות?
- כיצד אוכל להתגבר על משיכות של Effexor אם נגמר לי ולא אוכל לקבל מילוי מחדש?
תגובות (8)
- מאמר זה אישר כי מסוכן מאוד להחמיץ מנות של אפקסור. נגמרו לי התרופות. הייתי בלעדיו בערך 4 ימים. הגעתי למיון, והרופא אמר לבעלי שאם הייתי מחכה עוד, היה לי אירוע מוחי.
- לפנות לרופא / בית מרקחת כדי לקבל אספקת חירום של Effexor אם אני מוצא את עצמי ללא תרופות מסיבה כלשהי במקום לחכות עד שאחזור הביתה כדי להמשיך בהן.
- סוף סוף מצאתי אתר המדבר למעשה על דרכים להתמודד עם תסמיני הגמילה ולא התהליך! זו לא הייתה נסיעה קלה עבורי. עכשיו אני יודע שאני צריך לעזור לעצמי להסיר גם את הרעלים בגופי.
- אני עדיין נסוג מוונלאפקסין, זה עבר יותר מחודש הודו קר! היה לי TIA הלך למיון. לא ידעתי שזה יכול לעשות לי את זה! תודה שיידעת אותי.
- צעדים מועילים להתמודדות עם תסמיני גמילה מוונלפקסין.
- אהבתי את המאמר הזה! סיפק צעדים קלים לביצוע כדי לסייע בהתאוששות.
- אני חווה תסמיני גמילה מאוד לא נעימים לאחר שנגמר לי ה- Effexor לפני יומיים. בדיוק מילאתי את זה כדי לחדש את המינון של 75 מ"ג שלי. הצעות אלה מועילות ומרגיעות בזמן שאני חוזר להיות ברמה הנכונה.
- מאמר זה היה תזכורת לאופי החמור של תופעות הלוואי בהן יכולתי להתמודד עם נסיגה מתרופה זו. אני אוהב שמבשרים לי שאוכל לחדד את התרופה הזו. אהבתי לקרוא את סיפוריהם של אנשים אחרים שסבלו מתסמיני גמילה כמו שקודם לכן, ולהיות מודע לאותם תסמיני גמילה, במיוחד אם אני במצב של טיפול בילדי.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
