כיצד לקבל אבחון סכיזופרניה?
אחרים עשויים לעולם לא להרגיש בנוח לחלוטין עם אבחנה של סכיזופרניה או כל דבר שאנשי צוות רפואי מייחסים לסימפטומים שלהם.
סכיזופרניה היא מחלת נפש המאופיינת באשליות, התנהגות לא יציבה והזיות כמו שמיעת קולות. אובחנה כסובלת מסכיזופרניה עשויה להוות הלם, אך היא יכולה לעזור להבין את הבעיות בהן נתקלת, לתת לך גישה לטיפול ולעזור לך להתחיל להתאושש. כדי לקבל אבחנה, נסה להבין טוב יותר את המחלה, עבוד עם הרופא שלך כדי לחדד את האבחנה שלך ולהשלים עם הרגשות שלך.
חלק 1 מתוך 3: הבנת האבחנה שלך
- 1למד על המחלה. רוב הסיכויים שאבחון כבר ידוע לכם על כמה היבטים של סכיזופרניה. ובכל זאת, יש הרבה מחוץ לתסמינים ולהשפעות היום-יומיות. למידע נוסף על המחלה יעזור לך להתקדם לקבלה מלאה.
- אולי אתה מעוניין לדעת כי סכיזופרניה יכולה להשפיע על כל אחד ללא קשר למין, מוצא אתני, מעמד, תרבות או אינטליגנציה. יכולות להיות לכך מספר סיבות אפשריות, כמו גנטיקה, סיבות ביוכימיות וגורמים סביבתיים.
- חפש מידע על סכיזופרניה המגובה בראיות - במילים אחרות, הוא צריך להיות מדויק ומבוסס על מדע. התחל במרכז בריאות הנפש המקומי שלך, בספרייה, או באינטרנט באתרים מכובדים כמו הברית הלאומית למחלות נפש.
- קריאה על חוויותיהם של אנשים אחרים עם המחלה יכולה להועיל גם כן. תוכלו ללמוד טיפים מעשיים כיצד להתמודד ולהתגבר על אתגרים. אתה עלול למצוא את הסוג הזה של חומר באינטרנט או מגזינים וספרים, אלא גם קבוצות תמיכה בבית שלך במרפאה לבריאות הנפש או מרכז קהילתי.
- 2דחה מיתוסים על סכיזופרניה. דאגו לקבל תמונה מדויקת של המחלה. משמעות הדבר היא זיהוי ודחייה של מידע מוטעה, דבר שעלול לגרום לעיתים קרובות לסטיגמות מזיקות לאנשים עם סכיזופרניה ומחלות נפש בכלל. התייעץ עם מקורות אמינים למידע שלך.
- דע קודם כל שסכיזופרניה היא מחלה. הסובלים אינם "משוגעים" או מוזרים. מחלת נפש אינה שונה מבעיה בריאות, בלב או בעיניים.
- היו בטוחים כי סכיזופרניה אינה נגרמת על ידי הורות גרועה או חינוך רע, עוני או אלכוהול. זה גם לא מדבק.
- אנשים עם סכיזופרניה אינם פחות אינטליגנטים ואין להם מוגבלות התפתחותית. הם גם לא אלימים או תוקפניים יותר בזמן הטיפול. למעשה, אדם הסובל מסכיזופרניה נוטה הרבה יותר להיות קורבן לאלימות מאשר המבצע.
אתה עלול להרגיש הרבה רגשות שונים או סותרים כשאתה מקבל אבחנה של סכיזופרניה. - 3חשוב מה המשמעות של התאוששות עבורך. החוויה של כולם עם סכיזופרניה היא ייחודית. המחלה פועלת באופן שונה עבור כולם וההחלמה שלך תלויה רבות בך ובאופן שבו המחלה משפיעה עליך. התחל לחשוב מה המשמעות של משתפר עבורך.
- שאל כיצד אתה חוזה "התאוששות". האם זה אומר לחזור לאופן שבו הדברים היו קודם? לחלופין, אולי זה אומר לחיות באופן עצמאי, להיות בעל בית, עבודה וחיים משלך.
- עבור אנשים רבים, החיים עם סכיזופרניה פירושם טיפול בתרופות, בטיפול או בשילוב כלשהו של גישות. השילוב הנכון בין הגישות שונה עבור כל אדם.
- שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות טיפול אפשריות ואיזה דברים עוזרים להתאוששות, כמו מעקב אחר משטר מרשם, לימוד אסטרטגיות התמודדות, הכרת סימני אזהרה ומפעילים, וקבלת תוכנית פעולה לשעת חירום.
- שימו לב גם לדברים שיכולים לעכב התאוששות. אלה כוללים שימוש בסמים וירידה בתרופות שלך.
חלק 2 מתוך 3: בחינת האבחנה שלך
- 1שאלו הרבה שאלות. ייתכן שיש לך שאלות לגבי האבחנה שלך לאחר שתקרא עוד על המחלה. אתה עלול אפילו להרגיש שהאבחון לא "מתאים" לך. זה לא נדיר. שוחח עם הרופא שלך והביע את חששותיך. שאל כמה שיותר שאלות שאתה צריך כדי להרגיש מרוצה.
- שאל את הרופא כיצד הסימפטומים שלך מתאימים לסכיזופרניה ולא להפרעה אחרת. כיצד התסמינים שלך תואמים את המחלה ולא מחלה גופנית אחרת?
- 2עבוד עם הרופא שלך. אולי תרצה חוות דעת שנייה, אך שקול להיצמד לרופא שכבר מכיר אותך. זה יכול להיות אפשרי להעריך מחדש ולקבל אבחנה מדויקת יותר. עם זאת, קשה יותר לעשות זאת אם עוברים לרופא שאינו מכיר גם את הסימפטומים שלך.
- חשוב שתהיו מרוצים מהאבחון. שאל אם הרופא הנוכחי שלך בדק את כל האפשרויות. יכול להיות שזה משהו אחר מלבד סכיזופרניה? על הרופא לשלול סיבות פיזיקליות או כימיות אחרות.
- לפני החלפת רופאים, שאל את עצמך האם אתה מסוגל להמשיך לעבוד עם הרופא המקורי שלך. הרופא מקשיב לך? האם היא מגלה הזדהות ומבינה את יעדיך?
- אתה יכול גם לשקול פשרה. מסכים לעת עתה לא להסכים לגבי האבחנה, תוך כדי ביצוע תוכנית הטיפול של הרופא שלך.
אבחנה של סכיזופרניה אולי לא מרגישה צודקת לחלוטין, אך היא עדיין יכולה להוביל לטיפול יעיל. - 3היה סבלני במציאת אבחנה מדויקת. ייתכן שייקח זמן מה עד לקבלת אבחנה מדויקת. יש אנשים שמחכים רק לגלות שהאבחון הראשוני שלהם נראה מתאים יותר. אחרים עשויים לעולם לא להרגיש בנוח לחלוטין עם אבחנה של סכיזופרניה או כל דבר שאנשי צוות רפואי מייחסים לסימפטומים שלהם. ובכל זאת, היו סבלניים והזכרו לעצמכם שהחלמה היא הדבר החשוב ביותר.
- אמור לעצמך שאבחון טוב רק כמו הטיפול שאליו מוביל. אבחנה של סכיזופרניה אולי לא מרגישה צודקת לחלוטין, אך היא עדיין יכולה להוביל לטיפול יעיל.
- שאל אם ההגדרה שלך או הגדרת הרופא לבעיה עובדת. האם זה יאפשר לך לשלוט בסימפטומים שלך?
חלק 3 מתוך 3: השלמה עם רגשות
- 1אל תאשים את עצמך. אתה עלול להרגיש הרבה רגשות שונים או סותרים כשאתה מקבל אבחנה של סכיזופרניה. זה טבעי ויכול לכלול רגשות אשם, כמו "איך זה קרה? האם זו אשמתי או בגלל משהו שעשיתי?" תהיו בטוחים שמחלת נפש אינה אשמתכם.
- זה די רגיל לתהות אם משהו שעשית הוביל למחלת הנפש שלך. גם בני משפחה קרובים עשויים לתהות לגבי תפקידם. סכיזופרניה איננה אשמת איש. זה קורה כמו כל מחלה.
- הזכר לעצמך שאיש אינו חסין ממחלות נפש וכי מחלות אלו הן תוצאה של גורמים רבים ושונים. הם גם לא סימן לפגם או חולשה באופי מצידך.
- 2תן לעצמך זמן לעבד את האבחנה. מלבד אשמה, אתה עלול להרגיש מגוון של רגשות. אלה יכולים להטריד גם אם חשדת מזה זמן מה שיש לך סכיזופרניה. כדי לקבל את האבחנה, יהיה עליכם לפנות זמן לעבד ולעבור את הרגשות הללו.
- אנשים רבים חשים הקלה באבחון - אימות שמשהו לא בסדר. אחרים חשים תקווה גם בסיכוי לקבל טיפול.
- אנשים עם אשמה עשויים לחוות רגשות של הכחשה, כעס, בושה או הלם, למשל "זה לא יכול לקרות לי. למה אני?"
- אתה עלול גם לחוש חוסר אונים או צער על כך שחייך יצטרכו להשתנות, למשל "אני לא יודע איך אעבור את זה אי פעם. אני פשוט לא יודע מה לעשות."
- דעו שזה נורמלי לחלוטין שיש את הרגשות האלה. אינך צריך להשלים עם מחלתך מיד - זה בסדר להיות לא בטוח כיצד מחלת נפש תשתלב בחייך. רק תהיו בטוחים שאתם לא לבד.
כדי לקבל אבחנה, נסה להבין טוב יותר את המחלה, עבוד עם הרופא שלך כדי לחדד את האבחנה שלך ולהשלים עם הרגשות שלך. - 3אל תוותרו על התקווה. מעל לכל, הכיר בכך שאבחון של סכיזופרניה לא יסיים את חייך. אנשים הסובלים מסכיזופרניה יכולים ויכולים להתאושש כדי לחיות חיים מאושרים, משמעותיים ויצרניים. החזיקו בתקווה ועבדו עם המשפחה, החברים והצוות הרפואי כדי להשתפר.
- זה עשוי לעזור לדעת שמותיהם של אנשים שאובחנו כחולי סכיזופרניה אך עדיין חיו חיים ראויים. אלה כוללים את ג'ון נאש המתמטיקאי, ג'אז חצוצרה נגן טום הארל, ואת הפסנתרן ג'ון אוגדן.
- חשבו על התאוששות כמסע. יתכנו בליטות בדרך, אך בעזרת הצוות הרפואי וחברים ובני משפחה תוכלו לשלוט בסימפטומים, לשמור על עצמאותכם ולהשיג איכות חיים טובה.
קרא גם: איך להפסיק לחתוך (לילדות)?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
