כיצד לעזור לאהובים הסובלים מהפרעת הזיות?
אם יש לך אדם אהוב עם הפרעת הזיות, אחד הדברים הגדולים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לעזור לה הוא ללמוד על המחלה.
הפרעת הזיות היא מחלת נפש המכונה "פסיכוזה". זה כאשר אדם לא יכול לדעת מה אמיתי ממה שדמיין. לאנשים הסובלים מהפרעה הזויה יש אמונות קבועות ובלתי מעורערות בדברים שאינם אמיתיים - כמו להיות משוכנעים שחייזרים צופים בהם או שהם חברים קרובים עם ידוענים. לרוע המזל, קשה לטפל באשליות מכיוון שהאמונות כל כך קבועות. אם יש לך אדם אהוב עם מחלה זו, חנך את עצמך והביע את דאגותיך, אך גם תהיה מוכן להתערב במקרה של מצב חמור.
שיטה 1 מתוך 3: הבעת דאגתך
- 1בחר רגע צלול לדבר. אחד הדברים הגרועים ביותר שאתה יכול לעשות אם אתה חושב שאדם אהוב חווה אשליות הוא להתעלם מכך. עליכם לפנות לאהובכם תוך בחינה כיצד ליצור קשר עם המטפל שלו (אם יש לו כזה) או שירותי בריאות הנפש המקומיים לקבלת ייעוץ לטיפול בהפרעות הזיות.
- זה בסדר לנסות לדבר עם אהובך על הדאגה שלך, אבל בחר זמן שהוא צלול. יתכן שלא תוכל לדון במצב הנפשי של יקירך בזמן שהוא סובל מאשליות.
- 2מסגר את הדאגה שלך כדעה. שוחח עם יקירך והביע את חרדתך מהתנהגותה ודפוסי החשיבה שלה. חשוב להישאר בהכרה או לטון שלך ולא להיות כועס או תוקפני. נסה בכל עת להיות עדין, ישר ולא מתעמת. ככל הנראה לא תוכלו לשכנע אותה שהטעיות שלה טועות, אפילו עם ראיות ברורות.
- היה לא שיפוטי ככל האפשר. אשליות הן "רעיונות קבועים". באומרו, "מה שאתה חושב לא אמיתי", או, "לא, אתה פרנואידי ומשוגע!" לא ישיג הרבה ויכול לחזק את האשליות של האדם.
- הציג במקום זאת את הדאגה שלך כדעה, כלומר "נראה שאתה מתקשה. אני תוהה האם אתה בסדר?" או "אני מודאג ממך. דעתי היא שפיתחת כמה רעיונות קבועים."
- 3אל תשחקו באשליות. הימנעו מניסיונות להפריך את יקירכם אך יחד עם זאת, אל תשחקו יחד עם האשליות שלו או תיראו כאילו אתם מסכימים. נסה במקום זאת להתחבר לחוויה של האדם ולהבין אותו במקום להפריך את האשליה עצמה.
- וודא כי תחושות יקירך חשובות תוך הבהרת שאינך מסכים איתו. אמור משהו כמו, "אני מבין שאתה מרגיש ככה. יש לי דעה אחרת", או, "מה שאתה מדבר חשוב; אני פשוט חושב שאתה יכול לטעות."
- ייתכן גם בעדינות שאלה הזיות של יקירכם עם הצעות, כלומר "בחום להאמין שמשהו נכון אינו אומר בהכרח כי זה הוא נכון, אתה לא חושב?" או "כולנו מסוגלים לפרש דברים לא נכון, לא?"
- אתה יכול גם לנסות לומר, "אבל המוח שלנו יכול לפרש דברים בצורה לא נכונה ולתת לנו רעיון לא נכון, לא?" או "לפעמים אנחנו יכולים לדמיין דברים שנראים אמיתיים מאוד - כמו חלומות. זה לא אומר שהם אמיתיים."
יתכן שלא תוכל לדון במצב הנפשי של יקירך בזמן שהוא סובל מאשליות.
שיטה 2 מתוך 3: התערבות במצבים חמורים
- 1תן מקום לאהובך. אנשים עם הפרעה הזויה עלולים להיות נסערים או שיש להם מחשבות שעלולות לגרום לפגיעה, בעצמם או באנשים אחרים. כאמצעי זהירות, תן מקום לאהובך אם יש לה אפיזודה הזויה רצינית. התרחקו או אפילו הציבו מכשול כמו כיסא בין שניכם.
- אל תיגע באהובך בלי אישור במהלך אשליה. היא עלולה להבין לא נכון או לקבל תגובה אלימה. שמור גם על הידיים שלך.
- אם יקירכם פרנואידי, היו ברורים שאתם שם כדי לעזור ולא לפגוע בה או לפגוע בה.
- שים לב לשפת הגוף שלך, שאדם אהוב עלול לפרש אותה בצורה שגויה. אל תלחש, תצחק, תחייך או תנענע את ראשך. במקרים של אשליות פרנואידיות, אלה עשויים לשפר את הפרנויה של האדם.
- 2שאלו שאלות על אופי האשליות, אם אתם יכולים. נסו לברר פרטים נוספים על האשליה שחווה אהובכם - מה הוא חווה. זה יכול לעזור לך לקבוע אם הוא מהווה סיכון לעצמו או לאחרים ולקבוע מהי דרך הפעולה הטובה ביותר.
- שאל בקול רגוע, ונמנע שוב ממחוות שעלולות להתפרש לא נכון, "האם יש לך מחשבות לפגוע בעצמך או במישהו אחר?" או, "האם אתה מפחד ממשהו או ממישהו?"
- שוב, אל תנסה להפריך את האשליות או אמור לאהובך שהם אינם אמיתיים. זה נגד פרודוקטיבי. במקום זאת, אשר את חווייתו של האדם, כלומר "אני מאמין שאתה מספר דברים כפי שאתה רואה אותם."
- אל תניח שהאהוב שלך יגיד את האמת על מה שהוא חושב או מאמין. אם הוא פרנואידי, יתכן שהוא לא סומך עליך.
- 3נסו להביא את יקירכם לבית חולים. באופן אידיאלי, תוכלו להביא את יקירכם לבית חולים בו היא תוכל למשוך את תשומת הלב הנחוצה לה בעת משבר. זה יכול לקרות מרצון - כלומר יקירכם מסכים להתקבל לבית חולים. זה יכול לקרות גם באמצעות התחייבות לא רצונית, אם היא לא מסוגלת לעשות את הבחירה לעצמה.
- הרגיעו את יקירכם שבית החולים הוא מקום בטוח בו היא יכולה להשתפר. אמור לה שזה לא מוסד, מקלט או בית סוהר ושאינו נועד לעונש. אתה יכול גם להזכיר כי רוב השהיות נמשכות בדרך כלל פחות משבועיים.
- תן לה לדעת שאשפוז הוא חסוי. איש מחוץ למשפחה אינו צריך לדעת על כך.
- התקשר לבית החולים מטעמה כדי ללמוד עוד על קבלה, טיפולים ומדיניות. תציעו לה גם בחירות, כמו איזה בגדים לקחת ומי ילך איתה.
- 4התקשר לעזרה, אם צריך. למרבה הצער, אנשים עם הפרעה הזויה יכולים להיות בעלי רעיונות מסוכנים ואולי אינם מסכימים לאשפוז. הם עשויים להיות פרנואידים ונסערים; יתכן שיש להם מחשבות לפגוע בעצמם או באחרים; או שהם מונעים לעשות דברים שאינם חוקיים, כמו עוקבים. אם יש לך דאגה בטיחותית - לאהובך או לאחרים - התקשר לעזרה.
- התקשרו לשירותי החירום 911 אם יש לכם סיבה לחשוב שאהובכם מהווה סכנה מיידית לעצמו או שעלול להוות סכנה לאחרים. אתה יכול גם להודיע למשטרה אם לאהובך יש מה שמכונה אשליה ארוטומנית, כלומר הוא מאמין שמישהו (בדרך כלל מישהו חשוב או מפורסם) מאוהב בו, והוא עוקב אחרי מישהו או מטריד אותו.
- אנשים עם אשליות קנאים (להאמין שבן זוגו או בן זוגו בוגד) או אשליות רדיפות (להאמין שאדם או ישות עומדים לפגוע בו) יכולים לפעמים להיות אלימים. התקשר לעזרה אם אתה סבור שיש סכנה פיזית.
- שקול אשפוז לא רצוני כאופציה אחרונה. שוחח עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש אם אהובך זקוק לטיפול אך לא יסכים. התקשר לרופא לבריאות הנפש כדי לברר מה זה ידרוש - ייתכן שיהיה צורך במעורבות המשטרה ועורכי הדין.
יש אנשים הסובלים מהפרעה הזויה גם אינם מבקשים או ממשיכים בטיפול מכיוון שהם אינם מכירים בכך שהם לא רעים.
שיטה 3 מתוך 3: עזרה לאהובך ביום יום
- 1חקר הפרעת הזיות בעצמך. אם יש לך אדם אהוב עם הפרעת הזיות, אחד הדברים הגדולים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לעזור לה הוא ללמוד על המחלה. מחקר הפרעת הזיות. גלה מה יקירך מרגיש וחווה ומה הפרוגנוזה שלה.
- התחל באופן מקוון על ידי חיפוש "הפרעת הזיות" באופן מקוון ובאתרי בריאות נפש מכובדים כמו מרפאת קליבלנד או הברית הלאומית למחלות נפש.
- נסה גם ספרי הסברה. עיין בספרייה המקומית שלך או בחנויות הספרים כדי למצוא כרכים בנושא הפרעות הזיה. כותרות מסוימות כוללות הפרעת הזויה: פרנויה קשורים מחלות ועל הבנת פרנויה: מדריך לאנשי מקצוע, משפחות, והסובלים.
- 2שוחח עם אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש. שקול לדבר גם עם מומחים על הפרעת הזיות. רופא המתמחה בבריאות הנפש, פסיכיאטר או פסיכולוג אולי לא יוכל לומר שום דבר ספציפי על אהובך, אך הם עשויים להעלות את השאלות הכלליות שלך או לספק לך יותר ספרות או ייעוץ במה שאתה יכול לעשות כדי לעזור.
- האם ידעת שיש סוגים שונים של הפרעות הזיות בהתבסס על סוג האשליה? לאהובך יכול להיות ארוטומני (כלומר אמונות כוזבות לגבי מישהו שאוהב אותו), גרנדיוזי (כלומר תחושת ערך מנופחת), מקנא (כלומר להאמין שבן זוגו בוגד), רודף (כלומר פרנואידי) או סומטי (כלומר אמונה שגופו הוא אשליות חריגות או חולות).
- אתה יכול לשאול איש מקצוע לגבי הסימפטומים שאתה רואה בכדי לקבל מושג טוב יותר על סוג האשליות האהובות עליך. יתכן שהם יוכלו להדריך אותך כיצד להביא לאהובך אבחנה נכונה.
- 3חקר אפשרויות ומרכזי טיפול. אל תשכח ללמוד כמה שיותר על אופן הטיפול בהפרעת אשליה. בימים אלה הטיפול כולל לרוב תרופות ו / או פסיכותרפיה. נסו לברר אודות הגישות השונות, אך גם היכן יקירכם יכול לגשת לאזורים שלכם.
- היו מודעים לטיפולים פסיכולוגיים זמינים שונים, כולל פסיכותרפיה פרטנית, טיפול התנהגותי קוגניטיבי וטיפול משפחתי. אלה יכולים לעזור לאהובך ולבני משפחתה להתמודד עם השפעות המחשבות השקריות.
- אהובכם עשוי להזדקק גם ליטול תרופות אנטי-פסיכוטיות או תרופות חדשות יותר כמו חוסמי סרוטונין בכדי לטפל באשליות עצמם.
- 4עזור לפגישות רפואיות. דרך נוספת בה תוכלו לעזור ביום יום היא על ידי תמיכה אקטיבית בטיפול של יקירכם. עזור לאהובך לקבל טיפול רפואי איכותי, למשל, על ידי הכנה לפגישה הראשונה או בקש ללכת לרופא לפגישות מאוחרות יותר.
- דבר אחד שתוכל לעשות כדי לעזור הוא לרשום רשימת שאלות לצוות הרפואי יחד עם יקירך, למשל "איזה סוג של בדיקות אני יכול לקבל?", "מהן אפשרויות הטיפול?", ו- " אילו סוגים של תופעות לוואי יש לתרופות? " תוכלו גם לעודד את יקירכם לקבל חוות דעת שנייה, אם יהיה צורך בכך.
אנשים הסובלים מהפרעה הזויה עשויים להיות נסערים או שיש להם מחשבות שעלולות לגרום לפגיעה, בעצמם או באנשים אחרים. - 5להיות מוכן להיכנס בבית. הפרעת הזיות יכולה להיות מלווה בבעיות נפשיות אחרות, במיוחד דיכאון. זה יכול להיות מהאשליות עצמן, שעלולות להוביל לדברים כמו בעיות כלכליות או משפטיות. או שזה יכול להיות בגלל תחושה כללית של ניכור מאחרים. היו מוכנים לעזור לאהובכם בתקופות נמוכות אלו.
- אנשים רבים הסובלים מהפרעה הזויה מקבלים נוגדי דיכאון. ודא שהאהוב שלך לוקח את התרופות האלה אם הוא בדיכאון קשה.
- נסו לעזור בסידורים ובמטלות הבית, אם יקירכם עובר תקופה נמוכה. הציעו לאסוף מצרכים, למשל, או אולי צפו בילדי יקירכם.
- עודדו פעילות גם כן. נסו להעלות את יקירכם לפעיל גם כשאתם בדיכאון. לדוגמא, בקש מאהובך לצאת לטיול קצר ברחבי הבלוק או, אם זה יותר מדי, לשבת בחוץ בשמש איתך.
- 6עודד את יקירך לדבוק בטיפול. קשה לטפל בהפרעת הזיות. ראשית, מדובר בהפרעה כרונית שלא תמיד מגיבה לתרופות ועשויה לדרוש צורות טיפול נוספות. יש אנשים הסובלים מהפרעה הזויה גם אינם מבקשים או ממשיכים בטיפול מכיוון שהם אינם מכירים בכך שהם לא רעים. עזור לאהובך על ידי מעקב ועידוד ההתקדמות.
- אתה יכול לעזור לאהובך לעקוב אחר התקדמות הטיפול, למשל, על ידי יומן יומן עם תסמינים, נסיגות ואבני דרך.
- הזכר לאהובך לקחת תרופות במידת הצורך. אם אהובכם רוצה להפסיק ליטול תרופות אנטי-פסיכוטיות, הקשיבו בכבוד אך הציעו קודם לנהל דיון מושכל עם הרופא. בקש מאהובך לחכות ולקבל החלטה נבונה.
קרא גם: כיצד לשלוט בתנודות במצב הרוח?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
